¿Qué debo hacer si mi vida ya no es divertida y todo se siente inútil y violado?

Answer 1

Bueno, eso es lo malo de la vida. Ya no te desafían, te aburres y no tienes mucho que esperar. Sé bien cómo se siente esto, y sí, es difícil seguir adelante cuando todo parece inútil.

Puedo sugerir dos cosas

1. Encuentre algo nuevo para aprender: el aprendizaje siempre nos vigoriza y nos da algo que esperar.
2. Ir a jugar: tomar unas vacaciones, ir a nadar, hacer algo inesperado que nunca consideraría hacer, comprar un helado con amigos, ir de pesca, ir de campamento, poner música y bailar como un tonto, hacer algo quería hacerlo pero hablé de ti mismo, apaga la computadora y ve a sentarte afuera.

Así es como lo veo, la vida llega a un punto de hummmmm. Simplemente permanece inactivo en un semáforo, y no hay mucha energía para moverse una vez que eso sucede, te quedas inmóvil y estancado. Todo lo que puedes hacer es empujarte a través de él. Y, asegúrese de estar durmiendo lo suficiente y comiendo bien porque eso puede contribuir a que se llene de manera inútil.

Depende de usted ahora: tiene que hacer que su vida sea una realidad, y ya que está en una depresión, tendrá que hacer algo para moverse hacia arriba y hacia afuera.

Answer 2

Estas deprimido Es hora de dirigirse a la oficina de su médico y explicárselo. Le pasa a mucha gente. Sucede por muchas razones, pero como lo estás notando, eso es muy bueno.

Aún así, tratar de vivir con esto es como tratar de vivir con un brazo roto … ¿quién haría eso? Ve a buscar ayuda. Es bastante barato y con muchas buenas opciones. No puede simplemente llegar a la conclusión de que todo está en su cabeza, las deficiencias de vitaminas y minerales, las exposiciones tóxicas y la aparición de varias enfermedades tienen el mismo efecto. Asegúrate de lidiar con esto ahora.

Answer 3

Violado, ¿cómo? Si estamos hablando de victimización criminal, busque asesoría profesional y haga un seguimiento con la policía.

Si hablas en general, piensa en recuerdos felices. ¿Qué estabas haciendo en ellos? Quizás hacer de esa actividad un pasatiempo.

Considera tus metas futuras. Si no tienes ninguno, haz algunos!

Answer 4

Esa es su percepción, pero tenga en cuenta que el mundo aún no ha terminado con usted. La vida tiene sus altibajos para todos. Todos pasan por diferentes luchas. Todavía tienes un largo camino por recorrer. Encuentra cosas para ocuparte y mantente ocupado. Sus mejores días aún no han terminado, todavía están por venir. Piensa en la gente a la que te refieres en el mundo. Todavía hay muchos regalos de la vida que aún no han llegado a ti. La vida no es perfectamente buena, ni perfectamente mala. Aclamaciones. Ponte en camino.

Answer 5

Como desea resolver esto por su cuenta, solicite sugerencias, cambie su pregunta y pregúntese cuándo fue la última vez que se sintió estimulado y entusiasta y descubrió qué era diferente en su vida en comparación con el presente. Esto debería ayudar a proporcionar una dirección muy necesaria para ayudar a resolver algunos de sus problemas emocionales. Si no puede hacer esto por su cuenta, entonces tal vez un profesional médico pueda proporcionarle alguna orientación.

Answer 6

Parece que está teniendo un serio ataque de depresión. Estos son signos definidos, pero no saquen conclusiones. Respire profundamente y aproveche la oportunidad de llamar a su médico de cabecera (si tiene uno). Pedir hora. Visita con él y él te dará el nombre de un terapeuta que habla, probablemente conductista. No hay razón para sufrir, por lo que bien podría buscar ayuda.

Answer 7

Encuentre una nueva dirección y / o acepte el hecho de que usted es un idealista y que el mundo no está alcanzando sus expectativas. Y luego darse cuenta de que esto no es culpa del mundo. Debe ajustar su modelo mental del mundo para que coincida con lo que es * en realidad * y luego encontrar formas de construir una vida que le permita acercarse a cómo le gustaría que fuera: tenga cuidado con las oportunidades y aprovéchelas. surgir. Tienes que hacer que las cosas sucedan, y aceptar el riesgo. Mejor que entonces sea siempre amargo.
Anda, hazte cargo y cambia tu vida.

Answer 8

Cambia tu vida si tu vida actual ya no es divertida. Alternativamente, pregúntate a ti mismo

• ¿Es la vida todo sobre la diversión?

Quizás es hora de que busques la otra mitad de la vida que nunca te interesó. ¿No sería eso desafiante e interesante para ti?

Answer 9

Mira al espejo. Ríete de ti mismo hasta que no tengas ganas de reír.

Ve a tomar un vaso de bebida.

Vuelve al espejo pero esta vez, más suave.

Afirma esto: ¡Al infierno me equivoqué! ¡Al infierno que fallé! ¡Al infierno tomé decisiones lentas! Al infierno, permití que mis compañeros se volvieran mejores que yo.

No tengo nada que perder peleando una y otra vez. La gente ya vio eso, pero lo que no han visto es que yo tenga éxito y hasta que lo haga, seguiré intentando.

Tengo una vida por vivir y debo vivirla y disfrutarla hasta que ya no pueda hacerlo.

Cualquier cosa que valga la pena hacer, vale la pena hacerlo muy bien.

Answer 10

Desde una perspectiva cristiana, Dios te hizo con un propósito y que esa vida se cumpla en Él a través de su Hijo Jesús. Fuera de eso, siempre tendrás ese vacío que solo él puede llenar sin importar lo que hagas en un mundo temporal, moribundo y en descomposición.

Answer 11

Hacer algo diferente.

Answer 12

¿Alguien puede discutir los beneficios de aplicar la TEC para resolver el problema que tiene nuestro compañero? Creo que ECT puede ayudarnos a olvidar quiénes somos, lo que significa que también ayuda a borrar nuestra memoria de por qué nos deprimimos … así podemos empezar de nuevo.

No soy un experto en este asunto.