¿Es real la hipnosis?

Hay una creciente evidencia corporal que demuestra que hay un estado hipnótico. Los estudios que involucran escaneos PET (tomografía por emisión de positrones) han demostrado claramente que sucede algo inusual en el cerebro de las personas que están hipnotizadas.

¿Es esa imagen realmente blanco y negro o color?

Los escáneres PET del cerebro humano han demostrado que cuando vemos una imagen en color, se activan áreas específicas de nuestro cerebro. Mientras que, si vemos esa misma imagen en blanco y negro, otras áreas se activan. Como resultado, un estudio se centró en descubrir si la hipnosis tenía algún efecto científicamente medible en este proceso.

Aquí los voluntarios fueron hipnotizados, se les realizó una exploración PET y luego se les mostró imágenes en blanco y negro o en color. Cuando a los sujetos hipnotizados se les mostró una imagen en color, y luego se les sugirió ver solo en blanco y negro, hubo una disminución de la actividad en la parte del cerebro que percibe el color. Un hecho que demuestra claramente que la hipnosis implica algo más que solo fingir.

No hay dolor hasta que llega al cerebro

Otro estudio se centró en el hecho de que el dolor hace que se active un área específica del cerebro (la corteza cingulada anterior). Cuando los sujetos fueron hipnotizados y eliminados con una pequeña corriente eléctrica, las exploraciones PET revelaron que había una disminución significativa en la activación de esta área del cerebro.

Donde lo imaginario se vuelve real

Los escaneos PET también han revelado que diferentes partes del cerebro se activan cuando escuchamos un sonido, mientras que otras partes se activan cuando simplemente imaginamos que escuchamos un sonido. Como resultado, los investigadores se dieron cuenta de que esto les permitiría determinar qué área del cerebro se activa cuando alguien está hipnotizado y luego simplemente se les sugiere que escuchen un sonido.

Los resultados de este estudio demuestran que cuando un sujeto hipnotizado recibe la sugerencia de escuchar un sonido, el área del cerebro que escucha los sonidos reales se activa y no el área que uno esperaría si los sonidos fueran simplemente imaginados.

Hipnosis vs el efecto placebo

Para que cualquier medicamento recetado sea aprobado para su uso por el gobierno, el medicamento debe medirse contra el efecto Placebo. Esto generalmente se hace dividiendo los sujetos del medicamento que se está estudiando en dos grupos aleatorios: uno que recibe el medicamento y el otro que recibe un placebo (a menudo una píldora de azúcar). Numerosos estudios han demostrado que un poco más del 30% de los que reciben el placebo muestran una mejora (y más cerca del 50% cuando se trata del control del dolor). Esto significa que para que un medicamento sea aprobado, se debe demostrar clínicamente que tiene un mayor efecto.

Ahora, uno de los cargos a menudo contra la hipnosis es que todo lo que realmente hace es aprovechar el poder del efecto Placebo. Afortunadamente, se han realizado numerosos estudios sobre el poder de la hipnosis para aliviar el dolor y han demostrado que su capacidad para aliviar el dolor es mucho mayor de lo que sería si fuera simplemente el resultado del efecto Placebo.

Otros estudios también han demostrado que cuando se usa la hipnosis para tratar el dolor, tiene un efecto diferente que un placebo, porque en lugar de simplemente permitirle tolerar más dolor (como sucede con los placebos), la hipnosis realmente evitará que sienta dolor en el primer lugar. (Vea nuestra sección sobre Hipnosis y Control del Dolor para más detalles).

Algunos de los estudios científicos sobre hipnosis

La ilusión visual hipnótica altera el procesamiento del color en el cerebro. Soy J Psiquiatría. Agosto de 2000; 157 (8): 1279-84. Kosslyn SM, Thompson WL, Costantini-Ferrando MF, Alpert NM, Spiegel D.

Ocho sujetos altamente hipnotizables fueron reclutados para este estudio. Todos recibieron tomografías por emisión de positrones (tomografías PET que registran el flujo de sangre en todo el cerebro) mientras se les mostraban imágenes en color y en blanco y negro. Luego, sin ser hipnotizados, se escanearon sus cerebros mientras se les pedía que vieran la imagen en color en color y luego fingieran que la veían en blanco y negro y luego ver la imagen en blanco y negro en blanco y negro y luego pretender que lo ven en color. Esto se repitió mientras estaban en un estado de hipnosis profunda. Los autores encontraron que cuando los sujetos estaban en un estado de hipnosis y se les pedía que percibieran una imagen en blanco y negro como color, las áreas de color de su hemisferio izquierdo y derecho se activaron (en lugar de las áreas en blanco y negro como deberían). ha sido el caso). Llegaron a la conclusión de que la hipnosis es un estado psicológico real con “correlatos neuronales distintos” y que no se trata simplemente de fingir y desempeñar un papel.

Donde lo imaginario parece real: un estudio de tomografía por emisión de positrones de alucinaciones auditivas. Proc Natl Acad Sci USA 1998 Feb. Vol. 95 (4): 1956-1960. Szechtman H, Woody E, Bowers KS, Nahmias C.

Ocho varones altamente hipnotizables que pudieron alucinar mientras estaban en hipnosis se les hicieron exploraciones PET (que midieron el flujo de sangre en las diferentes regiones de sus cerebros) mientras escuchaban un sonido, mientras imaginaban que escuchaban el sonido y alucinaban al escuchar el sonido. mientras está en un estado de hipnosis profunda. Hubo una diferencia notable entre cuando escucharon el sonido y cuando simplemente imaginaron que escucharon el sonido. Sin embargo, cuando se les pidió que alucinaran al escuchar el sonido mientras estaban en hipnosis, los patrones de flujo sanguíneo en su cerebro reaccionaron de la misma manera que cuando realmente escucharon el sonido. Esto demostró que cuando se encuentra en un estado de hipnosis, las alucinaciones auditivas se procesan como si fueran reales por nuestro cerebro.

Alteración hipnótica de la percepción somasensorial. Am J Pschiatry 1989; 146: 749-754. Spiegel D, Bierre P, J Rootenberg J.

Diez sujetos que eran altamente hipnotizables y 8 sujetos que no eran tan hipnotizables fueron reclutados para este estudio. Se colocaron electrodos sobre el cuero cabelludo para medir su actividad eléctrica cerebral (usando una máquina EEG). Luego fueron hipnotizados y se les dijo que alucinaran que su brazo estaba anestesiado. Su brazo fue golpeado varias veces y se les dijo que presionaran un botón cada vez que sintieran este golpe. Los que eran altamente hipnotizables presionaron el botón el 38% del tiempo, mientras que los que no eran tan hipnotizables lo presionaron el 80% del tiempo. Dentro del grupo altamente hipnotizable, sus respuestas coincidieron con una reducción en la amplitud de sus ondas cerebrales, mientras que aquellos que no eran tan hipnotizables no mostraron tales respuestas. Este resultado sugirió que la hipnosis era más que simplemente fingir y que involucraba algún tipo de proceso neurofisiológico. La hipnosis provoca cambios reales en el cerebro.

La hipnosis induce una composición cambiada de las oscilaciones cerebrales en el EEG: un estudio de caso . Hipnosis contemporánea, 2007, vol. 24 (1): 3-18. Fingelkurts Alexander A, Fingelkurts Andrew A, Kallio S, Revonsuo A.

Este es un estudio de caso de un individuo que era extremadamente hipnotizable. Se le pegaron electrodos en la cabeza y se grabaron sus ondas cerebrales con una máquina EEG (electroencefalograma). Este estudio incluyó numerosas sesiones que luego se repitieron un año después. Los investigadores descubrieron que cuando estaba hipnotizado, no solo había un cambio dramático en las oscilaciones de sus ondas cerebrales en las regiones occipitales prefrontales y derechas de su cerebro, las lecturas también mostraron que el lado derecho de su cerebro se volvió dominante.

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Seamos claros sobre qué es la hipnosis y qué no.

La hipnosis es real, pero no está manipulando en absoluto el cerebro con una manipulación extrema.

¡Qué es la hipnosis !
La hipnosis es un estado mental único y poderoso que es distinto de nuestros estados normales de vigilia y sueño. La definición precisa de hipnosis es un tema muy debatido, incluso entre los hipnotizadores, aunque hay algunas características que comúnmente se acuerdan. Dos de estos son el enfoque reducido y la mayor sugestibilidad.

  1. Atención centrada estrechamente : mientras que en la hipnosis es fácil simplemente “olvidarse” del mundo exterior. Los pensamientos extraviados y la charla mental se reducen o apagan por completo y la conciencia corporal se reduce u olvida de manera similar. Los sujetos que conservan una conciencia corporal generalmente describen la sensación con descripciones como muy agradable, eufórica, hormigueante, flotante, ligera o pesada.
  2. Mayor sugestibilidad : la mayor sugestibilidad significa que las sugerencias hechas durante la hipnosis, ya sea por un hipnotizador o por autohipnosis, tendrán un mayor impacto que si se hicieran durante la conciencia de vigilia normal. Esto no significa que cualquier sugerencia hecha sea obedecida mecánicamente . Es ampliamente aceptado que para que las sugerencias hipnóticas se arraiguen deben estar de acuerdo con el propio código moral del individuo. Además, estas sugerencias deben estar terapéuticamente bien formadas , lo que significa que están diseñadas para obtener el máximo efecto mediante el uso del lenguaje que mejor se adapte al estilo de comunicación del sujeto.

¡Qué hipnosis no es!
Hay muchos miedos y conceptos erróneos comunes sobre la hipnosis popularizada por los libros y las películas, o por haber visto u oído sobre comportamientos extravagantes inducidos por un hipnotizador de escena. Los miedos más comunes se centran en perder el control sobre la propia mente, revelar información privada o tomar medidas inapropiadas. Mediante el uso de drogas y técnicas agresivas de lavado de cerebro esto puede ser posible, sin embargo, no es posible con la hipnosis.

Toda hipnosis es autohipnosis y es mucho más preciso pensar en el hipnotizador como un entrenador o guía turístico que como un maestro y comandante. Entrar en la hipnosis es un proceso completamente voluntario que requiere la plena cooperación del sujeto. Las personas a menudo se sorprenden, a veces incluso se sienten decepcionadas, después de su primera sesión de hipnosis si esperaban una experiencia abrumadora o alucinante. Si bien estos estados mentales son posibles, a la mayoría de las personas les toma algunas sesiones entrar en hipnosis profunda.

Estar en un estado de hipnosis no evita de ninguna manera nuestro sentido normal de los valores. Por el contrario, como la hipnosis es un estado de enfoque profundo y una conciencia interna poderosa, es mucho más probable que promueva un sentido aún más fuerte de sí mismo y la adhesión a los valores personales. Así es como la hipnosis puede ser tan efectiva para lograr objetivos como la pérdida de peso o dejar de fumar, poniéndonos en contacto íntimo con nuestras creencias y deseos centrales.

A lo largo del día, naturalmente, entramos en estados de hipnosis de varias maneras. Además, cuando nos estamos quedando dormidos o al despertar, pasamos brevemente por estados similares a la hipnosis.

En resumen, la hipnosis es un estado mental natural y una herramienta poderosa que puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos, no puede usarse para dañarnos o comprometernos.

Fuente: hechos y mitos de la hipnosis

¡Hola! 🙂

La siguiente es mi opinión personal y no pretende insultar a nadie de ninguna manera posible. Respeto la opinión de todos, pero también protejo la mía fuertemente.

Bien, aquí va: como alguien que siempre hace todo lo posible para luchar por la verdad, independientemente de si su opinión va a ser popular o no, voy a ir contra la corriente aquí y darle una respuesta muy clara: NO .

Estoy realmente sorprendido de que cada respuesta hasta ahora haya sido positiva a pesar de la falta de evidencia científica real, bien establecida, inequívoca y revisada por pares . Y, aunque respeto la opinión de todos, no puedo evitar tener la impresión de que muchas personas aquí creen en la hipnosis porque quieren creer en ella y desean que sea real, no porque realmente crean en ella. Corrígeme si estoy equivocado, no estoy tratando de ser negativo de ninguna manera.

1. Probar que la hipnosis es un fenómeno legítimo diciendo “solo algunas personas son susceptibles a ella” (y esas personas susceptibles suelen ser cooperadoras de hipnotizadores) y luego supuestamente hacer que se duerman chasqueando los dedos, no es más legítimo que intentar para demostrar que puedes dar a luz a bebés con solo chasquear los dedos y luego mostrarles este sitio World Population Clock: 7.4 Billion People (2016) para que puedan ver que algunos bebés nacieron en ese momento cuando chasqueaste los dedos.

2. Piensa lógicamente, si las palabras de alguien y el chasquido de tus dedos pueden de alguna manera hacerte dormir y hacer cosas fuera de tu control, ¿no crees que las personas abusarían de él todo el tiempo? ¿No crees que en toda tu vida habría una situación aleatoria en la que se pronuncian ciertas palabras y simplemente te afectarían y te harían dormir de repente? Pero esas cosas nunca suceden …

Ya escuché a alguien gritar: “¡Pero no todos están calificados para ser hipnotizadores!” . Bien, entonces, ¿qué criterios científicamente comprobados debes cumplir para ser hipnotizador?

“Pero no todos son susceptibles a la hipnosis” – está bien, pero por favor regrese a mi 1. punto y léalo nuevamente.

Los humanos usamos la ciencia como la única forma de probar la legitimidad de algo, por lo tanto, si algo no puede ser probado científicamente, entonces no puede ser tratado como un fenómeno legítimo. Claro, tal vez las personas no pueden probar directamente que tampoco existe, pero mientras las personas no puedan probar su existencia, no deberían incluirlo en una literatura científica y considerarlo como un fenómeno legítimo. Uno es una creencia, otro es un fenómeno comprobado.

Por ejemplo, a veces creo en una fuerza mayor (llámalo Dios o lo que quieras), realmente lo hago muchas veces, pero eso es una creencia, y a menos que demuestre que existe de alguna manera, no debería esperar que las personas lo incluyan en la ciencia literatura y considerarlo como un fenómeno verdaderamente legítimo y probado, solo puedo mantener esa creencia por mí mismo.

Además, nunca debemos olvidar que incluso los científicos cometen errores, y que no todos los estudios científicos son verdaderamente legítimos, es por eso que los mejores estudios científicos son probados muchas veces en diferentes situaciones por múltiples equipos de científicos.

En general, estoy un poco decepcionado de que sea 2016 y todavía tenemos debates sobre algo tan infundado y tan complejo como la hipnosis (como se define en el diccionario y se presenta en los medios). Una vez más, no hay insultos, pero consideraré la hipnosis como tal a menos que alguien me hipnotice con éxito, lo que nunca fue el caso hasta ahora, o me proporcione información científica legítima basada en experimentos científicos legítimos, claros de cualquier extracción fuera de contexto o spinning de los medios .

Por supuesto, todo esto se refiere a la hipnosis inducida verbalmente, no estoy cuestionando la existencia potencial de un estado hipnótico inducido por las drogas o mediante el uso de otras cosas que alteran la mente físicamente, como TMS y similares.

PD: En cuanto a tus amigos de la escuela que se burlan de ti, estoy totalmente de tu lado, aunque no estoy de acuerdo con tu creencia sobre la hipnosis. Me burlé de muchas veces en la escuela por decirles a mis amigos que en Japón en ese momento los robots jugaban al fútbol (¡y eso era realmente cierto!) Remember Solo recuerden que si son verdaderos amigos tendrán límites para “burlarse de usted “, es decir, simplemente bromearán sobre ello de manera amistosa y usted debería aceptar esos chistes a su propio costo y debería reírse de todo juntos. Sin embargo, si comienzan a burlarse de ti de una manera hostil, donde se convierte en intimidación, entonces debes saber que, obviamente, no son tus amigos y debes ignorarlos.

En general, solo alrededor del 10% del público no puede ser hipnotizado. Estudié Hipnoterapia Ericksoniana en la Harvard Med School. Hay 37 formas de poner a alguien en trance y Milton Erickson inventó 36 de ellas.

Mucha gente tiene una idea equivocada sobre la hipnosis. La persona que realiza la hipnosis NO tiene un control extraño sobre usted. No podemos obligarlo a correr desnudo en la calle o robar un banco a menos que sea el tipo de persona que disfruta correr desnudo en la calle o robar bancos. 😉

Donde encuentro la hipnoterapia más útil es cuando alguien necesita hablar en público, subir a un avión o pasar por cualquier situación que produzca ansiedad sin drogas.

Una de las cosas importantes que debe comprender sobre la hipnoterapia es que solo puede lograr que alguien haga lo que quiere. Por ejemplo, nadie QUIERE estar nervioso en el escenario o en un avión, por lo que es fácil hacer que se calmen mediante la hipnosis.

Por otro lado, decirle a un fumador que no quiere un cigarrillo o una persona con sobrepeso que no quiere comer no funciona tan bien porque, de hecho, ¡SI quieren fumar o comer! Muchas personas juran por la hipnosis como una forma efectiva de dejar de fumar. En realidad, esa tasa de éxito es solo del 30%. Pero ese 30% habla mucho más sobre su éxito que el otro 70% sobre su fracaso. El 30% que tuvo éxito estaba listo para renunciar incluso antes de que fueran hipnotizados. Si les diste una aspirina y les dijiste que era una nueva “píldora para dejar de fumar”, probablemente habría funcionado.

Puede usar la hipnosis para recuperar recuerdos perdidos, pero cualquier información recuperada es inadmisible en la corte, ya que la información falsa se puede obtener fácilmente si hace preguntas importantes.

Mi demostración favorita para demostrar que la hipnosis funciona es hipnotizar a alguien y decirle que está a 120 grados en la habitación y ver cómo transpira. ¡Intenta fingir eso!

La hipnosis es un fenómeno natural. No es tangible, por lo que no puede mostrárselo a sus amigos, pero es demostrable. Como con todas las cosas humanas, no todos son susceptibles en el mismo grado, sin embargo, es una suposición razonable que la mayoría de las personas pueden ser hipnotizadas. De hecho, Freud argumentó que todos podrían hacerlo, es simplemente que lleva más tiempo inducir a algunas personas. En el otro extremo están los conocidos como sujetos de trance profundo: estas personas son muy queridas por los hipnotizadores de escena.

La hipnosis representa un estado de relajación profunda. La mente consciente se pasa por alto y hay acceso directo al inconsciente (o subconsciente, como algunos prefieren). En nuestro estado despierto, las ondas cerebrales están en el nivel Beta, a un rango medio de aproximadamente 22 ciclos por segundo, aunque los cps pueden bajar o subir dependiendo de la naturaleza de la actividad. La hipnosis generalmente ocurre en el nivel alfa, es decir, alrededor de 8-15 cps. Induce un estado reflexivo y reflexivo y es susceptible de sugerencias.

Quizás la mejor evidencia que puedan tener sus amigos que dudan es reconocer que ellos, como todos nosotros, sueñan despiertos de vez en cuando. Soñar despierto es una manifestación de la hipnosis: la mente no está prestando atención a lo que sucede a nuestro alrededor. Cualquier estudiante que se haya sentado en una larga conferencia ha experimentado una mente errante.

Puedo decirle que, como hipnoterapeuta clínico, la hipnosis y la hipnoterapia serían una excelente manera de perder peso, hacer ejercicio y luego sentirse más seguro, especialmente si es receptivo a esas sugerencias, como “está perdiendo entre 2 y 5 libras por semana, de forma fácil, natural y sin esfuerzo. Y eso, “te encanta mover tu cuerpo todos los días, lo que te ayuda a soltar esas libras no deseadas”. Además, que “se siente satisfecho comiendo lentamente y que” las comidas pequeñas y saludables son nutritivas y satisfactorias “.

Una vez en este estado, se le pueden hacer sugerencias apropiadas, ya sea a través de la autohipnosis o mediante algún tipo de registro, para que su mente y cuerpo subconscientes puedan aceptar cambios de comportamiento.

He tenido una práctica exitosa en Scottsdale, AZ por más de 25 años y he ayudado a muchos clientes a perder peso, de 10 a más de 80 libras, solo con hipnoterapia y sin drogas.

La hipnosis no es un mito. Las personas han estado utilizando la hipnosis durante miles de años en diversas formas para ayudar a las personas con una variedad de problemas o para ayudarlos a mejorar sus habilidades. He tenido personas en estado de shock por el poder de la hipnosis con algunas técnicas simples. La hipnosis es simplemente el uso del lenguaje para dirigir la atención de la mente. Si dirige la mente para ver el mundo de manera diferente con habilidad, la mente verá el mundo de manera diferente. Solo recuerda que nuestras vidas hoy son el resultado de lo que nos hemos dicho a nosotros mismos que somos capaces de hacer y de lo que se nos permite hacer, y esto es la hipnosis. Los seres humanos se hipnotizan a sí mismos todos los días.

Aquí hay un extracto de un artículo del Scientific American sobre Hipnosis. He adjuntado el enlace también.

Hipnosis, memoria y cerebro

La hipnosis es real

El estudio de Mendelsohn et al. Es importante porque demuestra que las sugerencias hipnóticas influyen en la actividad cerebral, no solo en el comportamiento y la experiencia. Los efectos hipnóticos son reales! Este hecho ha sido demostrado claramente en trabajos anteriores, por ejemplo, por el psicólogo David Oakley (University College London) y sus colegas, quienes compararon la activación cerebral de personas genuinamente hipnotizadas con sugerencias para la parálisis de las piernas con la activación cerebral de personas que simplemente pidieron falsificar la hipnosis y la parálisis. .

Este último estudio también es importante porque comienza a especificar los procesos cerebrales subyacentes, que asumimos son compartidos por la PHA y la amnesia funcional. Mendelsohn y col. Argumentó que la activación cerebral que se observa en la PHA refleja una amortiguación, alguna forma de inhibición rápida y temprana del material de memoria, debido a una mayor actividad en la corteza prefrontal.

Pero, ¿cómo decide el mecanismo de supresión qué suprimir? En este estudio, el contenido de la película pero no el contexto de la película fue influenciado por la PHA. Los recuerdos involucran el “qué”, “cómo”, “cuándo” y “dónde” de un evento entrelazados, de modo que las distinciones entre contenido y contexto pueden ser borrosas (por ejemplo, “¿La película fue filmada con una cámara de mano? “). Para hacer discriminaciones tan finas, el módulo supresor del cerebro presumiblemente necesita procesar información a un nivel suficientemente alto. Sin embargo, este módulo debe actuar rápidamente, suprimiendo preconscientemente la activación de la información incluso antes de que entre en conocimiento. Las tecnologías de imágenes cerebrales con resolución temporal superior a la fMRI, como la magnetoencefalografía (MEG), podrían ayudar a resolver esta aparente paradoja de operaciones sofisticadas, pero rápidas.

También nos preguntamos cómo se relaciona el mecanismo de supresión en la PHA con la gran variedad de olvidos en el laboratorio y en el mundo. Mientras que algunos olvidos se consideran estratégicos, con esfuerzo y conscientes (por ejemplo, supresión), otros olvidos se consideran automáticos, sin esfuerzo e inconscientes (por ejemplo, represión). Tras haber mapeado las características comunes de la PHA y la amnesia funcional, ahora necesitamos explorar y comparar con mayor detalle sus procesos comunes (como el uso de estrategias, la motivación, el nivel de conciencia).

Finalmente, las bases neuronales de la PHA serán aún más claras cuando incorporemos su aspecto más importante en los estudios de imágenes: la disociación entre la memoria implícita y explícita. En la PHA (y en la amnesia funcional) la persona no puede recordar explícitamente cierta información, sin embargo, vemos evidencia de este material en medidas implícitas. Por ejemplo, un participante que recibe PHA puede no recordar la palabra “doctor”, que aprendió antes, pero no tendrá problemas para completar el fragmento de palabra “d _ _ t _ r”. Mendelsohn y col. no evaluó la memoria implícita. Más bien, probaron el reconocimiento, que en cierto sentido confunde la memoria explícita e implícita. Nos gustaría comparar los escáneres cerebrales de un grupo de PHA que intenta recordar explícitamente la película (deben mostrar una activación reducida, como se indicó anteriormente) con los escáneres cerebrales del mismo grupo que completan una medida de memoria implícita de la película (deben mostrar la activación normal) . Sería difícil hacerlo: las medidas implícitas de material complejo como películas y recuerdos autobiográficos son difíciles de encontrar o construir. Pero contribuiría a una imagen neural más completa de los procesos involucrados en estas formas fascinantes de olvido.

Como hipnoterapeuta practicante durante los últimos 16 años, espero y confío en que el hipnotismo sea posible y que las personas puedan entrar en un estado de trance.

Básicamente, el estado de trance es un fenómeno totalmente normal, que todos experimentamos muchas veces al día, sin ser conscientes de ello, ni capaces ni interesados ​​en ponerle un nombre. – Cada vez que nos alejamos; Mientras estamos en una conversación, lavando los platos, conduciendo, escuchando una conferencia aburrida, nos encontramos en un estado disociado. Estamos aquí y no aquí al mismo tiempo; Todavía estamos en contacto con todos los estímulos del mundo exterior, real, pero, en ese momento, nuestro mundo interno y privado se vuelve más interesante y atractivo, por lo que nuestra atención cambia allí.

La ‘inducción’ hipnótica, es solo un medio artificial para ayudar a alguien a conectarse con su vida interior, dejando el contacto con lo externo, menos importante.

Es gracias a este momento privilegiado de vinculación con nosotros mismos, que ciertas cosas se pueden cambiar o activar o liberar o poner en su lugar correctamente, lo que hace que esta experiencia sea tan útil.

Nota: Esta es una copia de mi respuesta del 29 de septiembre a la pregunta:
¿Es posible el hipnotismo? ¿Se puede poner a una persona en un estado mental de hipnosis?

Ciertamente PUEDE. Entonces eso es un “QUIZÁS”. Esto es lo que tomará:

1. Necesitas MOTIVACIÓN. Si está realmente interesado en hacer el cambio, entonces la hipnosis puede ayudarlo a tener su mente subconsciente a bordo con su deseo consciente.

2. Necesitas un hipnotizador BIEN ENTRENADO. Consigue a alguien que tenga muchas técnicas y métodos diferentes. Aún mejor si tienen alguna experiencia con modalidades como PNL (Programación Lingüística Neural), para que pueda realizar un trabajo de calidad. No se conforme con ningún hipnotizador solo porque tenga un negocio. Lea los comentarios y pregunte sobre su capacitación.

3. Necesitas un hipnotizador EXPERIMENTADO. El entrenamiento es importante pero la experiencia también importa. Desea a alguien que haya trabajado con muchos clientes para que tengan una amplia gama de experiencias para aprovechar cuando trabajan con usted. Las personas anhelan el azúcar por diferentes razones (es decir, fue un placer cuando eran jóvenes, se sienten privadas de una dieta, no quieren perder peso debido a algún miedo interno, etc.). Querrás un hipnotizador que pueda ayudarte a encontrar tus desencadenantes y a revertirlos.

4. Esté preparado para una PAREJA DE SESIONES. La hipnosis no es mágica. Cualquiera que garantice que puede ayudarlo en una sola sesión … probablemente esté ofreciendo algo que es demasiado bueno para ser verdad. He tenido muchos clientes que tuvieron éxito después de solo una sesión, pero algunos necesitan dos o tres sesiones para llegar allí. Todo el mundo es diferente. No caigas en las garantías … enamórate de los resultados.

Si tiene alguna pregunta adicional o desea saber más sobre la hipnosis y cómo funciona, no dude en comentarme o enviarme un mensaje. Como hipnotizador experimentado con sede en Honolulu, Hawái, me complace ayudarlo con sus respuestas sin importar dónde viva.

Lo correcto y lo incorrecto se reduce a la percepción, por lo que, a menos que pueda cambiar su percepción, no puede demostrar que están equivocados. Y hasta que cambien tu percepción, tampoco pueden probar que te equivocas.

Cada uno de ustedes tiene razón individualmente y en sus experiencias de la realidad, tiene razón. La hipnosis es real para mí, porque me he beneficiado y he visto a otros beneficiarse de ella. La hipnosis es una idea abstracta, con tantas definiciones o más que “meditación”. La idea genérica de la hipnosis con un reloj de péndulo frente a alguien, es la hipnosis rudimentaria para principiantes. Hemos recorrido un largo camino desde ese estilo. Un gran desacuerdo proviene de diferentes definiciones de elementos abstractos. ¿Están hablando de la misma hipnosis? ¿Estamos tú y yo hablando de la misma hipnosis? Lo dudo.

La hipnosis es tan real como la National Honor Society. Ambos comenzaron como ideas en la mente de alguien. Solo las personas que han estado expuestas a ellos pueden dar fe de lo que representan o de lo que son capaces. ¿Es real la Sociedad Nacional de Honor? ¿Qué pasa si creo que es una forma falsa de generar ingresos aprovechando el mecanismo de aceptación innato de todos y necesitando ser reconocido como un individuo? ¿Sigue siendo real?

Por supuesto. La hipnosis es simplemente un estado alterado de conciencia en el que se incrementa la sugestibilidad. Es un estado natural que las personas entran y salen todo el tiempo, pero los hipnotizadores pueden inducir artificialmente el estado, principalmente a través del uso del lenguaje.

Si tiene alguna duda sobre la legitimidad de la hipnosis, o si las personas pueden ser hipnotizadas o no, no busque más que las numerosas revistas académicas revisadas por pares que detallan las investigaciones científicas de su uso. A partir de las lecturas de EEG de personas hipnotizadas, es muy claro ver que sus ondas cerebrales son diferentes. Incluso si no cree en las cuentas subjetivas de las personas que supuestamente están hipnotizadas, a juzgar por las señales de EEG, definitivamente hay algo objetivamente diferente sobre su estado de conciencia mientras están bajo hipnosis.

Depende un poco de a quién le preguntes y también en qué medida.

El hipnotismo funciona, sin duda. Es muy probable que haya encontrado o haya estado sujeto a una forma más leve de hipnotismo. No hipnotismo como lo sabes de todos modos, sino en PNL, con una técnica de avance y ritmo. Esto está sucediendo aún más en la sociedad con profesionales que nos encontramos de manera informal o profesional. Algo que les permite manipular una situación dada para lograr el resultado deseado.

Esto puede sonar loco, pero no lo reconocerá hasta que se dé cuenta, ¡al igual que ese corte que tuvo !.

El hipnotismo no es solo lo que vemos en la televisión, ya que al correr con cualquier comando que se nos haya dado, viene en muchas formas, algunas de las cuales nunca esperarías.

Las personas manipuladoras usan plomo y ritmo sin siquiera saberlo, hipnotizando de alguna manera a sus sujetos para obtener ganancias peraonales.

Esta pregunta es un poco vaga, pero haré lo mejor que pueda. La hipnosis es, como lo expresó el Dr. Brian Weiss, un estado de concentración focalizada. En ese estado, puede acceder a partes de su mente que normalmente están bloqueadas por los estímulos y las preocupaciones de la vida diaria. Estas partes a veces se llaman subconsciente o el ser superior, y a menudo tienen las claves para los desafíos emocionales y psicológicos.

La hipnosis, a través de este acceso, se puede utilizar para reestructurar los sistemas de creencias y eliminar los traumas que a menudo se encuentran en la raíz de los problemas y desafíos emocionales, como fumar, el sobrepeso, el insomnio, las neurosis y las fobias. La práctica de la autohipnosis, y su primo estrechamente relacionado, la meditación, cuando se practica regularmente, a menudo reducen los niveles de estrés y, según han demostrado algunos estudios: 7 maneras en que la meditación puede cambiar realmente el cerebro, puede volver a cablear el cerebro para un mejor funcionamiento.

¿Es eso lo que preguntabas?

Sí, la hipnosis es real. Ver este artículo Prueba científica de que la hipnosis funciona

En este experimento escaneó los cerebros de los voluntarios a quienes se les dijo que estaban mirando objetos de colores cuando en realidad eran blancos y negros. Los escáneres cerebrales mostraron que las áreas del cerebro utilizadas para registrar el color resaltaban el aumento del flujo sanguíneo, lo que indica que los voluntarios realmente ‘ vio ‘colores, como les habían dicho que lo harían “.

El enlace al estudio real si te interesa leer.
La ilusión visual hipnótica altera el procesamiento del color en el cerebro.

Hay otro artículo con el efecto Stroop. Nature Reviews Neuroscience

Para resumirlo para ti. El efecto Stroop es un experimento cuando se te muestra una palabra y tienes que decir el color de la palabra.

Es útil porque es difícil no leer la palabra, y cuando se te muestran rápidamente te atan en nudos. El grupo de control falló miserablemente como se esperaba. Los altamente hipnotizables (que debían olvidar temporalmente el lenguaje) básicamente reaccionaron por instinto del color, y los escáneres cerebrales no mostraron que los centros de lectura se encendieran.

Espero que esto ayude. Puedes encontrar más de mi trabajo aquí. Hipnosis de Unidad

Por definición, toda hipnosis es autohipnosis, así que sí, es muy real. Si deseas permitirte ser colocado en un estado hipnótico, entonces lo serás. Es por eso que es extremadamente importante saber a quién le está permitiendo colocarlo en esa posición.

Sin embargo, aquellos que no desean ser hipnotizados no lo harán. Entonces, el terapeuta que está practicando la hipnosis en el escenario debe encontrar una persona dispuesta e impresionable para cumplir con su desempeño en el escenario.

Aquellos que practican la hipnosis para terapia están trabajando con clientes que desean ser hipnotizados, haciendo que el proceso sea mucho más rápido y fácil.

Recibí hipnoterapia por un problema de dolor crónico. No ha ayudado (O posiblemente, ayudó una cantidad muy pequeña).

Conozco a dos personas que recibieron hipnoterapia para dejar de fumar. Ellos renunciaron.

Ambas personas tenían amigos que fueron a la sesión para dejar de fumar con ellos. No funcionó para los amigos.

Conclusión: ¡definitivamente vale la pena intentarlo! Buena suerte. 🙂

Para lo que está buscando, eche un vistazo a los libros y CD de Paul McKenna. Pueden ayudarlo con la pérdida de peso, la confianza, etc.

La hipnosis definitivamente “funciona” en el sentido de ser un estado alterado. El efecto Stroop se borra bajo hipnosis, lo que demuestra que algo definitivamente está sucediendo. (El efecto Stroop esencialmente dice: no se puede deshacer la alfabetización).

La hipnosis es real y posible, PERO: La persona hipnotizada debe ser cooperativa. No puedes hipnotizar a alguien en contra de su voluntad e incluso bajo un trance profundo no puedes obligar a alguien a hacer algo que es esencial contra su naturaleza. Si una persona coopera y trabaja con usted, es posible hacer muchas cosas asombrosas con la hipnosis y la sugerencia post-hipnótica.

La hipnosis no es una cosa tangible. Entonces, desde ese punto de vista, no, no es una cosa real. Qué es la hipnosis, es un conjunto de comportamientos observables. Existen varias teorías sobre qué es la hipnosis y qué constituye un estado hipnótico. Lo que la mayoría de estas teorías comparten es que la hipnosis es un estado de mayor sugerencia. Que puede o no incluir la relajación.

Cómo defino la hipnosis, es el bypass del factor crítico, con el establecimiento de un pensamiento selectivo aceptable. Otro factor es que no todos los hipnotizadores pueden hipnotizar a todas las personas. El estado hipnótico generalmente depende de la relación entre el sujeto y el operador.

A ver … Tal vez no conozca a personas que acudieron a hipnoterapeutas para resolver problemas, o tal vez sí, pero nunca se lo dijeron.

Ahora, de todos modos, todo lo que necesita hacer es consultar documentos científicos para saber si funciona o no. En este libro, The Oxford Handbook of Hypnosis (Amazon.com: The Oxford Handbook of Hypnosis: Teoría, investigación y práctica (Manuales de Oxford) (9780199645800): Mike Nash, Amanda Barnier : Libros), publicado por Oxford University Press.

También puede encontrar útiles los artículos de este libro: El Manual de Hipnosis Clínica (Amazon.com: Manual de Hipnosis Clínica (Disociación, Trauma, Memoria e Hipnosis) (9781433805684): Steven Jay Lynn, Judith W. Rhue, Irving Kirsch : Libros), publicado por la Asociación Americana de Psicología.

Si la hiposis y la hipnoterapia no funcionaran, estos libros y documentos no existirían.

La hipnosis se ha llevado a cabo desde al menos el siglo XVIII, cuando se decía que el “mesmerismo” implicaba un “fluido magnético” o una fuerza especial llamada “magnetismo animal”. Esta teoría supuestamente “científica” fue abandonada cuando no se presentaron pruebas.

En la psicología moderna, dos teorías principales han competido durante mucho tiempo para explicar los efectos extraordinarios que puede tener la hipnosis. Los teóricos del estado afirman que las sugerencias hipnóticas inducen un estado alterado de conciencia o trance hipnótico en el que las personas altamente sugestionables están dispuestas a obedecer al hipnotizador y comportarse de manera poco característica, como recordar eventos olvidados, olvidar lo que acaban de hacer y obedecer las sugerencias post-hipnóticas. realizar alguna acción vergonzosa cuando se le da una señal.

Los teóricos no estatales afirman que todos estos efectos se explican mejor por el juego de roles y la sugestibilidad. Por lo tanto, hay mucha investigación científica, pero no hay acuerdo sobre la mejor explicación.