¿Cómo puedes despejar tu mente?

Querido amigo,

El desorden de la mente comienza por conocer la mente.

Nuestra mente humana es muy compleja. Siempre se aprende sobre cosas, lugares, personas, etc. desde el nacimiento.

Pero, aprender sobre diferentes cosas y manejarlas apenas se ha convertido en un problema. Porque, de todos modos, seguimos aprendiendo y almacenando información a cada momento.

El problema es que nunca conocemos “la mente” que estudia todos estos temas.

Acharya Prashant ha dicho bellamente sobre el mismo tema:

Durante los últimos 15 años de tu educación, ¿qué has estudiado? Has estudiado idiomas, hindi e inglés. Has estudiado historia, política, geografía. Luego te metiste en Matemáticas, Física, Química. Y ahora ustedes son estudiantes de tecnología. Esto es lo que has estudiado.

¿Eres hindi, inglés o sánscrito? ¿Son ustedes las leyes de la física? ¿Eres la fórmula en química? ¿Son ustedes los teoremas de las matemáticas?

¿Son ustedes los ríos, montañas y glaciares que leen en Geografía? ¿Son ustedes las guerras que lucharon los reyes en sus respectivos dominios en la historia? ¿Eres Akbar o Ashoka? ¿Eres un software? ¿Eres un hardware?

¿No ves que todas estas son cosas fuera de ti?

Esto es lo que tu educación normal te ha dado hasta ahora. Conocimiento sobre otras cosas, objetos. ¿Pero son otras cosas? Tú no eres otras cosas.

¿Tu educación te ha acercado alguna vez a ti mismo?

¿Alguna vez te ha dicho algo acerca de tu corazón?

¿Alguna vez te ha hablado de libertad de mente?

¿Alguna vez te ha pedido que prestes atención al amor?

Ahora te pregunto hoy, ¿quién es más importante? ¿Todos los objetos a tu alrededor o tú?

Vivimos en un mundo donde los objetos son maravillosos, hermosos, brillantes, pulidos, sofisticados y el hombre es feo, el hombre es feo.

Cuando tienes una educación de este tipo, solo obtienes devastación. Obtendrá personas que tendrán todas las comodidades de la vida, todas las posesiones materiales, y aún tienen una profunda angustia en su corazón, todavía tienen una inquietud y no saben cómo deshacerse de esa inquietud. Esto es lo que tu educación está haciendo.

La autoeducación es mil veces más valiosa que el resto de su educación en conjunto.

Espero que la respuesta haya sido de ayuda!

PS- Extracto del libro de Acharya Prashant: ‘ Advait in Everyday Life by Acharya Prashant’

Una mente abarrotada es difícil de clasificar. La meditación hace maravillas para tu enfoque y concentración. Cuando su mente está clara, puede centrarse en la tarea en cuestión. Atrás quedaron los días de horas de interminable preocupación. El sistema mental de Laxman te llevará a un estado meditativo más rápido y más fácil que nunca. Se ha comprobado que las sesiones de luz y sonido incluidas en el dispositivo ayudan a los usuarios a pasar a un estado meditativo más profundo. Recoge los beneficios de una mente equilibrada. Para más información visite el sitio web de Neurotronics Laxman.

Los pensamientos, las emociones, las sensaciones, los recuerdos y la imaginación están conectados en “nubes de la mente”. Aprenda cómo calmar su mente y minimizar la mente sobrepasada.

El conocimiento y las habilidades son solo una dimensión de las corrientes de las nubes mentales …

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Usa Mind Jet para clasificar las cosas en tu cabeza.
La meditación ayudará mucho con su enfoque.
Escribo lo que hay en mi mente continuamente hasta que no llega nada nuevo.
Ejercicio de flujo libre lo llamo.