Quiero ser realmente feliz en mi vida. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Podría comenzar por averiguar qué cosas le impiden ser feliz. Si se encuentran dentro de tu locus de control, deberías intentar cambiarlos. Si no, es mejor no pensar en ellos. Preocuparse por cosas que no puedes cambiar no te llevará a ninguna parte. Así que deja de preocuparte. Ahora.

Mucha gente también está preocupada / perturbada por el comportamiento de otras personas. Debes darte cuenta de que otras personas están haciendo lo que creen que es mejor para ellos. La mayoría de las veces no tienen nada personal contra ti. Entonces, si alguien te hace algo que percibes como “malo”, tómalo con calma. Nunca te involucres en una actividad vengativa. Haz algo porque es bueno para ti, no porque es malo para otros.

Haz lo que quieras, no hagas cosas para complacer a otras personas. Eso no funciona para nadie. Su opinión de ti probablemente no cambiará y te arrepentirás de no hacer lo que realmente querías. Otras personas están tan ocupadas pensando en sí mismas que realmente no pensarán mucho en ti, así que es mejor hacer cosas por ti mismo. Sin embargo, esto no debería impedir que ayudes a alguien. Simplemente no lo hagas porque crees que comenzarán a pensar mejor en ti.

Algunas personas, extrañamente, no están tristes porque hay una causa real para estar tristes, están tristes porque piensan que podrían no estar tan felices como podrían estarlo. No sé si esperan ver globos de colores brillantes flotando alrededor o escuchar la canción Sunny en el fondo, pero eso no va a suceder. Tales personas se pondrán tristes solo porque tengan un pensamiento triste. Trate de no ser así.
Sé que es imposible no dejarse influenciar por los pensamientos y sentimientos de uno, pero debe saber que, en última instancia, es usted quien elige su estado de ánimo. Es una cuestión de elección. Cuando tengas un pensamiento triste / ‘deprimente’, simplemente déjalo a un lado. Es tan simple como eso. No creas todo lo que piensas . Hubo este hermoso diálogo en la película El guerrero pacífico [haga una nota para verlo] que, si recuerdo bien, dibujó una analogía entre una peca (o algo así) y un pensamiento triste. Los pensamientos deben considerarse como una función corporal, algo que no está bajo su control. Solo porque tienes una peca o lo que sea, empiezas a pensar cosas como Oh, tengo una peca. Estoy acabado para Soy un perdedor. ¡No! ¿Por qué no? ¡Porque sabes que eso es algo que no puedes controlar y que realmente no afecta tu vida! Entonces, ¿por qué no puedes comportarte de manera similar cuando tienes un mal pensamiento? Salió de la nada, realmente no cambia nada en el mundo físico, ¡básicamente lo hace todo! Así que deja de darle importancia a los pensamientos de los que no ganas nada. Las circunstancias deben conducir como te sientes, no al revés.

Sé que la respuesta es larga, pero este último punto también es importante. Trate de no adjuntar la felicidad a los objetivos. Si lo haces, a menudo estás poniendo tu felicidad en manos de otras personas o circunstancias. Si lo hace, comenzará a esperar que solo ese logro le traerá felicidad. No lo hará Solo tú puedes lograr ese estado mental, que en mi humilde opinión es lo que realmente es la felicidad. Eso no significa que debas dejar de lograr cosas. Debes seguir haciendo lo que amas tan apasionadamente como puedas. Hacer eso debería darte felicidad. No medallas externas ni honores.
Gracias por la A2A y espero que esto ayude.

Answer 2

Lo contesté aquí.

La respuesta de Tribhuvananath Dasa a ¿Cómo puedes estar siempre feliz?

Para agregar más a la respuesta anterior en la pregunta. Haga las siguientes instrucciones durante 1 mes diario.

Canta y haz sublime tu vida.

Los Vedas recomiendan que en la era presente, el medio más efectivo para lograr la autorrealización es escuchar, glorificar y recordar siempre al Señor Supremo, que es muy bueno y conocido por muchos nombres. Uno de estos nombres es “Krishna”, que significa “El que es todo atractivo”, otro es “Rama”, que significa “El que es el depósito de todo placer”, y “Liebre” indica la energía inconcebible del Señor.

Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare

Este canto sublime nos pone directamente en contacto con el Señor Supremo a través de la vibración sonora de Sus santos nombres y nos despierta gradualmente a nuestra relación original con Dios. La misión principal de ISKCON es animar a todos los miembros de la sociedad humana a dedicar al menos una parte de su tiempo y energías a este proceso de escuchar y cantar acerca de Dios. De esta manera, gradualmente se darán cuenta de que todos los seres vivientes son almas espirituales, eternamente relacionadas con el Señor Supremo en servicio y en amor.

En las escrituras se menciona que Sri Krishna, la Reserva del Placer, baila en la lengua del cantor de Su nombre. Cantar y escuchar arregla la mente, en meditación, en contacto directo con Dios. El mantra no debe confundirse con una canción ordinaria o algo teñido con lo mundano; es una pura vibración sonora trascendental del Absoluto y se ha mantenido como tal desde tiempos inmemoriales por los grandes sabios y las escrituras védicas.

Cualquiera que escuche el canto también se beneficia si simplemente le gusta el sonido del canto o si aprecia el sankirtana de una u otra manera. El santo nombre se compara con un fuego; Ya sea que uno conozca científicamente todas las propiedades del fuego o no sepa nada sobre él, si pone su mano en el fuego, será quemado. El canto y la escucha sinceros del mantra limpiarán la mente y elevarán a todos a la posición original y natural del alma espiritual.

Srila Prabhupada en el canto

La vibración trascendental establecida por el canto de

Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare

es el método sublime de revivir nuestra conciencia de Krishna. Como almas espirituales vivientes, todos somos originalmente entidades conscientes de Krishna, pero debido a nuestra asociación con la materia desde tiempos inmemoriales, nuestra conciencia ahora está contaminada por la atmósfera material. La atmósfera material, en la que estamos viviendo ahora, se llama maya, o ilusión. Maya significa “lo que no es”. ¿Y qué es esta ilusión? La ilusión es que todos estamos tratando de ser señores de la naturaleza material, mientras que en realidad estamos bajo el control de sus estrictas leyes. Cuando un sirviente intenta imitar artificialmente al maestro todopoderoso, esto se llama ilusión. En este concepto de vida contaminado, todos intentamos explotar los recursos de la naturaleza material, pero en realidad nos estamos enredando cada vez más en sus complejidades. Por lo tanto, aunque estamos comprometidos en una dura lucha para conquistar la naturaleza, dependemos cada vez más de ella. Esta lucha ilusoria contra la naturaleza material puede ser detenida de inmediato por el avivamiento de nuestra conciencia de Krishna.

La conciencia de Krishna no es una imposición artificial en la mente; esta conciencia es la energía original de la entidad viviente. Cuando escuchamos la vibración trascendental, esta conciencia es revivida. Y este proceso es recomendado para esta edad por las autoridades. Por experiencia práctica también, uno puede percibir que al cantar este maha-mantra, o el Gran Canto para la Liberación, se puede sentir de inmediato un éxtasis trascendental proveniente del estrato espiritual. Y cuando uno está de hecho en el plano de la comprensión espiritual, superando las etapas de los sentidos, la mente y la inteligencia, está situado en el plano trascendental.

Lo hemos visto prácticamente. Incluso un niño puede participar en el canto, o incluso un perro puede participar en él. Por supuesto, para alguien que está demasiado enredado en la vida material, toma un poco más de tiempo llegar al punto estándar, pero incluso un hombre tan absorto materialmente es elevado a la plataforma espiritual muy rápidamente. Cuando el devoto puro del Señor canta el mantra, tiene la mayor eficacia para los oyentes, y como tal, este canto debe escucharse de los labios de un devoto puro del Señor, para que se puedan producir efectos inmediatos. logrado En la medida de lo posible, debe evitarse el canto de los labios de los no devotos. La leche tocada por los labios de una serpiente tiene efectos venenosos.

La palabra Hara es la forma de dirigirse a la energía del Señor, y las palabras Krishna y Rama son formas de dirigirse al Señor mismo. Tanto Krishna como Rama significan “el placer supremo”, y Hara es la energía de placer suprema del Señor, cambiada a Hare en el vocativo. La energía de placer suprema del Señor nos ayuda a alcanzar al Señor.

La energía material, llamada maya, es también una de las múltiples energías del Señor. Y nosotros, las entidades vivientes, también somos la energía – energía marginal – del Señor. Las entidades vivientes son descritas como superiores a la energía material. Cuando la energía superior está en contacto con la energía inferior, surge una situación incompatible; pero cuando la energía marginal superior está en contacto con la energía superior, llamada Hara, la entidad viviente se establece en su condición normal y feliz.

Estas tres palabras, a saber, Hare, Krishna y Rama, son las semillas trascendentales del maha-mantra. El canto es un llamado espiritual para el Señor y su energía interna, Hara, para dar protección al alma condicionada. Este canto es exactamente como el llanto genuino de un niño por su madre. La Madre Hara ayuda al devoto a lograr la gracia del padre supremo, Hari o Krishna, y el Señor se revela al devoto que canta este mantra con sinceridad.

Ningún otro medio de realización espiritual, por lo tanto, es tan efectivo en esta era como el canto del maha-mantra:

Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare

Cómo cantar en cuentas de japa.

Beneficios del canto de Hare Krishna Mantra.

Answer 3

• Si eres feliz ahora, continúa haciendo lo que has estado haciendo hasta ahora
• Si no está contento ahora, necesita hacer un cambio, para que su nivel de felicidad sea llevado a un nivel aceptable
• Si prevé un período en el futuro en el que su nivel de felicidad puede disminuir, a menos que sea en este momento (en este mismo momento), hay poca ayuda para perder el momento actual pensando en el futuro y todas esas posibilidades de lo que puede salir mal.

Si la pregunta era sobre la búsqueda de ocupación / carrera, entonces debe ser algo que usted pueda hacer solo por la satisfacción de hacerlo: digamos que hay una habilidad o un problema o una causa que no le permite dormir por la noche. Esta es la dirección en la que debes dirigirte. Encuentre algo, incluso trabajo voluntario o de medio tiempo que puede hacer además de su trabajo diario, y busque formas de transición a la carrera que satisfaga su pasión a tiempo completo.
Comunícate con otros (a través de varias redes sociales y LinkedIn) que creas que tienen el trabajo que deseas y pídeles que sean tus mentores. No necesariamente les quitará sus trabajos, sino aprender la industria, mezclarse, hacer conexiones, una red que solo facilitará su transición al trabajo de sus sueños.

Answer 4

Nunca mires el resultado.
Disfruta del proceso.
No te desesperes por nada, ni siquiera por la felicidad.
Disfruta de los pequeños momentos. Esas son las personas a las que vas a sonreír mientras recuerdas a tu yo joven después de unas décadas. 🙂