Cómo descubrir lo que te hace feliz.

El trágico ateniense Sófocles, poeta, dijo: “No se llame a nadie feliz porque él / él está muerto”. El autor de Gulliver’s Travels, Jonathan Swift, dijo: “La felicidad es un estado de ser bien engañado”. Pero Sófocles era pre-cristiana y Swift estaba muy amargada y enojada como persona.

El escritor judío Isaak Bashevis Singer pregunta en sus novelas cómo una persona puede obtener felicidad cuando hay tantas noticias tristes, locas y malas en el mundo en una constante avalancha de miseria.

Sin lugar a dudas, el mundo y sus eventos y experiencias generalmente obstaculizan a las personas más sensibles para obtener la felicidad. Incluso a nivel local en sus vidas, las personas encuentran cosas en sus propios asuntos que los entristecen y que tienen que llevar consigo día a día como equipaje.

El efecto general de tales cargas en una persona puede ser que una persona vea el mundo pesimista por hábito y como un medio de protección para prepararse para las temidas crisis de sucesos futuros y el dolor que se imagina que prevea. Por lo tanto, la infelicidad puede convertirse en un estado de ánimo autocumplido, porque uno siempre está asumiendo que lo peor va a suceder.

Sí, el mundo es un lugar muy imperfecto y abundan los eventos tristes y, a menos que uno se envuelva en una vida vivida únicamente por su propio bien, y uno tenga una cantidad moderada de prosperidad y libertad, de lo contrario, es probable que una persona encuentre muy feliz la felicidad. difícil. Si de verdad vivir solo para uno mismo puede ofrecer una verdadera felicidad?

El poeta Percy Shelley escribió: “¡Rara vez vienes, Espíritu del Deleite!” Y sí, puede haber de vez en cuando un espíritu de deleite que nos alcanza a pesar de toda la maldad de la vida. Cuando un niño nace en un deleite familiar generalmente abunda. Un matrimonio; o un sufrimiento de unos a otros; puede elevar el corazón por encima de las cosas cotidianas y engorrosas.

Sé que fui arrastrado a la nube nueve cuando nació mi primer hijo; y el segundo y tercer niño también fueron muy bien recibidos.

Hay un poema de un poeta llamado George Herbert y se llama; “La polea” y trata de explicar. y creo que explica bien, cómo y por qué no hay descanso, poca felicidad, para el alma en la tierra y en nuestras vidas. El poema va:

La polea

POR GEORGE HERBERT

Cuando Dios al principio hizo al hombre,

Teniendo un vaso de bendiciones a la espera,

“Déjanos”, dijo él, “derramemos sobre él todo lo que podamos.

Que las riquezas del mundo, que se dispersan,

Contrato en un lapso “.

Así que la fuerza primero hizo un camino;

Luego fluyó la belleza, luego la sabiduría, el honor, el placer.

Cuando casi todo estaba fuera, Dios hizo una estancia,

Percibiendo eso, solo de todo su tesoro,

Descansa en la postura inferior.

“Por si yo debería”, dijo él,

“Otorga esta joya también a mi criatura,

Él adoraría mis regalos en lugar de mí,

Y descansa en la naturaleza, no en el dios de la naturaleza;

Así que ambos deberían ser los perdedores.

“Sin embargo, que se quede el resto,

Pero guárdalos con la inquietud del arrepentimiento;

Que sea rico y cansado, que al menos,

Si la bondad no lo lleva, sin embargo, cansancio.

Puede tirarlo a mi pecho.

Un poema encantador. Uno vale la pena contemplar y tomar consuelo de; El consuelo es, si no se hace feliz, un bálsamo para la tristeza / Peter

He sido infeliz por mucho tiempo. Vi la felicidad como un destino. Eso hizo que el viaje fuera abrumador para mí, sin felicidad a la vista.

En lugar de ver la felicidad y la tristeza como dos puntos extremos, comencé a verlos como un amplio espectro de emociones entre las cuales mis sentimientos vagaban.

Y fue esta percepción de un espectro lo que me hizo renunciar a la necesidad de clasificar mis sentimientos como ‘tristes’ o ‘felices’. Puede ser cualquiera de los ‘dos’ o ‘ambos’ a veces.

Me permitió renunciar a la necesidad compulsiva de clasificar mis sentimientos en cada segundo abrumador del día. Me permitió soltarme.

La felicidad no es un destino, tampoco es un descubrimiento. Es una elección. Tienes un amplio espectro de estados emocionales para elegir. Tienes la felicidad y la tristeza fusionadas, entrelazadas de una manera que no puedes tener una sin la otra.

Así que simplemente haz la elección. Tome la foto grande, borre todo lo demás y elija enfocarse en la parte feliz .. recuerdos felices … y cosas felices en su vida.

Participe más en el momento presente en el que está viviendo. Cuantas más oportunidades tenga para olvidarse de lo que viene en el futuro o algo que simplemente salió mal en el pasado, son momentos de libertad. Esta libertad es donde encuentro la mayor felicidad. Si puedes apreciar las cosas que disfrutas más internamente, con el tiempo, cuanto más comiences a apreciar la vida, más alegría te traerán las pequeñas cosas. Personalmente tengo esta euforia en ciertas situaciones en las que me sorprende cuando ocurren cosas especiales. Supongo que haces cosas que te hacen feliz, pero es posible que tengas algo que infrinja esta felicidad. Esa podría ser la percepción de alguien más sobre ti o un par de otras cosas. Yo diría que “descubrir la felicidad” no va a ser algo con lo que te encuentres. Es una mentalidad que llevará tiempo desarrollarse, pero es realmente gratificante. Ahora, no me malinterpreten, hay muchas veces en que la vida simplemente apesta y nadie puede cambiar eso. Pero cuando te recuperas y tienes un momento verdaderamente agradable, la meta es poder disfrutar verdaderamente de esa felicidad. Así que diría que, al principio, intente ser hiper optimista y cuando coma un alimento que le guste, piense por qué le gusta en lugar de lo que podría haber sido mejor. Cuando estés haciendo una actividad que parece ridícula, deja que esa locura te saque de tu zona de confort y diviértete con lo que sea. Después de un tiempo, es posible que veas una hermosa puesta de sol que te ahoga en esta euforia de la que se trata la vida. Así que trata de disfrutar las pequeñas cosas de la vida un poco más tanto como puedas cuando sea posible y, con suerte, los grandes momentos se convertirán en recuerdos mágicos.

Descubrí lo que realmente me hizo feliz cuando dejé de tratar de encajar en la caja de la sociedad en la escuela secundaria. Estaba harta y cansada de las reglas inexplicables, las respuestas de “así es”, las respuestas de “tienes que hacerlo”, etc. Me di cuenta a la edad de 15 años que encajar en una pequeña caja provista por la sociedad no era para yo. Por lo tanto, comencé a abrirme, a encontrar más sobre mí mismo y a ser yo mismo. Y cuando lo hice, empecé a encontrar mi verdadera pasión, que a su vez, me hizo feliz al hacerlo. Y cuando encontré mi pasión, me encontré con Quora un día y me dije: “¿por qué no?” Y luego creé una cuenta. Y cuando hice esa explicación, descubrí que lo que realmente me hacía feliz era expresar y compartir la verdad con otras personas que no saben y aplicar lo que sé sobre ciencia, un poco de psicología, etc. en preguntas de Quora para que me ayuden a recordar. Y cuando lo hice, descubrí la sección “Leer” de Quora y al instante me enganché a este sitio web de una buena manera. Y fue entonces cuando encontré lo que me hizo verdaderamente feliz.

Lo que me hizo feliz es poder compartir la verdad, expresar mi conocimiento y leer artículos como siempre me había gustado. Ya no tengo que esperar más para usar mi conocimiento, solo puedo usar mi conocimiento aquí y ahora, y ayudar a expandir mi conocimiento de las cosas y responder esas preguntas persistentes en mi cabeza que otras personas que conozco no pueden responder.

Y sí, aparte de usar Quora, soy feliz como siempre por sobrevivir a las curvas bajas de mi vida y levantarme. Estoy en medio de la mejora ahora, que es mi momento feliz y satisfactorio.

Aunque no es fácil de entender completamente, eche un vistazo al Resumen 4 de João Ferreira en Life Philosophy-Abstracts.

Sigue probando cosas nuevas y refínalas a tu gusto. Mantenga una lista para que pueda volver a ellos. ¡Lo que encuentres te puede sorprender!

Buena suerte 🙂