¿Cuál es la mejor forma de vivir la vida?

Answer 1

Gracias por la A2A.

Esta es mi historia y amo la forma en que vivo.

1) Vive para ti primero: solo hay una vida, primero hazte feliz, cómodo, familiarizado con todo lo que se cruce en tu camino, luego piensa en los demás.

2) Crea una jerarquía: una vez que eres feliz, vienen tus padres y tus amigos cercanos. Ahora, haz un tiempo para ellos y hazlos felices. Me referí a “amigos cercanos”, lo que significa que no son tus amigos de Facebook o todos tus contactos. Habrá pocos entre 1000 amigos en los que pueda confiar, con quienes pueda volverse loco, con quienes pueda abrirse y tener una conversación muy larga, etc.… son los que nunca debe perder en su vida. Entonces, después de ti, tus padres, tus amigos cercanos. Sigue esta jerarquía.

3) Trabajar para vivir, no al revés: lo que quise decir es tratar de crear un equilibrio entre la vida laboral y personal. Compartiré una pequeña historia, recientemente estuve en una conferencia de investigación de estudiantes graduados, allí conocí a muchas personas que investigan en diferentes campos. He visto sus presentaciones, son increíbles. Durante mi conversación con uno de los estudiantes de doctorado cuando le pregunté sobre el equilibrio de su vida laboral, se sorprendió al escuchar esa frase. Su respuesta es como “¿Equilibrio entre el trabajo y la vida? Jajaja … No tengo otra vida aparte de la investigación, no estoy casado, así que paso tiempo investigando, compré este pantalón en Amazon para no perder el tiempo en ir de compras, comprar en línea, no tengo un automóvil porque no salgo y no necesito uno. Estaba estupefacto. Realmente admiro su concentración y su arduo trabajo. Pero, aparte del trabajo tienes muchas cosas que hacer en esta tierra. Sin ofender, pero preferiría explorar el mundo. Soy un maestro; un estudiante de Alemania, en los últimos 2 años vivió en 2 países (Alemania, EE. UU.), viajó a 3 países de Europa (República Checa, Austria, Suiza) trabajaron durante 6 meses, un promedio de 1.2 (en Europa 1 es el mejor y 5 es el menos), hicieron buenos amigos de diferentes nacionalidades Alemania, Rusia, Italia, Turquía etc … y actualmente investigando y escribiendo mi tesis de maestría.

4) El conocimiento es riqueza: viejo dicho pero muy poderoso. Me gusta mejorar mi base de conocimiento de vez en cuando. Esto me da una inmensa felicidad. Veo muchos documentales de no ficción (en lugar de ver una película de 3 horas, prefiero ver un documental de una hora), trato de leer muchos libros, trato de elegir nuevos amigos que tengan suficiente conocimiento sobre diferentes cosas para que durante nuestro conversación ambos pueden improvisar nuestro conocimiento.

5) Poder de la conversación: Intenta mejorar las habilidades de conversación. Esta es la habilidad más importante en la vida cotidiana. Una historia corta que había experimentado recientemente: la semana pasada, yo junto con otras 3 personas conducían para asistir a una conferencia. Esto es 4 horas en coche y entre 3 personas, dos son bastante mayores que yo, uno tiene 40 años y otro 50 años. Estaba feliz de poder intercambiar tantas ideas en ese viaje de 4 horas, que las personas mayores que yo podrían haber adquirido mucha experiencia y me gustaría conocer sus experiencias de vida.

Estaba totalmente decepcionado al final del viaje de 3 días. Me gusta preguntar por qué, qué, porque así puedo entender sus fuentes y confiar en su información, este chico de 50 años dijo que “si no estás de acuerdo con mi punto, entonces no hablas, escucha lo que te estoy diciendo no me cuestiones “.

cuando hablo, pienso, recuerdo los hechos y hablo, este chico de 40 años me dijo “por qué piensas y hablas, no tienes que pensar y hablar, solo hablar no importa lo que sea”.

Yo pensaba, ¿cómo puede alguien hablar sin pensar? Por ejemplo, cuando tengo que responder preguntas sobre Quora, tengo que pensar mucho sobre lo que estoy escribiendo, por qué estoy escribiendo, ¿ofende a los demás? ¿Soy despectivo, etc.? Hay tantos factores a considerar al hablar o escribir. ¿Cómo puede un cuerpo que es mucho mayor que yo hablar tan basura?

Además, después del viaje, descubrí que la mitad de las cosas que dijeron durante nuestra conversación (pero en su mayoría era una conversación unidireccional) estaban completamente equivocadas. Como no tenía un móvil que funcionara, no pude comprobarlo en ese momento.

Pero, si recuerdo bien, el año pasado, yo y uno de mis amigos holandeses fuimos a cenar y tuvimos una gran conversación durante unas 4-5 horas y así con mis colegas, con mis otros amigos europeos, tuve grandes conversaciones largas. . Durante este proceso, se intercambia mucho conocimiento entre las personas y eso es inmensamente útil.

Answer 2

¡Hola!

La mejor manera de vivir la vida es dejar que siga su propio curso. Muchas veces, te encontrarás con situaciones en las que las cosas no salieron como esperabas. No pierdas la esperanza. La vida tomará su propio rumbo y llegarás a tu destino y lograrás el propósito de tu vida (si persistes y no te rindes).

La vida es un largo viaje. Llegaste con las manos vacías a este mundo y no podrás quitarle ninguna posesión material de este mundo. Si puede quitar algo, esas son solo las lecciones que ha aprendido de su vida (y las de los demás también) y el conocimiento que ha obtenido de sus experiencias y las de los demás. Así que vive tu vida al máximo y vívela. A veces es mejor seguir la corriente de la vida.

La vida es como un río. Tu nacimiento es como el origen del río. Al igual que el río es puro en su origen, eres un alma pura e inocente cuando entras en este mundo. Enfrentará muchos altibajos en la vida, al igual que las laderas empinadas por las que fluyen los ríos. También enfrentará obstáculos como rocas en el curso de un río. Su vida puede cambiar repentinamente y puede que no todo parezca suave, como la ruta serpenteante de un río. Pero recuerde siempre que alcanzará sus objetivos, al igual que el río se encuentra con el mar o el océano.

La vida es el regalo más hermoso. Nunca te lo lleves. Nos enseña la lección más importante de paciencia. Hay un dicho en hindi: “Waqt se pehle aur kismat se zyada, na Kabhi kisiko Mila hai aur na hi Kabhi milega”.

En la vida, siempre cuenta tus bendiciones . Intenta encontrar el lado positivo en cada situación sombría o difícil. Tienes que elegir entre amargo y mejor. Tienes que decidir si quieres concentrarte en los puntos negros de tu vida o en la pequeña mota de luz que te llena de esperanza.

La vida es una escuela y todos somos estudiantes. El tiempo es el maestro. Depende de nosotros qué y cómo queremos aprender. Pero al final, la vida asegurará que la lección se aprenda. La vida presentará muchas cosas. Al igual que nuestra dieta debe incluir sabores agridulces o amargos, la vida también debe ser una combinación de felicidad y tristeza. Demasiado de ambos es malo.

Bien, ahora me estoy volviendo extremadamente filosófico y terminé en mis propios pensamientos. Así que me detendré ahora. Agregaré algo más adelante si es necesario.

Las sugerencias son siempre bienvenidas!

¡Gracias!

VH

Answer 3

Como todos los demás, eres un humano. Y, te tiene que gustar un humano. Esa es la mejor manera de vivir.

Sé que eres víctima del sistema educativo moderno, que había dañado completamente tu inteligencia por completo. Esa es la razón, has planteado esta pregunta.

Lea el siguiente texto con mucho cuidado. Te mostrará una buena forma de vivir. lee hasta el último párrafo.

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El más rápido será el primero en competiciones del mundo real. Para ser el más rápido en la recolección de conocimiento, debe encontrar un protocolo para obtener conocimiento sobre más cosas en menos tiempo. Descubrirá que los protocolos especiales son de poca utilidad para recopilar conocimientos sobre una amplia gama de cosas porque no son aplicables a una amplia gama de cosas. Por lo tanto, debe encontrar un protocolo común que pueda usarse para reunir conocimiento sobre todos y todo.

Todos y todo tiene partes, singularidades, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como propiedades específicas. Debes verlos para obtener conocimiento sobre todos y todo. Nada carece de estas propiedades. Tú también tienes estas propiedades. Tiene partes, unicidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como sus propiedades específicas. Debes ver tus propiedades específicas para conocerte. No eres el único que tiene estas propiedades. Todos y todo tiene partes, singularidades, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como propiedades específicas. Estas propiedades específicas se deben ver para obtener conocimiento sobre todos y todo. El protocolo que lo dirige a ver las propiedades específicas de todos y todo es el protocolo común. Puede usar el protocolo común para obtener conocimiento sobre más cosas en menos tiempo.

Serías el más rápido en reunir conocimiento solo si eres perfecto para conocer las propiedades específicas de todos y de todo. No será lo suficientemente rápido como para ser el primero si no es perfecto para conocer las propiedades específicas de todos y de todo. Perfeccionarse para ver las partes, la singularidad, las conexiones, las influencias, la estabilidad, los usos y los sustitutos de todos y de todos, si desea ser el más rápido en la recopilación de conocimientos.

Serías el más rápido en representar las observaciones en palabras y frases solo si eres perfecto para representar las propiedades específicas de todos y de todo. No será lo suficientemente rápido como para ser el primero si no es perfecto para representar las propiedades específicas de todos y de todo. Perfeccione a sí mismo para representar las partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos de todos y de todo, si desea ser el más rápido en representar las observaciones en palabras y frases.

Puede sentirse atrapado cada vez que se encuentre con algo nuevo y desconocido. En tales circunstancias, buscaría un nuevo protocolo para obtener conocimiento sobre lo nuevo y desconocido. No hay necesidad de buscar un protocolo especial. Puede usar el mismo protocolo común para obtener conocimiento sobre lo desconocido. El protocolo común usa lo común para allanar el camino para convertir lo desconocido en familiar. Incluso las cosas desconocidas tendrán partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como propiedades específicas. El protocolo común para obtener conocimiento fallará solo si crea algo que carece de partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos. Nunca obtendrá el conocimiento para hacer algo que carece de partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos.

Todo intelecto humano normal opera buscando la similitud entre las diferencias. Puede dañar fácilmente la inteligencia de sus semejantes y mujeres aconsejándoles que no se centren en lo común entre la gran variedad de personas y cosas en el universo. Es la forma más fácil de demostrar su supremacía intelectual sobre los demás y hacer de sus semejantes y esclavos. Puedes hacerles creer que nadie puede convertirse en un gran especial al observar lo común . Hazles creer que pueden volverse especiales solo si marcan la diferencia. Hazles creer que son diferentes a ti y que no tienen nada en común contigo. Hazles creer que estas declaraciones son verdades absolutas. Es muy fácil hacer creer a la gente que nadie puede llegar a ser grandioso observando lo común. Las personas que creen que esto como una ley absoluta tenderá a evitar buscar lo común y arruinar su inteligencia.

Las personas que evitan buscar la comunidad entre la diversa gama de personas y cosas en el universo no verán los principios comunes que gobiernan a todos y a todo. Las personas que evitan buscar lo común no verán las relaciones entre cosas diversas. Las personas que evitan buscar lo común no pensarán lógicamente. Las operaciones lógicas buscan los términos comunes para conectar premisas mayores y menores. Las personas que evitan buscar lo común se volverán poco científicas. La ciencia trata de ver los principios que son comunes a todos y a todo en el universo. Las personas que evitan buscar lo común carecerán de innovación y no diseñarán nada nuevo. Son los principios comunes los que nos guían en el diseño de cosas nuevas. Es lo común que algo es algo familiar. Las personas que evitan buscar lo común no convertirán lo desconocido en familiar. En cambio, convertirán lo familiar en desconocido. Ver solo las diferencias hará que lo familiar se vuelva desconocido. Todo será algo nuevo y desconocido para las personas que solo ven las diferencias solo.

Arruinará su inteligencia si cree que nadie puede convertirse en alguien especial al observar lo común. No debe convertirse en una víctima de las falacias que pretenden estropear su inteligencia. La verdad es que eres como todos los demás en el universo. Como todos los demás, usted también tiene partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos. Tú comes como todos los demás. Intenta comer de una manera diferente, si quieres marcar la diferencia. Caminas como todos los demás. Intenta caminar de una manera diferente, si quieres marcar la diferencia. Duermes como todos los demás. Intenta dormir de una manera diferente, si quieres marcar la diferencia. Ver lo común trae comprensión, confianza y felicidad al convertir lo desconocido en familiar. Sus ideas se concentran al ver lo común entre las diferencias. Es lo común lo que lo alienta a aplicar una idea derivada de una cosa a otras. Ver solo las diferencias convertirá la familiaridad en desconocimiento y traerá miedo, pérdida de confianza, falta de concentración de ideas, lo desalienta a probar una idea en cosas diferentes.

No le agradarás a la gente si sienten que eres diferente de ellos. Tus amigos te dejarán, si sienten que eres diferente a ellos. La gente no te considerará como su representante, si sienten que eres diferente de ellos. A la gente solo le gustará si siente que usted es uno de ellos. La gente declarará que eres un elemento antisocial, si intentas hacerles sentir que no eres uno de ellos. Nunca puede entender su relación con sus padres, si no puede ver lo común entre usted y sus padres. Estarás socialmente alienado si evitas buscar lo común. No entenderás los problemas de las personas al ignorar lo común entre las personas. No comprenderá los principios universales comunes al ignorar la comunidad entre la gran variedad de personas y cosas en el universo. No verá la unidad diversificada si no logra ver lo común entre las diversas cosas.

No puedes convertirte en uno grandioso si no entiendes a las personas y las cosas en tu universo. Para poder comprender las diversas personas y cosas en su universo, debe ver lo común entre ellos. Ninguna educación puede eliminar la comunidad entre las personas. Se supone que la educación nos hace sentir lo común entre nosotros. Cualquier sistema que no nos haga sentir lo común entre nosotros no es un sistema educativo. Cualquier sistema que nos dirija a ignorar lo común entre nosotros nos hará inhumanos. Todo ser humano debe ignorar los sistemas educativos que nos dirigen a ignorar la comunidad entre nosotros. No envíe a sus hijos a escuelas, colegios y universidades modernas que les enseñen a ignorar la humanidad común. De lo contrario, sus hijos preferirán no ser humanos.

Answer 4

Sabes, en las películas siempre se lamentan: ¡ay, pobre de mí !, si hubiera actuado de manera diferente, si no hubiera hecho esto o aquello … aún estaría vivo, wah wah, es mi culpa.

Esta es la mentalidad moderna, soy el hacedor, algo bueno sucede … lo hice. Algo malo sucede … Lo hice o es culpa de otra persona …

La gran mayoría de las personas pasan toda su vida lamentando lo malo que cae y regocijándose por lo bueno que sucede.

Pero la vida se vuelve mucho más simple cuando entiendes la ley del karma. Simplifica tu perspectiva del mundo.

El karma es una ley de la naturaleza. Todo lo que sucede en el universo, en los 311 trillones de años que dura, está preprogramado, organizado por la energía material del Supremo: es un soplo de Maha-vishnu, lo que significa que una exhalación e inhalación de Dios dura 311 trillones de energía solar. años. Eso es lo primero que debe descubrir acerca de Dios: lo grandioso que es. Pero eso es solo una comprensión preliminar de Dios. Más alto que adorar a Dios con asombro y reverencia es relacionarse con Él como amigo o amante. Esto se hace posible cuando, por la misericordia del maestro espiritual, se le permite entrar a la personalidad lejana de Dios.

– Pero, pero no tienes pruebas, todo sucede al azar, ¿cómo puede haber un Dios, como un duendecillo mágico en el cielo?

De todos modos, cada interacción material, hasta el movimiento de cada átomo y molécula en el universo, está organizada por Krishna en Su forma como Paramatma.

Lo que eso significa es que no tienes que lamentarte por nada, porque no importa lo que hiciste en un momento dado, estaba destinado a suceder. No importa lo que hiciste o no hiciste, si el karma de tu amigo es morir en un momento determinado, no hay nada que puedas haber hecho para evitar que suceda. Ese es el arreglo de Dios …

–Pero, pero todo es aleatorio, lo que experimentas en la vida no es más que fluctuaciones de átomos y moléculas.

Verás, en lugar de ser pacífico y feliz sabiendo que todo lo que sucede (excepto lo que haces por Krishna) es un karma inevitable, en cambio, a la gente le gusta quejarse y gemir sin parar por todo lo que salió mal.

Sin embargo, cuando sabes que Krishna controla cada átomo, te sientes completamente seguro rindiéndote a Él. ¿Por qué no querrías rendirte a alguien que tiene el control? Es una inclinación natural rendirse y confiar en alguien en control. Las personas de todos los tiempos se han rendido a algún poder supremo, ya sea en forma de naturaleza, o algunos seres sobrenaturales en el universo.

–Pero, pero no necesito que nadie me diga qué hacer. Ningún dios me va a decir cómo vivir mi vida.

De hecho, tengo una teoría sobre eso. Estoy convencido de que el cristianismo moderno y el Islam fueron inventados por los ateos para ridiculizar y despreciar a Dios.

–Pero, pero ahora sabemos que el universo surgió de un punto, poof, así sin ninguna razón. La única rima y razón sobre la vida me especulo. No necesito que nadie defina mis valores por mí. Lo resolveré por mí mismo, muchas gracias.

Ok, entonces, ¿cómo sabes qué reglas vivir en la vida? ¿Quién define tus valores?

– Uh duh, bienvenido a la industria del entretenimiento. Se llama Hollywood. Hollywood define cómo vivo mi vida.

De Verdad? ¿Quieres decir que otras personas además de ti definen tus valores?

–No, no, tengo mis propios valores.

¿Te refieres a los valores con los que creciste en la cultura global que gobierna el mundo en la actualidad?

–Uh, eh bah…

¿Cómo sabe que sus valores son más correctos o inexpugnables que, digamos, los valores de otra cultura?

–Pero, pero tratamos de exportar nuestro camino de libertad al resto del mundo. Se llama globalización. Todas las investigaciones muestran que es beneficioso para la economía consumir tanto como sea posible. Es por eso que los occidentales consideramos imperial someter al resto del mundo a nuestra forma de vida …

Sí, lo entiendo, pero ¿cómo sabe que la democracia occidental, basada como está, en el consumo y la explotación de los recursos naturales, es la mejor forma de vida?

–Pero, pero eso es obvio. Las ventas de antidepresivos se han disparado en los últimos años. ¿Cómo es que eso no es bueno para la economía? ¿Te das cuenta de cuánto dinero gana la industria farmacéutica, cuánto contribuyen a los impuestos y al BNP y cuántos empleos crean en todo el mundo?

Sí, pero ¿cómo se mide que una vida de consumo es la mejor forma de vida? Solo hay una forma de hacerlo, y te diré cómo. La verdadera medida de la vida es la felicidad, lo feliz que te hace algo … Al medir la felicidad y la angustia que se obtienen de tus actividades, es posible determinar científicamente la mejor manera de vivir. Y es un hecho científico que te vuelves más feliz y satisfecho viviendo con Krishna en tu vida que viviendo sin Krishna. Es tan simple como eso. Es un hecho demostrable.

Krishna dice:

Al comienzo de la creación, el Señor de todas las criaturas envió generaciones de hombres y semidioses, junto con sacrificios por Vishnu, y los bendijo diciendo: “Sé feliz por este yajna [sacrificio] porque su desempeño te otorgará todo lo deseable para vivir felizmente y lograr la liberación. ”—Bg 3.10

Los semidioses, complacidos por los sacrificios, también los complacerán, y así, por la cooperación entre hombres y semidioses, la prosperidad reinará para todos. —Bg 3.11

A cargo de las diversas necesidades de la vida, los semidioses, satisfechos con el desempeño del yajña [sacrificio], le suministrarán todas las necesidades. Pero el que disfruta de tales dones sin ofrecerlos a los semidioses a cambio es ciertamente un ladrón. —Bg 3.12

Los devotos del Señor son liberados de todo tipo de pecados porque comen alimentos que se ofrecen primero para el sacrificio. Otros, que preparan alimentos para el disfrute personal de los sentidos, en verdad comen solo pecado. – Bg 3.13

Todos los cuerpos vivos subsisten de los granos alimenticios, que se producen a partir de las lluvias. Las lluvias son producidas por la ejecución de yajña [sacrificio], y yajña nace de los deberes prescritos. – Bg 3.14

Las actividades reguladas se prescriben en los Vedas, y los Vedas se manifiestan directamente desde la Suprema Personalidad de Dios. En consecuencia, la trascendencia omnipresente está eternamente situada en los actos de sacrificio. —Bg 3.15

Mi querido Arjuna, uno que no sigue en la vida humana el ciclo de sacrificio así establecido por los Vedas, ciertamente lleva una vida llena de pecado. Viviendo solo para la satisfacción de los sentidos, tal persona vive en vano. —Bg 3.16

Answer 5

Recientemente escribí un artículo titulado 5 estudios sobre la felicidad y 5 lecciones para aprender de ellos, publicaré los puntos clave aquí:

Estudio uno: el dinero nos hace felices … pero solo hasta cierto punto.

Probablemente hayas escuchado decir muchas veces antes que “el dinero no compra la felicidad” , pero ¿qué tan cierto es esto realmente? Pues resulta que, de hecho, el dinero se correlaciona bastante fuertemente con los niveles generales de felicidad, pero solo hasta cierto punto.

En 2010, los investigadores Deaton y Kahneman investigaron la relación entre ingresos y felicidad, analizando datos de más de 1000 residentes de EE. UU. Del índice de bienestar Gallup-Healthways. Uno de los hallazgos clave del estudio fue que el bienestar emocional (lo felices que nos sentimos día a día) aumenta con un ingreso anual de hasta $ 75,000 al año, después de lo cual desaparece la correlación.

Ahora bien, aunque se puede debatir la cifra exacta en cuestión, parece ser que una vez que tenemos suficiente para comprar lo esencial en la vida (comida, ropa, vivienda), más dinero es simplemente excedente de los requisitos para una vida feliz. Es poco probable que alguien que gana $ 100,000 al año sea más feliz que alguien que gana $ 200,000.

Lección clave: al tomar decisiones importantes en la vida, como qué carrera seguir o qué materia elegir en la universidad, tenga en cuenta que la cantidad de dinero que gana puede no ser tan importante como alguna vez pensó, en lo que respecta a vivir una vida feliz.

Estudio dos: deja de perseguir la “felicidad” y comienza a vivir el momento.

Quiero que consideres el siguiente escenario. Imagina cómo sería tu vida y cómo te sentirías si mañana despertaras a un ganador de la lotería. ¿Te imaginas que serías feliz más allá de tus sueños más salvajes? Bueno, puede ser, por un tiempo, pero una serie de estudios han demostrado que, como seres humanos, nos adaptamos muy rápidamente a la mano que nos ocupan en la vida.

En un famoso estudio, realizado en 1978, los investigadores Brickman, Coates y Bulman entrevistaron a ganadores de lotería, no ganadores de lotería y víctimas parapléjicas sobre lo felices que se sentían con sus vidas. El estudio produjo 2 resultados interesantes, en primer lugar, contrario a las expectativas, los ganadores de la lotería no fueron significativamente más felices que aquellos que no habían ganado un solo centavo. En segundo lugar, aunque el grupo de parapléjicos estaba un poco menos feliz que los ganadores de la lotería, la diferencia fue mucho menor de lo que puedas imaginar.

Lección clave: a menudo en la vida, las cosas que imaginamos nos traerán alegría, no nos hagan tan felices como hubiéramos esperado. Si pasamos nuestras vidas persiguiendo las cosas que creemos que conducirán a la felicidad, es probable que terminemos decepcionados. Quizás entonces, la felicidad no provenga de los premios de la lotería o de las promociones laborales, sino de apreciar lo que tenemos aquí y ahora.

Estudio tres: las personas más felices son las que se centran en la felicidad de los demás.

Anteriormente hablé sobre la relación entre dinero y felicidad, sin embargo, podría ser el caso de cómo gastamos nuestro dinero, puede ser tan importante como cuánto tenemos que gastar.

En un estudio realizado por Dunn, Atkin y Norton (2008), a los estudiantes universitarios se les presentó un sobre que contenía un billete de $ 5 o $ 20. Al final del día, los estudiantes tuvieron que gastar el dinero en ellos mismos o en un regalo para otra persona. También se les pidió que calificaran su estado de ánimo general tanto al comienzo como al final del día.

Lo que encontraron los investigadores fue que aquellos que gastaron el dinero en otra persona en lugar de en sí mismos, informaron un estado de ánimo más positivo y feliz más tarde esa noche. Curiosamente, las personas a menudo cometen errores de pronóstico afectivos ; suponen que gastar el dinero en sí mismos conduciría a más felicidad, aunque, como acabamos de ver, estarían equivocados.

Lección clave: durante la próxima semana, trate de hacer algo bueno por alguien más todos los días. Ya sea comprando una taza de café a una persona sin hogar o invitando a un amigo a almorzar. Te sorprenderá lo bien que te hace sentir.

Estudio cuatro: las relaciones profundas y significativas son la clave para una vida feliz.

En esta esclarecedora charla de Ted, el Dr. Robert Waldinger nos habla sobre algunos de los hallazgos clave del estudio más grande hasta la fecha, sobre la felicidad. Durante un período de 75 años, el estudio “Grant and Glueck” ha examinado las vidas de 268 graduados de Harvard y 456 hombres nacidos en el centro de la ciudad de Boston.

Me he vinculado a la charla completa, pero el hallazgo clave es este; relaciones sociales significativas nos mantienen felices y saludables en la vejez. Las relaciones positivas no solo nos mantienen psicológicamente más saludables a medida que envejecemos, sino que parecen actuar como un amortiguador contra las enfermedades físicas y el deterioro de la memoria.

Además, lo que importa no es la cantidad de amigos de Facebook o seguidores de Twitter que tenemos, sino la confianza que existe dentro de la relación que formamos. De hecho, puede ser cierto que permanecer en relaciones tóxicas tiene un efecto peor en nuestra salud y bienestar, que simplemente divorciarnos.

Lección clave: Todos sabemos que el amor y la amistad son una parte importante de la vida, pero este estudio demuestra cómo las relaciones que formamos pueden desempeñar un papel más importante de lo que tal vez nos dimos cuenta. Aferrarse a rencores amargos no causa más que daño, así que descuelgue el teléfono y llame a ese amigo, con quien no ha hablado en demasiado tiempo.

5) Tener menos opciones, en realidad puede hacernos más felices.

Como he escrito en un artículo anterior , vivimos en un mundo lleno de opciones. A menudo se nos hace creer que cuantas más opciones tengamos para elegir, más felices seremos con nuestras decisiones. Sin embargo, un estudio realizado por Gilbert y Elbert en 2002, contradice esta creencia ampliamente sostenida.

En este estudio, los participantes se ofrecieron como voluntarios para participar en un curso de fotografía en el que también aprenderían a usar un cuarto oscuro. Al final del curso, cada estudiante produciría dos impresiones fotográficas, pero solo se le permitiría conservar una. Ahora en el primer grupo, a los estudiantes se les dieron varios días para cambiar de opinión acerca de la impresión que en última instancia conservarían. Sin embargo, en el segundo grupo, los fotógrafos en ciernes tuvieron que conservar la impresión que eligieron inicialmente. Los estudiantes serían contactados en una fecha posterior, para evaluar qué tan satisfechos estaban con su impresión final.

Este experimento produjo dos hallazgos interesantes. En primer lugar, la mayoría de los estudiantes estaban significativamente más felices con su impresión elegida, cuando se eliminó la opción de cambiar de opinión.

Sin embargo, ¿qué crees que sucedió cuando se les pidió a los estudiantes que predicen qué condición conduciría a un mayor nivel de felicidad? La mayoría predijo erróneamente que poder cambiar de opinión acerca de la impresión que eligieron les llevaría a estar más satisfechos con su decisión.

Lección clave: creo que la lección clave aquí es que, en lugar de tratar de mantener constantemente cada puerta abierta en la vida, debemos aprender a comprometernos. De hecho, este estudio parece tener implicaciones para casi todas las áreas de la vida, desde qué carrera elegimos con quién nos casamos. La evidencia sugiere que cuando elegimos una opción y la mantenemos, finalmente estamos más felices por ello.

Espero que hayas encontrado algo de esto útil y si lo hiciste, visita mi blog donde escribo sobre psicología y superación personal de forma regular.

Answer 6

Hay una forma correcta de vivir la vida.

Cuando dejaste este mundo, ¿qué hiciste para mejorarlo? ¿Aliviaste el dolor de alguien? ¿Hiciste algo en tu comunidad para hacer del mundo un lugar mejor?

Una expresión común es “no se puede ayudar a todas las personas todo el tiempo, pero se puede ayudar a algunas de las personas en algunas ocasiones”. Estas declaraciones son hechas con frecuencia por dos grandes presentadores de programas de radio en Seattle.

¿Planeas ser o eres padre? ¿Sabías que la crianza de los hijos es el trabajo más importante del mundo?

¿Es usted un “ciudadano del mundo”? ¿Dona a personas que ayudan a personas en partes peligrosas del mundo? ¿Hablas en contra del racismo, la crueldad y la apatía?

Vivo en una ciudad que tiene bloque tras bloque de millones de dólares + hogares. Los autos caros están en todas partes. Las personas que viven en estas casas y manejan estos autos deben estar orgullosas de sus logros. Sin embargo, serán juzgados por personas que los amaron y por la marca que dejaron para hacer de nuestro mundo un lugar mejor.

Vive para los demás, no para ti mismo, sigue a tu corazón, ama y escucha y nunca juzgues a nadie. Presta poca atención a cómo se ve una persona o cuál es su partido político. Presta atención a las acciones de una persona, no a las palabras.

Vive tu vida de cualquier forma que elijas, siempre y cuando otros se beneficien de ti viviendo en esta tierra.

Answer 7

“La vida es realmente simple, pero insistimos en hacerla complicada”. – Confucio

La mejor forma de vivir es simplemente. Completamente, pero simplemente.

Todos los días, tenemos una gran cantidad de información. Se nos dice cómo debemos pasar nuestro tiempo, qué debemos comer y a dónde debemos ir. Mientras buscamos interminablemente la respuesta, generalmente terminamos donde comenzamos: en un pozo sin fondo.

Cuando agrega factores como el auge de la tecnología automatizada, el aumento de las opciones y la presión para mantenerse al día, ¿es de extrañar que nos sintamos envueltos en todo?

La investigación que encontramos a menudo entra en conflicto entre sí. En un momento, todos los estudios apuntan a un cierto resultado. El siguiente, están refutados y surge una nueva teoría. El ciclo continua.

Pero hay un mejor enfoque. Cuando quitas todas las capas, los fundamentos de vivir bien siempre han permanecido igual.

Ya los conoces, aquí hay un repaso.

1. Respira

Parece muy simple Después de todo, respirar aire es la actividad más instintiva que un humano puede realizar. Pero cuando las complejidades encuentran su camino en nuestras vidas, comenzamos a respirar mal.

Con el tiempo, nuestros malos hábitos respiratorios se acumulan y se vuelven difíciles de cambiar.

Cuando se siente estresado, tiende a congelarse y olvidarse de respirar, o toma respiraciones superficiales de su pecho. Estos malos hábitos respiratorios, a su vez, perpetúan los sentimientos de estrés y ansiedad.

Haga esto ahora: siéntese derecho, inhale por la nariz hasta el estómago (que es donde se encuentra el diafragma), cuente hasta tres, luego exhale lentamente por la boca.

Pausa. Repetir.

2. Come.

Olvida las modas. Comer bien se reduce a comer alimentos naturales y saludables. Eso significa apuntar a alimentos donde pueda reconocer los ingredientes que entran en el producto final.

Una buena dieta incluye principalmente frutas y verduras, algo de almidón y algo de carne. O si prefiere otras fuentes de proteínas, entonces los frijoles y la soya también son buenas opciones.

“Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida”, dijo Hipócrates.

Una dieta nutritiva y saludable es la base de una vida saludable. No importa lo que quiera lograr, la salud es su principal prioridad. Sin ella, las otras partes de tu vida sufren.

3. Muévete.

Un estilo de vida sedentario se ha convertido en la norma en la sociedad. Ya sea que estemos sentados o de pie, nuestros trabajos requieren que permanezcamos en una posición estacionaria durante varias horas a la vez. El problema es que nuestros cuerpos no fueron hechos para sentarse o pararse en un lugar durante tanto tiempo.

Encuentre maneras de incorporar más movimientos en su vida diaria. Si no eres fanático del gimnasio, hay otras formas de hacer que tu sangre fluya. Solo comienza a moverte.

Salga a caminar por el parque durante su descanso. Explora una parte de la ciudad que no has visto. Baila mientras te cepillas los dientes. Encuentre una manera de moverse donde y cuando pueda.

Te sentirás mucho mejor después.

4. Dormir.

Dormir no es opcional. Dormir no es un impedimento para el éxito. Es exactamente lo contrario: dormir es un ingrediente crucial para el éxito.

Mucha gente se enorgullece de lo poco que duermen. Hablan de eso como si los hiciera más capaces y ambiciosos que la siguiente persona.

Pero como dijo Arianna Huffington: “Estudié, me reuní con médicos, científicos, y estoy aquí para decirles que el camino hacia una vida más productiva, más inspirada y más alegre es: dormir lo suficiente”.

¿Por qué debería dormir lo suficiente todas las noches?

Porque te beneficias de lo siguiente:

• productividad incrementada
• más creatividad
• niveles de atención más altos
• menores niveles de ansiedad y estrés
• mayor tranquilidad

Después de un duro día de trabajo, necesita dormir para ayudar a su cuerpo a recuperarse y prepararse para el día siguiente. De siete a nueve horas por noche es óptimo para adultos.

5. Crear.

Todos necesitan un propósito en la vida. Es lo que te emociona despertar cada mañana y sentirte satisfecho cuando descansas por la noche.

Cuando descubres algo que te impulsa hacia adelante, desarrollas una perspectiva positiva de la vida. Empiezas a ver el futuro con claridad. Tienes una razón para vivir.

A medida que creas, las otras facetas de tu vida comienzan a unirse. Mejoras tus relaciones con las personas que te rodean, agregas valor a tu comunidad y aprendes a pasar tu tiempo.

Cuando descubres qué hacer con tu vida, es un sentimiento increíblemente poderoso.

¿Sabes cómo la jubilación está vinculada a una vida útil más corta? Si bien es posible que no pueda controlar cuánto tiempo trabaja en un puesto, puede elegir trabajar en proyectos fuera del trabajo que lo entusiasmen.

Las personas exitosas a menudo toman proyectos fuera de su rol principal, ya sea una organización benéfica, un pasatiempo personal o una empresa comercial. Les da nuevas ideas, los mantiene mentalmente listos y les ayuda a desempeñar otros roles en su vida. Tú también puedes hacer lo mismo.

Llévate lo inesencial

Cuando destilas la vida a estos cinco conceptos, todo se vuelve más simple. Al centrarse en estas cosas, puede proporcionar a su vida experiencias más significativas. Tus acciones en un aspecto de tu vida fluyen hacia otro como una red interconectada, fortaleciéndote como un todo.

Cuando quitas cosas que no mejoran tu vida, comienzas a enfocarte más en las cosas que sí lo hacen. Empiezas a vivir cada día con mayor impacto.

Entonces comienzas a vivir bien.

Escribo más sobre vivir mejor y tener un impacto en JumpstartYourDreamLife.com . Para más información, puedes unirte al boletín .

Answer 8

“Vida” es una de esas palabras para las cuales cada uno tiene su propia definición. Compartiré mi definición de una palabra tan hermosa.

Como describe mi escritora favorita Preeti Shenoy, la vida es lo que hacemos, sin duda.

Se trata de perseguir tus propios sueños y también ayudar a otros a cumplir sus sueños. En algún lugar en el medio del proceso, nos encontramos con personas hermosas que simplemente pueden hacernos felices con sus sonrisas. Ya sea familia o amigos. La vida parece inútil sin todos ellos.

Conoces personas que hacen que el corazón se salte un latido. Tú también vas persiguiéndolos. Algunas veces tenemos éxito y otras fallamos. Cualquiera que sea el resultado, la vida seguirá y seguirá.

Ganar dinero, hacer felices a los padres también es una vida. Se esfuerzan mucho por enviarnos a escuelas y colegios y todo lo que necesitan es vernos felices y bien establecidos. Perseguir la palabra “bien establecido” y hacer esfuerzos hercúleos para lograr ese título en una familia es parte de muchas vidas.

La vida nos enseña muchas lecciones en cada camino. Solo el que aprenda de las lecciones será un ser feliz. Entonces, deja de buscar la definición de vida y comienza a perseguir los sueños que te hacen feliz en el proceso. Saludos !! 🙂 Gracias por A2A.

Answer 9

Como la mayoría de las cosas en el mundo, no existe lo mejor. Hay, por supuesto, óptimo. En mi opinión, la gente debería vivir como yo: hacer sacrificios por objetivos que saben que darán resultados. Te daré un ejemplo: clasifiqué 989 en el examen de ingreso médico WBJEE. Si lo viera a través de los 4 procesos de asesoramiento, probablemente estaría estudiando en Burdwan y después de 6 meses más o menos, cuando algunos hayan dejado sus respectivas universidades en Kolkata debido a la aparente ‘presión’ de MBBS, solicitaría un entrada lateral a los colegios de Kolkata. Esto es lo que cualquiera haría, porque todos los demás harían eso. Sin embargo, no lo hice. Decidí seguir con North Bengal Medical College en Siliguri, una universidad que la gente considera menos que la mayoría de los demás en West Bengal. Me quedé solo por una razón, algo de lo que la mayoría de la gente no es consciente: que la universidad a la que voy tiene quizás la mayor cobertura de pacientes en India, atendiendo a todo Bengala del Norte, Sikkim, el norte de Bangladesh, partes de Bután e incluso Nepal. Lo que significa que me brindará una inmensa exposición y experiencia, más que todas las universidades de Bengala Occidental combinadas. La moraleja de la historia aquí es que todas las personas que no sean ustedes son idiotas. La mayoría de las veces no tienen idea de lo que están hablando. Así que no los escuches, porque la lección que podrían estar tratando de enseñarte puede ser la parte más jodida de sus propias vidas. Nadie tiene todas las respuestas. Vive tu vida como quieras. Pero antes de eso, tienes que saber lo que quieres. Me refiero a eso como un objetivo de amplio espectro. Al menos debe saber si quiere servir a los demás o servirse a sí mismo. Después de eso, sabrá automáticamente para qué trabajo es adecuado, con quién quiere casarse, etc.
Por último, todos son hipócritas. Usted también Todos los días, enfrentará condiciones en conflicto con su propio conjunto de valores. Es solo una forma de que Dios se meta con nosotros y nos recuerde lo que realmente somos. Lo mejor que puedes hacer es no ceder y elegir la manera fácil, porque no importa cuánto creas que no te gusta, todos se comprometen porque es fácil hacerlo, y de alguna manera eso es muy atractivo hoy en día. Nuevamente, no hagas lo que otros hacen. Porque son idiotas. Es la única forma de darle el dedo a Dios y mostrarle que no estás entre su manada de chusma común. Sea interesante, poco convencional y diferente, y practique enfadar a la gente. De esa manera sabes que estás haciendo algo que vale la pena.
Todos tienen remordimientos. Eso no significa que todos fueran arrepentimientos significativos. Una madre de 2 hijos puede arrepentirse de haberse casado temprano y haber dado su vida por sus hijos. Pero, por supuesto, es estúpida, porque no aprecia el hecho de que crió bien a sus hijos, mientras que otros desperdiciaron sus vidas haciendo mandados para jefes y pretendiendo que es una carrera.
Sé feliz con lo que obtienes, pero pregúntate siempre: ¿podría haber dado más? ¿Podría ser más valiente de lo que soy?

Answer 10

10 reglas para vivir (y, tal vez, ser feliz y exitoso)

No recuerdo que mi papá haya levantado la voz conmigo. Nuestra vida nunca fue fácil: el dinero era perpetuamente corto con cuatro hijos que criar. Yo era un niño rebelde al que le encantaba saltar al sofá y jugar fútbol en la sala de estar. Mi madre siempre se quejaba de que nunca podría tener la casa en orden.

Mi padre sigue siendo mi modelo cuando pienso en cómo vivir una vida completa. Nos escondíamos cosas el uno al otro, solo hablábamos cuando era esencial, pero aprendí lo básico sobre la vida solo observándolo. Edúquese, lea mucho, cuide su salud, viva de acuerdo con sus posibilidades, nunca pida dinero prestado, ayude a quien pueda, sea infinitamente generoso: esto es lo que me enseñó sin decir una palabra.

Nuestra relación no era realmente cariñosa, pero era amorosa de la manera más concreta y absoluta: siempre estaba allí, siempre disponible para ayudar, siempre anteponiendo a sus hijos. Intentó equilibrar las demandas complicadas y conflictivas de la familia y la carrera. Trabajando como ingeniero para una compañía petrolera, tuvo que tomar decisiones difíciles, como trasladarnos a una ciudad diferente un par de veces en contra de nuestros deseos, pero la consistencia y la generosidad de sus decisiones nos convirtieron a todos en sanos, felices y exitosos. gente.

Después de dejar mi hogar, la vida se convirtió en mi maestra, y completé mi educación principalmente de la manera más difícil: al perderla, perderla, ser despedida. También tuve mi parte de éxito y logros. Siendo padre ahora, a menudo pienso en lo que debería enseñar a mis hijos: ¿cuáles son las lecciones que más cuestan y que desearía que alguien me hubiera enseñado hace mucho tiempo?
Esto es lo que planeo pasarles:

Hacer lo correcto. No es lo más fácil, no lo más conveniente, no es lo menos aterrador. Lo correcto. Casi siempre puedes decir qué es.

Gano cómo decir No y callar después . No hay necesidad de disculpas.

En un conflicto, di la verdad . No inventes excusas ni intentes suavizar el golpe.

Nunca tomes abuso verbal o intimidación de ningún tipo. Diga “esta conversación va por el camino equivocado, deberíamos detenerla aquí”.

En caso de duda, cree en ti mismo. La confianza en uno mismo contribuye más al éxito que la experiencia o el conocimiento.

No se avergüence de su éxito , incluso si siente que no lo ganó. No te avergüences del fracaso tampoco.

Cuando cometas un error, discúlpate. Mire a la persona a los ojos y diga: Lo siento, ¿qué puedo hacer para corregirlo?

Aprende obsesivamente, todo.

Cuida a las personas en tu vida.

Aprende de tu papá. Aprende de tu hijo.

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Roberto Motta es un empresario, consultor, profesor y escritor radicado en Río de Janeiro. Escribe en LinkedIn, Medium , Facebook y Quora . También escribe en portugués en su propio blog Seis Por Meia Dúzia

Answer 11

En primer lugar, no hay mejores formas de vivir la vida. La única forma en que puede hacerlo mejor es haciendo lo que está haciendo ahora de la mejor manera posible. Mejora las pequeñas cosas de la vida continuamente. Pero si ciertas cosas no van por tu camino, haz algo dramático que tu corazón / intuición / dios diga. No te quedes con las cosas que dicen las personas / gurú / padres. Has lo que quieras. No diré que funcionará así, pero a largo plazo serás una persona mucho mejor. Toma mis palabras, toda tu comprensión de la vida cambiará. Deja que la VIDA te suceda, no solo la veas en otra parte.

Para mejorar la VIDA, uno siempre debe concentrarse en estas 5 cosas. NADA MÁS QUE ESTO. Confía en mí nada más …

Haz estas 5 cosas

• Sé tú mismo: lo primero que debes saber es que no puedes ser otra persona. Ser alguien que no eres está matando todas tus posibilidades. No se apegue a la idea de IMAGEN. Sé que la mayoría de las personas tienen diferentes imágenes de sí mismas para diferentes personas. Esta es una bomba de tiempo. Te hará superficial. Tendrá miedo todo el tiempo, y esta es la peor forma de vivir la vida. ¡QUITE la carga de complacer a las personas, SOLO SEA, ES LIBERANTE!
• Carrera – Cuando digo carrera, me refiero al futuro. La vida está sucediendo ahora, pero cuando el ahora continúa por un largo período, se convierte en futuro. Simplemente PLANIFIQUE cosas sobre el trabajo, el dinero, etc. Comience a leer libros, mire en Youtube las cosas que ama. Esforzarse por mejorar no importa cuán pequeño sea. Y CREA que las cosas sucederán a tu manera y TRABAJA en silencio por ello. Confía en mí, harás maravillas.
• Relaciones: las personas son la mejor parte de la vida. Las personas que tienes, las personas que conoces forman mucho de lo que eres. No tenga una mala relación con gf / bf, amigos, conocidos, padres, hermanos, etc. Trate de hacer que las cosas funcionen lo más lejos posible. No pierda demasiado tiempo con personas temporales. Haga uno o dos mejores amigos con quienes comparta todo. La familia debe ser la máxima prioridad. Nada te satisface más que una compañía de personas que amas.
• Salud – La salud está subestimada en estos días. No debe darse por sentado. Se podría decir que soy demasiado joven para pensar en mi salud, pero eso no es cierto. Haz yoga, entrenamientos durante 15/20 minutos al día y mantente saludable. Tiene beneficios mentales también. Solo te darás cuenta de que deberías haber cuidado tu salud cuando no tienes salud. Así que no esperemos a que sucedan cosas malas. Solo 20 minutos de entrenamientos y estarás bien.
• Conciencia- ¡ ESTÉ PRESENTE AHORA! Y este es el más importante. La vida consciente es lo mejor para los humanos. No podemos ser esclavos de nuestras mentes y emociones y seguir haciendo toda la basura que quiere que hagamos. Tratemos de ser conscientes de cada momento y ELIJA qué pensar y sentir. La gente habla en exceso sobre la felicidad en estos días. La ruta para llegar allí es a través de la Conciencia. La felicidad es un subproducto de una mente pacífica, un cuerpo sano y una vida consciente. Entonces, comience a practicar la conciencia a través de métodos simples de respiración y acelere lentamente hacia meditaciones. Esto te permitirá ser más consciente de quién eres y qué quieres en la vida.

Para resumir, tenga estas 5 cosas en el fondo de su mente todos los días y TRABAJE por ello. Por favor, comience a hacer CAMBIOS. Si está esperando el momento correcto, nunca llegará. Empezar ahora.

Prayash Aryal,

[email protected]

Answer 12

Antes de responder esta pregunta, solo quiero hacer una pregunta. Así que solo abre los ojos, mira dentro y respóndelo honestamente …

“¿Estás satisfecho con la vida que estás viviendo?”

Nuestra actitud es nunca estar satisfechos, nunca lo suficiente, nunca. Nadie está nunca satisfecho. Y sin satisfacción vivir la vida de la mejor manera es imposible. Así que esté satisfecho con lo que tenga.

Llegando a la pregunta principal, la mejor forma de vivir la vida es seguir estas reglas simples y más importantes de la vida, pero sin satisfacción, todo esto no tiene valor.

1. La envidia es una pérdida de tiempo.

2. No seas demasiado serio

3. Vive con 3 E’s

4. Sueña más

5. Juega más

6. Bebe más agua

7. Duerme bien

8. Come comida natural

9. Haz meditación

10. Darse cuenta de la vida

11. No tienes negatividad

12. Olvídate de los problemas

13. No chismes

14. Haz sonreír a la gente

15. Leer más libros

16. Pasa tiempo con la gente

17. La situación cambiará

18. Mantente en contacto con amigos

19. Deshazte de

20. Acepta estar en desacuerdo

21. La vida es muy corta.

22. Sonríe más

23. Hábitos alimenticios

24. No estropees el presente

25. Siéntate en silencio

26. trotar

27. Dar algo bueno a los demás

28. Mantenga su límite

29. No compares

30. Perdona a todos

31. El tiempo cura

32. Aún por venir

33. Mostrar

34. disfruta la vida

35. Llame a la familia a menudo

36. Sé feliz

37. Nadie está a cargo

38. No es asunto tuyo

39. Gracias a dios

40. Ámate a ti mismo

Creo que estos son algunos puntos que pueden ser útiles para vivir la vida de la mejor manera y también felizmente. Pero recuerda que la felicidad siempre reside en la satisfacción.

Entonces, “Disfrute de la satisfacción que viene de hacer pequeñas cosas”.

Fuente de la imagen: Facebook

Answer 13

1. Haga una caminata de 10-30 minutos todos los días. Y mientras caminas, sonríe.
2. Siéntese en silencio durante al menos 10 minutos cada día.
3. Dormir durante 7 horas.
4. Vive con las 3 E’s: energía, entusiasmo y empatía.
5. Juega más juegos.
6. Lea más libros de los que hizo en 2015.
7. Tómese un tiempo para practicar meditación, yoga y oración. Nos proporcionan combustible diario para nuestras vidas ocupadas.
8. Pase tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6.
9. Sueña más mientras estás despierto.
10. Coma más alimentos que crecen en árboles y plantas y coma menos alimentos fabricados en plantas.
11. Beber abundante agua.
12. Trate de hacer que al menos tres personas sonrían cada día.
13. No desperdicies tu preciosa energía en chismes.
14. Olvida problemas del pasado. No le recuerde a su pareja sus errores del pasado. Eso arruinará tu felicidad actual.
15. No tenga pensamientos negativos o cosas que no pueda controlar. En cambio, invierta su energía en el momento presente positivo.
16. Date cuenta de que la vida es una escuela y que estás aquí para aprender. Los problemas son simplemente parte del plan de estudios que aparece y desaparece como la clase de álgebra, pero las lecciones que aprende durarán toda la vida.
17. Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo.
18. Sonríe y ríe más.
19. La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien. No odies a los demás.
20. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
21. No tienes que ganar cada argumento. De acuerdo en desacuerdo.
22. Haga las paces con su pasado para que no estropee el presente.
23. No compares tu vida con la de los demás. No tienes idea de qué se trata su viaje. No compare a su pareja con otros.
24. Nadie está a cargo de su felicidad, excepto usted.
25. Perdona a todos por todo.
26. Lo que otras personas piensan de ti no es asunto tuyo.
27. DIOS! Cura todo
28. Por buena o mala que sea la situación, cambiará.
29. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos lo harán. Mantente en contacto.
30. Deshágase de todo lo que no sea útil, bello o alegre.
31. La envidia es una pérdida de tiempo. Ya tienes todo lo que necesitas.
32. Lo mejor está por venir.
33. No importa cómo te sientas, te levantes, te vistas y te muestres.
34. ¡Hacer lo correcto!
35. Llame a su familia a menudo.
36. Tu interior es siempre feliz. Entonces sé feliz.
37. Cada día da algo bueno a otros.
38. No más de hacer. Mantén tus límites.
39. Cuando despiertes vivo por la mañana, gracias a Dios por ello.

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Fuente: en algún lugar de internet.

Answer 14

Sé generoso con los demás.

Ayudar a otros en todo lo posible asegurará que el mundo se convierta en un lugar mejor. Al hacerlo, puedes crear un efecto dominó. Inspirando a otros a seguir tus pasos.

Se agradecido.

Además, tienes mucho.

También vives en una sociedad en la que eres completamente libre para elegir tu destino y buscar la felicidad. Este no es el caso en todas partes del planeta, y gran parte de la línea de tiempo del mundo ha sido manchada con guerras asesinas que, una vez más, han cobrado la vida de miles de millones de personas.

Estas vivo. Se agradecido por ello.

Hazte más saludable.

Es difícil ser apreciativo cuando te sientes mal. Haga ejercicio todos los días y siempre suba las escaleras. Beba agua en lugar de refrescos de dieta, lo cual es notablemente malo para usted. Coma alimentos ricos en antioxidantes antienvejecimiento, como bayas, pimientos rojos, vegetales de color verde oscuro, ajo, té y pescado.

Erradicar el miedo al fracaso.

El miedo al fracaso puede disuadir a las personas de tomar medidas, pero si nunca intentas nada, nunca lograrás nada.

Fracasar no es fácil ni divertido, pero no puedes dejar que dicte cómo vives tu vida.

Deja de hablar mal de los demás.

Mi padre cuenta la historia de un ex compañero de trabajo llamado Bill Sander que siempre fue positivo y le dio a la gente el beneficio de la duda.

Léales a sus hijos.

Pase tiempo con sus hijos, hable, juegue y haga que se sientan seguros.

Answer 15

Se levanta por la mañana.

Lleva joggers, camiseta y zapatillas.

Va a la universidad, duerme tranquilamente allí.

Las literas si tienen hambre. Prioridades alimentarias que conoces.

Se ríe de sus propios chistes tontos. Escucha menos mierda.

Asiste a algunas reuniones.

Vuelve. Estudios. Come. Dormir.

Así es como vive Aasees. Ella es feliz de esta manera. Ella piensa que ser feliz es la mejor manera.

¡Paz!

♡ R

Answer 16

7 maneras de vivir tu mejor vida

Sé generoso.

Hacer del mundo un lugar mejor, al ser libre con su tiempo, energía y dinero, es un buen lugar para comenzar. Al hacerlo, puede crear un efecto dominó que aliente a otros a seguir sus pasos.

De hecho, un estudio reciente realizado por los sociólogos de la Universidad de Cornell, Milena Tsvetkova y Michael Macy, respalda la idea de que la generosidad es contagiosa.

Señalan situaciones notables de “pagar por adelantado”, como el cliente de la tienda de autoservicio que hace un año y medio recogió la cuenta del siguiente cliente en la fila de una cafetería de Manitoba, lo que desencadenó una reacción en cadena que continuó para los próximos 226 autos.

Deja de ser celoso de los demás.

Hay una razón por la que se llama monstruo de ojos verdes: los celos son feos. ¿Y a dónde te llevó alguna vez?

Si temes perder una relación o deseas tener cosas que otras personas tienen, debes dejarlo ir. Cuando se trata de sus relaciones, nada es más atractivo que la confianza genuina. Y en cuanto a tener cosas, recuerda: no puedes llevártelo contigo, entonces ¿por qué preocuparte por lo que supuestamente te estás perdiendo?

Se agradecido.

Además, tienes mucho.

Considere que la penicilina, el primer antibiótico, no se probó clínicamente y se produjo en masa hasta la década de 1940. Antes de eso, miles de millones de personas a lo largo de la historia murieron a causa de infecciones bacterianas. Perder a un hijo por enfermedad, algo que la mayoría de las personas detesta imaginar, era algo común.

Promete ser más saludable.

Es difícil ser apreciativo cuando te sientes mal. Haga ejercicio todos los días y siempre suba las escaleras. Beba agua en lugar de refrescos de dieta, lo cual es notablemente malo para usted. Coma alimentos ricos en antioxidantes antienvejecimiento, como bayas, pimientos rojos, vegetales de color verde oscuro, ajo, té y pescado.

Erradicar el miedo al fracaso.

El miedo al fracaso puede disuadir a las personas de tomar medidas, pero si nunca intentas nada, nunca lograrás nada.

De hecho, caer de bruces puede ser una buena manera de aprender lecciones valiosas. Los empresarios exitosos, por ejemplo, se dan cuenta de la importancia de fracasar lo más rápido posible al lanzar una nueva empresa porque cuanto más rápido encuentre errores y problemas, más rápido podrá deshacerse de ellos.

Deja de hablar mal de los demás.

Mi padre cuenta la historia de un ex compañero de trabajo llamado Bill Sander que siempre fue positivo y le dio a la gente el beneficio de la duda.

“Nunca lo escuché decir algo malo sobre nadie, sin importar cuán atroz sea su comportamiento”, dice. “Siempre decía algo como ‘Bueno, me gustaría escuchar su versión de la historia'”.

Léales a sus hijos.

No soy un padre perfecto. Paso demasiado tiempo en la computadora y a menudo me distraigo. Pero una cosa que he aprendido a lo largo de los años es que pasar tiempo en el momento contando una buena historia a un niño cubre una gran cantidad de pecados parentales.

No solo estoy hablando de “Green Eggs and Ham” o “Goodnight Moon”. Todas las mañanas, antes de que mis preadolescentes suban al autobús escolar, volvemos a mi cama y me paso 15 minutos leyéndoles algún tipo de literatura de calidad. Gravitan hacia este ritual y espero que algún día recuerden esta vez un poco más que todos los años que pasé trabajando.

¿Cuáles son sus ideas sobre cómo vivir una vida mejor? Me encantaría leerlos en los comentarios.

Estos 5 pasos revelan las cosas que DEBE EVITAR absolutamente Si desea ralentizar el proceso de envejecimiento, recuperar su salud, dejarlo más tiempo y alcanzar su cuerpo ideal.

Fuente:

Answer 17

1. El poder de la autenticidad

• El regalo más importante que podemos hacer es el compromiso de vivir nuestra auténtica vida.
• Sin embargo, ser fieles a nosotros mismos no es tarea fácil.

2. Abraza tu miedo

• Lo que nos detiene en la vida es la arquitectura invisible del miedo.
• Nos mantiene en nuestras zonas de confort, que son, en verdad, los lugares menos seguros para vivir.
• De hecho, el mayor riesgo en la vida es no correr ningún riesgo.

3. Vive con amabilidad

• Es importante recordar que así como nuestras palabras son nuestros pensamientos verbalizados, nuestras acciones son nuestras creencias actualizadas.
• Podemos mejorar el mundo, una persona a la vez.

4. Haz pequeños progresos diarios

• La forma en que hacemos cosas pequeñas determina la forma en que hacemos todo.

5. Para llevar tu mejor vida, haz tu mejor trabajo

• No hay trabajo insignificante en el mundo.
• Todo trabajo es una oportunidad para expresar talentos personales, crear nuestro arte y realizar el genio para el que estamos hechos.

6. Elige bien tus influencias

• No nos movemos a través de nuestros días Alon o aparte del mundo que nos rodea.

7. Los placeres más simples de la vida son las mayores alegrías de la vida.

• La mayoría de las personas no descubren qué es lo más importante en la vida hasta que son demasiado mayores para hacer algo al respecto.
• Pasaron muchos de sus mejores años buscando cosas que poco importan al final.

8. El propósito de la vida es amar.

• Lo bien que vives se reduce a cuánto amas.
• El corazón es más sabio que la cabeza. Honrarlo Confía en ello. Siguelo.

9. Defienda algo más grande que usted mismo.

• No hay personas adicionales vivas hoy. Todos y cada uno de nosotros estamos aquí por una razón, un propósito especial: una misión.
• Sí, construye una vida hermosa para ti y tus seres queridos.
• Sí, sé feliz y diviértete mucho.

Gracias por leer .

Answer 18

Si desea vivir la vida de la mejor manera posible y de la manera más fácil, simplemente siga estas 3 reglas simples:

1. Amate a ti mismo

“Ser bella significa ser tú mismo. No necesita ser aceptado por otros. Necesitas aceptarte a ti mismo. ”~ Thich Nhat Hanh.

Sigue recordándote tu valía. Dedique tiempo a concentrarse diariamente en el interior. Deja de luchar contra ti mismo pensando y deseando personas y eventos en tu vida. Entrena tu mente para estar agradecido. Aprecia tus talentos, belleza y brillantez. No permitas personas tóxicas en tu vida. Ama a todos, pero sé perspicaz a quien permites en tu vida. El sufrimiento proviene de vivir en el dolor del pasado o el miedo al futuro. Ponga su atención en el momento presente y esté en paz. Aprende de tus errores y sigue adelante. Sea real, hable y hable.

2. Bloquear la negatividad

Si no tienes nada bueno que decir, no lo digas en absoluto.

Una y otra vez, traemos negatividad a nuestras vidas sin darnos cuenta de las cosas negativas que decimos sobre las personas que vuelven a nosotros. Las palabras son las cosas más poderosas que tenemos. Mantenlos positivos y confiables. Cree en el karma. No podemos controlar las palabras que la gente nos dice, pero podemos elegir si aceptamos esas palabras y dejamos que nos influyan. No podemos ayudar si alguien nos lastima, pero si no respondemos a palabras negativas, entonces probablemente saldrá positividad.

3. Deja de preocuparte por los demás

No dejes que las opiniones de los demás te consuman.

No pienses mucho. Si hago esto, ¿qué dirá la gente? Si no hablo bien en público, entonces la gente se reirá de mí, me encanta este vestido, pero mis amigos piensan que me veo divertido, estoy gordo, mis amigos se burlan de mí, me veo feo . Todos estos problemas se resuelven si dejas de pensar en lo que otros tienen que decir. Otros siempre tendrán algo que decir.

Answer 19

No soy ambicioso; Anhelo una vida lenta, una vida simple

Y fue entonces cuando la urdimbre del mundo me atrapó. Me atrapó entre los dientes por el desgaste de mi camisa y gruñó: “¿Cómo es que no quieres una casa grande, ni autos, ni salas de estar llenas de objetos elegantes que se mantengan equilibrados pero que no ofrecen mucho?”

Parpadeé fuerte. Lentamente, encontré mi voz.

Anhelo una vida lenta. Una vida simple. Quiero despertar y sentir el paso de mi respiración. Quiero arrugar mi manta y sentir la flexión de mis dedos a medida que salen lentamente de un sueño. Quiero abrir los ojos y quedarme allí un rato, sin hacer nada.

Quiero sentir lo suficiente, incluso cuando no tengo a Schedule llamando a la puerta de mi mente, con una lista de tareas pendientes en su mano. Más bien me alegraría separarme de él. Para que veas, quiero una vida donde simplemente SER sea la ley. La nueva regla. El nuevo cool.

Anhelo una vida en la que el océano me reciba en la puerta y la arena insista en hundir los dedos de los pies en su cálido y cálido cuerpo. Quiero una vida donde la alegría es una segunda naturaleza. No es algo para ser perseguido o comprado. Pero más bien algo que se hace, todos los días, con mis propias manos. Quiero una vida donde el trabajo sea sinónimo de dar. Una extensión de mi alcance y alcance al mundo para sanar, tocar, amar.

¿Está bien si nunca he deseado un salario de 6 dígitos? Is it okay if I’ve never dreamed of wearing a Chanel but find my greatest comfort from worn out sweatshirts that breathe of memories? Is it okay if I just want to keep doing all that I love without having to justify “why”? Not just to the world, but even to myself. Is it okay if I am only ever concerned about being filled with calm and certainty and not about how many people like my art? Is it okay if all I want to do is create and create and create some more?

Because I don’t want the things this world wants for me. I want the things that my soul quietly mumbles into my ear. I want a life where my body isn’t struggling to fit into a 26 waistline. But is dancing in the meadows wearing what it feels at home in.

Is it okay if I have never craved a villa or a in-house Jacuzzi? Is it okay if all that I want is to see the world, all of it? Is it okay if I want to smile at strangers and make them feel loved, every chance I get? Is it okay if I want to stick my fingers into a gooey pudding and chase the lights at the end of the lane? Is it okay if I want to make friends of the most unusual kind: the whim-bearers, the creators, the muffled bathroom singers, the dance-in-front-of-your-mirror dancers, the giddy-with-feelings writers?

Is it okay if I am okay with my okay? Is it okay I am content in my now, headily loving the few once-in-a-lifetime people I treasure? Is it okay if I don’t want too much, but just enough to keep my head and heart growing, evermore? Is it okay if I define success by the amount of joy that pumps through my heart, through the rest of my days?

Because I am not asking for permission. I am bearing open my world and standing tall in my vulnerability. I am not asking for approval.

I am claiming the space that is already mine, all mine.

Many things more I will update it tomorrow for sure…

To be continued for many many experience

Answer 20

A recent article I read from Psychology Today:

Here are 10 steps you can take to increase your joie de vivre and bring more happiness into your life:

1. Be with others who make you smile. Studies show that we are happiest when we are around those who are also happy. Stick with those who are joyful and let rub off on you.
2. Hold on to your values. What you find true, what you know is fair, and what you believe in are all values. Over time, the more you honor them, the better you will feel about yourself and those you love.
3. Accept the good. Look at your life and take stock of what’s working, and don’t push away something just because it isn’t perfect. When good things happen, even the very little ones, let them in.
4. Imagine the best. Don’t be afraid to look at what you really want and see yourself getting it. Many people avoid this process because they don’t want to be disappointed if things don’t work out. The truth is that imagining getting what you want is a big part of achieving it.
5. Haz las cosas que amas. Tal vez no puedas hacer paracaidismo todos los días o tomar vacaciones cada temporada, pero siempre que puedas hacer las cosas que amas de vez en cuando, encontrarás una mayor felicidad.
6. Encuentra el propósito. Aquellos que creen que están contribuyendo al bienestar de la humanidad tienden a sentirse mejor acerca de sus vidas. La mayoría de las personas quieren ser parte de algo más grande de lo que son, simplemente porque es gratificante.
7. Escucha a tu corazón. Eres el único que sabe lo que te llena. Su familia y amigos pueden pensar que sería bueno en algo que realmente no flota en su bote. Puede ser complicado seguir tu felicidad. Solo sé inteligente y mantén tu trabajo diario por el momento.
8. Esfuérzate, no a los demás. Es fácil sentir que otra persona es responsable de su cumplimiento, pero la realidad es que realmente es su responsabilidad. Una vez que te das cuenta de eso, tienes el poder de llegar a donde quieres ir. Deja de culpar a los demás o al mundo, y encontrarás tus respuestas mucho antes.
9. Estar abierto al cambio. Incluso si no se siente bien, el cambio es la única cosa con la que puede contar. El cambio ocurrirá, así que haga planes de contingencia y emocionalmente apóyese para la experiencia.
10. Disfruta de los placeres simples. Aquellos que te aman, recuerdos atesorados, chistes tontos, días cálidos y noches estrelladas: estos son los lazos que unen y los regalos que siguen dando.

La felicidad y la satisfacción están a su alcance, pero a veces simplemente están fuera de su alcance. Comprender lo que funciona mejor para usted es el primer paso para encontrar más.