No se puede hacer esto rápidamente si se inhala cocaína. Cultivar la inteligencia emocional es un proceso paso a paso.
En primer lugar, necesita poder enfrentar al mundo con confianza en sí mismo. Cuando fracasas (o cuando te enfrentas al ridículo), necesitas poder persistir y eventualmente superar tus debilidades para alcanzar el éxito.
¿Cómo obtienes confianza? Las personas construyen confianza en sí mismas en experiencias de éxito (después del fracaso). El éxito te enseña que eres capaz de superar los desafíos. ¡Nada es más poderoso que el conocimiento de que puedes depender de ti mismo!
¿Cómo se consigue el éxito? De manera consciente, haga una lista de las cosas que puede mejorar razonablemente . Deja tu zona de confort, y desafíate a ti mismo. Todos los días trabajamos en estos pequeños proyectos. Sus metas pueden ser tan simples como “lavar los platos después de la cena” para “sonreír a las mujeres y no ser tímidas”. Haz que tus desafíos sean pequeños .
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Haces esto suficientes años y te convertirás en una personalidad tenaz y resistente. En algún momento, tendrá suficiente fuerza psíquica para asumir grandes tareas, y no renunciará hasta que haya terminado.