¿Cómo puede una persona común inculcar motivación en general?

Aquí hay algunos consejos para motivarse y mantenerse motivado.

(i) Entrena tu cerebro

“Un cerebro es un servidor maravilloso y un maestro del peligro”

Entrénate para pensar pensamientos positivos mientras evitas los pensamientos negativos . Te mantienen desmotivado. Un objetivo negativo no es algo sobre lo que puedas actuar. Pero lo que es más, es agotador y agotador. Vivir con miedo apesta. Te mantiene en un estado de preocupación perpetua en lugar de acción. Cuando estás agotado, exhausto y preocupado, no vas a estar motivado. No hay dos formas de evitarlo.

Cómo hacerlo ?

  • Rodéate de imágenes. Recordar constantemente lo que hay ahí afuera puede ser una buena manera de permanecer en el juego. Cambie su escritorio a una serie de imágenes motivadoras. Escríbete pequeñas notas en lugares inesperados. Recuérdate a ti mismo: “Oh, sí, estoy haciendo esto, ¡y estoy llegando allí!” Eso seguramente es algo por lo que estar emocionado.
  • Haga una colección de artículos sobre grandes personalidades que hayan pasado por tiempos difíciles. Cómo superaron las negatividades en su vida.
  • Haga una lista de cualidades o logros que le gusten de usted mismo, que alimenten la positividad en su cerebro.
  • Haga una lista de las personas que son fuente de felicidad, motivación, que lo aman, se preocupan por usted, de modo que siempre que se sienta deprimido o necesite sentirse bien, pueda acudir a ellos.

(ii). Condiciona tu cuerpo
Se necesita energía física para actuar. Establezca su presupuesto de alimentos y ejercicio y sígalo como un plan de negocios. Recuerde que un cuerpo sano tiene un cerebro sano, lo que significa un enfoque convincente.

(iii). Evitar personas negativas
Drenan tu energía y pierden tu tiempo, así que pasar el rato con ellos es como dispararte en el pie.
La compañía que conoce evita a una persona (léala en quora 🙂)

(iv). Busque personas de naturaleza positiva y cordial.
Tómelos, serán la principal fuente de positividad en su vida. Puede imitar sus estrategias de éxito. Déjelos alimentar su fuego.

Ahora, tu cerebro y tu entorno están listos para mantenerte motivado 🙂

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