Confianza en sí mismo: cuando se despierta y tiene problemas para creer que logrará sus objetivos, ¿qué hace?

Answer 1

Esto me pasa todo el tiempo.

Cuando era más joven, me sentía mal por no tener suficiente fe. Y luego me esforzaría por hacer que mi creencia se hiciera más grande al creer más.

Pero solo estaba deseando. Haciendo todo lo posible para engañar a todas mis pequeñas dudas. Lo que no funcionó. Así que dejé eso.

Tratar de fortalecer mis creencias creyendo más duro era una estrategia endeble. Como tratar de mejorar tu vista mirando más duro.

Su fe, en usted mismo y en su capacidad para alcanzar sus metas, se deriva de su estado mental. Cambia tu estado de ánimo y tus creencias también cambiarán.

¿Cómo cambias tu estado de ánimo?

Tony Robbins entiende esto mejor que la mayoría. Aquí hay un par de videos para aprender cómo cambiar tu estado:

Este es uno de mis favoritos:

Answer 2

Me siento a ver mi plan de metas y veo todo lo que he logrado hasta la fecha. Si no tiene un plan de metas, haga una lista de todas las metas que haya logrado. Este tipo de revisión puede ayudarlo a volver a inculcar su creencia en usted mismo y en sus capacidades. Tengo varias técnicas para lidiar con la duda y otras obstrucciones para lograr sus objetivos en mi libro Amazon.com: Establecimiento de objetivos prácticos.

Answer 3

Creo que esto es cierto para TODOS; es muy difícil despertarse y recordar: “Oh, sí, estoy trabajando en esto, estoy emocionado por eso, ¡estoy muy bien!”. De hecho, además de sentirse adormecido y tratar de orientarnos en el día, puede ser muy difícil concentrar la mente en una mentalidad positiva y determinada.

Para mí, (especialmente porque a menudo trabajo desde casa, ¡puede ser un lugar difícil para enfocarme!) Tengo que implementar hábitos y prácticas que ayuden a que mi cabeza entre en el espacio correcto. Para mí, eso comienza con tomar una pausa y establecer una INTENCIÓN para el día. Entonces me gusta meditar con esa intención y realmente dejar que penetre en mis pensamientos y energía. Es una excelente manera de poner su mente, cuerpo y corazón en la misma página con el mismo objetivo en mente.

Recientemente he escrito un artículo sobre cómo hacer esto: prepararte para un gran día y un gran humor con hábitos constructivos de la mañana. Creo que definitivamente te inspiraría:

Sea más productivo en la mañana con estos simples consejos

Answer 4

Para mí, la vida se trata de tomar decisiones lo mejor que pueda, y luego tomar posesión de esas decisiones. Nadie conoce el camino perfecto en la vida. Nadie tiene control absoluto sobre el resultado de sus decisiones. Todo lo que puede hacer es disparar esas neuronas en su cabeza y esperar que su dedo se contraiga.

Answer 5

Si tiene 2 brazos, 2 piernas, 1 cuerpo y 1 cabeza, no tiene nada de qué quejarse, sacúdalo y siga adelante.

Answer 6

Pregúntese qué es lo que puede hacer en ese momento para acercarse a la meta y luego hágalo.

Answer 7

Mírate en el espejo y recuerda que el mundo es lo que hago de él.

O haces las cosas o no.

Entonces … ¿haces lo primero o lo segundo?

Es realmente así de simple.

Answer 8

Creo que estas son mis metas. Lograré estas metas, no me doy otra opción, me digo que soy yo. Puedo hacer lo que quiera y no dejaré que nada me detenga.

Answer 9

No soy una persona super religiosa. Encontré que la oración ayudó.