¿Se puede enseñar la confianza?

Defino la confianza como la alegría en los intentos audaces. Una persona segura no es alguien que piensa que tiene razón. Una persona segura de sí misma es alguien que prueba las cosas de manera simple y decisiva y espera con interés para ver si tienen éxito o fracasan. El fracaso es interesante para él, porque sabe que puede recuperarse del fracaso y aprender de él.

Para enseñar eso, tienes que (a) preparar a un estudiante para el fracaso; (b) calmar sus temores de que algo terrible suceda si falla; y (c) crea un entorno en el que falla una y otra vez, en el que el fracaso no es gran cosa. Consejo: ayuda a modelar la falla. La mayoría de los maestros están demasiado empeñados en ocultar el fracaso para hacer esto. Esa es una forma terrible de enseñar. Los buenos maestros fallan espectacularmente todo el tiempo, justo en frente de sus alumnos.

Dudo que haya una manera de enseñar confianza en general. Sería mejor atenerse a un tema en particular. Pero las personas que realmente se sienten seguras de una cosa tienden a sentir un impulso en su confianza general. Entonces, si ayuda a alguien a ganar confianza con las matemáticas o el baloncesto, probablemente lo ayudará a ganar confianza en todos los aspectos.

Pero quiero reiterar que el fracaso es importante. Es posible enseñar a alguien cómo hacer algo mientras se minimiza el fracaso, pero eso no genera confianza. La confianza llega cuando celebras tanto los fracasos en el proceso de aprendizaje como los éxitos.

Por cierto, hubo una vez una pregunta en Quora sobre cómo lograr un equilibrio entre la confianza y la arrogancia. Si acepta mi definición, es imposible, porque la confianza y la arrogancia no tienen nada en común. Las personas seguras, a sabiendas, se van al fracaso y salen a reír. Las personas arrogantes piensan estúpidamente que no pueden fallar (y no se mantienen arrogantes por mucho tiempo, a menos que sean expertos en la negación) o hacen todo lo posible para evitar el fracaso al negarse a correr riesgos.

Una persona arrogante hace lo que sea necesario para verse bien; A una persona segura de sí misma no le importa si se ve bien o no, porque está demasiado ocupado intentando cosas audazmente.

Puedes enseñarle a alguien cómo ser seguro de ti mismo, al igual que puedes enseñarle a alguien una técnica de artes marciales o cómo tocar el piano, pero no puedes hacer el trabajo por ellos.

La confianza no se puede regalar. Debe desarrollarse a la antigua: ¡lo GANA!

Lo sé, una vez no tuve absolutamente ninguna confianza en mí mismo. No tenía sentido de autoestima. Aprendí a transformarme de abandono y drogadicto a Black Belt. Aprendí a tener más confianza y enseño este proceso hoy.

En el camino utilicé muchos recursos, incluidos, entre otros, el entrenamiento en artes marciales. Yo usaba libros. Escuché a maestros y terapeutas, en persona y a través de videos y en línea. Puede aprender de aquellos dispuestos a enseñar el desarrollo de la confianza …

… pero DEBE estar dispuesto a aprender y MÁS IMPORTANTE:

Debe estar dispuesto a hacer el trabajo pesado usted mismo. Un maestro o entrenador puede mostrarle un sistema, responsabilizarlo, reflejar su progreso y reconocer sus éxitos, pero debe hacer el trabajo.

La confianza se desarrolla al enfrentar desafíos, pequeños y grandes. Sencillo; no es fácil.

  • Comience por observar dónde puede estar seguro … incluso un poco
  • Analice áreas en las que no está seguro y pregunte por qué (¿o por qué no?)
  • En la mayoría de los casos, encontrará algo de miedo, duda o falta de motivación que lo está frenando …
  • … una vez que lo haga, identifique UN paso accionable y vaya a trabajar
  • ¡Repetir!

Realmente es así de simple, pero nuevamente, no siempre es fácil, particularmente si su falta de confianza se debe a un trauma, abuso o años de condicionamiento.

Pronto ofreceré un curso sobre la confianza en el cinturón negro para la gente común en Udemy. Puede conectarse conmigo en: http://www.udemy.com/u/jimbouchard/ si desea recibir una notificación cuando esté disponible.

Mientras tanto, aquí hay un capítulo complementario de THINK Like a BLACK BELT: http://issuu.com/blackbeltmindse

¡Espero que ayude!

¡Los mejores pensamientos!
Jim

Mi definición de confianza es la certeza de que puedes manejar lo que la vida te arroja.

¿Puedes enseñar eso? ¡Por supuesto!

¿Por qué? Porque la certeza se trata de la percepción y que ha demostrado una y otra vez que no es fija sino que puede cambiarse.

El desafío no es enseñarlo, el desafío es que el individuo esté preparado para hacer lo necesario para que la confianza sea el estado correcto y natural en el que se encuentra sin tener que pensar en ello.

La competencia es la ruta más fácil hacia la “confianza situacional”, pero ese es solo un componente de la confianza. Mi objetivo es que mis clientes experimenten confianza en toda su cosmovisión.

Te voy a dar un ejemplo:

Digamos que alguien me pide que pinte una obra de arte. Me preguntan si estoy seguro de que podría producir eso.

Naturalmente, diría que no porque, a menos que quieran una foto de un hombre palo, ¡sé que no van a obtener un picasso!

Sin embargo, si me preguntaran, ¿estaría seguro de que sería capaz de producir una obra de arte en 6 meses si recibiera la matrícula adecuada? Diría absolutamente sin ninguna duda.

¿Por qué?

Porque tengo una representación en mi cabeza de aprender artes marciales, aprender un nuevo idioma y tener un título. ¡SÉ PROGRESO!

ESTE es el desafío para aumentar la confianza. Hacer que un individuo atraviese el proceso de experimentar un fracaso, superarlo y seguir adelante hasta que pueda ver:

– La posibilidad está en todas partes
-tienen la mayor parte de lo que necesitan para actuar en esa posibilidad
– Y está bien si fallan.

En resumen: sí, se puede enseñar absolutamente la confianza, pero no es algo que se deba enseñar, es el resultado de lo que experimentas.

– Aaron Morton
La sala de confianza

¡Absolutamente!

  • Si está dispuesto a asumir la responsabilidad de su propia confianza y tomar la decisión de crecer, entonces puede
  • PERO no sucederá de la noche a la mañana. Trate la creciente confianza de la misma manera que desarrolla un músculo. Se necesita un esfuerzo sostenido en el tiempo.
  • Acepte que su confianza proviene de USTED, no de otras personas. Esto lo coloca en el asiento del conductor y significa que puede controlar y desarrollar sus niveles de confianza.
  • Todos tienen CUALQUIER nivel de confianza. No importa cuán pequeña sea la semilla, puede crecer y nutrirse.

Otras lecturas:

Acabamos de publicar un gran artículo sobre esto de Lisa Phillips, quien ha escrito un libro sobre confianza y trabaja como entrenador de confianza. Creo que responde a tu pregunta perfectamente:

Sí, puede aumentar su confianza (no importa cuánto tiempo haya esperado)