Aquí hay algunos ejemplos de hábitos que pueden resultar útiles:
1. Adquiera el hábito de hacer una “lista de verificación de la vida” a corto plazo. Cada año, mis mejores amigos y yo hacemos una lista de cinco cosas para lograr antes de que termine el año. Los ejemplos incluyen: tome una foto que sea lo suficientemente digna para colgarla en una pared, conéctese con 3 amigos perdidos, pruebe al menos 4 sabores nuevos de helado, corra 13 millas. Deben ser lo suficientemente concretos para que puedas tacharlos de tu lista. Definir objetivos a corto plazo es tan importante como establecer un sueño muy lejano. Las prioridades de la vida cambian y los sueños también.
2. Habitar el hábito de meditar. Tómate unos minutos al día para reflexionar. A lo largo de su adolescencia y en la edad adulta temprana, crecerá de muchas maneras (física, emocional, cognitivamente, espiritual). Regístrese con usted regularmente para filtrar, procesar, digerir y asimilar los muchos cambios que la vida le presenta.
3. Tener el hábito de mantener una buena higiene del sueño. El sueño es fundamental para el desarrollo, la productividad, la estabilidad emocional y la salud. Conozca los factores desencadenantes de su insomnio y adquiera el hábito de evitarlos. Invertir en un gran colchón (no cortar esquinas). En ese sentido, siempre use zapatos cómodos. Nunca llegarás lejos si te duelen los pies.
- ¿Cuáles son algunas de las costumbres que tienen los estadounidenses?
- ¿Cuáles son algunos buenos sitios web o aplicaciones que ayudan a las personas a adoptar nuevos hábitos / cambios de estilo de vida?
- ¿Cuáles son algunas maneras en que las personas pasan “casi tiempo de inactividad”?
- ¿Por qué la mayoría de las personas en trabajos corporativos desarrollan el hábito de fumar después de la universidad dentro de los 4 o 5 años en el puesto de trabajo, específicamente las personas más altas en la jerarquía?
- ¿Cómo se desarrolla más paciencia y disciplina como inversionista?
4. Tener el hábito de caminar en los zapatos de otras personas. Ver las cosas desde múltiples ángulos. Desarrollarás una profunda apreciación de las necesidades de tus amigos y familiares. Serás considerado y considerado. Serás un gran esposo y padre. También conocerá bien a sus enemigos y esto lo protegerá y lo convertirá en un líder eficaz.
5. Adquiera el hábito de hablar. Aprenderás más sobre ti mismo y sobre el mundo al verbalizar lo que sabes y lo que crees. Defiende algo para que no caigas en nada. Protege a los que no pueden protegerse a sí mismos. “Al final del día, recordaremos no las palabras de nuestros enemigos, sino el silencio de nuestros amigos” (MLK Jr).
6. Adquiera el hábito de hacerse las siguientes preguntas:
“¿Qué necesito para dejar de hacer?”
“¿Qué necesito para seguir haciendo?”
“¿Qué necesito para empezar a hacer?”
Habitualmente, sigue investigando a ti mismo. Aprende qué te motiva y dónde están tus puntos ciegos. Aprende a estar cómodo con estar incómodo.
Toda tu vida está por delante, pero solo echa miradas ocasionales al futuro lejano y mantén la vista en la bola, que es lo que eres ahora mismo y los próximos pasos inmediatos que estarás tomando.