¿Cuál es la técnica detrás del palacio de la mente de Sherlock y hay alguna forma de aprenderlo?

Answer 1

Yo también estaba intrigado mientras veía a Sherlock usar su técnica llamada “Mind Palace” para recordar cosas. Así que me filtré a través de internet para aprender más sobre la técnica.

Referencia:

• Desarrollar la memoria perfecta con la técnica del palacio de la memoria

La técnica de Memory Palace o The Mind Palace se basa en el hecho de que somos extremadamente buenos para recordar los lugares que conocemos . Un ‘Palacio de la Memoria’ es una metáfora de cualquier lugar conocido que puedas visualizar fácilmente. Puede ser el interior de su hogar, o tal vez la ruta que toma todos los días para trabajar. Ese lugar familiar será su guía para almacenar y recordar cualquier tipo de información.

Esta es una guía de 5 pasos que encontré en un sitio web (que se muestra en la referencia) que explica cómo construir su propio palacio de la memoria.
(También hay un video TED que he puesto al final explicando la técnica).

5 pasos para usar la técnica del palacio de la memoria

1. Elige tu palacio
En primer lugar, deberá elegir un lugar con el que esté muy familiarizado. La efectividad de la técnica se basa en su capacidad para ver mentalmente y caminar en ese lugar con facilidad. Debería poder “estar allí” a voluntad usando solo el ojo de su mente.
Una buena primera opción podría ser su propia casa, por ejemplo. Recuerde que cuanto más vívidamente pueda visualizar los detalles de ese lugar, más efectiva será su memorización.
Además, intente definir una ruta específica en su palacio en lugar de simplemente visualizar una escena estática . Entonces, en lugar de simplemente imaginarse su hogar, imagine un recorrido específico en su hogar. Esto hace que la técnica sea mucho más poderosa, ya que podrá recordar elementos en un orden específico, como veremos en el siguiente paso.
Aquí hay algunas sugerencias adicionales que funcionan bien como Memory Palaces:

• Calles familiares en tu ciudad.
• Una escuela actual o anterior.
• Lugar de trabajo.
• Paisaje.

2. Enumerar características distintivas
Ahora debe prestar atención a las características específicas en el lugar que elija. Si eligió un recorrido en su casa, por ejemplo, la primera característica notable probablemente sería la puerta principal.
Ahora ve y camina mentalmente alrededor de tu Palacio de la Memoria. Después de pasar por la puerta, ¿qué hay en la primera habitación?
Analice la sala metódicamente (puede definir un procedimiento estándar, como mirar siempre de izquierda a derecha, por ejemplo). ¿Cuál es la siguiente característica que llama su atención? Puede ser la mesa central en el comedor o una imagen en la pared.
Continúa haciendo notas mentales de esas características a medida que avanzas. Cada uno de ellos será una “ranura de memoria” que luego utilizará para almacenar una sola información.

3. Imprime el palacio en tu mente
Para que la técnica funcione, lo más importante es tener el lugar o la ruta impresos al 100% en su mente. Haz lo que sea necesario para realmente memorizarlo. Si eres una persona visual, probablemente no tendrás problemas con esto. De lo contrario, aquí hay algunos consejos que ayudan:

• Camine físicamente por la ruta repitiendo en voz alta las características distintivas a medida que las ve.
• Escriba las características seleccionadas en un pedazo de papel y muévalas mentalmente, repitiéndolas en voz alta.
• Siempre mire las características desde el mismo punto de vista.
• Ten en cuenta que la visualización es solo una habilidad. Si aún tiene problemas para hacer esto, es posible que desee desarrollar sus habilidades de visualización primero.
• Cuando creas que has terminado, repáselo una vez más. Es realmente importante “aprender demasiado” en tu Memory Palace.

4. ¡Asociado!
Ahora que eres el amo de tu palacio, es hora de darle un buen uso.
Como la mayoría de los sistemas de mejora de la memoria, la técnica de Memory Palace funciona con el uso de asociaciones visuales. El proceso es simple: toma una imagen conocida, llamada memoria, y la combina con el elemento que desea memorizar. Para nosotros, cada clavija de memoria es una característica distintiva de nuestro Palacio de la Memoria.
Hay una ‘manera correcta’ de hacer asociaciones visuales:

Hazlo loco, ridículo, ofensivo, inusual, extraordinario, animado, sin sentido. Después de todo, estas son las cosas que se recuerdan, ¿no es así? Haz que la escena sea tan única que nunca podría suceder en la vida real. La única regla es: si es aburrido, está mal.

Aunque podemos usar la técnica para memorizar toneladas de información, comience con algo muy simple: usar nuestro “Home” Memory Palace para memorizar una lista de comestibles.

5. Visita tu palacio
Si comienza desde el mismo punto y sigue la misma ruta, los elementos memorizados le vendrán a la mente al instante mientras observa las características seleccionadas del viaje. Vaya desde el principio hasta el final de su ruta, preste atención a esas características y repita las escenas en su mente. Cuando llegue al final de su ruta, gire y camine en la dirección opuesta hasta llegar al punto de partida.
Al final, todo es cuestión de desarrollar tus habilidades de visualización. Cuanto más relajado esté, más fácil será y más efectiva será su memorización.

Esta es una conferencia TED en la que el escritor de ciencia Joshua Foer describe la técnica del Palacio de la Memoria.

Answer 2

Primero entendamos qué es el palacio mental y cómo funciona. Como se muestra en Hound of Baskervilles y His Last Vow, el palacio mental es un arreglo sistemático de recuerdos y hechos adquiridos de manera consciente y subconsciente para recuperar información útil en el momento en que más se necesita.
Veamos cómo se describe en el episodio “Su último voto”: cuando Sherlock recibe un disparo, desciende por una escalera imaginaria que accede a diferentes habitaciones dentro de un palacio para encontrar lo que necesita. Además, en Hound of Baskervilles, cuando tenía las palabras clave como “HOUND”, “In”, “Liberty”, accede a todos los hechos aleatorios que coinciden con esas palabras clave una por una y presenta el ajuste más adecuado para ellas. Esto se parece más a la búsqueda de Google, solo que está sucediendo dentro de tu cabeza.
Ahora entendamos si es posible lograr esto en la realidad. La forma en que funciona el cerebro humano es a través de los vínculos . Una memoria está vinculada a otra memoria. Así es como nos perdemos en pensamientos que saltan de un punto a otro sin siquiera darnos cuenta de lo rápido que está sucediendo esto. Además, hay un tipo de memoria: memoria eidética o memoria fotográfica donde una persona recuerda / vincula imágenes / sonido a una memoria determinada y las recupera “tal cual”, es decir, con gran precisión. Hay otra dimensión en esto: la memoria subconsciente : seguimos dando detalles sobre algo sin realmente darnos cuenta. Para mí, esto sirve como la fuente del momento ‘Eureka’ cuando estás atrapado con un problema y la solución viene de repente a ti.
Para lograr el Mind Palace en realidad, según mi conocimiento y pensamiento, debemos seguir los siguientes pasos:

1. Entrena tu mente para recuperar toda la información relacionada con un tema cuando la veas. Esto es como encontrar una habitación en Mind Palace, donde se recupera toda la información almacenada. Esto significa que, si ve una noticia, una persona, un edificio sobre el que sabe algo, intente obtener toda la información que conoce en un instante. Por ejemplo, si ves una película, entrena a tu cerebro para recuperar a su director, su reparto, su género, año de estreno, clasificación de IMDB y películas relacionadas. Este es solo un ejemplo trivial. Ayuda a mantener nuestra mente “aguda”.

2. Intente vincular los detalles en forma de imágenes o sonido: cuando intente recordar algo, intente asociar la imagen o el sonido exactos a la memoria con todos los detalles. Los detalles minuciosos son importantes para mantener la imagen completa en tu cabeza. Esto ayuda en el desarrollo de enlaces apropiados, por lo que la recuperación de memoria es más rápida. También debemos ser conscientes de los datos almacenados en la mente subconsciente: hay mucha información que puede ser útil. Por lo general, los detalles de los minutos se almacenan de forma subconsciente y no los notamos. Si hacemos esfuerzos conscientes para anotar los detalles en nuestro cerebro, también podemos recuperarlos conscientemente.

3. Construya la base de conocimientos: para poder desarrollar un palacio, primero necesita una gran cantidad de contenido. Necesitas construir una base de conocimiento. Comprender “Saber es poseer”. El conocimiento se puede construir utilizando la historia del estudio, temas de actualidad, artículos aleatorios en Wikipedia, etc. Cuando esté aprendiendo cosas nuevas, asegúrese de vincularlas a algo que ya sabe, manteniendo la recuperación rápidamente.

4. Práctica y práctica: desarrollar algo tan útil como Mind Palace requiere mucha práctica. Uno tiene que practicar los dos pasos anteriores una y otra vez siempre que sea posible. Cuando se enfrente a un problema que parece imposible inicialmente, respire hondo, deje que el pánico y la adrenalina disminuyan e intente recuperar alguna información que pueda ser útil en esa situación en particular. Mantener una cabeza firme es absolutamente importante, especialmente en el caso de Mind Palace, ya que el cerebro no puede funcionar correctamente en el escenario de Lucha o Vuelo.

La respuesta anterior es un intento de aportar conocimiento basado en mis derivaciones y en mi proceso de pensamiento, y no es necesario que sea la respuesta absoluta o perfecta. Pensamientos y comentarios son bienvenidos.

Answer 3

Esto es una copia y pegado directo de otra respuesta mía, pero aquí va:

El palacio mental es un método ya bien establecido para mejorar la memoria. Formalmente, se llama el método de loci.

Esta técnica, que utiliza visualizaciones para recordar cosas, fue utilizada por primera vez por los antiguos romanos y griegos. Se encuentra comúnmente en la psicología, la neurobiología y la memoria y a menudo se utiliza en concursos de memoria.

Así es como puedes crear un palacio mental por tu cuenta: Cómo construir un palacio de la memoria.

En resumen, los pasos importantes son los siguientes: – (gracias wikiHow!)

1. Decidir sobre un plano para el palacio. Es más fácil convertirlo en un lugar que ya conoces; Tu dormitorio, por ejemplo.
2. Definir una ruta. Este paso es especialmente importante si tiene que memorizar cosas en un orden específico.
3. Identificar ubicaciones de almacenamiento específicas a lo largo de la ruta. Esto se debe a que tiene que almacenar cosas específicas para recordar en determinados elementos de almacenamiento. Por ejemplo, si su palacio de la mente es su dormitorio, los lugares de almacenamiento pueden ser su armario, estantería, mesa de noche, etc.
4. Memoriza tu memoria palacio. Esto es realmente importante si quieres ponerlo en uso real. Compártalo en la memoria dibujando planos o visualizando.
5. Explora tu palacio tan frecuentemente como puedas. Cuanto más exploras, mejor recuerdas.
6. Y por último, pero no menos importante, usa tu palacio. Ya sea para un discurso o para los preparativos de los exámenes, use su palacio mental tanto como sea posible para mejorar su memoria.

Answer 4

El Mind Palace que utiliza Sherlock es el efecto de las drogas. Mycroft dice en S4E0

El Mind Palace es una técnica de memoria.

Antes de utilizar el palacio mental, recuerde que es un programa de televisión y un drama. Los realizadores lo dramatizarán. Lo que ve – Sherlock extrae cosas de la memoria como buscar en Google, visualizar y resolver mensajes codificados en el aire, ‘almacenar’ cosas en su ‘disco duro’ – nada de eso será posible, al menos no en la medida que se muestra en el serie.

El Palacio de la Mente. Es una técnica de memoria que usa la habilidad visual para memorizar cosas. Algo importante que debes recordar cuando uses un palacio mental es nunca almacenar texto. El texto es algo que puedes olvidar. Siempre almacene imágenes, sonidos y olores, cosas que realmente pueda recordar.

1. Crea el plano de tu mente palacio. Debe ser algo simple y fácil de recordar. No crees un palacio real, simplemente te perderás.
2. Prescriba habitaciones y caminos para cierta información. Por ejemplo, cuando intenta memorizar los diferentes tipos de ceniza, conserve una habitación para cada ceniza. El pasillo que conecta las habitaciones debe tener mucho humo, para recordarle qué son las habitaciones.
3. Llena cada habitación con información y trata de memorizarla. En el caso de la ceniza, al entrar en la habitación, las paredes deben estar coloreadas del color de la ceniza. La habitación debería estar oliendo así. Las marcas populares asociadas con ese tipo de ceniza deberían estar sobre la cama. La textura de la cama debe ser similar a la textura de la ceniza.
4. Llena cada vez más habitaciones. Pero recuerde que solo puede almacenar una cantidad limitada de información que será fácilmente accesible. Así que en lugar de hacer más habitaciones, cambia las antiguas.

Recuerde: cosas visuales y texto mínimo.

Answer 5

Es el Método de Loci: Método de loci – Wikipedia

Un método de mejora de la memoria que utiliza visualizaciones con el uso de la memoria espacial, información familiar sobre el entorno de uno, para recuperar información de forma rápida y eficiente. El método de loci también se conoce como el viaje de la memoria, la memoria del palacio o la técnica de la mente del palacio.

Tiendo a tener un poco de memoria fotográfica, pero también he tratado de aprender el método de los loci. Hasta ahora, tengo una habitación dentro de mi cabeza, no demasiado grande, y hay una cama en el centro. En la cama, hay ciertos archivos: un perfil analítico sobre mosquitos, algunos datos sobre la tipología jungiana y un informe sobre la revisión analítica del desarrollo de mis emociones y empatía a lo largo del tiempo.

Además, me gustaría señalar que la técnica de Sherlock no es realmente una técnica de Memory Palace, sino que es más bien un pensamiento transcontextual experto (observe que cuando está en S02E02, la usa y enlaza Indiana de In, va a través de India y muchos Otras cosas o enlaces Hound con Elvis y otras cosas).

Un ejemplo infinitamente mejor del Método de Loci se demuestra, invariablemente, por Charles Augustus Magnusson en S03E03. Inequívoco.

Además, si desea aprender algo, debe perseverar y pensar por qué quiere aprender algo y cómo le ayudará. Si solo estás superficialmente fascinado o quieres verte increíble, asumo que no serás tan dedicado.

En cualquier caso, te deseo suerte. El Psy Kongroo.