No responderé tu pregunta, pero puedo decirte qué hacer. Es un cliché pero funciona. Es un gran cliché pero realmente funciona.
Tan a menudo como pueda salir de su zona de confort.
Pocos consejos que podrían ser fáciles o difíciles para usted, pero dado que hace esta pregunta, supongo que será difícil.
Intenta silbar en una calle. Tal vez incluso cante mientras camina.
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Sonríe a la gente en las calles, posiblemente incluso salúdelos.
Tal vez podrías decirles una frase corta. “Leí ese libro”, “Camiseta divertida”
Cuando esté en público, use palabras como por favor o gracias con confianza y en voz alta. Por ejemplo al cajero.
Uno de mis favoritos. Si le gusta algo con aplausos al final, trate de ser el primero en ponerse de pie. En algún momento nadie más se parará y te sentirás raro. No luches contra eso.
Con el tiempo notará que está dispuesto a hacer cosas que nunca consideraría sin preocuparse de lo que otras personas piensen de usted.
Y no lo olvides. No te conviertas en un imbécil solo porque dejarás de preocuparte por otras personas. Solo porque está fuera de tu zona de confort no tienes que hacerlo para esforzarte.
OK, el libro que solicitó puede ser este, pero solo escuché un resumen.
La enfermedad para complacer: curar el síndrome de agradar a la gente: Harriet B. Braiker: 9780071385640: Amazon.com: Libros
