Cómo ayudar a un esposo alcohólico que estuvo sobrio durante 2 años y comenzó a beber nuevamente

Antes de hacer algo, sugeriría leer el capítulo “Para esposas” del Libro grande de Alocholics Anonymous “, que puede hacer en línea en formato PDF de forma gratuita desde este enlace:

https://www.aa.org/assets/en_US/…

El problema es que, si comenzó a beber nuevamente, seguramente piensa que puede beber normalmente (y de hecho, en su mente está bebiendo normalmente) y que todo está bien y que si alguien tiene un problema con eso, es USTED. Así que tendrás que caminar una línea fina. Le apuntaría a esta línea en el Libro Grande de la pág. 30:

“La idea de que, de algún modo, algún día controlará y disfrutará su bebida es la gran obsesión de todo bebedor anormal. La persistencia de esta ilusión es asombrosa. Muchos lo persiguen por las puertas de la locura o la muerte “.

Tal vez empiece lentamente recordándole los beneficios que disfrutó de la sobriedad (suponiendo que eso era cierto), los beneficios para la salud y, lo más importante, los beneficios en su relación. Él es muy afortunado de que todavía estés a punto de llegar y ser de apoyo en este punto, en lugar de estar listo para salir o echarlo. Además, si estuvo en el programa antes, estas cosas le molestarán en el fondo de su mente y, a pesar de su racionalización y negación externas, sabrá que usted tiene razón. Ven de un lugar de amor …

Buena suerte y que Dios te bendiga!

En primer lugar, debe tomar la decisión y el compromiso de emprender el arduo trabajo requerido para superar el alcoholismo. Si ese es el caso, hay cuatro áreas para examinar. 1. ¿Lucha contra la ansiedad, la angustia emocional o la depresión? Estos son los conductores del abuso del alcohol. Si quiere aprender a mantenerse sobrio sin AA, debe eliminarlos. 2. ¿Está plagado de baja confianza en sí mismo o estima, poder personal inadecuado o identidad distorsionada? Estos son los catalizadores del alcoholismo. Debe recargarlos positivamente. 3. ¿El miedo, la ira, el arrepentimiento o la vergüenza le impiden abrazar el desarrollo personal? ¿Fabrica narraciones falsas y agendas personales para proporcionar un motivo y una excusa para abusar del alcohol? Debe superar los disuasivos emocionales y renunciar a las historias y esquemas. Por último, qué patrones de familia, dinámica de relaciones han generado los otros niveles. ¿Creció en un ambiente disfuncional? Estos problemas deben abordarse si él quiere aprender cómo combatir la adicción al alcohol, con éxito, y descubrir cómo dejar de beber alcohol para siempre.

Le sugiero que lea este libro:

Alternativas al libro electrónico de atrevimiento, súplicas y amenazas: Robert J Meyers, Brenda L. Wolfe: Amazon.es: Tienda Kindle

Se basa en las ideas de ‘CRAFT’, un enfoque para ayudar a los miembros de la familia de personas adictas a las bebidas y las drogas que realmente funcionan. En estudios, se descubrió que CRAFT funciona mejor que las alternativas de 12 pasos y ahora se está utilizando en muchos programas exitosos en todo el mundo.

En resumen, usted * puede * ayudar, y de una manera que no empeora las cosas y no arruina su propia vida.

No hay tiempo suficiente para establecer los principios de CRAFT aquí, así que recomiendo el libro. El programa SMART Recovery Family and Friends se basa en CRAFT y también puede ser útil para usted.

¿Cómo puedo ayudar a un esposo alcohólico que estuvo sobrio durante 2 años y comenzó a beber nuevamente?

Si muestra interés en beber menos pero no puede hacerlo, dígale que le pregunte a su médico acerca de la naltrexona. [1]

A diferencia del antabus, no lo hará sentir mal si bebe, pero para algunos tipos de alcoholismo y abuso de alcohol puede eliminar el ansia de alcohol, lo que le permite a la persona recuperar el control de sus hábitos de bebida.

Ya que todavía puede beber socialmente mientras toma naltrexona, no pierde sus interacciones sociales como puede hacerlo si tiene que dejar el alcohol por completo. Esto puede hacer que sea mucho más fácil continuar tomando el medicamento.

¡La mejor de las suertes!

Notas al pie

[1] Naltrexone – Wikipedia

Por favor, lea algunos de mis comentarios aquí en Quora. Esto me paso a mi Aprendí que no puedo ayudar a mi esposo … solo él puede ayudarse a sí mismo. Necesitaba cuidarme porque … él era adicto al alcohol … … y yo era adicto a ayudarlo. Si esto suena como tu historia … por favor, encuentra una reunión de Alanon y vete. Buena suerte.

Vaya a Al-anon y aprenda de primera mano cómo otros cónyuges han enfrentado problemas similares.

Asistir a las reuniones en persona le dirá mucho más de lo que cualquier extraño en Internet puede ofrecer.

Claro, no puedes ayudar.

Se ayudará si se siente digno o capaz de superar esta situación.