No hay una fórmula para una buena vida. Hay tantos factores complejos que llevan a la definición de “bueno” de uno que, francamente, sería inútil tratar de encontrar un conjunto de principios que funcionen para todos. Sé CINCO que creo que son importantes para la mayoría de las personas y que le servirán bien.
UNO – Aprende a hacer las paces con la naturaleza transitoria de todas las cosas. Todo lo que tengas, lo tendrás por un tiempo. Creo que son los budistas quienes creen que el deseo de que las cosas duren es una de las raíces del sufrimiento. Todas las cosas son transitorias. Esto no es una receta para la apatía. Es una fórmula para comprender que no importa cuán querida sea para usted, vivirá su tiempo y se desintegrará en polvo.
DOS – Libérate del ciclo del consumidor. Soy un capitalista Tengo cosas bonitas en mi casa. Tengo muchas cosas que me ayudan a consolarme y alegrarme. Pero también entiendo esta regla de hierro de todas las personas: un lujo una vez obtenido, se normaliza. Una vez normalizado, ese lujo se convierte en una necesidad. Estamos programados para nunca estar satisfechos, por lo que el ciclo para MÁS comienza de nuevo.
¿Es la electricidad una necesidad? Realmente no. Puedes vivir sin él y aún estar en el primer mundo. ¿Aire acondicionado? No. ¿Es internet? No. ¿Es un carro nuevo? No. Eso no significa que no se puede tener internet, electricidad, un auto nuevo o aire acondicionado. Tengo esas cosas. Pero también recuerdo que ninguna de esas cosas me hará feliz y me niego a permitir la normalización de mis lujos.
- Como artista, ¿qué es lo único que le dirías a tu yo más joven que podría haber mejorado tu carrera artística?
- ¿Cuál es el mejor consejo de vida que alguien ha recibido de una pareja que envejeció junta?
- ¿De qué cosa en tu vida te arrepientes más de haber sido hecho o no hecho?
- ¿Cómo cambiaron tus sentimientos en el tiempo hacia la vida como un adoptado?
- ¿Cuál es la cosa más estúpida que has hecho en el campamento?
TRES – El control es una ilusión. Todo lo que siempre haces es administrar los procesos frente a ti. Algunas veces esos procesos van de lado. Si operas bajo algunos delirios de control-anormales, ese control realmente te destruirá. Esto no significa que no deba administrar lo que necesita ser administrado. Pero es importante que cuando haces la vida, tratar de controlar cada variable es a la vez ilusoria y una receta rápida para la miseria.
CUATRO – Ejercicio. Todos tenemos límites físicos. Pero más que nada, excepto una buena y saludable dieta, el ejercicio conduce a una mejor salud mental y física. No es un proceso fácil de abordar, pero es importante.
CINCO : vive dos reglas importantes, la Regla de oro (haz con los demás lo que quieres que te hagan a ti) y la Regla de la luz del día (asume que todo lo que haces está siendo supervisado y analizado por todos; todas las acciones que hagas se harán públicas y ser escrutado).
YMMV.