Intentemos conectar ambos – Dolor y Felicidad ..
¡La felicidad es un estado de ánimo que dicen!
Las penas son situacionales, ¿no?
Aunque creamos infelicidad en nuestra mente debido al dolor, existe una posibilidad mayor de que podamos cambiar las cosas.
Una forma simple de hacerlo es el método de Fake it hasta que lo hagas.
- La vida es justa para algunas personas y demasiado injusta para otras personas. ¿Qué opinas de esto?
- ¿Qué te está enseñando la vida en este momento?
- ¿Qué cosas tuviste la oportunidad de hacer, pero no lo hiciste?
- ¿Qué lecciones de vida aprendiste de tu tiempo en la escuela de medicina (MBBS)?
- ¿Cuáles son algunas lecciones de la vida real de los empresarios fallidos?
Nuestro cerebro puede ser entrenado y todo lo que tienes que hacer es decirte a ti mismo cada mañana que eres feliz, ¡a pesar de toda la pena / dolor que tienes!
Muy a menudo son nuestra mente y nuestras propias emociones las que nos hacen dar un vuelco.
Otra forma es – Vivir en el momento. Este momento, donde estás leyendo esta respuesta. Solo concéntrate en este momento, deja el dolor del pasado y los deseos para el futuro. Evita que tu mente piense tanto y se tome las cosas en serio. ¡Aléjate de lo que te está causando dolor en este momento!
“La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de tratar con ellos” 🙂
Estoy seguro de que eres lo suficientemente capaz para ser feliz! ¡Entonces sé feliz! Sonrisa 🙂