¿Por qué estar solo a menudo hace que las personas se sientan infelices?

Answer 1

Hay dos tipos de estar solo, estar solo o estar en soledad.

“El lenguaje … ha creado la palabra” soledad “para expresar el dolor de estar solo. Y ha creado la palabra” soledad “para expresar la gloria de estar solo . ~ Paul Johannes Tillich ”

Soledad : En momentos en los que me he sentido solo, la ansiedad podría activarse fácilmente. La privación de la simulación a los sistemas sensoriales no es saludable y puede llevar a ilusiones sensoriales, y en ocasiones también a la depresión clínica. Se han realizado experimentos con animales que muestran que, de forma aislada, los animales desarrollan psicosis. En cuanto al hombre, es un animal social y necesita una compañía para satisfacer varias necesidades básicas. En la jerarquía de necesidades de Maslow, muchas necesidades básicas permanecerían insatisfechas de forma aislada. Y el aislamiento no solo significa aislamiento físico, sino que puedo estar en una gran red social y permanecer emocionalmente aislado.
Soledad : cuando estás en la gloria de la soledad, no estás solo. Encuentras compañía en los pájaros que cantan como tú, las hojas, el viento e incluso la pequeña llama de una pequeña vela encendida. La simulación sensorial no se detiene sino que se activa a medida que se establece en el presente. De hecho, “la necesidad de autorrealización” y “Experimentar el propósito, el significado y la realización de los potenciales internos” necesitan tiempos de soledad. Puedes vivir en una gran red social y permanecer en soledad también.

Answer 2

Algunas tradiciones orientales afirman que sentirse bien solo es uno de los objetivos finales de la vida.

Todo el propósito de la meditación es estar consciente de ti mismo y descubrir que no hay necesidad de hacer nada para ser feliz.

Ya eres feliz y tranquilo por dentro. Este sentimiento de que necesitas hacer algo o que debes estar con alguien es una ilusión creada por tu mente.

Para dejar de sentirte mal por estar solo, primero debes reconocer que tu mejor amigo eres tú mismo.

Depende de ti hacer cosas que disfrutes haciendo, el mundo es tu campo de juego y estar con los demás es genial, pero disfrutar tu tiempo contigo mismo también es bueno.

Kaushik Parashar reanudó con excelencia.
Nunca necesitas estar solo, pero sí debes ser feliz mientras estés en soledad.