¿Qué es lo único que puedes hacer que cambiará tu vida?

Answer 1

¿Cuál es tu “por qué”, el propósito de tu vida?

No es una pregunta fácil, pero la respuesta que sigue puede ser su mayor motivación. Hoy en día, es relativamente fácil encontrar una solución para muchos problemas. ¡Incluso puedes pedirle a Google lo que necesitas! Pero todos siempre están buscando el “cómo hacerlo” . ˝ Cómo adelgazar, cómo enriquecerse, cómo ser una mejor persona, cómo deshacerse de la depresión, cómo , cómo , cómo … to

Sin embargo, rara vez nos detenemos por un momento para pensar en el “por qué” , ¿no?

˝ Siempre encuentra una razón para reír. Puede que no agregue años a su vida, pero seguramente agregará vida a sus años. ˝

La razón que te impulsa a hacer algo, y me refiero a la razón real, más verdadera y profunda, es siempre la emoción más fuerte a la que te aferras cuando te esfuerzas por un resultado diferente. Cuando estás abajo, mirando hacia arriba desde el fondo del pozo negro más profundo, necesitas una luz que te guíe. Tu “por qué” es tu luz. ¡Encuéntralo!

¿Está preguntando “cómo” encontrar su “por qué”?

Bueno, esa es la tarea que solo tú puedes lograr. ¿Crees que alguien más te conoce mejor que tú? –No lo creo, pero– OK, adelante, pídeles un consejo.

Otra cosa que debes hacer mientras buscas tu ˝Por qué˝, debes tener una perspectiva más amplia de tu vida. Como si estuvieras mirando un paisaje o una de esas enormes y hermosas pinturas históricas. A primera vista, ni siquiera sabes dónde concentrarte. Pero luego, cuanto más te quedas mirando, más cae todo en su lugar.

¿Sigues conmigo? Si bien.

Cada fragmento está ahí por una razón, y todos juntos crean una obra maestra majestuosa. Los detalles son importantes, así que adelante y concéntrate en ellos. Las personas o situaciones que ponen una sonrisa en tu rostro son las que vale la pena luchar.

“Tu” por qué “debe ser y será lo único que te mantendrá motivado, incluso cuando estés luchando con la vida cotidiana”

Para poder cambiar algo, debes encontrar un por qué fuerte y emocional .

˝Busque las cosas que lo mantienen despierto a las 2 de la mañana. En un asunto como este, su instinto es una de las herramientas más confiables que tiene. ˝

Una vez que encuentre su “por qué”, todo el cómo hacerlo se vuelve bastante fácil. No estoy exagerando, ¡créeme! El “cómo” le llegará fácilmente, casi naturalmente después de encontrar su punto de partida: su “Por qué”. Te sorprenderá cómo las cosas pueden cambiar debido a tu actitud positiva. Como si una roca gigante cayera de tus hombros.

No seas tu propio ejecutor, conviértete en un narrador y cuenta la historia de tu vida. A la gente le encanta escuchar buenas historias, y cada buena historia tiene algo que ofrecer. No te escondas detrás de un televisor, juegos de computadora o largas horas en la oficina.

Adelante, encuentra tu ˝Por qué˝ y cuéntame qué pasó.

Para comprender completamente de qué estoy hablando, descargue mi libro de trabajo gratuito para encontrar su por qué personal >> aquí mismo <<. Después de descargar el libro, tómate un tiempo y mira el resto del contenido interesante en mi blog de Fail coach . Siéntase libre de mirar alrededor y dejar un comentario o dos. Si conoces a alguien que podría beneficiarse de esta publicación de blog o alguien que simplemente te molesta infinitamente con sus gemidos sin parar sobre sus condiciones de vida, por favor compártelo también con ellos.

Answer 2

Aceptate a ti mismo.

Pocas personas realmente hacen esto.

Puedes correr por estar muy ocupado en este mundo, tratando de “mejorar”, “transformar” o “cambiar”.

Pero si no te aceptas a ti mismo primero, si no tienes autocompasión por lo que es ser humano, todo lo demás será en vano.

Sin autoaceptación, lucharás con tus impulsos, tus relaciones, tu trabajo y prácticamente todas las áreas de tu vida.

Además, es posible que ni siquiera sepas que estás luchando. Hay muchas personas “exitosas” y miserables en este mundo.

Toda la cultura estadounidense, y ahora las culturas de todo el mundo, está obsesionada con la superación personal y los logros. No hay nada intrínsecamente malo en eso, pero cuando la superación personal se realiza sin la autoaceptación primero, siempre es un ataque contra uno mismo.

Así que acéptate : tus fallas, tus limitaciones, tus miedos, tus deseos, tu egoísmo, tu fealdad, tu egocentrismo. Acepta todas las cosas que secretamente odias o niegas sobre ti mismo.

El, descubrirás tu humanidad. Tu orientación hacia la vida cambiará.

La libertad que sigue te liberará.

Answer 3

Tener hijos cambia tu vida para siempre.

Ya no es un adolescente despreocupado, un adulto joven, sino un padre responsable.

No más discotecas y fiestas (al menos para la mayoría) y más preocupaciones y cuidados para los más pequeños.

Desarrolla una comprensión de cómo se sentían tus padres cuando te tenían y crece para apreciarlos mejor.

Preocuparse por la estabilidad laboral y comercial

Preocupación por el seguro, qué sucede si ocurre un accidente y cómo se cuidará a los jóvenes si la tragedia golpea inesperadamente

Conviértete en un verdadero equipo de superhéroes con tu esposa / esposo que no busca el reconocimiento de un trabajo bien hecho

ejemplos: cambiar pañales cuando son jóvenes, dar buenos consejos cuando sean mayores, llevar comida a la mesa y un subsidio adicional para que los niños disfruten de las películas con sus amigos y tengan regalos que realmente quieran (no aviones de lujo y lanchas rápidas, sino artículos de utilidad como un teléfono nuevo para reemplace los viejos y desgastados que cuelgan con demasiada frecuencia) pero no tienen miedo de decírselo porque sienten que es posible que no pueda pagarlos)

Tener hijos tiene el potencial de convertir a un súper villano rebelde en un superhéroe que no busca otro crédito que el bienestar de su descendencia … por el resto de sus vidas (para muchos)

Answer 4

Leer

Nunca me di cuenta de lo impactante que es realmente la lectura. En la escuela secundaria, me disgustaban los libros. Los condené enérgicamente. Si hubiera una ley que aboliera los libros, la aplicaría.

Después de graduarme, comencé a autoeducarme y a leer. Leía esporádicamente cada vez que me aburría. Luego se hizo más frecuente y comencé a desarrollar una rutina. Se hizo imprescindible que leyera todos los días.

Me convertí en un lector voraz.

Se hizo evidente para mí lo rápido que estaba obteniendo conocimiento. Superé a muchos de mis amigos que asisten a la universidad. Se sorprendieron al ver a alguien que tomó la escuela y la educación como una broma e indiferentemente.

Escritura

Una vez que comienzas inmensamente a leer, casi inevitablemente desarrollas la necesidad de escribir.

Esto es lo que me pasó a mí.

Me enamoré de los libros y las palabras que quería probar y escribir (así es como terminé en quora). Trato de escribir casi todos los días sobre lo que sea de mi interés (aunque soy una mierda).

El punto es que la lectura condujo a mi escritura y me ayudó a ver las cosas desde una perspectiva sofisticada.

Answer 5

• Aprender a bailar. No solo los pasos; como hacerlo bien Si eres un chico, aprende a liderar. Esto solo puede tener un gran efecto en tu vida.
• Asigne algo de dinero cada mes para inversiones. Empieza pequeño. Compre un fondo indexado básico. Ponga el dinero todos los meses y déjelo allí . A medida que acumule algo de valor, comience a comprar acciones. El mejor consejo que conozco sobre esto se encuentra en fool dot com , hogar del Motley Fool. (Divulgación completa: me suscribo a dos boletines informativos de MF). Compra y espera.
• Toma algunos riesgos calculados. No siempre juegues a lo seguro. Esto podría incluir acercarse a la persona que te gusta en lugar de esperar al margen para que te noten. O aprender a bucear en el cielo. O mudarse a una nueva ubicación solo porque le gustaría vivir allí, y vivir frugalmente hasta que encuentre un trabajo. O cambiando vocaciones.
• Si aún no tiene uno, esté atento a un ser querido a largo plazo.
• Evite las drogas y beba alcohol con moderación. Nunca mejoró la vida de nadie al ser adicto o alcohólico.
• Haga algo “creativo” incluso si nunca se lo dice a nadie.
• Dedique un poco de su tiempo a retribuir, ayudando a otra persona.
• Mantente en contacto con tus amigos.
• Ejercicio.

Answer 6

Asume tu propia responsabilidad por todo en tu vida.

Puede que suene demasiado cliché, pero es verdad.

Mire a su alrededor y lo que ve es sobre todo personas tratando de deshacerse de ser responsables. Básicamente, todos los sistemas se están actualizando, mejorando y actualizando creando cada vez menos responsabilidades para los ciudadanos.

Tome atención médica, píldoras, pautas dietéticas, planes de ejercicio: todos están creados para que nadie lo piense dos veces. Si algo de eso no logra lo que se supone que debe hacer, la gente se queja y queda insatisfecha. Y es solo porque la responsabilidad se delega en otra persona.

Toma educación. En cierto modo, enviar a los niños a la escuela o incluso a cada uno es, básicamente, entregar la responsabilidad a las instituciones, el gobierno, etc.

Pero diría que nadie es responsable de nada de ti. Aunque podría pensar en diferentes sistemas de protección como los tribunales, las leyes e incluso algunas organizaciones, estas cosas funcionan solo en retrospectiva. Pero para protegerse de antemano, debe asumir LA ÚNICA Y ÚNICA COSA: RESPONSABILIDAD con usted mismo.

Answer 7

NO TE DEJES A LA MIERDA LO QUE LA GENTE PIENSA EN TI.

Las personas sentimos que todas nuestras acciones se notan. La forma en que nos sentamos, la forma en que caminamos, nuestra apariencia, etc. Finalmente, nuestras acciones, nuestra apariencia, nuestras vidas se moldean por la forma en que otras personas quieren vernos. Vivir una vida controlada por ideales, las nociones de otras personas es una forma terrible de vivir. Y USTEDES SON LA CREACIÓN DE LAS NOCIONES DE ALGUIEN MÁS.

Y la realidad es:

• A NADIE LE IMPORTA REALMENTE : Créanme o no, no somos tan especiales. Creemos que somos juzgados por hacer cualquier cosa, pero en realidad estamos jodiendo con nuestras vidas. Hacemos cosas que en realidad no son en absoluto importantes para nosotros, pero en ese momento estamos influenciados por lo que otras personas pensarán.

Un hecho simple: a menos que haya hecho algo que afecte a la otra persona o su vida, no van a pasar mucho tiempo pensando en usted.

• Piense en la peor posibilidad que puede suceder cuando alguien lo juzga: NADA.

Así que es tu vida y te la voy a dejar.

Es una de las mejores cosas que puedes inculcarte para mejorar.

USTED “PUEDE” Y YO PIENSO QUE “DEBE”.

Answer 8

Además de todas las maravillosas ideas que han publicado mis compañeros coroanos, diría:

Viajar

Sé que requiere una gran inversión en términos de tiempo, dinero y energía, pero confía en mí, vale la pena.

Tu mente se libera, y vas mucho más allá del pequeño horizonte de pensar en algo significativo y más importante.

Esta liberación de la mente ayuda en casi todas las especificaciones de tu vida.

Answer 9

Esto puede parecer complaciente, pero:

Leer más Quora.

Estas respuestas aquí han cambiado profundamente, para mejor, mi punto de vista sobre muchas cosas y espero que continúe.

He aprendido que realmente puedo estar en desacuerdo con alguien y absolutamente deleitarme con la brillantez de su habilidad para escribir … y luego, semanas después, descubro que estoy totalmente de acuerdo con ellos en algún otro tema … cambiando completamente mi visión de ellos.

Quora me ayuda a crecer como humano … así que :

Por favor, dime cómo es ‘X’. Por favor, dime por qué crees que ‘X’ está bien o mal, y por qué. Por favor, cuénteme sobre la cosa más ‘adjetivo aquí’ que haya visto, hecho o que le haya pasado. Comparta sus puntos de vista sobre las últimas cosas o incluso las antiguas. Digas. Por favor.

Answer 10

Hoy quiero llegar a eso y golpearte con una verdad dura …

Nadie te va a entregar nada en este mundo.

Si quieres algo tienes que tomarlo.

Ese consejo honestamente puede llevarte mucho más lejos de lo que esperas. Lo principal que te recomiendo que tomes es algo simple, pero SI haces esto, superarás a los que no lo hacen 99 de cada 100.

Esa cosa”? Responsabilidad.

… responsabilidad de dónde estás en la vida.

… responsabilidad de a dónde quieres ir.

… responsabilidad por tus errores.

… responsabilidad de tu propio aprendizaje.

… responsabilidad de sus propios ingresos.

NADIE MÁS ES RESPONSABLE DE ESTAS COSAS.

Sí, algunas personas tienen más ventajas que otras. Solo tienes que ponerte al día; trabaje más duro, más rápido y mejor para aumentar su influencia con el tiempo. No me importa si estás en bancarrota, si tu vida familiar apesta o si no eres feliz … esas cosas solo te detendrán si las dejas. Claro que es difícil, seguro que en algún momento estarás triste o deprimido, pero cualquier cosa que valga la pena hacer en la vida es difícil.

Una forma de ponerse al día con aquellos que crees que “lo tienen mejor que tú” es convertirse en INTELIGENTE. Si los aprende, y puede ganarlos.

Todos tenemos la misma cantidad de tiempo; rico, pobre, médico, conserje, no importa: todos tenemos 24 horas al día, ¿qué haces para aprovechar al máximo el tuyo?

La fórmula es realmente simple …

Aceptar responsabilidad -> Estrategias de aprendizaje -> Tomar medidas -> Enjuagar y repetir

Ah .. y deja de ser flojo. La gente perezosa a menudo se encuentra en el polvo .

Si te gusta, vota a favor para que más y más personas puedan beneficiarse de él y sígueme en Anup Jhunjhunwala para obtener más información.

Answer 11

Desafíate a ti mismo hacia la mejora, cada vez.
Ya sea ponerse en forma, estudiar más, hacerse más inteligente, amar a alguien, ser compasivo, ser consciente de sí mismo, ser optimista o ayudar a alguien, hágalo lo mejor que pueda. Por cada cosa buena que pueda hacer, rompa sus propias barreras siendo aún mejor en eso.

Answer 12

todo lo que haces cambia tu vida?
pero si tiene que ser ‘una cosa’, creo que sería elegir a la persona que desea ser, seguir con eso y basar cada decisión que tome en ese objetivo, incluso los más pequeños. Su vida cambiará drásticamente con el tiempo, pero probablemente también será un proceso muy incómodo ya que la mayoría de las personas querrán tener más éxito, como en rico / hermoso / inteligente / querido, etc.

Answer 13

Haz tu propia cama.

Del discurso de graduación del almirante William McRaven, pronunciado en la Universidad de Texas.

Si hace su cama todas las mañanas, habrá cumplido la primera tarea del día. Le dará una pequeña sensación de orgullo y lo alentará a realizar otra tarea y otra y otra y, al final del día, una tarea completada se habrá convertido en muchas tareas completadas. Hacer la cama también reforzará el hecho de que las pequeñas cosas de la vida son importantes. Si no puede hacer bien las cosas pequeñas, nunca podrá hacer bien las cosas grandes y si por casualidad tiene un día miserable, volverá a casa a una cama hecha, que usted hizo y una cama hecha te alienta a que mañana sea mejor. Entonces, si quieres cambiar el mundo, comienza haciendo tu cama.

Answer 14

Meditación y práctica / conciencia práctica.

Al aprender a trabajar con tu mente, mejoras cada aspecto de tu vida.

Al menos esa ha sido mi experiencia.

Claridad

Answer 15

Viajar.

Viajar es una cosa que abarcará la mayoría de las cosas que las personas tienen que decir a esta pregunta.
Viajar te hará conocer gente, compartir experiencias, aprender de algunos y descartar a los demás. Viajar le mostrará dolor y sufrimiento y, al mismo tiempo, exactamente lo contrario. Viajar le enseñará compasión, amor y odio en igual medida y lo enfrentará con personas que representan cada uno de esos aspectos. Viajar te hará darte cuenta de lo afortunado que eres por las cosas que tienes y de cómo muchas personas se las arreglan con mucho menos. Viajar lo expondrá a peligros y lo hará comprender sus vulnerabilidades. Viajar te enseñará culturas que nunca supiste que podrían enseñarte tanto. Viajar lo sacará de su zona de confort y lo hará adaptarse a cosas que nunca supo que podría encajar.

De hecho, Robert Frost fue absolutamente perfecto cuando le dijo al mundo que tomara el camino menos transitado.

Answer 16

Obtenga una mascota, preferiblemente un perro, preferiblemente al menos dos y preferiblemente perros de rescate.
Mis dos, Fatty n ‘Slim the Wonder-Dog’s.

Answer 17

Comprométete 5 minutos al día a estar quieto.

Con el tiempo, esto te dará el espacio para escuchar tu propia voz para que puedas traer tu auténtico yo al mundo.

Todavía estoy trabajando en esto, pero todos los días puedo hacerlo, me siento mejor con todo.

¡Buena suerte!

Answer 18

Para mí, cuanto más carbohidratos comía, más tiempo me quedaba con hambre. Cambiar mi dieta redujo mis antojos de azúcar, comida chatarra y refrigerios nocturnos. Como alguien que ha luchado con mi peso toda mi vida (49 años), he intentado todas las diferentes formas de perder peso. El enfoque que finalmente funcionó para mí es la dieta Keto, que se basa en comer alimentos reales, no alimentos procesados. Investigue la dieta Keto. Bajo en carbohidratos / alto en grasas (LCHF), donde los estudios se remontan a la década de 1920 en torno a su efectividad positiva en una serie de problemas de salud.

Es un cambio en el estilo de vida que transformará la forma en que uno se siente, por no mencionar llevarlo a un peso saludable con el tiempo, sin tener hambre si se sigue correctamente. Google “mapa de obesidad de los Estados Unidos 1985 CDC” y luego haga clic en las imágenes. Haga clic en el mapa blanco y azul y le mostrará cómo las tasas de obesidad en EE. UU. Subieron dramáticamente después de que el gobierno federal en abril de 1985 cambiara sus recomendaciones dietéticas para incluir muchos más carbohidratos y menos grasas saludables en las pautas dietéticas estadounidenses. Las tasas de obesidad comenzaron a subir rápidamente después de esto, lo que los mapas revelarán alarmantemente. Los estadounidenses solían comer mucho menos carbohidratos y grasas más saludables (y la población no sufría los niveles de obesidad desenfrenada que continúan aumentando en la actualidad).

Me está funcionando y he sido adicto a los carbohidratos toda mi vida. Desde que comencé este cambio de estilo de vida, ya no ansío el azúcar o los carbohidratos. Mi memoria está mejorando y mi mente más aguda. Ya no sufro bajas de energía durante el día. Estoy satisfecho con mis comidas, lo que me lleva a comer entre 1500 y 1800 calorías por día, lo que resulta en la pérdida de peso. Eche un vistazo a la vida real, los resultados a largo plazo de personas reales que adoptan LCHF Keto en sus videos de YouTube también. Esta no es una dieta de moda. Así es como las generaciones solían comer antes de adoptar las dietas altas en carbohidratos. Los mapas de obesidad de EE. UU. Desde 1985 hasta hoy son muy reveladores de los efectos nocivos de la dieta alta en carbohidratos.

Haga una investigación seria de este enfoque para ver si es adecuado para usted (mire la investigación pro y contra y tome la determinación por usted mismo). Aunque este enfoque de estilo de vida no es la única forma de volverse saludable, si, como yo, ha intentado y fracasado con muchos otros enfoques, investigue Keto LCHF para ver si quizás este enfoque podría ser una opción para que usted considere.

Answer 19

Quiero erradicar completamente la dilación de mi vida … esperar que llegue el mañana, simplemente me está matando día a día, lo que me hace lamentar los días que he perdido sin hacer nada.

Answer 20

Voluntariado en un hogar de ancianos. Aprendiendo de los ancianos en sus últimos días.