¿Qué sucede en mi cerebro cuando no puedo recordar algo que sé o está en la “punta de la lengua”?

Si bien no se sabe a ciencia cierta qué está sucediendo, así es como lo explicarán los modelos actuales de memoria:

La memoria en el cerebro no es como recuperar un archivo del disco en una computadora. En el cerebro, los recuerdos se reconstruyen en lugar de recuperarse. El cerebro aumenta constantemente lo que está en la “memoria operativa” con información relacionada del pasado. Esta es la razón por la cual la recuperación de la memoria y la memoria a menudo funciona por asociación libre: el proceso de asociación de la información ya está allí y solo lo utilizamos.

Cuando intentamos recordar algo específico, como un nombre, “engañamos” al nombre para que aparezca en la memoria de trabajo al pensar en los conceptos relacionados con él: la identidad de la persona, la última vez que la vimos, su aspecto. Normalmente, este proceso lleva automáticamente la información a la memoria de trabajo como un efecto secundario de completar hechos relacionados.

Cuando falta una palabra, pero “cree que lo sabe”, lo que probablemente está sucediendo es que se ha reconstruido cierta información sobre esa palabra en la memoria de trabajo, pero no lo suficiente como para activar la producción de la palabra en sí. La presencia de información relacionada indica que “casi lo ha recordado”, pero el hecho de que no se produzca la palabra indica que el retiro está incompleto.

A menudo, cuando las personas no pueden recordar una palabra, alguien más puede completarla por ellos. Pero a veces la palabra “punta de la lengua” no existe realmente. Las palabras relacionadas pueden venir a la mente y puede parecer que “debería haber una palabra” para lo que sea. Así, la sensación de la punta de la lengua no es infalible.

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Soy profesor de anatomía. Les digo a mis alumnos que lo que memorizaron hoy se guarda en la memoria a corto plazo y puede que no lo recuerden mañana. Para lograr que la memoria a corto plazo se convierta en memoria a largo plazo, debe hacerle saber a su cerebro que la información es importante al recuperarla con frecuencia. En otras palabras, debe revisar la misma información varias veces al día, todos los días, incluso después de que lo sepa. Si espera una semana antes de volver a revisarlo, se perderá parte del mismo. La memoria a corto plazo también vuela fuera de su cabeza bajo estrés, como durante un examen. Es mejor estudiar diariamente que hacer una sesión de estudio de maratón los fines de semana.

Un buen libro sobre el tema es este:

Los osos blancos y otros pensamientos no deseados: la supresión, la obsesión y la psicología del control mental: Daniel M. Wegner: 9780898622232: Amazon.com: Libros

Es una lectura corta y bastante informativa.

Un párrafo que me llevé es una analogía bastante interesante: el autor dice que pensar en la memoria es muy parecido a pensar en una tienda abarrotada, con algunos pervertidos que tocan a personas aleatorias … y colectivamente, todos los clientes de las tiendas que lucen. Alrededor para ver quién los tocó y tener un “sentimiento” similar de ser tocado. Bueno, ese colectivo de individuos es la “analogía de una memoria mental” … solo una cadena de neuronas aleatorias que están unidas por algo diferente, pero similar.

Apenas anoche estaba leyendo otro artículo sobre Quora (no recuerdo cuál, no creo que fuera el de Paul, pero puedo estar equivocado), que dice que la “memoria” es realmente más un ejercicio mental para reconstruir eventos del pasado, lo que básicamente lo hace tan falible como es.

… O bien la analogía da una explicación bastante profunda (al menos para mí) de cuán enormemente complicado es el sistema de miles de millones de neuronas y miles de veces más sinapsis hacen que las cosas se “confundan”.

Cada pensamiento que tenemos evoca muchos otros pensamientos y recuerdos mediante el proceso de asociación (“Esto es asociado con eso”). En un momento dado, tal vez millones de pensamientos y recuerdos evocados compiten por los recursos finitos del cerebro. Los pocos ganadores principales son aquellos de los que somos conscientes (en este momento, para mí, estos incluyen “Estoy escribiendo” y “Pájaros cantando fuera de mi ventana”). Muchos otros se esconden en el fondo, y posiblemente cientos de miles de personas simplemente avancen silenciosamente.

La memoria de “la punta de la lengua” está entre los acechadores. Si hay suficientes ganadores y acechadores asociados con él con bastante fuerza, entonces su nivel de activación se dispara, se convierte en uno de los ganadores y salta de su lengua.

De los cientos de miles anteriores, muchos están a nuestro alrededor. ¿Alguna vez olvidas tu nombre? ¿El cerebelo de su cerebro alguna vez olvida que al presionar una tecla en el teclado, su dedo debe presionar con tanta fuerza y ​​hasta ahora? No, pocos olvidan tales cosas, porque estos recuerdos básicos se recuerdan todo el tiempo, aunque en un nivel bajo de activación.

Si extiende el párrafo anterior y pregunta “¿Por qué no recuerdo haber nacido?”, Creo que la respuesta es que en esos primeros meses de vida, los bebés aún no tienen un sentido de sí mismos. Como los recuerdos sobre el llanto, el ser alimentado, etc., no tienen un “yo” al cual anclarse y ser evocado por ellos, son superados por los recuerdos posteriores y, probablemente, simplemente desaparecen.

Sin duda hay una respuesta más científica a esto, que desafortunadamente no tengo los títulos para darte. Sin embargo, al tratarme de alguien que hace del estudio del cerebro mi negocio, puedo proporcionar una idea de lo que está sucediendo.

Vea, cuando se escribe algo en la memoria, primero el cerebro codifica los datos, luego los almacena. Para volver a utilizarlo, hay que recuperarlo.

El sistema de almacenamiento de memoria, a menudo funciona como el almacenamiento de cualquier sistema. Cuanto más lo coloques, más atrás se retirarán los elementos que no son necesarios (a menudo recordados) debajo de la pila. Entonces, al buscar esos archivos, a veces puede tomar un poco de tiempo (como buscar en una pila de papeles).

En el proceso de codificación, si puede acortar los datos a un flujo de figuras memorables (utilizando un dispositivo mnemotécnico, por ejemplo), estará mejor organizado y, por lo tanto, más fácil de recuperar. Para la recuperación más efectiva, la codificación con la emoción es clave.

El cerebro no almacena automáticamente cada bit de datos que percibe por nanosegundo. Sin embargo, es sorprendente cuánto almacenará. A veces, al buscar información no esencial, puede tener una idea en la “punta de su lengua” porque recuerda algunos caracteres en la secuencia codificada (primera letra de un nombre, etc.), pero todavía no puede ubicar el archivo en el almacenamiento.

A veces nunca lo recordará, porque no lo codificó todo y, por lo tanto, no se almacenó todo.

Cuando uno “siente” que sabe algo, pero no puede recordar (suponiendo que no proviene de lo inmoderado sino del pasado), la brecha está en las estructuras asociativas que pueden estar en cualquier parte del cerebro.

El método de recolección de datos utilizado por el cerebro funciona en el “sesgo” adjunto. Por ejemplo, el cerebro almacena casi todas las caras vistas, pero el “recuerdo” se prioriza sobre la base del valor emocional asociado a la cara dada. Con los rostros que están en el área gris (donde el “sesgo” emocional es bajo), el recuerdo se convertiría en un proceso en el que todos encontrarán el tipo de sentimiento que usted describe.

No hay una manera segura de evitar esto, ya que al “almacenar” o “construir” la memoria, se crean sesgos en muchas partes del cerebro y la misma puede alterarse con el tiempo debido a experiencias posteriores o cambios puramente neurológicos.

Una red neuronal (software) es solo un modelo simple del cerebro: no estoy seguro de si el cerebro tiene algo que ver con esto, pero la NN está compuesta de neuronas interconectadas con sinapsis (artefactos de modelo de software).

Cada neurona es un sumador con un umbral , y cada sinapsis tiene un peso . Tanto el umbral como el peso contienen una pequeña unidad de información (podría ser digital o analógica ). Toda la NN tiene cierta capacidad de información , y se usa con inteligencia (como en VOT (voz a texto) o OCR (reconocimiento óptico de caracteres)) hacer un buen trabajo!

Sin embargo, la teoría (y la práctica) de NN muestra (si recuerdo bien) que cuando esta capacidad se ha utilizado / llenado más del 11% (o algo así) mientras se ” aprende “, la red comienza a ” olvidar “.

Quiero enfatizar de nuevo que no estoy al tanto de ninguna evidencia de que el cerebro real funcione como una red neuronal de computadora, aún más una computadora NN sería para un cerebro como una casa de perros en la ciudad de Nueva York, pero aquí hay algo para pensar en…

Una posible explicación es “otras palabras similares a la palabra en cuestión se están recordando y para ayudarlo, el cerebro bloquea otras cosas a su alrededor, incluida la palabra que realmente está buscando”. Una vez que se cambia el tema y las palabras ya no están bloqueadas, entonces de repente puede recordar la palabra.

La memoria puede ser difícil de alcanzar a medida que envejeces. Si está intentando recordar algo que era importante para usted, será más fácil de recordar. Si se refiere a esta memoria con más frecuencia, la recordará más fácilmente.
El cerebro tiene la capacidad de filtrar la información que no se utiliza. Por lo tanto, si la memoria es un evento, nombre o lugar antiguo que no ha recordado durante mucho tiempo, tendrá más dificultades para intentar recordarlo sin algún tipo de señal para adelantarlo.
Un proceso más le sucede al cerebro a medida que envejeces. La velocidad de procesamiento se ralentiza. Eso significa que toma más tiempo para que el cerebro tome información, la procese y responda. Esto puede explicar el fenómeno de la punta de la lengua. Sabes que tienes el conocimiento que no puedes obtener. Cuanto más ansioso esté tratando de recordarlo, más tardará en recuperar la memoria. ¿Te has dado cuenta de que un par de horas después de intentar recordar algo, la respuesta aparece en tu cerebro? ¡Esa es la diversión de tener un cerebro envejecido!

No sucede nada en Brian, porque todavía no estamos seguros de dónde está ubicada esta memoria y qué papel juegan estas neuronas en nuestro cuerpo. El cerebro es solo el convertidor y el reactor no el creador. El cerebro no es el pensador. Un papel limitado en la función de nuestro cuerpo. Es responder a los estímulos y transformarse en sentimientos, emociones, etc. Cuando se trata de olvidar cosas, es algo muy natural porque la actividad sensual es más rápida que el pensamiento y las neuronas son más lentas que las neuronas. pensamientos. Por lo tanto, no hay cooperación o alineación de un pensamiento con el nivel de energía.