Creo que hay problemas muy arraigados que probablemente podrían vincularse a alguien que siente temor de ser abandonado. Esperemos que este consejo ayude en el sentido general, pero si es un caso grave, debe consultar a un especialista o alguien que tenga el conocimiento profesional para ayudarlo. De ninguna manera he experimentado esto, pero en pequeños grados, no es algo que afecte mi mentalidad de manera consistente. Sin embargo, conozco personas que se sienten afectadas por el mismo miedo.
El miedo es algo que debemos aprender a manejar como algo cotidiano. El miedo es algo que no podemos superar permanentemente, tenemos que sentirnos cómodos con él. No es un gran monstruo aterrador, habla a través de pensamientos negativos en nuestras cabezas que nos obstaculizan, o un radar confiable en tiempos de peligro. El miedo es una necesidad, pero no cuando sientes que es una carga para tu vida diaria.
Ahora, miedo al abandono . Veamos, cuáles son las consecuencias de ser abandonado:
No hay nadie para ti, estás solo.
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¿Para qué los necesitas?
¿Cuál es la ganancia que obtienes de que estén allí?
Piensa realmente por qué es importante que esta persona esté en tu vida. Cuestiona esas pequeñas voces negativas que te hacen sentir tan asustado. Entonces dite a ti mismo, eso mismo que pueden proporcionar, ¿podrías proporcionar eso por ti mismo?
El abandono es algo aterrador, pero la razón por la que se siente tan mal es porque has dependido de otra persona, cuando necesitas depender de ti mismo.
Ya sea validez, amor, dinero, seguridad, puede hacerlo usted mismo. Llegaste al mundo como un individuo muy capaz, que tiene el poder de tomar decisiones, conducir decisiones y manifestar lo que desees. Usted es la fuerza impulsora de su vida, por lo que no importa quién esté allí y quién no. Eso no quiere decir que estamos completamente hechos a nosotros mismos porque no lo estamos. Tenemos que estar agradecidos por el apoyo que tenemos, pero no necesitamos confiar en él para siempre. Construye tu vida, una vida que nadie te puede quitar sino tú mismo.
Convierte tus grilletes en armadura. ¡Lo tienes!