Siempre me siento realmente motivado y entusiasmado cada vez que empiezo algo nuevo y no puedo esperar para hacerlo, pero en el camino esa emoción se desvanece lenta y constantemente.
Y a través de muchos ensayos y errores, descubrí que la motivación y la automotivación solo funcionan mientras se inicia. Sin embargo, cuando se trata de un proceso de trabajo largo y constante, debe crear un hábito .
Los hábitos son por qué las personas están haciendo lo que están haciendo.
Por ejemplo: ¿Alguna vez has notado lo hambriento que te sientes a la hora del almuerzo, pero si no comes nada por un tiempo, el hambre finalmente desaparecerá? Ese es un hábito biológico.
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Y es posible que tengas un hábito que haces constantemente con o sin que te des cuenta, así que no uses eso a tu favor.
Reemplace o cree un nuevo hábito que eventualmente lo llevará a la meta que desea lograr, lo que yo hago y lo que muchas personas exitosas están haciendo para hacer las cosas.
PD: Si todavía crees que aún no tienes suficiente tiempo, ¿por qué no creas “No hacer lista de tareas”, es realmente útil y me ayudó a sortear las distracciones como las redes sociales y revisar mi correo electrónico cada 10 minutos .
Buena suerte
Manny Wilson