¿Por qué es difícil vivir la vida en el presente? ¿A pesar de que sabemos que tanto el pasado como el futuro no están en nuestras manos?

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Ahora vivo más en el presente que nunca antes, lo cual es algo bueno. Sin embargo, todavía tengo problemas para dejar el pasado, aunque no es más fácil preocuparme por el futuro.

Creo que mi desafío con el pasado es que me ha dolido, en algunos casos bastante mal, e incluso cuando el dolor se ha curado en gran medida, o al menos ha costado, es difícil evitar volver a él, para ganar simpatía por nuestro difícil, para explicar por qué somos lo que somos, para hacernos sentir mejor acerca de dónde hemos terminado. Por supuesto, al igual que una costra física o una cicatriz, cuanto más la escojamos, más tiempo tarda en sanar y peor son los restos en su impacto en nuestro presente.

El desafío con el futuro es que está en nuestras manos, y lo que hacemos hoy impacta cómo será nuestro mañana. Pero esa responsabilidad puede ser difícil de aceptar, y puede ser mucho más fácil preocuparse por ello, evitando y evadiendo la responsabilidad que tenemos de crear nuestro futuro.

Vivir la vida en el presente es un desafío continuo para mí para aceptar y superar.

Aunque vives en el presente, no has salido de los recuerdos del pasado y de las esperanzas del futuro. Esto crea discordancia entre su mente objetiva (mente externa que enfrenta el estímulo, es decir, Manas) y la mente subjetiva (la mente inter-responde al estímulo, es decir, Buddhi). Esta discordancia dificulta tu presente.

Purgue la capa de sus deseos centrados en el ego que residen entre estas dos mentes eliminando los recuerdos del pasado y las esperanzas del futuro. La discordancia se transformará en armonía y vivirás tu presente cómodamente.

Las cosas salieron mal, este sentimiento ocupa la mente sobre cualquier otra cosa. No solo incluye los errores, sino también los cambios no deseados que hacen que uno se sienta mal por su presente, pierda el pasado y espere del futuro.

Lo más triste es cuando un buen estilo de vida que alguna vez vivió parece irreversible y las cosas que alguna vez fueron frecuentes se vuelven ocasionales o raras.

Vivir la vida en el presente, pasar por alto la voz interior no es una solución, en absoluto si está resonando por mucho tiempo. Escuche lo que está postergando, trabaje por ello y realice el cambio que desea en silencio.

Ligeramente diferente, la verdadera naturaleza de todos es la Felicidad. Esta es una buena razón para que todos piensen que “incluso esto pasará” (sea bueno o no tan bueno). Hay una parte inconsciente (incondicionada) dentro de cada uno que sintoniza con este hecho. Todo y todos los eventos están condicionados por el tiempo y el espacio. Pensar que “esto pasará después de un tiempo” o que está sucediendo a cierta distancia de uno mismo (años / días / meses dependiendo de los niveles de comprensión y nivel de cada uno) nos hace ignorar el presente y ser felices.

A menudo, el momento actual es que no pasa nada … esperando el metro, esperando en la fila del dentista, viendo SportsCenter … etc., etc.
Nos da mucho tiempo para reproducir en nuestra cabeza esa película llamada “Nuestra vida”. Para reflexionar sobre nuestras acciones y decisiones y las acciones y decisiones de los demás.
Es importante seguir adelante, pero simplemente no podemos olvidar el pasado, es lo que somos.