Los chinos tienen este hermoso concepto de Yin Yang, dos fuerzas opuestas de la naturaleza. Uno es positivo, activo; el otro es negativo, pasivo. Básicamente explica nuestras dos mitades, que juntas completan nuestra integridad.
¿Por qué estoy hablando de esta teoría china? Solo para explicar que nadie es 100% bueno o malo. Todos llevamos ambos aspectos y nuestro propósito en la vida debe ser buscar el equilibrio. Como todo lo demás en la vida, siempre estamos buscando la homeostasis, este estado de equilibrio y equilibrio.
Cuando una de estas dos fuerzas altera el equilibrio y tendemos a volvernos negativos, es nuestra manifestación Yin ( lado sombreado ). Por otro lado, Yang es considerado el lado soleado.
Buscar la categorización de nuestro comportamiento no define quiénes somos o por qué hacemos ciertas cosas en lugar de otras. Realmente no ayuda a aplicar etiquetas, como “baja autoestima” o “realmente malo” porque reduce a un ser humano a solo una etiqueta. Y somos más que eso.
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Existen muchas teorías psicológicas, respaldadas por investigaciones y estudios, todas ellas tratando de explicar y categorizar nuestras emociones, comportamiento y reacciones. Pero la principal preocupación de la psicología no es dar etiquetas, es ayudar a las personas a encontrar sus propias respuestas a lo que les preocupa. En otras palabras, ayúdelos a aprender a escuchar su propia voz.
Saltar teorías y conceptos. No va a hacer ninguna diferencia para aquellos que sufren. Además de ser un intento imprudente de reducir la vida individual a un “pseudo diagnóstico”, es casi como el nombre y la vergüenza.
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