Te voy a dar algunas lecciones cruciales que la vida me ha enseñado.
1-No guardes rencores. Exprese sus sentimientos. No los detengas dentro. Ellos te matarán. Y te amargo.
2-Suelta el pasado. Esto es similar al punto 1 pero tiene un ligero giro. Es posible que te hayan pasado cosas terribles en el pasado. No los recuerdes. Te destrozarán emocional, mental y físicamente. Suelte las cosas que sucedieron el año pasado, los últimos dos años, los últimos diez años.
3-Perdónate a ti mismo. Es posible que hayas cometido muchos errores, pero derrotarte a ti mismo hace más daño que bien. Tal vez en ese momento no fuiste lo suficientemente maduro y tus elecciones te hicieron tomar el giro equivocado. Has aprendido tus lecciones. Es hora de perdonarte a ti mismo.
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4-Perdonar. Perdona a los que te han hecho mal. No es fácil, pero si puedes hacer esto, tu vida estará llena de alegría porque en lugar de pensamientos negativos acerca de alguien que te nubla la mente y te perturba, ocupa tu tiempo y energía, pensarás en algo diferente. Algo que puede agregar valor a tu vida. Los pensamientos negativos no te ayudarán a liberarte; Te atan al pasado y te hacen vivir la vida con frialdad.
5-Controla lo que puedes y no trates de cambiar lo que no puedes. En lugar de estar encantado por lo inestable que eres financieramente, pregúntate a ti mismo “cómo puedo mejorar esta situación”. En lugar de derrotarte a ti mismo por no ser lo suficientemente inteligente, puedes estudiar más para cambiar eso. Solo puedes cambiar lo que puedes controlar, no lo que no puedes.
6-Despeja a las personas negativas, los narcisistas, que harán que se caigan por la escalera mientras intentas subir.
7-El MÁS importante de todos es AMARSE A MÍ MISMO. Trátate mejor. ¿No comer sano? Empieza a comer sano. ¿Se siente débil y no energético por inactividad? Ir al gimnasio. Cuando nadie te felicita, felicítate. Date un poco de crédito. Eres TU quien lo hizo. Nadie más. Trátate amablemente.