Bueno, fuera de mi cabeza …
- Mantenga una perspectiva a largo plazo en su mente. Estarás aquí durante los próximos 5,5 años, tal vez incluso más. Sus compañeros de lote y personas mayores hoy serán su fortaleza mañana. Si piensa tener enfrentamientos o enfrentamientos, recuerde que debe concentrarse. No malgastes tu energía en cosas que pueden agotarte mental y socialmente. Nunca se sabe cuando los argumentos se calientan y se vuelven desproporcionados. Nunca vale la pena.
- Nunca nunca nunca menosprecies a los demás . Estoy hablando muy en serio sobre esto. Tus amigos te ayudarán a sobrevivir aquí. Serán su persona de referencia cuando los estudios se vuelvan demasiado difíciles, serán su esperanza de poder, serán quienes enseñen ese tema que no podría comprender, serán su hombro para llorar. Nunca pienses en ellos como competencia. Sé amable con tus mayores y ellos marcarán tus libros, te enseñarán trucos clínicos geniales y te permitirán tomar prestado su otoscopio. Ayuda a otros, y serás ayudado.
- No compre libros antes de leerlos. Ve a la biblioteca y explora tus opciones. Obviamente, tendrá que comprar el libro de texto estándar sobre el tema, pero no compre libros aparte de aquellos sin saber si le conviene.
- Construir conceptos . Anatomía : después del primer año, nunca se te permitirá tocar un cadáver. Aproveche al máximo las disecciones. Siempre que estudies, ten a mano un Atlas como el de Netter o alternativamente el de Gray. Fisiología: recomendaría tomar notas de Ganong . Si arruinas esto, invariablemente arruinarás Patología el próximo año, y la larga cadena de ‘no hay conceptos sino asaltar para aprobar los exámenes’ continuará hasta que hayas llegado al último año y absolutamente no puedas manejar Medicina y Pediatría. No hagas esto
- Está bien relajarse . No te sientas culpable por no estudiar cuando estás deambulando con amigos. No te preocupes No te preocupes por los exámenes.
- No te tomes en serio. Ríete de tus errores. Aprende de ellos. Fracasarás en las materias, todos lo hacen. No dejes que te arrastre hacia abajo.
- Vístete decentemente . Este es obvio. Puede que te quedes sin aliento y algunos profesores incluso se nieguen a tomar tu viva si estás vestido como un vagabundo. Químicos / Sangre / Muestras de orina / Formalina caerá sobre usted todo el tiempo , así que tome precauciones generales como no usar pantuflas en una práctica bioquímica.
- Cultive sus pasatiempos / cree pasatiempos que no estén relacionados con la medicina. Cuando aprendemos a sacar la felicidad de diferentes campos, no nos deprimimos cuando algo en uno de ellos sale mal. Si los estudios lo son todo para usted, terminará deprimido y frustrado cuando un viva se equivoque y no tenga a quién recurrir. No dejes que suceda. Dibujar. Canta. Danza. Ejercicio. Descubre lo que funciona para ti.
- Salud mental Si no se siente bien emocionalmente y siente que no puede hacer frente, recuerde que podría no ser su culpa. Lea sobre la depresión y la ansiedad. Si crees que son estos, consulta el OPD de psiquiatría antes de que sea demasiado tarde. Esto le ha sucedido a muchos de mis amigos en diferentes facultades de medicina que no puedo enfatizar esto lo suficiente.
- Beber / fumar Decidir cómo piensa en esto. Prepárese para ese día en que tendrá que tomar una decisión al respecto y atenerse a él.
No seas excesivamente dependiente de las opiniones de tus compañeros. Aprenda cuál es su moral y hasta qué punto está dispuesto a llegar para apaciguar a las personas que podrían aprovechar indebidamente. Descubre quién eres y no sigas a otras ratas sin cuestionar al flautista.
Eso lo haríamos todos.
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