Cómo aprender a vivir con sentimientos dolorosos sin dejar que se interpongan en tu vida o interacciones con los demás.

Creo que vivir “con sentimientos dolorosos” es parte de la condición humana. Es un hecho para prácticamente todos. Lo que difiere es cómo respondemos a ese dolor.

Excluyendo a los jóvenes cuyos cerebros no han madurado completamente y aquellos con trastornos neurológicos que interfieren con el control de los impulsos, los occidentales mimados pueden aprender mucho sobre cómo vivir con ese dolor al vivir en o cerca de las zonas afectadas por la pobreza. . . diablos, puedes aprender mucho con solo una corta visita. Una breve exposición a la miserable calidad de vida que soportan estas personas te hará preguntarte cómo pueden sonreír y reír con tanta facilidad espontánea.

¿O qué tal Pasadena, California? Conocí a dos personas severamente discapacitadas allí. Una era una mujer que había sido afectada por la polio cuando tenía un año. Su pierna izquierda estaba atrofiada y caminaba con una cojera severa, cayendo al menos un par de veces a la semana. La otra persona era un hombre que sufría de espina bífida y también tenía una cojera severa. Ambos tenían padres amorosos que sacrificaron mucho para hacer de estas dos personas adultos independientes. Ambos trabajaron en el campo de la tecnología de la información y fueron muy inteligentes y materialmente exitosos. La mujer siempre fue optimista y positiva. El hombre siempre fue adusto y triste. La mujer era competitiva. El hombre era derrotista. Todos amaban y admiraban a la mujer, pero el hombre los desanimó.

La diferencia es la actitud. No sé cuánto de eso es hereditario y cuánto se adquiere. Pero sí creo que es algo que se puede desarrollar. Incluso aquellos con un “espíritu roto” pueden cambiar las cosas. La decisión de pensar positivamente se puede tomar y cultivar si se tiene en cuenta el deseo de cambiar su actitud. No digo que sea un juego de niños, pero se puede hacer.

John Forbes Nash, Jr. (de la fama de A Beautiful Mind), sufría de esquizofrenia paranoica y ganó el Premio Nobel de Ciencias Económicas de 1994. Y, por supuesto, también tenemos el ejemplo de Stephen Hawking que sufre de “una rara forma de esclerosis lateral amiotrófica (ELA) de inicio temprano y de progreso lento, comúnmente conocida como enfermedad de la neurona motora en el Reino Unido, que lo ha paralizado gradualmente. largo de las décadas. Ahora se comunica utilizando un solo músculo de la mejilla conectado a un dispositivo generador de voz ”. Todos estamos familiarizados con el sentido del humor y el espíritu aventurero de Stephen. ¿Quién puede olvidar la imagen de él tomando un vuelo de gravedad cero en un Vomit Comet?

Hawking, sin su silla de ruedas, flotando sin peso en el aire dentro de un avión. Por Jim Campbell, Aero-News Network.

Si Nash y Hawking pueden hacerlo, a pesar de las debilitantes desventajas, tú también puedes hacerlo.