¿Estuviste cerca del suicidio en tu vida y de repente sucedió algo que cambió tu vida por completo de la manera opuesta?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

He estado cerca del suicidio algunas veces en mi vida, y nunca lo hice. De hecho, me convertí en voluntario voluntario de la línea directa suicida en parte para ver por qué nunca lo hice y para hablar con otros que lo estaban considerando.

Nunca hubo algo que sucedió de repente; fue un proceso gradual de estar ahí, estar con los sentimientos y la respiración. Busqué libros de autoayuda, me uní a ACoA, comí bien y hice ejercicio. Creo que mi carrera de baile fue la terapia.

Creo que, al final, uno tiene que encontrar su propia razón para vivir. En la línea directa solíamos decir: “puedes seguir adelante, pero será lo último que harás”. Para mí, mi vida es una historia; Quiero ver cómo resulta leer la última página. Uno necesita ser apasionado por algo; para mi fue baile. Ahora que ya no puedo bailar, he desarrollado otros intereses. Y hay modelos a seguir; personas que podrían haberse rendido, pero no lo hicieron: mira a Stephen Hawking, Helen Keller, Magic Johnson, por nombrar algunos.

Para mí fue seguir caminando, un paso a la vez, un día a la vez. Se pone mejor.