En el libro de Malcolm Gladwell – Outliers, habla sobre cómo la repetición consciente se convierte en la corriente subyacente de la tesis de maestría de la vida de una persona exitosa. Habla sobre cómo para tener éxito en cualquier cosa, una persona debe cultivar la habilidad durante al menos 10.000 horas. Ya sea Bill Gates o Beethoven o lo que sea. Y eso requiere atención plena.
El zen de ser un maestro en lo que eres no está en poner horas, sino en factores externos: la convicción que pones, el entorno social que corresponde a las 10.000 horas. Para que los segundos se conviertan en minutos, y para que esos minutos se conviertan en horas, necesitas un catalizador. La chispa.
Sin embargo, desarrollar la convicción y la integridad para seguir una determinada tarea es más fácil decirlo que hacerlo. Es sobre todo debido a la arbitrariedad de la naturaleza humana. Los hombres promedio vacilan mientras que los grandes no lo hacen. Las principales escuelas de filosofía, llaman a esta forma de comportamiento como experiencia límite.
En una línea de pensamiento similar, Richard Bach en Jonathan Livingston Seagull habla sobre la historia de una gaviota, Una novela fabulosa sobre la vida y el vuelo. En eso él habla de cómo esta gaviota, Jonathan Livingston, trata de competir con las otras gaviotas en la captura de peces, casi sin éxito. Se da cuenta de que debería comenzar a pensar más allá de las gaviotas y a otras aves como las águilas en busca de la perfección del arte de volar. Aprende a volar como las águilas, y de hecho los supera por su convicción de ponerse de pie, en lugar de poner una fachada para armonizar con la multitud, lo lleva a grandes extensiones.
- ¿Por qué algunas personas consideran el juego como moralmente malo?
- ¿Es intolerante la intolerancia a la intolerancia?
- ¿Termina el universo? ¿Cómo puede continuar para siempre? Si termina, ¿qué hay del otro lado?
- “Una nación debe exigir que todos sus estudiantes estudien el mismo plan de estudios nacional hasta que ingresen a la universidad”. ¿Es esta una buena idea? ¿Y por qué?
- ¿Cómo puede un ateo estar seguro de la ausencia de dioses?
Pero, ¿por qué, entonces, esta responsabilidad es la convicción y su relación con la atención plena?
Porque, la convicción en sí misma es una forma de espiritualidad.
Toma a Leonardo Dicaprio del lobo de Wall Street. Como protagonista, vive al borde de la meseta de la vida, asumiendo muchos riesgos en su firma de corretaje. Desplazándose de un borde al otro. La convicción con la que decide su verdadera vocación, y seguir haciendo eso sin importar lo que suceda, hace que esto sea profundamente espiritual.
La espiritualidad no tiene que ser sobre estar de pie sobre una roca en una postura yóguica. Se trata de esa cálida sensación de satisfacción, esa es la cuestión con convicción.
Para mí, el hecho de que Dicaprio, a pesar de cometer libertinaje con strippers en Wall Street podría asociarse con la convicción espiritual, es realmente fascinante y fascinante.
Quizás, de eso se trata la espiritualidad y la atención plena. En el fondo, lo sabrás.