Depende del tipo de trabajo que sea, y del contexto en el que lo haga, y de las relaciones que tenga con las personas que lo rodean. No hay nada mágico en el “trabajo” que haga que la actividad en sí sea más agotadora que otra actividad intensa jugando un videojuego o levantando pesas. Sin embargo, ser visto por extraños, especialmente por detrás, y a algunos de los cuales se les ha otorgado un estatus más alto por razones que esencialmente no tienen sentido fuera del contexto de la oficina, crea un estrés de bajo nivel que se vuelve más agravante con el tiempo.
Dicho esto, el porcentaje de personas que pueden sostener días de 10 horas en una oficina de plan abierto, como subordinado, es bajo. Después de aproximadamente seis horas en el entorno de oficina típico, las personas comienzan a enfermarse o agotarse. (No es muy productivo). En las oficinas que requieren largas horas, es probable que haya notado que hay un tiempo muerto en el medio del día. Si son 8 a 7, es probable que pueda salir a caminar alrededor de las 3:00 de la tarde. Si puede pagar una membresía en un gimnasio cerca del trabajo, tampoco es una mala idea.
Es posible que desee avanzar hacia un arreglo de trabajo desde el hogar. El truco es encontrar una excusa o razón para trabajar desde casa un día a la semana. La mayoría de los gerentes lo permitirán. Por lo general, el límite superior para el trabajo desde el hogar es un día por semana por año de permanencia (con alguna variación basada en la reputación, la edad, etc.). Disminuya un poco durante sus días de trabajo en el trabajo, pero realmente descárguese. cuando trabajas en casa Una vez que es obvio que obtiene tres veces más en sus días de la FMH, no tendrá dificultades para obtener más de ellos. Incluso puede realizar un movimiento geográfico y conservar su trabajo. (Esto será costoso, porque se está mudando a otro país sin reubicación. Podría valer la pena si hubiera estado buscando mudarse de otra manera, o si su cónyuge puede obtener un trabajo en su ubicación de destino y recibir un cambio pagado). Entonces eres la FMH cinco días a la semana.
Incluso la mayoría de las personas que afirman odiar sus trabajos, cuando sus estados de ánimo se miden minuto a minuto, son más felices cuando realizan la actividad laboral que cuando trabajan y no trabajan. En otras palabras, no es el trabajo lo que enferma o agota a las personas. Es el contexto subordinado que mata lentamente a las personas. Es la sensación de tener que realizar una actividad específica en un momento determinado de una manera predeterminada.
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Con el tiempo, probablemente mejorará viviendo en la verdad . Este es un concepto que he tomado prestado de Vaclav Havel. Significa vivir como si fueras libre. Fuerza la mentira para encontrarte. Havel fue incluido en una lista negra, encarcelado y maltratado. ¿Cuál es tu excusa? No, no recomiendo la “desobediencia civil” abierta en el trabajo. Eso es lo último que quieres hacer. Haz lo que te dicen que hagas, pero no te tomes el juego del trabajo demasiado en serio porque es un juego y la superioridad de estas personas llamadas “ejecutivos” se basa, por lo general, en una mentira. Vivir en la verdad significa aceptar las cosas tal como son : sí, tendrás que pasar 8 horas en un lugar físico ligeramente incómodo. sí, de vez en cuando se le pedirá que haga algo que no quiere hacer, pero que tome las decisiones que tomaría una persona libre. Trate la gestión de apaciguamiento no como una humillación, sino como algo que puede hacer para hacer su vida más fácil y sacar más provecho de la organización. (Eres un actor pagado. Si tienes que tragarte tu orgullo y asumir un rol subordinado para sobrevivir, hazlo pero no lo internalices). Es un juego y no siempre puedes controlar lo que sucede, pero trata de aprender. tanto como puedas de ello.
Eventualmente, llegarás a un punto en el que tendrás menos miedo de las personas. Desarrolle habilidades, haga aliados y (cuando las circunstancias lo permitan) amigos genuinos y prepárese para que las cosas vayan en su contra, pero no se obsesione con las cosas que podrían salir mal. Su objetivo es alcanzar un nivel de habilidad y conexión que le brinde una credibilidad independiente, de modo que no tenga que sudar a todos los policías / gerentes intermedios de la compañía que puedan decidir no gustarle. La buena noticia es que si está desarrollando habilidades (las habilidades sociales son tan importantes como las técnicas) y hace aliados, parece que el trabajo es “real”, aunque lo esté haciendo para avanzar en su carrera, no en los intereses de la empresa. Casi nadie podrá notar la diferencia. Te “verás ocupado” porque en realidad estarás ocupado; eso también ayudará a pasar el tiempo y aliviar esa ansiedad de subordinación de bajo nivel. No temerás ser despedido porque la gente te quiere y, incluso si las cosas van mal, obtener una buena referencia no será un problema.
Cuando tienes 22 años y descubres cómo es realmente el trabajo en los niveles inferiores, se siente como ser castigado. Te has cansado y deprimido como si la universidad fuera “una mentira”. (Llegan noticias difíciles: era una mentira. A la mayoría de los jefes no les importarán sus ideas o su creatividad). Hay mucho trabajo inútil y tiempos aburridos y aburridos. Piensa en eso como, cuando eras niño e hiciste algo malo, que te enviaran a tu habitación “para pensar en lo que has hecho”, pero con un cambio: piensa en lo que vas a hacer. Hasta que tenga alguna forma de independencia (los niños de los fondos fiduciarios nacen con independencia financiera, pero una reputación sólida puede brindar la misma seguridad) tendrá que vivir una pena de prisión. Pero piensa en cómo pueden ser las fugas de la prisión inventiva; Una cosa que esas personas tienen es el tiempo. Más buenas noticias, para el empleado de oficina de clase media en lugar del prisionero, es que las probabilidades de fuga son razonablemente altas y las consecuencias del intento son bajas. Su escape (de nuevo, aprendiendo habilidades y construyendo contactos para lograr independencia, respeto y autonomía) se parece tanto al trabajo real que no tendrá problemas siempre que no moleste a nadie o atraiga atención no deseada. Los disparos a menudo tienen poco que ver con la competencia o el rendimiento, pero es bastante predecible (una vez que se resuelven las reglas) quiénes son enlatados: los alborotadores y los inadaptados (independientemente del rendimiento), y luego los incompetentes. Los cortes tendrán que atravesarlos primero antes de que te golpeen por (en silencio) vivir en la verdad.
La razón por la que me estoy metiendo en todo este tema aparentemente avanzado es para señalar esto: depende de usted hacer que su trabajo sea menos letal. Si te tomas el tiempo para aprender lo que realmente está sucediendo, descifra a la gente, haz planes para llegar a algo mejor (y menos tóxicamente subordinado) y ejecútalos, entonces probablemente te divertirás más jugando (y, sí, es un juego) y no se siente agotado al final de un día de 8 horas (o, si es necesario, más largo). No tienes que trabajar “duro” o por largas horas; Tienes que trabajar de manera inteligente.