Ninguna de esas cosas es verdad.
La “felicidad” no es un estado mental en el sentido de que puedes elegir tenerla o no. El cerebro de ciertas personas hace que esto sea muy difícil para ellos, para algunos es imposible. Depresión, ansiedad, psicosis, todas estas son enfermedades físicas graves.
Las personas con depresión no pueden ‘salir de ella’
“Tener suerte” tampoco es un estado mental. En gran parte está determinado por cosas más allá de nuestro control.
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No ‘elegí’ nacer en un país no devastado por la guerra, por lo que no morí antes de los 3 años, no elegí tener padres que no fueran sexualmente abusivos, no elegí tener un cuerpo relativamente sano en el que nací. Si mi corazón va a explotar de repente mañana, hay todo lo que puedo hacer al respecto.
Dentro de lo razonable, las personas pueden hacer su propia felicidad o suerte, pero es pura negación creer que las personas tienen el control de su destino hasta el punto de poder controlarlo con su jodida mente.
No hay absolutamente nada que le impida ser víctima de un ataque terrorista mañana, o que un avión se estrelle al azar en su casa.
Intente “imaginar” la forma de salir de contraer cáncer terminal, o use el “pensamiento positivo” para evitar que la persona que acaba de irrumpir en su casa lo mate.
La utilidad de estas técnicas solo llega hasta cierto punto.