¿Qué consejo le darías a un hombre depresivo de 31 años?

Answer 1

Por favor, no te rindas.

Mucha gente está en una situación similar o peor situación como tú. También tengo 31 años, desempleado, sin novio, amigos que a veces me olvidan, pero me siento feliz y agradecido por lo que tengo. Contacta a un médico con depresión, él te ayudará.

Si necesitas un amigo, sígueme en Quora :-D. Estoy aquí en Quora para ayudar a la gente.

¿Qué debo aconsejarte? Haz que alguien más se sienta feliz, haz que alguien se sienta especial. Difunde el amor dondequiera que vayas. Que nadie venga a ti sin salir más feliz.

Cada dia haces una decisión:

Lee 300 razones para ser feliz: 300. Razones para ser feliz. Cosas para amar de tu vida. AHORA. – Tu vida a tu manera

Me gusta el número 37 :-D. Espero que no seas un hidrante de incendios hydr Los hidrantes de incendio lo tienen peor en la vida.

Espero que ayude. Es estúpido, pero quiero ver una pequeña sonrisa en tu cara :-D.

Las experiencias nos hacen vivir. Abraza a tu mamá. Cada abrazo es un milagro. Dos humanos, colisionando como partículas. Sólo por unos segundos. Pero siempre hay una chispa que te dice: estoy vivo.

Piensa en tener una mascota, tienes que cuidarla, así que no pienses en estupideces :-D.

Escuchar música edificante. Es la única droga a la que vale la pena volverte adicto. Subirlo En tu carro Solo en casa. Canta a todo pulmón. Escucha en voz baja con los auriculares. Para mí, un día sin música es un día perdido.

Comience a crear algo, cualquier cosa, construya algo que sirva a los demás, comience a responder preguntas sobre Quora y a votarlas. Nos levantamos levantando a los demás.

Vuelvete un maestro. No tienes que enseñar en la escuela para ser profesor. Inspira a otras personas. La respuesta de Katka Ištoková a ¿Debería ser maestra?

Gracias por leer esto. Ojalá te sientas mejor.

Answer 2

Yo diría, acude a un médico y concéntrate en dormir lo más sano posible. Una gran cantidad de depresión comienza con la falta de sueño y combinada con situaciones negativas o estresantes en la vida, puede convertirse en una depresión en toda regla. Cuanto más progresa, más difícil es dormir y el ciclo se sale de control sin ayuda.

La ayuda del médico combinada con el deporte y la compañía alegre pueden alejar la depresión bastante rápido.

Answer 3

Yo diría que por favor diríjase a un médico para ser evaluado de inmediato. La depresión es grave, y si no se trata solo empeora y créeme, eso es lo último que quieres. Existen diferentes causas de depresión que pueden sorprenderlo y solo trabajando con su médico y / o terapeuta puede determinar el mejor curso de tratamiento. Así que por favor consiga una cita de inmediato. Si en algún momento siente que podría hacerse daño, póngase en contacto con su teléfono y marque el 911 INMEDIATAMENTE. He lidiado con episodios de depresión desde que era un niño, pero con excelentes médicos y terapeutas solidarios siempre salgo por el otro lado. Tengo 56 años ahora y estoy muy agradecido de no haberme dado por vencido. Una vez que obtenga el tratamiento adecuado, la vida volverá a ser genial.

Answer 4

Hice esta pregunta. Mi padre tuvo un ataque al corazón y murió cuando yo tenía 16 años. Mi madre me dijo que era mi culpa porque la noche anterior estaba viendo la televisión por la noche y mi padre estaba enojado. Se desplomó en la madrugada. Desde entonces, me siento culpable. Me prometí estudiar, conseguir un trabajo y alejarme de mi casa y mi ciudad. Dediqué 4 años a la licenciatura en Comercio Exterior. Durante la universidad, tuve que trabajar de 8 a 6, sí, soy brasileño e ir a la universidad por la noche. Desafortunadamente, como vivo a 40 km de Sao Paulo, no pude obtener experiencia laboral en el campo en el que me especializaba durante la universidad. Me gradué en 2009, un año después de la crisis de 2008 y esto afectó el comercio internacional. Así que no conseguí un trabajo en mi área. Decidí ir a un país de habla inglesa para tratar de mejorar mis habilidades en inglés. Fui a Irlanda en 2010 y permanecí hasta 2011. Entonces, estaba en el fondo de la economía irlandesa. Como estudiante pude trabajar a tiempo parcial, pero trabajé solo 5 meses. Como la economía de Brasil era buena en 2011, volví a casa. Pensé que una experiencia en el extranjero y un buen inglés me abrirían las puertas del mercado laboral. Esto no sucedió. Hice muchas entrevistas pero quedé atrapado en la captura 22. Sin experiencia, sin trabajo. Lo peor es que cuando obtienes un título, los empleadores simplemente no te contratan para un puesto bajo. Así que me quedé sin trabajo. Solicité trabajos de enseñanza de inglés y pude obtener un alivio. Pero estos trabajos eran a tiempo parcial y freelance. Mejor que desempleado. Estaba tan frustrado que abandoné Facebook porque me sentía horrible al ver a todos felices y exitosos, pero a mí. Finalmente encontré un trabajo como agente de facturación en el aeropuerto. Ese trabajo también era a tiempo parcial. Durante este tiempo, estaba tratando de obtener un mejor trabajo, pero fallé de nuevo. Me di cuenta de que mi salario era muy bajo, no tenía amigos porque perdí el contacto con ellos, no salí, no tenía novia, mi autoestima era muy bajo, no tenía fe en absoluto, no tenía perspectivas, mi país iba Rompido y costoso, suficiente dinero para vivir solo en barrios marginales, sin intercambio cultural, me sentía un extraño incluso en mi propia tierra. Y en 2016 mi empresa se fue de Brasil debido a la recesión económica aquí. Así que estoy desempleado, sin novia, sin amigos, sin fe, nada de lo que estar orgulloso, pero tengo algo así como US $ 15k para un nuevo comienzo. Necesito un buen consejo por favor. Ayuda a esta pobre alma. Nací para ganar, pero no sé a dónde voy.