Según la personalidad y la psicología social, la felicidad se cuantifica a través de varias medidas:
- Satisfacción con la vida: una evaluación general de lo satisfecho que estás con tu vida (Diener, Emmons, Larsen y Griffin, 1985). En este caso, podría ser su satisfacción laboral general desde el comienzo de su carrera hasta ahora.
- Emoción positiva: la felicidad puede crecer al tener un estado emocional favorable durante un período de tiempo determinado (Michalos, 1980). Lo que significa que la felicidad es un efecto relacionado con el estado de ánimo que varía con el tiempo. Por ejemplo, podría ser su emoción actual como resultado de su trabajo, que no está asociada con la satisfacción general como se mencionó anteriormente. Puede estar, en promedio, satisfecho y satisfecho con su trabajo, pero tal vez en las condiciones actuales sienta que el trabajo no satisface sus necesidades o no lo hace feliz.
También hay algunas literaturas que combinan los dos métodos para encontrar la felicidad general, o generalmente favorecen el término “Bienestar Subjetivo”. ¿Y por qué es ‘subjetivo’? Porque diferentes factores causan diferentes resultados a diferentes individuos, lo que lo hace subjetivo.
Puedes usar uno de ellos indistintamente o juntos al mismo tiempo. El punto es que, de acuerdo con la literatura psicológica, estas son las dos medidas más populares para cuantificar su felicidad y podrían no ser una medida absoluta que podría dar un resultado satisfactorio para todos los individuos. También hay muchas medidas diferentes, pero durante mis estudios me recomendaron estudiar a partir de estos hallazgos clave populares.
Espero que esta información sea útil. Aclamaciones.
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Referencias.
Página en illinois.edu (Diener, Emmons, Larsen & Griffin, 1985)
Satisfacción y felicidad (Michalos, 1980)