Hay un viejo dicho: “Si crees que estás loco, probablemente no lo estés”.
En serio, sin embargo: si eres lo suficientemente consciente de ti mismo como para creer que tienes problemas (mentales o emocionales), entonces estás empezando desde una mejor posición que la mayoría de las personas que están verdaderamente enfermas mental o emocionalmente. Has reconocido un problema y ese reconocimiento te molesta.
Tan pronto como sea posible, vaya a buscar ayuda profesional. Independientemente de si tiene dinero o no (muchos asesores trabajarán con usted en los pagos, al igual que los médicos), cree que necesita ayuda y debe hacer todo lo posible para obtenerla.
Francamente, este es un problema que no tiene una gran cantidad de proveedores, por lo que le sugiero que discuta este asunto con un miembro de la familia o un amigo de confianza mientras busca asesoramiento psicológico o emocional de un profesional. Puede hacer que te sientas mejor cuando lo hagas.
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