¿Cómo mantienes tu ego bajo control?

Answer 1

Es difícil mantener el ego bajo control. A los egos les gusta estar en el asiento del conductor, dirigiendo el comportamiento hacia ganancias superficiales a corto plazo en lugar de metas reales a largo plazo. Muchas personas no se dan cuenta de que su mente ha sido secuestrada por su ego. Se ven a sí mismos como jugadores de equipo cuando no lo son. Encuentran fallas en los demás (como siempre hacen los egos) y se vuelven ciegos a sus propios defectos. El ego se ha convertido en el amo cuando debería ser el sirviente.

Para mantener su ego bajo control, debe al mismo tiempo creer que es maravilloso y no tan maravilloso .

Debe tener tanta confianza en sí mismo que puede ser conscientemente generoso con los demás en cuestiones de atención y recompensas. También debe ser lo suficientemente humilde como para dejar espacio para otros en sus interacciones diarias. Necesitas dar la bienvenida a los comentarios y sugerencias. Necesitas poder admitir la culpa. Necesitas mirar, escuchar, aprender y superarte.

En resumen, debe creer que es tan maravilloso que puede darse el lujo de ser generoso, pero no tan maravilloso como para no necesitar mejorar.

Cuando tu ego quiere ponerte en el centro, toma una acción concreta para llevar a alguien más al centro. Tu ego resistirá, pero todos estarán mejor.

Si una persona que te importa tiene un ego de gran tamaño, intenta hacer sugerencias amables pero firmes para un comportamiento alternativo. Si están escribiendo un documento o un discurso, sugiérales que comiencen agradeciendo a todos los que contribuyeron. Si reciben comentarios, enséñeles a comenzar diciendo “Gracias por sus comentarios. Lo aprecio ”. Si alguien les presenta una idea o una sugerencia, enséñeles a reconocer primero cuánto trabajo y pensamiento incluyó la sugerencia antes de expresar su opinión al respecto. En discusiones informales, pídales que describan un momento en el que se equivocaron o un momento de aprendizaje importante. Ayúdelos a hacer más preguntas y dar menos respuestas .

Cuando tienes tu ego bajo control, tienes espacio para más gratitud y curiosidad . La gratitud te hace amable y entrenable. La curiosidad asegura que nunca te aburres. Como resultado, serás más exitoso y más divertido. (Y, por cierto, tu ego no quiere el éxito; quiere fama).

Answer 2

1. Realiza tu talla en proporción al universo.

Cuando se llega a esto, eres una pequeña mota en una mota diminuta, flotando en un vasto mar de nada más gigante e insondable, de lo que jamás podrías moverte. La noción de que lo que haces a diario afecta las cosas en las escalas que realmente parecen importar en el universo es una ilusión que se ha vuelto loca.

La liberación y la verdadera libertad de la insignificancia son suyas para comprender en cualquier momento. Cuando el ego se levanta y comienza a saltar hacia arriba y hacia abajo sobre su importancia, solo tenga en cuenta este hecho para que todo vuelva a la perspectiva.

2. Date cuenta de que estás donde estás solo a través de la ayuda de otros.

La red de otras personas que usted construye a su alrededor en amigos, compañeros de trabajo, familiares y vecinos es uno de los activos más fundamentales de la vida. ¿Crees que has logrado tanto en tu vida? Claro, usted hizo mucho, pero no hay forma de que alguien pueda hacer nada sin la ayuda, la cooperación y el apoyo de las personas que los rodean. Toda la vida es un ejercicio de equipo.

3. Comprende que todos son tan importantes como tú

Una gran parte del ego está saltando hacia arriba y hacia abajo, quejándose e importancia propia porque cree que es más importante que NADIE en el mundo. ¿Sabes por qué tanta gente en embotellamientos comienza a enfurecerse y a tocar las bocinas? Es porque cada una de esas personas piensa que su viaje es más importante que la persona que tiene delante. La próxima vez que sientas la ira y la indignación de que el ego se enciende cuando sientes que está siendo amenazado, recuérdate que todos, y todo es tan importante como tú en el universo. Nada mas y nada menos.

4. Realizar la impermanencia inherente en todas las cosas.

Las noticias de la portada de hoy son el hecho olvidado de mañana. Tantos eventos en nuestra vida que el Ego explota en proporciones monumentales parecen triviales al día siguiente, y se olvidan la próxima semana. Nada dura para siempre, y nada permanece en el mismo estado en que se encuentra, ni siquiera por un segundo. Luche por sus objetivos y disfrute el viaje. Pero ten en cuenta que todo es solo un castillo en la arena, que debe ser arrastrado hacia el mar por las olas del tiempo.

Por supuesto, una persona es absolutamente imposible mirarla con claridad, otras a los ojos de las suyas o más reales, por lo que es apropiado pedirle la opinión a otra persona para que una buena persona pueda mejorarlo. El amor lo es aún más, bajo la supervisión del amante que está por debajo, elegir una plataforma de amigos serios es particularmente importante, la información real, los usuarios reales, la auditoría estricta del sistema es muy necesaria. Estas garantías nos harán realmente no pagar. En vano, sé que algunos de los programas de citas son realmente muy buenos, como MillionaireMatch, que no solo tiene muchos solteros ricos, sino también un solo médico de alta calidad, esperando esa disposición. Los miembros de MillionaireMatch incluyen veteranos de la compañía, atletas profesionales. Médicos, abogados, inversionistas, empresarios, la reina de la belleza, el modelo de fitness y la celebridad de Hollywood, es uno de los mejores sitios para la selección de la revista Forbes. También es una de las comunidades de citas con Wall Stre. et Journal ha elogiado alguna vez. Así que definitivamente es un sitio web confiable.