Cómo centrarse más en el trabajo que en el resultado

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Para un objetivo que lleva mucho tiempo, la planificación realmente te ayuda a concentrarte más en las tareas que en el resultado final.

Primero, cree la lista de cosas que debe hacer para lograr su objetivo.

Luego, organícelos en secuencia como una receta.

Luego, podría asignar las tareas que necesita realizar por mes y por semana.

También podría asignar por día, pero también tenemos que considerar que tendremos algunos días malos, por lo que por semana nos da más oportunidades para terminar las tareas.

Cada mañana, al levantarte, ensaya cómo fluirá todo el día en tu mente. Recuerde las tareas que debe hacer, cuándo lo iniciará y cómo lo hará. Ensaye el proceso de hacer las tareas incluso antes de hacerlo en la vida real. También piense en todos los posibles problemas que pueda encontrar, pero no reflexione sobre ellos. Esto le da la sensación de que está preparado para realizar estas tareas y enfrentar los posibles problemas técnicos en el futuro.

A veces, la razón por la que nos conformamos con Kist imaginando el resultado que haciendo el trabajo real es que no estamos preparados para comenzar las tareas o para manejar el trabajo adicional debido a los posibles problemas que encontraremos.

PD: Si su objetivo implica la repetición: por ejemplo, formando un nuevo hábito, el mayor ensayo realmente puede obligar a pensar en las tareas en lugar del resultado final.

Espero que esto ayude.