La verdadera felicidad no tiene absolutamente nada que ver con el dinero, el sexo o ambos.
Primero. El sexo, es una acción física. Es algo maravilloso cuando estás con alguien que amas, y hay quienes dicen que es parte de nuestro cerebro primitivo que lo necesita, además del aire, el agua, la comida, la ropa y el refugio. Pero es una elección personal sobre si usted hace de esto una necesidad para su felicidad.
Segundo. El dinero no compra la felicidad. ¿Has oído decir que “el dinero es la raíz de todo mal”? – Bueno, en realidad eso está mal citado, porque el verdadero texto de la Biblia es: “El AMOR al dinero es la raíz de todo mal”. Así que no puedes amar el dinero y ser feliz.
Tercero. La mayoría de las personas no entienden que la conexión entre el dinero, la felicidad y tener o no tener suficiente dinero en realidad ES …
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Cuarto. Así que para explicar el # 3,
( A. ) El dinero es una herramienta .
( B. ) La felicidad es una emoción.
( C. ) Tener o no tener suficiente dinero ES una opinión.
Sí, me doy cuenta de que muchos intentarán discutir y estar en desacuerdo con esto, así que explicaré más.
(A.) El dinero es una herramienta.
el dinero es algo a lo que le damos valor, porque es un intercambio fácil de bienes y servicios como moneda, y antes de esto, como especie humana usamos conchas, alimentos o trocados. El dinero es, lo que ha evolucionado del servicio como soldados romanos que se pagan con pan o harina, una placa de sal (que es donde se origina el salario de la raíz) además de otras necesidades de la época. Usamos dinero para COMPRAR cosas, y las COSAS no nos hacen felices. Pensamos que las “cosas” nos hacen felices porque, al tenerlas, hay placer; Pero esos sentimientos son temporales y pronto se desvanecen. Una vez más, la mayoría dirá “no” a este concepto, así que lo desafío a que lo considere de esta manera, y permítame decir por adelantado que no soy un fanático de iPhone, pero sé que hay muchos que los aman tanto que se quedarán afuera. En cualquier tipo de clima, en línea por la nueva versión, lo que lo convierte en un gran ejemplo, pero puede sustituir cualquier “cosa” que quisiera tener y que veamos a continuación. Escuchas el anuncio o ves el anuncio del artículo que quieres, ¡oooh gooody! Estás emocionado. Y el día que llega, lo tiene, tiene su nuevo teléfono (dispositivo, artilugio, juguete, consola de juegos – TV, automóvil, bolso, zapatos o) … lo toca y chilla o ríe, (silenciosamente si está un chico) y comienza a usarlo, configúralo y sigue tu día. Alguien lo ve y lo admira y usted sonríe y habla de ello unos minutos y continúa con su día. Esto puede suceder 3 o más veces. Al día siguiente, te levantas y, como antes, sucede lo mismo y te sientes emocionado. Avanza dos semanas y ahora pisas a la persona rápidamente, estás molesto, porque no quieres hablar o presumir más de tu teléfono, tienes que cuidarte (rellena el espacio en blanco) y estás apurado. Se ha ADAPTADO al “tener” del teléfono, el “tener” ahora es normal. Es una novedad brillante, como el olor del auto nuevo no se mantiene, por lo que las personas compran fundas de teléfono y fresas de aire para volver a excitar los sentidos. El dinero es una herramienta que usamos para cambiar una cosa por otra.
(B.) La felicidad es una emoción.
citando del blog de Psychology Today “Sentir tus sentimientos”
Puedes leerlo en su totalidad aquí:
Sintiendo tus sentimientos
Sintiendo tus sentimientos
A muchas personas se les ha dicho desde el nacimiento que no sienten lo que sienten o que deben sentir algo más.
“No llores, eso no dolió”.
“No quieres otro juguete, tienes tantos”.
“Los niños grandes no tienen miedo”.
“¡Pero AMAS a tu hermanito!”
No se detiene con la infancia. Es de por vida.
“No puedes estar enamorado. Eres demasiado joven”.
“¿Herí tus sentimientos? Sabes que solo estaba bromeando”.
“¿De qué tienes que estar triste? Tienes todo lo que una persona podría querer”.
“No puedes ser feliz con EL. Es un verdadero perdedor”.
La industria de la publicidad hace el resto diciéndole una y otra vez que este producto lo hará feliz.
(“¿Oh, no fue así? Bueno, quizás el nuevo modelo mejorado lo hará”).
“Te sentirás más como una mujer con este artículo ‘debes tener'”.
¿No sabías que eras menos mujer o no te diste cuenta de tu falta? Tontito.
Cuando estudié psicología por primera vez, tuve un mentor que hablaba de las emociones básicas como la caja básica de cuatro o cinco crayones Crayola. Algunas personas se graduaron en la caja súper duper con 6 filas de crayones en 48 tonos diferentes e incluso más. Pero todos empezamos con el rojo básico, el azul, el verde y el amarillo hasta que aprendimos todas las variaciones posibles. La mnemotécnica de mi mentor para las emociones básicas era Loco, Triste, Alegre, Sexy y Asustado.
Podrías estar enojado contigo mismo, con otra persona o con el mundo,
Usted podría ser insultado, argumentativo, guardando rencor, cabreado o furioso.
Mad tiene muchas graduaciones y variaciones, matices y matices, y podría combinarse con Sad en la decepción o con Scared en una pelea con un oponente fuerte. Sin embargo, Mad seguía siendo fundamentalmente Loco, y no es lo mismo que Scared.
A muchos de nosotros se nos enseñó explícita o implícitamente que ciertas emociones son masculinas o femeninas.
A ninguno de los dos sexos se les permitió un juego completo de crayones emocionales. Como resultado, ambos se vieron paralizados por las expectativas de la sociedad al no sentir lo que no era apropiado para el género. Loco y sexy era para hombres; Tristes y asustados eran para las mujeres. Se permitió que cualquiera de los dos sexos se sintiera feliz si él o ella podían manejarlo en la media caja de crayones emocionales asignados.
En mi folleto profesional, tengo una lista, una plantilla, sobre cómo ser una persona sana y / o parte de una pareja feliz y saludable. Se basa en el trabajo de Virginia Satir:
1. Vea y escuche lo que está aquí ahora en lugar de lo que debería ser, fue o será.
2. Sienta lo que siente en lugar de lo que cree que debería estar sintiendo.
3. Diga lo que siente y piense en lugar de lo que imagina que se espera de usted.
4. Pide lo que quieras en lugar de esperar que se ofrezca.
5. Asumir riesgos, en su propio nombre, en lugar de conformarse con el status quo.
6. Di no directamente y con claridad.
Sentir (y reconocer) lo que siente es una habilidad importante que todos debemos aprender si nunca lo hicimos y recordar afinar de forma regular.
AHORA volviendo a mi explicación.
Como Isadora Alman MFT, CST ha definido claramente que FELICIDAD es uno de esos crayones emocionales que tienes que descubrir por ti mismo de qué se trata en realidad, y no de lo que estabas condicionado a creer que era. La verdadera felicidad viene de la alegría, la gratitud y la apreciación.
ALEGRÍA es lo que sentimos cuando estamos con otros o haciendo una actividad que se puede DISFRUTAR.
Gratitud : es una emoción que se expresa en DAR LA AGRADECIMIENTO, como pasar por la mesa en la cena de GRACIAS y decirles a todos por qué estás agradecido.
ESTA práctica NO debe ser LIMITADA a ese UN día al año. Debería ser algo que haga TODOS LOS DÍAS, dos veces si es posible, antes de irse a dormir y justo cuando se despierta, antes de comenzar su día, incorpore esto en o con unos minutos de meditación y encontrará la verdadera felicidad.
La apreciación es una extensión de la gratitud.
La gratitud es el ” pensamiento ” de aquello por lo que estás agradecido, y la apreciación es tomarse el TIEMPO y expresarlo en forma escrita o verbal.
ESTE ES EL DONDE VIVE CON LA FELICIDAD, y esto no tiene nada que ver con el dinero, las cosas, el sexo o las cosas fuera de usted. La felicidad es una opción.
¿Choque?
¿Atropello?
¿Confusión?
Puede elegir ser feliz con lo que tiene, y vivir agradecido y agradecido por sus necesidades básicas, pensando y creyendo “Tengo un techo sobre mi cabeza, comida para comer, estoy saludable, tengo familia y Amigos que se preocupan por mí y eso es todo lo que realmente necesito. Soy feliz “.
Pero la mayoría vive en la desesperación y se “conforma” con la aceptación “Tengo un techo sobre mi cabeza, comida para comer. Pero no hay dinero ni nada más, así que, ¿por qué molestarme en intentarlo? Me rendiré y me sentiré cómodo aquí, así que alguien tiene que decirme cómo hacer eso “.
¿Esto está empezando a tener sentido?
¿sí?
Oh um no
hmm entonces piénsalo de esta manera.
Todo en la vida es una escalera. Todavía tienes que subir .
Las habilidades para la vida no se enseñan.
en K-12 aprendes a deletrear y agregar, tal vez arreglar un auto o cocinar.
la universidad enseña un oficio o habilidad específica para ganar un salario.
nada enseña la vida 101.
cómo equilibrar realmente una chequera y por qué debería saber esto.
cómo programar (gestión del tiempo), presupuesto, efectivo frente al crédito, necesidades frente a deseos, establecimiento de metas y planificación.
La gente pregunta “¿ qué quieres HACER cuando crezcas?” pero nunca “¿ QUIÉN quieres ser ?”
estas preguntas y respuestas son específicas para cada persona y para obtener ayuda para resolverlo, envíe un mensaje directo en Facebook a Izzie the Love Magnet
Izzie the Love Magnet, tu entrenador de relaciones con el alma
Elegir ser feliz es muy fácil.
paso uno Encuentra algo – cualquier cosa, para apreciar.
un amanecer o un atardecer.
Tu café de la mañana o el desayuno.
Una canción que te hace feliz FEEEEL.
etc …
segundo paso. Haga una actividad (ver arriba) que traiga alegría y le haga feliz.
Acuéstese temprano para que pueda levantarse temprano y DISFRUTAR de su café o desayuno de la mañana, o ver la salida del sol.
Tómese el tiempo todos los días para escuchar una canción que le haga sentir feliz a FEEEEL.
etc …
paso tres Estar presente en el momento.
Enfoca tu atención en lo que estás haciendo en cada momento todos los días.
pasamos nuestro tiempo sin pensar haciendo algo mientras estamos haciendo otra cosa.
escuchando la radio al llegar a un destino, ya sea conduciendo, caminando, andando en bicicleta o usando el transporte público, estamos en las nubes. Las madres están tratando de cocinar la cena y lavar la ropa mientras los niños hacen su tarea en la cocina. Comemos mientras miramos televisión o estamos en un teléfono celular o tableta. estamos tan conectados que en realidad estamos desconectados. Estamos desconectados de nosotros mismos y de los demás. estamos tratando de hacer más trabajo para poder hacer más, para que podamos comprar, hacer y tener MÁS. Más no es mejor. calidad sobre cantidad.
paso cuatro DAR.
date tiempo para disfrutar de todo lo que este mundo tiene para ofrecer, todas las oportunidades y posibilidades.
Dale tiempo, esfuerzo, energía, a alguien más que lo necesite. Hay niños que necesitan mentores y hermanos mayores o hermanas mayores. necesitan ayuda con la tarea y orientación porque las madres (y los padres) están abrumados. ayude a sus vecinos a vivir, ofrezca su tiempo y esfuerzo y energía para ayudarlos con las tareas o los recados o pasear a su perro, vaciar la caja de gatitos, rastrillar las hojas. sus vecinos mayores están solos y podrían usar la compañía o un amigo o un viaje de compras o ayudar a lavar los platos o simplemente freakin para asegurarse de que comieron hoy. Ofrézcase como voluntario y ayude a que el día de otra persona sea un poco más brillante. Ayuda con deportes juveniles o banda. tutor o docente. Tienes algo que ofrecer, y si eso significa que todo lo que puedes hacer es pararte en la esquina y cantar una canción, pero primero obtén el permiso y luego hazlo.
Cuando se da de sí mismo y ayuda a otra persona, con el tiempo, comenzará a sentirse mejor, en general. y crecerá. Hasta que solo SEA feliz, sin ninguna razón.
(C.) Tener o no tener suficiente dinero ES una opinión .
Hay una cita de Henry Ford,
Si crees que puedes, tienes razón.
Si crees que no puedes, tienes razón.
–
un pensamiento en el que piensas una y otra vez se convierte en una creencia.
una creencia en la que piensas una y otra vez se convierte en una opinión.
Entonces, si, por ejemplo,
un informe es generado por o sobre una compañía que dice que vendieron menos.
Esta información se repite a suficientes personas, generalmente a través de las noticias.
luego las personas que vieron las noticias comparten esta información con más personas y todos deciden no ir a Starbucks, McDonald’s o comprar en general, y luego todas esas compañías venden menos, recortan horas y luego esa información se divulga, y los “expertos” “Comencemos a decir que estamos en una recesión y la gente empieza a repetir frases como:
estaban en una “economía a la baja”
“Bueno, ya sabes lo mal que está haciendo la economía”?
“Es una mala economía”.
entre otros…
Más gente deja de gastar, la gente y las empresas entran en pánico y esto se convierte en una profecía autocumplida.
y así es como un pensamiento se convierte en una creencia y luego en una opinión.
A continuación, no puede controlar su mente, tenemos demasiados pensamientos en nuestra mente subconsciente para controlar. Pero puede hacer un punto para estar consciente de esos pensamientos cuando los reconoce y desafiar los que no son beneficiosos o de utilidad para usted.
Si te golpeas el dedo del pie y después del dolor inicial, lo primero que escuchas es una voz que dice algo así como “camino a seguir, idiota”.
Puedes decir “hey no! No soy idiota, solo fue un error de cálculo porque estaba apurando” o
“Siempre tomo decisiones estúpidas”.
um no, simplemente no he aprendido cómo tomar mejores decisiones, haciendo mejores preguntas y obteniendo más información antes de decidir. Puedo aprender a hacer eso.
“No gano el dinero suficiente para comprar las cosas que quiero tener, y además, como no tengo esas cosas, nadie quiere tener relaciones sexuales conmigo, así que nunca seré feliz”. – Es solo una opinión.
Cambia la charla personal, cambias lo que piensas y lo que crees, y luego cambias quién eres, por quién quieres ser.
Entonces, si, un pensamiento, si lo piensas, una y otra vez, es una creencia, y
una creencia en la que piensas, una y otra vez es una opinión, y
El dinero es una herramienta que utilizamos para pagar las cosas que necesitamos, y
La felicidad es una emoción, no cosas, y
Tener o no tener “suficiente dinero” ES una opinión, y cambiamos esos pensamientos, creencias y opiniones a “que seamos felices”, nos volvemos felices y encontramos la felicidad en cualquier caso.
Tom Shadyac es productor y director. Podrías reconocer algunas de sus películas más famosas como
Ahora te pronuncio Chuck y Larry
Evan Todopoderoso
Aceptado
Bruce Todopoderoso
Libélula
Profesor chiflado II: Los tontos
Patch Adams
Mentiroso mentiroso
El profesor chiflado
Ace Ventura: Detective de mascotas
pero también ha sido parte de unos pocos documentales, y recomiendo ver dos específicamente.
# 1. es el documental “Yo soy” que él mismo narra sus experiencias, y en el camino habla con algunos expertos. Consíguelo. No solo lo mires una vez – miralo varias veces.
YO SOY El Documental | Sitio oficial
https://www.netflix.com/title/70…
Amazon.com: Yo soy: Marc Ian Barasch, Coleman Barks, Jim Carrey, Noam Chomsky
El director Tom Shadyac viaja por el mundo para hablar con los líderes intelectuales y espirituales sobre lo que está mal en nuestro mundo y cómo podemos mejorarlo y la forma en que vivimos en él.
YO SOY
Yo soy (2010 / III)
I Am (2010 documental estadounidense) – Wikipedia
I Am es una película documental estadounidense de 2010 escrita, dirigida y narrada por Tom Shadyac. La película plantea la pregunta: “¿Qué está mal en el mundo y qué podemos hacer al respecto?”, Y explora el viaje personal de Shadyac después de un accidente de bicicleta en 2007 que lo llevó a las respuestas “la naturaleza de la humanidad”, “el la adicción cada vez mayor del mundo al materialismo “, y” conexiones humanas “.
—-
Puedes leer más sobre él aquí:
Tom Shadyac – Wikipedia
Tom Shadyac entrevista a científicos, líderes religiosos, ecologistas y filósofos, incluidos David Suzuki, Desmond Tutu, Noam Chomsky, Lynne McTaggart, Elisabet Sahtouris, Howard Zinn y Thom Hartmann. La película hace dos preguntas centrales: ¿Qué está mal con el mundo? ¿Y qué podemos hacer al respecto? La película trata sobre “la conexión humana, la felicidad y el espíritu humano”, y explora el viaje personal de Shadyac, “la naturaleza de la humanidad” y la “adicción cada vez mayor del mundo al materialismo.
Cuando más tarde se le preguntó si su cambio de dirección se habría producido si no hubiera experimentado la conmoción cerebral, Shadyac respondió:
Ya estaba reevaluando la disonancia entre ganar todo este dinero y estar en el set con la gente, el equipo, muchos de los cuales no podían pagar las necesidades básicas de sus familias. No me pareció justo. Así que no creo que la conmoción cerebral lo haya hecho, aunque definitivamente fue una crisis y la crisis a menudo desencadenará cosas como esta. No renuncié a todo para ser feliz. De hecho, ni siquiera estoy seguro de qué es la felicidad. La felicidad proviene de la palabra “casualidad” que se relaciona con las cosas que suceden fuera de ti. Lo que me estaba pasando era definitivamente por dentro. Pero después de renunciar a todo, sentí mucha más alegría en mi vida. Mucho más contento. Sin embargo, no hay nada de malo en ganar mucho dinero … esto no es un juicio para nadie en absoluto. Estaba tomando mucho más de lo que necesitaba y esto no era bueno para mí.
–
# 2. es el documental “feliz”
yekra – la película feliz
Feliz | Netflix
Amazon.com: Feliz: Sonja Lyubomirsky, Richard Davidson, Ed Diener, Daniel Gilbert, Nic Marks, Roko Belic: Películas y TV
Feliz (2011 / I)
Feliz (película de 2011) – Wikipedia
Happy es una película documental de 2011 dirigida, escrita y coproducida por el cineasta nominado al Premio de la Academia Roko Belic. Explora la felicidad humana a través de entrevistas con personas de todos los ámbitos de la vida en 14 países diferentes, tejiendo los últimos descubrimientos de la psicología positiva.
El director Roko Belic se inspiró originalmente para crear la película después de que el productor / director Tom Shadyac le mostró un artículo en The New York Times titulado “Una nueva medida del bienestar de un pequeño reino feliz”. El artículo clasifica a los Estados Unidos como el 23er país más feliz del mundo. Shadyac sugirió entonces que Belic hiciera un documental sobre la felicidad. Belic pasó varios años entrevistando a cientos de personas, desde los principales investigadores de la felicidad hasta un conductor de rickshaw en Kolkatta, una familia que vive en una comunidad de estudiantes en Dinamarca, una mujer que fue atropellada por un camión, un pescador de Cajun y más.
Ahora,
Si después de TODO esto no puedes encontrar algo de lo que estar contento … ????
o que debes seguir viviendo sin felicidad …
entonces tendrá que ser mucho más específico y dar mayores detalles en lo que busca respuestas de esta comunidad.
Te deseo lo mejor, y viajes seguros en tu viaje para encontrar la paz interior.