Hablando teóricamente, ¿qué estilo de vida trae la mayor felicidad?

Hablando en términos prácticos, esta pregunta es imposible de responder, aunque lo intentaré en la vieja universidad. A mi teclado, viejo amigo!
(Sin embargo, preveo que atraerá muchas respuestas diversas e interesantes de la comunidad. Espero con interés examinar las variadas filosofías personales y paradigmas de valores que espero que provoque esta pregunta).
Mis pensamientos, teóricamente hablando, por supuesto, serían que si eres capaz de seguir el estilo de vida que elijas , serás feliz. Desafortunadamente, nuestra primera opción de estilo de vida puede ser inalcanzable debido a ciertas limitaciones ambientales inevitables e inevitables. Se recomienda a todos aquellos que deseen ingresar a una vida feliz que presenten solicitudes para estilos de vida de respaldo y seguridad.

Estilos de vida disponibles, elija entre:

  • Un estilo de vida seguro, pero todavía bien lubricado
  • Estilo de vida de Robin Leach
  • El estilo de vida no auténtico
  • Los holandeses, comprados y pagados, Lifestyle

Anticipando que esto se marcará y colapsará como una respuesta de broma en el momento en que se envíe, aclararé mi respuesta (como se revela a través del análisis meta-textual del texto anterior):
“La felicidad llegará cuando la distancia entre quién eres y quién deseas ser sea ​​infinitesimal. El estilo de vida que deseas vivir se logra mejor a través de la planificación, el establecimiento de objetivos y la anticipación. En su lugar, acepta ciertas realidades e inequidades inherentes al universo. es necesario luchar o lamentarse por su existencia, pero, lamentablemente, la naturaleza de la bestia es tal que es probable que …

  • Te vas a follar
  • Siempre habrá personas que lo tengan todo, definitivamente más que tú, eso es seguro
  • De todos modos, quién quieres ser y cómo aspiras a vivir es una creación de marketing
  • En el cálculo final, su estilo de vida consistirá en trabajar para obtener gadgets y símbolos de estado para demostrarle a usted mismo y a los demás lo feliz que está.

Cinismo, humor y felicidad, el estilo de vida de los ganadores . *

* Precaución: no es el estilo de vida de los ganadores. Se aconseja a los usuarios de cinismo y humor que no ganarán en la vida o en el amor, y que liberarán a Ohr Shottan de todas las responsabilidades legales, éticas, financieras, morales y novedosas relacionadas con la entrega de regalos y regalos.

Hay un cómic que resume esto muy bien: BUDDHA: Menos es más (Zen Comics), y una charla TED del bioquímico francés convertido en monje budista Matthieu Ricard, llamado Los hábitos de la felicidad. Tenga en cuenta que no dice que tiene que convertirse en monje para ser feliz. Trataré de resumir algo de lo que él menciona, pero en realidad deberías ver la charla.

Uno de los puntos que señala en su libro y en la charla que parecen especialmente relevantes es que para ser feliz, debes entrenar tu mente para lidiar con las emociones negativas como el deseo, el odio y la envidia. Sin embargo, esto no es sinónimo de reprimir estas emociones, y he visto con bastante frecuencia estudios que mencionan que reprimir las emociones no te libra de ellas de todos modos.

Más bien, sugiere tres métodos. La primera es que, cuando surgen emociones negativas, uno debe neutralizar las “emociones aflictivas con un antídoto específico”, basándose en la idea de que en el mismo instante de conciencia, uno no puede sentir tanto amor como odio.

… al habituar tu mente al amor altruista, eliminas gradualmente el odio, porque los dos estados mentales pueden alternarse pero no pueden coexistir. Entonces, cuanto más cultivemos la bondad amorosa, menos espacio habrá para el odio en nuestro paisaje mental. – Matthieu Ricard, La felicidad: una guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida

El segundo método es que cuando surgen emociones negativas, uno debe reflexionar sobre la naturaleza de estas emociones:

Cuando examinamos las emociones, encontramos que son flujos dinámicos sin ninguna sustancia inherente propia, en términos budistas, “vacías” de la existencia real.

Ahora, entiendo que cualquier emoción corresponde a algunos químicos que cruzan sinapsis, y así sucesivamente, y en cierto sentido tienen una existencia “real”. Esa crítica está perdiendo el punto, creo; lo que dice Ricard aquí es esencialmente, no te fijes en esa emoción y deja que controle tus acciones y cómo te sientes. ¿Es más fácil decirlo que hacerlo? Quizás, pero ciertamente no imposible, y al menos vale la pena intentarlo.

De hecho, su tercer punto es sobre no concentrarse en sus emociones.

… Es posible reconocer y usar las facetas positivas de un pensamiento generalmente considerado negativo. En efecto, lo que le da a una emoción su cualidad nociva es la forma en que nos identificamos y nos aferramos a ella … Las emociones no son intrínsecamente perturbadoras, aunque lo parecen en el momento en que nos identificamos y nos aferramos a ellas … Una vez que aprendemos a evitar esa fijación no necesitamos traer antídotos desde afuera; Las emociones mismas actúan como catalizadores para liberarnos de su influencia perniciosa.

TL; versión DR de lo anterior:

howtonotgiveaFUCK : una comunidad que reconoce lo absurdo de atribuir el deseo a cualquier idea, objeto, persona, etc. Nos esforzamos por promover esta filosofía ofreciendo consejos e inspirando a otros a mejorar sus vidas. – De howtonotgiveaFUCK – La filosofía sin problemas.

Ahora, no soy muy elocuente ni recuerdo todo lo que Ricard dijo / escribió, por lo que leer esto definitivamente es un mal sustituto para leer su libro. Hay mucho más que decir, por ejemplo, sobre el ego y cómo el concepto de “yo” a veces puede aumentar el sufrimiento. Además, las tres soluciones que Ricard menciona no eliminarán el sufrimiento y los eventos tristes o traumáticos de tu vida. Sin embargo, SON formas de lidiar con el sufrimiento / tristeza / trauma de una manera que no lo dejará peor.

De todos modos, creo que eso responde a su pregunta, si por estilo de vida quiere decir qué hábitos desarrolla y cómo lidia con las emociones negativas. Por otro lado, si por estilo de vida te refieres a algo como la profesión, entonces, para citar a Shinpachi de Gintama, “Cien personas han encontrado cientos de maneras diferentes de ser felices”. ¿Caseoso? Bueno, lo siento.

Yo diría que un estilo de vida que integra hábitos de alimentación y alimentación saludables, vida simple, atención plena, gratitud y servicio comunitario. Puntos de bonificación si puede compartir esa vida con otra persona en una relación comprometida a largo plazo.

Un estilo de vida impulsado por la pasión y el amor.

La ignorancia y el movimiento.

Siguiendo a Jesucristo