¿Qué edad aparecen las arrugas?
Vivimos en una cultura obsesionada con la edad. En todos los lugares a los que acuden, hay anuncios de cremas antiarrugas, sueros y una gran cantidad de otros productos antienvejecimiento. Con los artículos para el cuidado de la piel orientados tanto a la prevención como a la corrección, queda una pregunta: ¿a qué edad aparecen realmente las arrugas?
Cuando las arrugas comienzan a mostrar
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Las arrugas son una parte natural del proceso de envejecimiento. Sin embargo, por lo general, comienzan a aparecer una vez que llegas a la mitad de los veinte o treinta años. Esto ocurre debido a cambios en la piel. Según un estudio realizado por Olay, 23andMe, y un grupo de investigadores de Harvard, hay diferencias notables en la piel durante cada década de la vida.
En los años veinte, la piel responde menos a los antioxidantes, lo que la hace más susceptible al daño causado por los factores de estrés oxidativos. Si eso no fuera suficiente, tu piel también se vuelve más seca. Esto se debe a la nivelación de las hormonas … aunque es posible que aún experimente granos y brotes. La piel seca le abre líneas finas alrededor de los ojos y la boca. Una rutina de cuidado de la piel dirigida es esencial para prevenir los signos prematuros del envejecimiento.
Una vez que llegas a los treinta, la creación de colágeno se ralentiza. Esto hace que la piel se vea más delgada y menos llena. Además, la piel seguirá sintiéndose seca, puede volverse sensible y el área debajo del ojo será más delicada. Este último te abre a líneas más notables alrededor del área del ojo. También puede comenzar a notar arrugas visibles en la frente. Los productos que son ricos en vitamina B3 pueden ayudar a combatir estas arrugas.
Por tus años cuarenta, las cosas cambian aún más. El ciclo de vida de las células de la piel se ralentiza, lo que puede afectar dramáticamente su apariencia. Otros cambios en la piel incluyen una pérdida de elastina, acné adulto y aumento de la sensibilidad. (Estos problemas están relacionados con niveles más bajos de estrógeno en el cuerpo). Notará líneas más profundas alrededor de los ojos, la boca y la frente, junto con manchas de la edad. Busque productos que contengan retinol y péptidos para ayudar a combatir estos signos comunes del envejecimiento.
En los años cincuenta, sesenta y más, la piel continuará adelgazándose y secándose, con líneas cada vez más profundas y manchas de edad más visibles. Según un estudio sobre los efectos de los estrógenos en el envejecimiento de la piel, las mujeres pierden un tercio del colágeno durante los primeros cinco años de menopausia. Durante este tiempo, la hidratación es clave, ya que es más difícil mantener la humedad.
Factores que impactan el desarrollo de arrugas
Si bien es imposible evitar las arrugas por completo, hay ciertos factores que pueden hacer que aparezcan prematuramente.
Exposición solar
Pasar tiempo al aire libre es algo maravilloso. Sunshine proporciona a su cuerpo la muy necesaria vitamina D, que ayuda a combatir las infecciones, fortalece los huesos y los músculos y ayuda a la salud general. Sin embargo, existe la exposición excesiva al sol. Especialmente si no proteges tu piel. Puede llevar a problemas a corto plazo, como las quemaduras solares, así como a un problema a largo plazo, como el envejecimiento prematuro.
De fumar
Otra opción de estilo de vida que puede afectar su piel es fumar. Además de los innumerables efectos secundarios, como un mayor riesgo de cáncer de pulmón y enfermedad cardíaca, fumar también puede afectar su apariencia. Las arrugas se producen antes para los fumadores debido a la nicotina en los cigarrillos
Productos quimicos
Ciertos productos químicos pueden afectar negativamente su piel. Desafortunadamente, esto es cierto para muchos productos de cuidado de la piel y limpiadores en el mercado. Contienen sustancias químicas que aceleran o exageran el proceso de envejecimiento. No es lo que quieres!
Peso y dieta
Hay muchos factores comunes en el envejecimiento prematuro, incluido el peso. No importa si eres demasiado delgado o demasiado pesado; cualquiera de los dos puede hacer que parezcas mayor. Las personas con bajo peso no tienen tantas grasas naturales en la cara. Esto provoca flacidez de la piel y arrugas prominentes. Las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de problemas de salud crónicos, lo que puede hacer que la piel se vea más vieja de lo que realmente es.
Estos 5 pasos revelan las cosas que DEBE EVITAR absolutamente Si desea ralentizar el proceso de envejecimiento, recuperar su salud, dejarlo más tiempo y alcanzar su cuerpo ideal.
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