¿Qué significa realmente ser un estoico?

Alguien me dijo una vez: “ si quieres saber la esencia de algo, explora su opuesto.

Para saber lo que significa ser un estoico, sería prudente explorar su opuesto.

Si alguna vez has leído Meditaciones , Cartas de un estoico o cualquier otro texto estoico, notarás que Séneca y Marco Aurelio hablan sobre los rasgos de carácter de alguien que es … un hallazgo raro, especialmente en nuestra cultura actual.

De hecho, yo diría que nuestra cultura actual es completamente opuesta a lo que se considera estoicismo.

Para exponer mi punto de vista, voy a mencionar cuatro sucesos diferentes en la vida que les suceden a todos y describiré cómo un no estoico lo manejaría frente a un estoico.

Muerte

Para muchas personas, la muerte es algo que debe ser empujado en un armario cerrado y encerrado por toda la eternidad. Fuera de la vista, fuera de la mente (Ernest Becker escribió un excelente libro sobre esto en los años 70 llamado La negación de la muerte ).

La persona promedio no considera que el tiempo pasará y que se marchitarán y desaparecerán.

Todo lo que hace la persona promedio es mantener el espectro de la vejez y la muerte final lo más lejos posible y engañarse con la inmortalidad.

Esto es como tratar de disparar una flecha al sol.

La visión estoica es que todo está involucrado en una cadena inquebrantable de causa y efecto. Esto se llama “logos” y es fundamental para la filosofía estoica. Todo y todos son una pieza de la naturaleza, una pieza de este eterno “logos”.

Convertirse en inmortal rompería esta cadena de causa y efecto e interrumpiría los logotipos. Lo viejo debe ser borrado para lo nuevo. Así es como funciona la naturaleza.

Hay muchos que van a patear y gritar a la tumba con un puñado de arrepentimiento; deseando, esperando y rezando por “solo un poco más de tiempo”. Lo siento, no es así como funcionan los “logotipos”. Tuviste tu tiempo. Lo que hiciste con él es entre tú y Dios. Si no usaste sabiamente lo que poco tiempo que has tenido, a la naturaleza no le importa nada. Es hora de que te retiren. A la naturaleza no le importa si eres de sangre azul o trabajas mal. Ella no es una excepción y no está dispuesta a sobornos.

Aceptar esto y darse cuenta de que eventualmente morirás, trae consigo una especie de paz … una iluminación. Esa es la visión estoica de la muerte.

Placer

Ahora vivimos en un mundo de 24/7, a pedido, gratificación instantánea. Cualquier cosa que quieras, puedes ponerte las manos encima. Cualquier indulgencia en la que quieras ahogarte, puedes encontrarla.

La comida es abundante. El sexo está en todas partes. La electrónica sin fin existe para que te pierdas.

Un no-estoico ve nuestro mundo moderno como un gigantesco banquete hedonista creado convenientemente para darles el mayor placer posible. Solo buscan “existir” pero no contribuir, como un parásito que se alimenta de su huésped.

Marco Aurelio está de acuerdo:

El alma humana se degrada: sobre todo cuando hace todo lo posible para convertirse en un absceso, una especie de crecimiento desapegado en el mundo. – Marco Aurelio, Meditaciones.

Si tomas más de lo que das, eres esencialmente una sanguijuela. Nadie quiere asociarse con alguien que ve la vida como un acaparamiento de tierras ceremonioso y no hace nada para ayudar a su prójimo.

Los estoicos veían el placer excesivo como algo que tiene un efecto humectante y corrosivo en los personajes, creando pereza y apatía.

En su mayor parte, esto es cierto.

Como anécdota, fui a la escuela con algunos niños realmente ricos. Muchos de ellos no se esforzaron y dieron lo mejor de sí porque todo ya les había sido dado. Como resultado, vi a muchas de estas personas caer en las drogas, la adicción sexual y el letargo general. Muchos de ellos encontraron serios problemas mentales. Muchos de ellos incluso abandonaron.

Trabajo

Para la mayoría de las personas, el trabajo es algo que debe evitarse, o es algo que usted hace aparte de la “diversión”. Mire algunos de los términos que usamos para algo como el trabajo.

“La rutina”. “Matando el tiempo hasta las 5”. “Quema el aceite de medianoche”. “Cojín”.

Ninguna de estas son imágenes agradables. De hecho, suscitan sentimientos de tortura.

Si le preguntas a la mayoría de las personas sobre su trabajo, obtendrás respuestas variadas. Algunos dirán “está bien”, otros dirán “paga las facturas”, pero muy pocos piensan en su trabajo como una “vocación” o “vocación”. Los números tampoco mienten, la mayoría de la gente odia sus trabajos.

Esto podría ser una falla por parte de un empleador o podría ser una percepción del trabajo en sí.

La vista estoica es mirar el trabajo como parte de los “logotipos” más grandes. Incluso si usted es un portero, su trabajo todavía contribuye algo a alguien en algún lugar.

Haz tu trabajo lo mejor que puedas porque se refleja en ti.

Saber que eres parte de esta gran cadena de causa y efecto puede ayudarte a reorientar tu mentalidad hacia el panorama general y ayudarte a encontrar un nuevo cumplimiento en tu trabajo, haciéndolo con más celo de lo que eres actualmente.

Adversidad

Muchas personas ven la adversidad como algo que es totalmente desagradable. Cuando su auto se descompone, pasa por un momento difícil en una relación, o alguien cercano a usted muere … quiere sentirse triste / enojado / enojado.

Sí, la adversidad puede ser desafiante y destruir el alma.

Pero solo los diamantes más duros están hechos de la mayor presión. El maestro de hierro tira el acero que no puede soportar la presión de la forja.

La vida no está destinada a ser un paseo fácil y despreocupado sin tropiezos en la carretera.

Veamos lo que Marcus Aurelius tiene que decir sobre esto.

“No dejes que tu imaginación sea aplastada por la vida en su conjunto. No trates de imaginar todo lo malo que pueda pasar. Quédate con la situación actual y pregunta: “¿Por qué esto es tan insoportable? ¿Por qué no puedo soportarlo? “Te avergonzará responder.

Entonces recuerda que el pasado y el futuro no tienen poder sobre ti. Solo el presente, e incluso eso puede minimizarse “. – Marco Aurelio, Meditaciones

En pocas palabras, la adversidad es buena para ti porque crea la fuerza que necesitas para atravesar la vida con la columna recta y la cabeza bien alta. Está destinado a convertirte en la versión más alta de ti mismo.

¿Cuál es el denominador común en todos estos? Resistencia. Los estoicos son resistentes. Los no-estoicos no lo son. Los estoicos entienden que todo es una ocurrencia temporal, una caída en el cubo más grande que se conoce como tiempo. Los estoicos entienden que algo “malo” puede sucederle a la persona, pero los “logos” permanecen ilesos. Los estoicos se dan cuenta de que deben hacer lo mejor con lo que tienen y las cartas que recibieron porque se les otorgó el regalo llamado vida y saben que deben usarlo al máximo porque algunas personas se lo arrebataron prematuramente.

Y si puede desarrollar esta resistencia, esta naturaleza estoica, especialmente en nuestra cultura actual, usted, mi amigo, está en algo mágico. Usted está en algo que NINGUNA y NADA lo puede quitar. No intimidación, ni amenazas ociosas, ni vergüenza, ni tortura, nada.

ESO es lo que significa ser un estoico.

Terminaré esto con unas pocas palabras de un famoso “estoico” estadounidense, resumiendo el ideal de resiliencia.

Es fácil vivir en el mundo según la opinión del mundo; En la soledad es fácil vivir después de la nuestra; pero el gran hombre es aquel que en medio de la multitud mantiene con perfecta dulzura la independencia de la soledad. – Ralph Waldo Emerson


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Para mí, ser un estoico se reduce a tres ideas principales:

  1. Abrazando la alegría y la tranquilidad
  1. Nuestro tiempo en este mundo es tan limitado que uno debe tratar de encontrar la alegría y la maravilla en cada actividad. La próxima vez que descargues el inodoro, piensa en qué ingenio tenía que haber para que alguien creara un sistema que te permita tirar del inodoro.
  2. Ser feliz a menudo es más difícil que estar en paz. Si ocurre un evento trágico en tu vida, ¿serás feliz? Lo más probable es que no, por lo que la tranquilidad o la aceptación del momento presente es un objetivo mucho más valioso al que aspirar
  • Viendo la vida a través de la tricotomía del control.
    1. Cosas que tienes control sobre
    1. Planea y toma acción con estas cosas.
  • Cosas sobre las que no tienes control
    1. No te preocupes por estas cosas, es un desperdicio de energía mental.
  • Cosas sobre las que tienes control sobre
    1. Establezca metas internas con estos, si desea ganar un maratón no establezca el primer lugar como su meta, en lugar de eso, concéntrese en las cosas que tiene control, como su dieta y el horario de práctica.
  • Dificultades duraderas
    1. Nada es intrínsecamente malo o bueno, simplemente estás pensando que lo hace así.
    2. Cuando surge una dificultad, el universo, como un entrenador físico, lo ha hecho para fortalecerlo y fortalecerlo para que pueda convertirse en un vencedor olímpico y disfrutar de la mejor vida posible.
    3. Al soportar las dificultades y asumir riesgos, se está inmunizando contra eventos futuros. Si sobreviviste al evento difícil x , es probable que sobrevivas al evento difícil y.

    El estoicismo es una forma de disciplina, que se puede ver en oposición a solo confiar en que las cosas estarán bien si simplemente lo dejas pasar. Un ejemplo antiguo para ilustrar esto es un manzano. Sin ser atendido, el manzano se volverá salvaje y sus frutos se amargarán. Otro ejemplo es un régimen de ejercicio. Necesita disciplina para entrenar su cuerpo en forma para cualquier propósito que considere importante.

    El estoicismo es una disciplina de la mente. La parte que las personas encuentran controversial es cómo los estoicos ven las emociones. Si eres un estoico y una emoción emerge en tu mente consciente, no la sigues inmediatamente. En su lugar, evalúas racionalmente si está en línea con tus valores para ir a donde la emoción te lleve. Por lo tanto, un estoico no “irá con la corriente” y engañará a su esposa, incluso cuando todas las emociones lo lleven a hacerlo. El estoicismo es una vida de virtud, donde los valores son importantes y las emociones son secundarias.

    Uno de los efectos negativos más comunes de la adopción del estoicismo que he visto hasta ahora es que las personas son propensas al autoengaño si intentan adaptar el enfoque estoico demasiado pronto. No es exactamente intrínseco al estoicismo, pero las personas tienden a ir por ese camino. Suprimen las emociones sin comprenderlas, y eso no lleva a ninguna parte.

    Ser estoico significa vivir en armonía con el todo, perseguir los valores de la justicia, el coraje, la templanza y la sabiduría. Debemos concentrarnos en las cosas realmente en nuestro poder: nuestra racionalidad y nuestra voluntad. La armonía puede alcanzarse a través de la sabiduría para discriminar las cosas en nuestro poder de las que no están en nuestro poder, el coraje de actuar de acuerdo con los valores y el consentimiento de las cosas fuera de nuestro control. La atención plena de tus emociones y deseos permiten obstaculizar las tentaciones y los pensamientos negativos. Sólo las tentaciones de enrutamiento, las adicciones, las ansiedades y los pensamientos negativos, se puede decir para ser un hombre libre. El estoicismo es una filosofía pragmática y proactiva: si actúas racionalmente, puedes enfrentar cualquier dificultad. El estoicismo también tiene un marcado aspecto social: debe actuar no solo por su bienestar personal, sino también por el bien común.

    Mucha gente lee las Meditaciones del emperador Marco Aurelio, que practicaba estoicismo. The Meditations es una colección de ensayos cortos en los que describe la filosofía de su vida, no es una lectura larga ni difícil, por lo que si está interesado en el estoicismo, lo recomendaría.

    Como lo entiendo, el estoicismo comparte muchas similitudes con el concepto oriental de ecuanimidad.

    La ecuanimidad, básicamente, significa tener una “quilla par” y tomar lo bueno con lo malo. Cuando las cosas van bien para ti o sucede algo bueno, no te dejes llevar por eso y cuando ocurran cosas malas, trata de tomarlas con calma. Cambia lo que puedas y acepta lo que no puedes. Soportar situaciones difíciles sin dejarse abrumar por emociones como la ira o la depresión. Cuando las personas usan la palabra “estoico” de manera general, esto es lo que realmente quieren decir.

    Déjate guiar por la razón en lugar de las emociones. Otra virtud en el estoicismo es la templanza, en todas las cosas, la moderación; Esto va junto con no dejarse gobernar por las emociones.

    Significa estas tres cosas:

    # 1. No tener que reinventarte cada 5 minutos.

    ¿Conoces a alguien que cambia sus intereses cada dos días, saltando de una obsesión a otra sin tener un tema común que vincule los intereses? ¿O alguien que se hace pasar un mal rato porque sigue intentando hacer algo en lo que es terrible, lo que termina por hacerlos miserables? Algunas personas exhiben un patrón de comportamiento similar en el que se encuentran con que realmente no se conocen a sí mismos, sus fortalezas o sus habilidades básicas. ¡Es una pena! Ser un estoico significa que no tienes que cambiarte completamente para llevar una vida de calidad. En su lugar, debes aprovechar tus fortalezas y habilidades únicas.

    ¿Cómo puedes empezar a hacer esto?

    • Primero, puedes mirarte a ti mismo con honestidad: quién eres, qué estás haciendo y por qué lo estás haciendo, hacia dónde vas con tu vida. ¿Las cosas que intentas lograr tienen sentido para ti? ¿Está sobreestimando sus habilidades o está siendo objetivo sobre lo que puede hacer y cómo puede alcanzar sus metas? ¿Es el camino que has elegido realista o te estás preparando para la decepción?
    • Segundo, comienza a pensar cómo puedes aprovechar lo que ya tienes a tu favor: tu personalidad, tus preferencias, las cosas en las que eres bueno (quizás eres un aficionado a la historia, un codificador experto o un políglota), el Habilidades que ya posees y has trabajado en desarrollo durante años. ¿Cómo puedes hacer un buen uso de estas habilidades? ¿Pueden ayudarlo en sus estudios, su carrera o un proyecto paralelo que pueda emprender y que podría convertirlo en empresario dentro de uno o dos años?
    • Tercero, explore las formas en que sus habilidades y habilidades pueden abrir puertas para usted y para los demás. ¿Quién más puede beneficiarse de lo que eres bueno? ¿Qué puede hacer para compartir su experiencia en algo con el fin de proporcionar valor a los demás? ¿Puede asesorar a alguien? ¿Puede enseñar una clase a personas que apenas están empezando a aprender algo en lo que ya es un experto? ¿Puede ayudar a un amigo? ¿Quién está luchando para entender un concepto o un tema que te resulta fácil?

    # 2. Ver los obstáculos como oportunidades.

    Para la mayoría de las personas, alcanzar un obstáculo en la vida (suspender un examen, romper con un compañero, perder un empleo) significa detener lo que estamos haciendo y tomar un descanso. Eso no es algo malo. De hecho, puede ser positivo si usamos esa pausa para hacer un balance de dónde estamos, qué nos sucedió y qué lección podemos aprender de la situación. Sin embargo, como la mayoría de nosotros sabemos, tomar un descanso puede convertirse en una pausa más larga en la que podemos comenzar un ciclo interminable de auto-culpa, culpar a otros, volverse cínicos sobre los eventos de la vida y volvernos cada vez más pesimistas sobre nuestra suerte en la vida. Lo siguiente que sabemos es que han pasado meses y sentimos que estamos atrapados en una rutina de sentirnos mal por todo, y es difícil sacudir ese sentimiento y seguir adelante. Pero eso es exactamente lo que debemos hacer. Es difícil, pero es necesario para que podamos experimentar un crecimiento personal.

    ¿Cómo podemos cambiar este patrón?

    La forma estoica es cambiar tu forma de pensar y ver un obstáculo como una oportunidad para crecer como un ser humano.

    • Primero, puede prepararse: comience a anticipar que habrá obstáculos que encontrará en su camino. No piense: “tal vez las cosas no vayan a mi manera”, sino que ” es muy probable que las cosas no vayan a mi manera”. Eso no es pesimismo; eso es preparacion Si te preparas psicológicamente, los eventos desafiantes no se sentirán tan devastadores cuando realmente sucedan.
    • Segundo, aproveche la oportunidad cuando se enfrente a un desafío para aprender algo nuevo: tal vez sea el momento perfecto para adoptar un enfoque diferente del problema (considere otros ángulos cuando mira algo que está tratando de resolver, por ejemplo), para pensar desde el principio hasta el final (no solo para ver el primer paso, sino todos los pasos que deberá seguir mientras lo trabaja) y utilizar una herramienta diferente para terminar una tarea difícil (un recurso adicional que puede proporcionarle atajos o consejos de alguien que tenga más experiencia que usted).
    • Tercero, comience a ver este desafío como un tiempo durante el cual puede lograr el dominio en un área a través de la práctica deliberada. La práctica deliberada significa que puedes concentrarte en hacer una actividad a la vez, y puedes concentrarte completamente en progresar en ella mientras trabajas en un problema para superar el obstáculo que se te presenta. Sin embargo, no es sólo poner las horas; Está utilizando las horas para aprender y mejorar en algo, de modo que sea más fácil con cada día adicional.

    # 3. Repensando la comodidad y el placer.

    ¿Quién no quiere sentirse caliente acurrucado bajo las sábanas en una fría mañana de invierno o sentir el placer de comer un delicioso pastel de ganache de chocolate mientras se toma una taza de café caliente? ¡Se siente bien! No solo bien, se siente maravilloso! Y eso está bien, porque todos somos humanos. Queremos sentirnos recompensados ​​de pequeñas maneras porque sentimos que al disfrutar de estos placeres equilibramos las cosas malas que nos suceden, el estrés que sentimos por tener un día ocupado o las lágrimas que lloramos porque algo nos entristeció. Complacerse en tales pequeños placeres no es algo malo. Pero puede convertirse en algo que no es tan bueno si empezamos a poner el placer primero: antes del trabajo, antes de nuestras metas, incluso en lugar de otras cosas que son más importantes para nuestro crecimiento personal. Y cuando se lleva al extremo, la entrega de algo puede convertirse en una adicción, amenazando con alejar nuestro enfoque y atención de las cosas que estábamos haciendo antes y que sabemos que son importantes para nosotros.

    ¿Cómo puedes empezar a hacer esto?

    • Primero, considere el valor de la gratificación retrasada. ¿Qué significa la gratificación retrasada? Significa que desarrollas tu autodisciplina para que puedas concentrarte en completar una tarea difícil antes de recompensarte con un premio. Si es escéptico acerca de esto, considere que hay evidencia científica de los beneficios de la gratificación retrasada: consulte el experimento Marshmallow de la Universidad de Stanford para obtener más información.
    • En segundo lugar, no comience el día automáticamente con pequeños placeres (verifique la información de Instagram o Facebook en su teléfono en cuanto se despierte o envíe un mensaje de texto a sus amigos). en su lugar, usa tu tiempo matutino para quitar el trabajo más difícil. ¿Por qué? Cuando creas el hábito de hacer un trabajo duro temprano, evitas las demoras, mejoras tu concentración y concentras mejor tu tiempo.
    • Tercero, busque otras oportunidades en su vida diaria donde pueda trabajar su músculo de autodisciplina. Por ejemplo, si desea salir con amigos, déjelo por la noche después de haber completado lo que planeaba trabajar durante el día (un proyecto de trabajo, que abarque cinco capítulos en preparación para un próximo examen, o un entrenamiento en el gimnasio para mantenerse en forma). Lo mismo ocurre con ver televisión, andar en bicicleta, navegar por Internet o ir de compras. Si hay algo que debes hacer primero, solo hazlo. Cierre la puerta, guarde su teléfono, no converse con la gente y solo cierre el mundo por un tiempo hasta que termine de trabajar y esté listo para unirse a la diversión.

    Crecí viendo Westerns en la televisión y que me contaran cómo el héroe era tan estoico. Su rostro, quienquiera que fuera, era inexpresivo, independientemente de los eventos o circunstancias (tal vez solo sean malas habilidades de actuación).

    Desde entonces he adoptado la filosofía griega del estoicismo:

    El estoicismo es predominantemente una filosofía de la ética personal que está informada por su sistema de lógica y sus puntos de vista sobre el mundo natural. Según sus enseñanzas, como seres sociales, el camino a la felicidad para los humanos se encuentra en aceptar lo que se nos ha dado en la vida, al no permitirnos ser controlados por nuestro deseo de placer o nuestro miedo al dolor, al usar nuestras mentes. para entender el mundo que nos rodea y hacer nuestra parte en el plan de la naturaleza, y trabajando juntos y tratando a los demás de una manera justa y equitativa.

    En mi experiencia no es la forma de vida más fácil. Significa que debes ser sistemáticamente consciente y practicar los ejercicios estoicos.

    Sin embargo, la recompensa es masiva! Cuando funciona, te sientes a prueba de balas y tranquilo, conectado y empático. Eso es un combo poderoso.

    Siento que el estoicismo definitivamente involucra a la persona que conoce y persigue voluntariamente el estoicismo, pero es más fácil para unos que para otros.

    El autocontrol y el estoicismo no son exactamente lo mismo. El autocontrol implica que todo está pensado y decidido, mientras que para las personas estoicas es lo primero que les viene a la mente.

    Es difícil aplicarlo en un sentido amplio, ya que necesitaría más detalles sobre el individuo estoico para hacer un juicio realmente preciso, pero en general creo que solo significa que la persona parece menos afectada emocionalmente por cosas que pueden tener un mayor impacto visible en otras personas Sin embargo, ese tipo de calidad es fácilmente malentendida porque otras personas no pueden ver todos sus pensamientos; todo lo que pueden ver es el rostro inexpresivo de la persona y, por supuesto, nosotros, los humanos, somos propensos a juzgar a los demás sin pensarlo desde una perspectiva distinta a la nuestra.

    Pero, honestamente, ese rasgo en sí mismo significa muy poco, hay que tener en cuenta cómo es toda la personalidad del individuo. El valor del estoicismo también depende en gran medida de la situación específica en la que se ha aplicado.

    Espero haber respondido a tu pregunta. Si no, siempre hay Wikipedia.

    En general, para seguir un estilo de vida estoico, solo te verías afectado por las cosas sobre las que tienes control. En última instancia, de acuerdo con la filosofía estoica, lo único sobre lo que tienes un control real es tu mente. Como tal, los estoicos deberían dedicar la mayor parte de su tiempo a concentrarse en la mejora de la mente y no verse afectados por eventos externos que no les interesan y sobre los cuales uno no tiene control. (Más típico de los antiguos estoicos.)

    Un famoso ejemplo de pensamiento estoico involucra el concepto de muerte, una noción temerosa para muchos. La respuesta de un estoico sería … “La muerte no es algo terrible. Pero la idea de que la muerte es una cosa terrible, es una cosa terrible “. Por lo tanto, como vemos en este ejemplo, lo que nos preocupa no es la muerte, sino que sentimos que es terrible lo que presenta el pensamiento perturbado. La muerte es simplemente una construcción mental pobre con la que no debemos preocuparnos. Pero, por supuesto, esto, al igual que otros preceptos estoicos, es tan efectivo como la mente entrenada que es capaz de eliminar todos los aspectos externos de la vida de uno. A menudo es más fácil decirlo que hacerlo.

    Vivir de acuerdo con la Naturaleza, la tuya, tu naturaleza como humano y la del universo.

    El resto todo viene de allí:

    Vivir de acuerdo con la virtud: sabiduría, fortaleza, justicia y templanza.

    Actuar por el bien de la sociedad.

    Aceptar de buena gana aquello que no puedes controlar.

    Vivir de acuerdo con la razón por encima de todo.

    Una búsqueda rápida en la red produce esto para el estoicismo:

    1. “la resistencia al dolor o las dificultades sin mostrar sentimientos y sin quejarse. Sinónimos: paciencia , tolerancia , resignación , fortaleza , resistencia , aceptación , tolerancia , flema, “ella aceptó sus sufrimientos con notable estoicismo”.

    2. “Una antigua escuela de filosofía griega fundada en Atenas por Zenón de Citium. El profesor enseñó que la virtud , el bien supremo, se basa en el conocimiento , y que el sabio vive en armonía con la Razón divina (también identificada con el Destino y la Providencia) que gobierna la Naturaleza, y es indiferente a las vicisitudes de la fortuna y la placer y dolor.”

    Lo que es notable de la primera entrada es que en realidad es solo una enumeración de virtudes. No hay ninguna indicación de por qué uno podría “ soportar el dolor o las dificultades sin mostrar sentimientos y sin quejarse. “Sólo una filosofía subyacente que cubra todos los aspectos de la vida y la existencia produciría esa resistencia e indiferencia. Y esa filosofía es la gnosis de los antiguos.

    La segunda entrada la editaría de la siguiente manera:

    2. “Una antigua escuela de filosofía griega fundada en Atenas por Zenón de Citium. La escuela enseñó que la virtud , el bien supremo, se basa en el conocimiento divino ( Gnosis ) , y que los verdaderos sabios viven en armonía con el Logos que gobierna la Naturaleza, y por lo tanto son indiferentes a las vicisitudes de la fortuna y al placer y al dolor “.

    Una vez expuesto a la Gnosis. el hombre entiende La verdadera naturaleza de lo que consideramos “realidad”, se da cuenta de su verdadera naturaleza inmortal (recuérdese la máxima deidad “Conócete a ti mismo”), no da un valor real a esta vida mortal, y se ve que se vuelve indiferente a lo que sirve. Fuera, sea dolor o felicidad. Eso es lo que significa ser un estoico.

    Parafraseando a uno de los estoicos más famosos, Marco Aurelio.

    En la vida eres como un perro con una correa. El destino tiene la correa. Puedes resistirte e intentar seguir tu propio camino y ser estrangulado cuando la correa te empuja en la dirección del destino, o puedes caminar junto a él.

    En cualquier caso, lo que sucede no depende necesariamente de usted, pero el último caso es ciertamente más cómodo.

    Si eres “estoico”, normalmente significa que tienes esta actitud hacia el mundo: lo que sucede, sucede y debe aceptarse como tal.

    Este es un buen punto de partida: Meditaciones: una nueva traducción (Biblioteca moderna)

    Este poema de Rudyard Kipling (que es el poema favorito de todos los tiempos) define en mi opinión personal lo que es verdaderamente vivir una vida según los estándares de estoicismo …

    SI

    Si puedes mantener la cabeza cuando todo se trata de ti.

    Están perdiendo los suyos y echándoles la culpa.

    Si puedes confiar en ti mismo cuando todos los hombres dudan de ti,

    Pero también tengas en cuenta sus dudas;

    Si puedes esperar y no estar cansado esperando,

    O que te mientan, no trates con mentiras,

    O ser odiado, no ceder al odio,

    Y sin embargo, no se vea muy bien, ni hable demasiado sabio:

    Si puedes soñar, y no convertir los sueños en tu amo;

    Si puedes pensar, y no convertir los pensamientos en tu objetivo;

    Si puedes encontrarte con Triumph y Disaster

    Y tratar a esos dos impostores de la misma manera;

    Si puedes soportar escuchar la verdad que has hablado.

    Torcido por cuchillas para hacer una trampa para los tontos,

    O mira las cosas a las que diste tu vida, rotos,

    Y agáchate y constrúyelos con herramientas gastadas:

    Si puedes hacer un montón de todas tus ganancias

    Y arriesgalo en un turno de lanzamiento y lanzamiento,

    Y pierde, y comienza de nuevo en tus comienzos.

    Y nunca respires una palabra acerca de tu pérdida;

    Si puedes forzar tu corazón y nervios y tendones.

    Para servir tu turno mucho después de que se hayan ido,

    Y así aguanta cuando no hay nada en ti.

    Excepto la Voluntad que les dice: ‘¡Agárrate!’

    Si puedes hablar con multitudes y mantener tu virtud,

    O camina con los reyes, ni pierdas el toque común,

    Si ni los enemigos ni los amigos que te aman pueden hacerte daño,

    Si todos los hombres cuentan contigo, pero ninguno demasiado;

    Si puedes llenar el minuto implacable

    Con sesenta segundos de distancia recorrida,

    Tuya es la tierra y todo lo que hay en ella.

    Y, lo que es más, ¡serás un hombre, hijo mío!

    La mejor forma de arte en mi opinión personal no debe dirigirse a emociones o sentimientos. Debe apuntar al alma y evocar una palpitación del espíritu, un cambio de voluntad.

    La primera vez que leí este poema sentí algo dentro de mí que cambió. Siempre.

    Espero que te haga lo mismo.

    El deber es más pesado que una montaña, la muerte es más ligera que una pluma

    En este artículo de The New York Times, el profesor de filosofía Massimo Pigliucci da una respuesta bastante sólida.

    Esta es una pregunta interesante realmente. Creo que tal vez es una combinación de ambos y cómo las personas quieren percibir a los demás, y por extensión a ellos mismos.

    Es entrañable porque la confianza en la lucha presumiblemente propaga la esperanza a los demás: “Él puede, yo puedo”, por así decirlo. Las personas son criaturas empáticas, por lo que ver la desesperación de alguien promueve la propia desesperación.

    Esa es probablemente la razón por la que la historia, como siempre, elogió a aquellos que se mantuvieron tranquilos durante la lucha o el conflicto porque mantuvieron a las personas a su alrededor más compuestas o sensatas, en un sentido notable o en una forma en que no ser estoico hubiera tenido un detrimento diferente. resultado de ello.

    Para considerar los objetos y comportamientos solo por lo que son en sus formas físicas, “posibles” y dirigir el enfoque incansablemente a la optimización de estas formas posibles.