¿Cómo puedo cambiar mi percepción de la interacción social?

¿Que esta pasando?

Suenas como un introvertido. A menudo se malinterpreta que a los introvertidos no les gusta la interacción social. Esto no es verdad. Los introvertidos disfrutan de una interacción significativa . El hecho de que digas que eres exigente y la mayor parte de la interacción social “no vale la pena”, y el hecho de que solo tengas algunos amigos cercanos me lleva a esta suposición.

¿Por qué está sucediendo?

Primero abordemos su “falta” de amigos. Solo tienes unos pocos amigos porque eso es todo lo que necesitas. Cuando tiene relaciones significativas, la calidad de esas relaciones satisface sus necesidades sociales más que la cantidad. El hecho de que sientas que hablar con extraños es improductivo es porque la mayoría de las veces … ¡lo son! Rara vez tendrá conversaciones profundas con extraños, pero cuando lo hace, realmente los valorará. Simplemente sucede que la mayoría de las conversaciones en esta era son charlas y tergiversan el servicio de una conversación significativa.

Luego, probablemente te preguntes por qué sientes envidia de tus compañeros populares si acabo de decir que solo valoras las relaciones significativas y profundas. Esto es porque:

1. Estabas programado para sentirte de esta manera .

Nuestra cultura nos empuja a admirar a aquellos con altas habilidades sociales y a ver la extroversión como la “manera correcta”. Cuando vemos que pensamos, eso es lo que debería estar haciendo. Las presiones sociales que dictan que deberíamos tener un grupo social grande te hacen sentir obligado a ser popular. Te odias a ti mismo por no estar donde están porque sientes que están por delante de ti, y en términos de los estándares de la sociedad, esto es cierto. Te falta la confianza para darte cuenta de que, de hecho, no hay nada de malo en ti y que no estás atrasado, pero no puedes evitar sentirte incompetente.

2. La hierba se ve más verde en el otro lado.

Siempre quieres lo que no tienes. Nunca has tenido un grupo social grande y desde afuera mirando (fotos de Facebook), parece muy divertido. Sientes que te estás perdiendo. Muchas veces, no es para ti, pero no lo sabes, lo que lo hace aún más atractivo.

¿Qué puedes hacer?

No es difícil tener una conversación semi significativa. Si le preocupa que no esté interesado en hablar con extraños, entonces puede guiar sus conversaciones de una manera que lo haga interesarse. Si preguntas sobre el clima, obviamente obtendrás una respuesta superficial. Si les preguntas qué les apasiona, se vuelve un poco más personal e interesante de escuchar. Esta es una habilidad que requiere práctica y refinamiento para que no cruce las líneas de hacer preguntas demasiado personales para una primera o segunda interacción.

También necesitas averiguar lo que estás buscando en un amigo. En mi experiencia personal, me confundió lo que estaba buscando en un amigo. Esto es porque, me enteré, es diferente cada vez! Tengo amigos que quiero tener conversaciones profundas sobre el significado de la vida. Tengo otros amigos con los que simplemente quiero tomar una copa y divertirme. Diferentes personas ofrecen diferentes cosas. El punto es escuchar a cada uno y descubrir lo que cada uno tiene para ofrecer.

Cuando hables con extraños, averigua por qué sientes que están perdiendo el tiempo. ¿Qué estás buscando? ¿Qué tipo de conversación NO sería una pérdida de tiempo? Cuando aprendes más sobre ti mismo, aprendes más sobre los demás.

Recuerda que la percepción es verdaderamente subjetiva.
La percepción es cómo interpretas algo para ser.
1. Si no puedes cambiar tu percepción, cambia tu creencia, lo que crees que es algo.
2. Si no puede cambiar su creencia, cambie cómo se siente, cómo se siente acerca de algo.
3. Si no puede cambiar cómo se siente, cambie cómo actúa, cómo actúa en respuesta a una situación.
4. Si no puedes cambiar tu forma de actuar, cambia tu percepción.

Esto puede sonar contra intuitivo.
Se un buen oyente.
Como has dicho, anhelas las interacciones sociales, pero lo encuentras inútil y, a veces, lo atribuyes a una excitación celosa al ver que tus compañeros son populares.
Te sugiero que seas un buen oyente. La escucha real requiere algo más que la simple escucha, evita la escucha pasiva o más bien la escucha en la superficie. Escuche a la gente de todo corazón, entienda sus emociones, preocupaciones, confesiones, temas, lo digo todo con mucho cuidado. Trate de comprender que cada persona es una mezcla de generosidad y egoísmo, insensatez e inteligencia, están viviendo una vida tan vívida y tan compleja como la suya.
Y cuando la gente sabe que siempre estarás allí para escucharlos, siempre pueden confiar en ti y eso marca el comienzo de algunas relaciones increíbles.
Y cuando realmente escuchas a las personas, te sorprenderán sus sueños, aspiraciones, vivacidad, potencial, capacidades y una comprensión que te engendrará en tu mente que lo equivocado que estabas y cuánto hay que aprender de los demás.

Bueno, me siento igual.
Alguien por favor conteste.