¿En cuánto tiempo puedo alcanzar la mente subconsciente si medito media hora al día?

¿En cuánto tiempo puedo llegar al armario profundo, en la bodega / cámara si sigo explorando en lo profundo de mi antiguo castillo, media hora al día?

Ahora, esto depende de cuán grande sea tu castillo,

Cuántos / qué tan grande es / de qué tipo

¿ES UN CASTILLO? ,, ,,,,, O ….. UN ATICO, O UN VILLA O UNA CHOZA, O UN HERMITAGEOR UNA FINCA O UN CASA?

¿CUÁNTOS BAÑOS, ÁTICOS, DORMITORIOS, FOYETS, BODEGAS, HABITACIONES, GARAJES , COCINAS, PANTRIAS, BIBLIOTECAS, PORCHES Y SALONES, HAY ?

Y EL GRADO DE DETERMINACIÓN Y ENERGÍA SON LOS OTROS FACTORES, QUE JUEGAN EL PAPEL PRINCIPAL PARA DECIDIR EL TIEMPO REQUERIDO.

SI TIENE CASA DE TAMAÑO MODERADO – ( ( condicionamiento moderado- ) , DETERMINACIÓN RESPETABLE Y BUENA APTITUD FÍSICA / PSICOLÓGICA . ,,. ,,. ,,. DEBE TOMAR ALGUNOS AÑOS.

SI ES LUKYYYY, ENTONCES POCAS SEMANAS SON SUFICIENTES.

NUNCA OLVIDARSE, SUS INSTINACIONES SON REPRIMIDAS / SUPRIMIDAS POR LAS FUERZAS ALREDEDOR DE USTEDES, MAESTROS, PADRES, SOCIEDAD, SACERDOTES Y TODAS LAS MUCHEDUMBRES MENTINAS DE OVEJAS . CADA HABITACIÓN EN LA CASA ESTÁ LLENA CON ESTA BASURA, (POCOS ARTÍCULOS SON PRECIOSOS), Y TIENE QUE HACER UN ENORME ALCANCE, CADA VEZ ANTES DE ENTRAR EN LA PRÓXIMA HABITACIÓN.

MÁS VIEJO ESTÁS ,,, MÁS NECESITA LA CATARSIS.

NO SEA PESIMÍSTICO PERO NO TENGA UN FALSO OPTIMISMO, QUE NO DEBE TOMARSE MUCHO TIEMPO. ,,,, TOMA TIEMPO, Y ES MUCHO INVERTIR ALGUNA VEZ, COMO USTED SE DIRIGE A LA PERMANENCIA

COMO TU.

Whoohooo … más despacio …

No hay forma de llegar a la mente. Eres tú. ¿Puedes llegar a algún lugar cuando ya estás allí?

Es como si existiera un velo entre tus sentidos con el que percibes la vida ahora. Cuando ese velo se quita o se retira, sales a la luz.

Sus sesiones de meditación, comenzando desde 30 minutos o 10 hasta horas, todo trabajará para llevarlo más y más profundo con cada sesión. … podría ser útil no convertirlo en un objetivo material para llegar allí en un momento y lugar en particular … es un viaje para disfrutar

No hay mente subconsciente en el yoga. Llegas a la realidad sutil en el yoga. El mundo es la realidad bruta. Esto se considera irreal. Hay explicaciones de por qué esto es irreal que no necesitamos discutir aquí. La realidad se describe en los versículos 1: 3: 10 y 11 en Katha Upanishad.

No se debe pensar que si pasan media hora al día, en un período de tiempo determinado se alcanzará la meta. Uno tiene que intentar alcanzarlo ahora. Es como despertarse de una pesadilla. ¿Por qué esperar hasta mañana?

Una pregunta difícil. Llegué a mi mente subconsciente después de 5 meses con una práctica diaria de dos veces al día, yogasans y pranayam, junto con el estudio espiritual ocasional. En esta etapa, los viejos recuerdos resurgen en mi mente con felicidad, paz, tranquilidad, desapego y satisfacción, a diferencia de antes. Esta es la expresión de la mente subconsciente.

Creo que es bastante claro

Jajaja Cuando dices que quieres llegar a la mente subconsciente, en realidad estás diciendo que quieres que tu mente consciente llegue al subconsciente. Esto nunca será posible. Al mismo tiempo, ya estás en tu mente subconsciente porque eso es lo que te lleva a través de la vida de todos modos.

Si conduce su automóvil, es su mente subconsciente la que lo hace: su mente consciente está demasiado ocupada escuchando la radio o pensando en varias cosas.

Es lo mismo con muchas otras actividades en la vida. Antes de entrar en meditación, primero observe su mente consciente y subconsciente en la vida diaria.

Una de las sub-habilidades necesarias para la meditación es la actitud de cero expectativas. Cuanta menos expectación tengas, más aprenderás secretos de meditación.
Nuestras expectativas y objetivos previamente asumidos se convierten en un obstáculo para permitir que la meditación suceda incluso durante unos minutos.
Así que déjalo y enfócate en aprender los matices. Los beneficios son muchos, algunos son visibles y directos y otros son indirectos e invisibles, como nunca se puede cuantificar los problemas creados por nosotros mismos que hacemos normalmente, que gradualmente cesan a medida que profundizamos la práctica.

Llegamos al subconsciente todos los días, pero es solo que no nos damos cuenta.

Los humanos tienen una capacidad de atención muy corta. Tendemos a distraernos fácilmente, entrando y saliendo de diferentes ondas cerebrales durante todo el día. Pero nuestra mente subconsciente está siempre activa las 24 horas, los 7 días de la semana.

Recuerda ese momento cuando estabas soñando despierto. Esa es una parte de tu mente subconsciente en el trabajo.

A través de la meditación, nuestro enfoque y concentración mejora con el tiempo. Esto a su vez nos hace más conscientes del funcionamiento interno del subconsciente. Dado que nuestras mejores ideas están hechas en la mente subconsciente, ser capaz de aprovechar eso sería genial.

No sé el tiempo, pero meditar durante media hora al día te hará cada vez mejor consciente de tus pensamientos y emociones. A medida que te sientas más cómodo con el estado mental del observador de pensamientos , serás más consciente de las ideas y emociones que surgen del subconsciente.

Como bonificación, la meditación te hace mejor en sueños lúcidos. Piensa en toda la diversión que puedes tener …

No existe tal cuantificación. Todo depende. Deja de pensar en los objetivos. Deja tus objetivos. Ríndete a la una.

Por favor mira mis respuestas sobre meditación

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Te veo tubo Amit Joshi meditación