Siempre me siento como un fracaso. ¿Cómo puedo elevar mi autoestima?

Answer 1

Algunas cosas pueden ser igual de importantes, pero nada es más importante que tener un sano sentido de autoestima.

En mi opinión, las siguientes formas pueden ser útiles:

Ámate a ti mismo: lo primero y lo más importante es amarte a ti mismo y descansar, todo lo demás se alineará. No, no te conviertas en un narcisista, pero sí aprende a apreciarte a ti mismo. Te mereces tu propio amor y cariño!

Confía en ti mismo , sólo ten esa fe en ti. Recuerda que nadie puede hacerte sentir inferior sin tu propio consentimiento.

Cuidados personales: aprende a cuidarte. Nunca es un acto egoísta.

Crítica: esto es probablemente lo más importante entre todos. Las críticas son realmente importantes si tienes que mejorar constantemente, pero solo si las tomas de manera positiva. Aprende a aceptar tus fallas también … De esta manera puedes trabajar en tus errores.

Confianza: la falta de confianza no te llevará a ninguna parte. Juzgarte a ti mismo a través de los ojos de los demás podría ser una razón para eso. Por favor no hagas eso. Simplemente involucrarse en interacciones y debates saludables. ¡Esto definitivamente funcionará!

Evite la negatividad : manténgase alejado de aquellas personas que solo tienen un objetivo para propagar la negatividad. En su lugar, póngase en contacto con las personas que tienen ese enfoque positivo hacia la vida. Solo deja que esas vibraciones positivas entren dentro de ti. Puedes combatir tu depresión al menos si sigues esto.

Exprésate, haz un hábito de expresar tus ideas. No se avergüence después de cometer errores. Después de todo, todos somos seres humanos y estamos diseñados para cometer errores.

Y sí, nunca te dejes intimidar en el silencio. No te permitas ser una víctima. ¡Si no has hecho nada malo, ve y habla por ti mismo!

Manténgase enfocado y aprenda: manténgase alejado de las distracciones y solo concéntrese en su objetivo. Reconoce tus potenciales y trabaja duro para lograrlo.

¡Y sigue aprendiendo todos los días!

En caso de duda, solo recuerda estas palabras de oro de Helen Keller .

Nunca doble la cabeza. Mantenlo siempre alto. Mira el mundo directamente a la cara.

¡ ¡ FELIZ LECTURA !!

Gracias A2A

Answer 2

Aquí es cuando me paro en tu cara y escupo la basura común que todos escupen en tu cara.

Sé agradecido maldita sea!

¿Porque, porque no?

Te sientes como un fracaso porque te estás enfocando en la parte sombría de tu vida. Y la verdad es que todos tenemos innumerables cosas en nuestra vida que podemos elegir para colgarnos y miles de cosas por las que estar agradecidos.

Así que sé un tipo engañado y agradecido como yo y sigue mis pasos.

¡Prepararse!

1 … Perdónate a ti mismo

En realidad es normal que cometas errores. Tienes que saber esto. Es normal que te equivoques y lo mejor que puedes hacer es perdonarte para que no te arrepientas más en el futuro.

Si te estás castigando. No ha sido sabio porque está perdiendo el tiempo que podría canalizarse hacia un trabajo más productivo.

¿Asi que? ¡Perdonar! ¡Perdonar! ¡Perdonar!

2 … Aceptar problemas

Mi mentor una vez me dijo que la única manera de ser feliz es aceptar que los problemas siempre sucederán en la vida. Sepa que habrá obstáculos en su camino, enfermedad y problemas emocionales que lo afectarán.

No ores por la ausencia de problemas. Ora por la fuerza para vencerlos.

En su lugar, acéptalos cuando vengan y avanza alegremente a través de ellos. No importa qué problemas es que estás teniendo ahora. Sepa que puede superar el trabajo duro centrado y el trabajo inteligente.

¿Kentucky fue rechazado más de 300 veces antes de que consiguiera que alguien patrocine el ahora popular KFC? Imagínese lo aburrido que sería todo el mundo si él hubiera renunciado.

3. Toma el 100% de responsabilidad de tu vida.

Eres el único autor y consumador de tu vida, hermano. Tienes que saber que tú eres el que dicta cómo será tu vida. Si tienes un sueño de cómo quieres que sea tu vida y no la estás logrando.

No culpes ni apuntes a nadie. Asuma la responsabilidad total de lo que está experimentando ahora y haga planes concretos para mejorar su vida. A medida que creas el cambio intencionalmente. Su autoestima se elevará.

4. Hacer relaciones significativas

¡Nadie tiene éxito solo!

Esa afirmación es la cosa más verdadera de todas. Lucharás si quieres desarrollarte, especialmente si estás empezando desde cero.

En su lugar, encuentra a otras personas en el desarrollo personal a tu alrededor y entra en los círculos de Twitter. Visite clases de mejora, seminarios, talleres y haga nuevos amigos que lo capacitarán para llevar una vida más positiva.

5. Vive autentico

Hay mucho para la gente que vive su vida para complacer a otros. No seas uno En su lugar, elija su propio camino. Averigüe exactamente cómo quiere vivir y hágalo sin pedir disculpas.

Desecha todos tus follajes y nunca vivas para complacer a nadie. Haz lo que amas incluso cuando todo el mundo piense que estás loco, viaja si eso es lo tuyo, entra a cantar, parque acuático, etc.

La vida es demasiado corta para complacer a cualquiera. Haz lo que amas y tu vida literalmente comenzará a brillar.

6. estar agradecido

Cuando empiezas a sentirte deprimido y piensas que todo el mundo se está estrellando contra ti. Toma solo 10 sets y respira profundo

10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 y cuenta 10 cosas en tu vida por las que estás agradecido. Al hacer esto, volverás al centro y verás que tu vida no es tan mala después de todo.

A veces, recuerde hasta qué punto ha avanzado en la vida en los últimos 5 años y siéntase agradecido. Asegúrate de hacer esto todos los días.

7. Dar

¿Incluso necesito explicar? Apuesto contigo que he experimentado los momentos más felices de mi vida cuando hice algo desinteresadamente por alguien más. También he tenido un montón de personas que me lo han vuelto a reflejar que experimentan lo mismo.

No solo sea un narcisista que piensa en sí mismo todo el tiempo. Tienes más que suficiente. Dar a los demás y experimentará más alegría. Estoy hablando por experiencia de todos modos. Podrías ser un extranjero de todos modos.

Pero, si eres humano. Esto sin duda mejorará tu vida, incluso si es del 1%.

Answer 3

“Siempre “? De Verdad?

Piensa en algunas cosas que has logrado:

• Has aprendido a comunicarte en inglés, uno de los idiomas más difíciles de aprender.
• Puede usar una computadora (supongo, o un teléfono inteligente).
• Has logrado aprender suficientes habilidades de supervivencia para seguir respirando.

Apuesto a que puedes agregar muchos artículos a esa lista.

Ahora ve y agrega un poco más.

Confianza en sí mismo a través de hablar en público

Answer 4

En primer lugar, cuál es tu definición de fracaso.

¿Qué tiene que pasar para que te sientas como un fracaso?

Ir al gimnasio y tener un mal ejercicio, no equivaldría a fallar.

Pero no ir al gimnasio en absoluto, eso es un fracaso.

A veces somos demasiado duros con nosotros mismos y ponemos el listón demasiado alto.

Cuenta tus victorias, por pequeñas que sean. Y trabajar para mejorar cada día.

Algo más que recomendaría es ayudar a alguien más. Voluntario si lo desea.

Al hacerlo, te desvincularás de ti mismo y ayudarás a los demás.

Eso ayudará cuando se trata de reflexionar sobre sentirse como un fracaso.