¿Por qué estoy más inspirado y productivo a las 3am?

Yo también entiendo esto. Después de la medianoche tiende a ser un tiempo prolíficamente creativo.

No estoy seguro de saber la verdadera respuesta. Creo que tu mente está preparada para trabajar de manera diferente en diferentes momentos. Cuando lo usas de cierta manera, diferentes partes se cansan o se sobreestimulan.

Nuestras mentes tienen dos modos de pensar … enfocados y difusos. Enfocado es cuando te concentras en algo específico. Difuso es cuando dejas un problema en el fondo de tu mente y terminas de resolverlo alguna mañana.

El pensamiento difuso de la memoria se relaja y conecta varias partes de su cerebro de la misma manera que lo hacen los sueños. Esto le permite crear nuevas creaciones creativas al permutar diferentes pensamientos entre sí.

Por la noche, es probable que su memoria enfocada esté agotada y su pensamiento difuso se recupere porque está acostumbrado a dormir en ese momento. Si valora las ideas interesantes, diferentes, fuera de la pared, entonces es probable que note que obtiene muchas de ellas por la noche, por lo que se encuentra ocupado en ese momento. Otros pueden no tomar esos pensamientos tan en serio, por lo que se dejan dormir.

No hay nada de malo en ser productivo a estas horas de la mañana si no tiene que levantarse en las próximas horas para ir al trabajo o la escuela. A veces, la mente elige ser la más creativa en las primeras horas de la mañana cuando hay quietud y menos distracciones.

Supongo que es probable que sea porque dormiste un rato y te levantaste y comenzaste a sentir el flujo de creatividad.

Sé que cuando tuve problemas y no pude averiguar “cómo” cuando me levanté temprano, supe lo que tenía que hacer y comencé a trabajar en mi proyecto creativo que me ayudó a dormir un poco.

Tener un tercer turno de trabajo puede entrenar a su cuerpo para dormir durante el día y estar más alerta durante este momento de la noche. En casa con alguien, puedes sentirte más productivo cuando están en la cama. Por lo general, mis pensamientos más creativos se encuentran cuando otros están en la cama o lejos.