Suena como dos preguntas. Aunque están conectados. Sabes que eres demasiado cínico cuando incluso las cosas buenas no te hacen feliz. Sabes que tus creencias están en error cuando la evidencia visible las contradice.
Creo que es casi imposible crecer en el mundo de hoy y no ser algo cínico. Después de todo, las personas no siempre son buenas.
Pero, a veces lo son y cuando son realmente buenos, el punto de vista cínico tiene que suspenderse. Y eso es lo que debería ser el cinismo … un punto de vista que se puede utilizar cuando sea necesario.
En cuanto a las creencias, bueno … son mucho más fuertes y representan una espada que corta en ambos sentidos. Las creencias nos guían a través de la vida pero, cuando se toman demasiado literalmente, han causado mucha muerte y sufrimiento. Entonces ellos también deben ser examinados y modificados cuando sea necesario.
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Interesante, porque en psicoterapia mi experiencia ha sido que las creencias sobre algo son mucho más difíciles de cambiar que los pensamientos o las emociones. Hay un neurólogo que mostró pruebas bastante buenas de que las creencias también son sensaciones … ya sabes, los 5 sentidos … tacto, oído, visión, gusto, olfato … cosas muy difíciles de cambiar … ¿y si nuestras creencias fueran como sensaciones?
Sobre estar seguro: creer que tienes razón incluso cuando no lo estás