¿Qué habilidades personales has desarrollado al vivir con un narcisista?

Answer 1

1. Para ser muy consciente de con quién comparto información personal, tanto mía como de aquellos que me importan, como mis hijos. Compartir algo más allá de los hechos más mundanos fue una invitación a que la historia de mi vida se retorciera y convirtiera en algo que las mentes más grandes del mundo no podían comprender. Por ejemplo, me encontré con un viejo amigo mío con el que terminé tomando un café, ya que este amigo era un hombre. Una semana después, una amiga de la familia me dice que mi madre narcisista cree que tampoco podré “aferrarme” a ésta, dada mi historia con las relaciones. ¿QUÉ? ¿Cómo se convirtió una simple taza de café en una relación en la que estaba destinado a fallar?
2. Nunca, nunca defienda, explique o intente justificar cualquier elección o acción que tome. Hacerlo solo lleva a un interminable argumento que simplemente da vueltas y más vueltas, abriendo la puerta para más críticas y juicios. En un momento dado, mis habilidades de crianza fueron atacadas a diario. Yo lo había tenido. Cuando mi NM me exigió saber qué iba a hacer con respecto a la elección de la ropa de mi hija (ella era un chico tom que siempre fue limpio y modesto) mi respuesta fue: “NADA. Y USTED no hará ni dirá nada también”. Eso fue todo. Cuando ella siguió adelante con un ataque personal sobre lo grosera que era, etc … De repente terminé la llamada.
3. Nunca permita que un narcisista lo culpe ni lo coaccione de ninguna manera para que se responsabilice de cómo se siente. Cuando mi NM me dijo lo dolida que estaba por no estar dispuesta a compartir mi vida personal con ella, le dije que esa era su emoción y, como todos los demás, tenía derecho a hacerlo. No me disculpé por mi elección inicial, ni lo haría yo.
4. Nunca intente conversar con un narcisista sobre cuánto le han hecho daño, ahora o en el pasado. Siempre recibí la respuesta de la “reina del drama”, el sollozo y la queja sobre cómo no podía creer lo que era una MALA MADRE que era y cómo podía verla así después de todo lo que había hecho, bla, bla, bla. Los narcisistas desprecian la responsabilidad por sus acciones, así como sus propias emociones.
5. Presta atención a tus sentimientos viscerales cuando te encuentres con alguien nuevo. Puede que parezca una oveja, pero cuando mira, sigue caminando hacia el gallinero, oh sí, es un lobo.
6. Independientemente de la posición de otra persona en su vida, la confianza y el respeto no son un hecho. Se ganan. Cuando alguien me da su confianza y respeto, considero que sus tesoros están bien protegidos, no un derecho.
7. Tengo una mejor oportunidad de convertir un pepinillo en un pepino en lugar de recibir una sincera disculpa de mi NM. Demasiadas veces, se disculpó solo porque sabía que había dado ese paso demasiado lejos, no porque realmente lo lamentara.
8. Yo no me engaño Mi madre es lo que es y la única manera de cambiar es empeorar, lo que está sucediendo ahora. Desear o esperar un cambio positivo es solo caer en el pensamiento de fantasía.
9. Cada vez que tengo que contactar con mi madre, trato de recordar mi propio código de ética. Intento decir lo que tengo que decir con calma pero con firmeza. También trato de recordar que una reacción emocional es exactamente lo que ella quiere, particularmente la ira. Si me acuerdo de esto antes de conectarme con ella, tiende a ir bastante bien.
10. Todos tenemos el derecho de establecer límites. Todos tenemos el derecho de esperar que los demás los respeten. Cuando una persona deja de hacer eso, a menudo tenemos que dejarlos ir. Y eso está bien.

Answer 2

Al igual que Shane contestó, yo también, he mejorado en detectarlos, junto con, no condonar, o contribuir a su comportamiento. Aprendes a repensar, y replantear, casi todo lo que dices, para que tus palabras no atraigan una “causa y efecto”. También aprendes a hacer oídos “sordos”, y simplemente pretendes no escuchar algo que se dijo, o no reaccionas, cuando se dice algo intencionalmente.
Después de un tiempo, te das cuenta de que la vida no es un juego de “simulación” y te cansas de fingir. La mayoría de las personas, en algún momento de su vida, han presenciado o experimentado estar en presencia de un niño terriblemente mimado. Una que insinúa a cualquiera sin provocación, y hace berrinches cuando las cosas no salen como quieren. La mayoría, puede recordar evitar a ese niño como la plaga, y no poder alejarse de ellos lo suficientemente rápido, temiendo la idea de tener que estar cerca de ellos durante cualquier período de tiempo … (Esto es una referencia, como saber tal niño cuando eras niño, en la escuela, o niño vecino).
Así es como puede ser vivir con un narcisista, y solo está limitado por su propia voluntad de esfuerzo, al elegir una solución efectiva. Al ser mayor en la vida, hay muchas cosas que deseaba poder aprender cuando era más joven. Me retuvieron, por suposiciones promedio que en realidad no tienen sentido, dadas las circunstancias.
He tenido buenos amigos que, por alguna razón propia, comenzaron a actuar de manera inaceptable para mí. Me lavé las manos de ellos, cuando estas líneas se cruzan. Siento lo mismo con los que están relacionados conmigo. El simple hecho de estar relacionado no tiene contrato, por lo que debería estar constantemente sujeto a la mala conducta de alguien. Soy un ser humano vivo. Soy amable con los demás y los trato con el debido respeto, siempre que se devuelva ese respeto. Le doy a mis amigos y a mi familia, el beneficio de la duda, que algunas acciones que pueden parecer ofensivas no estaban destinadas a ser. Pero cuando estoy sometido a una completa falta de respeto, no tendré nada más que ver con el delincuente constante. La vida es demasiado corta para jugar juegos y caminar sobre cáscaras de huevo en presencia de una persona. No puedes cambiar a esa persona, solo puedes tolerarla por un período de tiempo. Depende de usted, su voluntad de esfuerzo, decidir cuándo ha transcurrido ese tiempo. La vida tiene que ver con experimentar, y disfrutar. Recupera la propiedad de tu propia vida y decide dónde quieres que sea.

Answer 3

He mejorado en detectarlos. Están en todos lados.
He mejorado en establecer límites y no permitir que otros los crucen en mi vida.
He aprendido a confiar después, nunca antes.

Todavía estoy aprendiendo.