Realmente no hay una respuesta única para todos cuando se trata de descubrir cómo motivarse. Cualquier persona que le diga que tiene “el secreto” o “que solo necesita …” simplifica demasiado el asunto sin entender los detalles de lo que impulsa o inhibe su motivación. Usaré un ejemplo para ilustrar mi punto.
Digamos que cuatro personas (Mike, Tina, Frank y Becky) trabajan para una pequeña empresa donde un gerente de larga data se jubilará en seis meses. El presidente ha anunciado que planea seleccionar el reemplazo del gerente dentro de la compañía. Estas cuatro personas tienen habilidades aproximadamente equivalentes y todas están calificadas para la promoción. El Presidente también anunció que cualquier persona que solicite el puesto tendrá que asumir cierta carga de trabajo adicional, con la intención de estirar a los candidatos para probar su capacidad para aprender, adaptarse, liderar y resolver problemas. Esencialmente, tendrán que hacer una audición para el trabajo por su desempeño en los próximos meses. Las cuatro personas solicitan el trabajo y creen que realmente lo quieren. Pero a medida que pasan las semanas y los meses, todos luchan con la motivación necesaria para salir de sus zonas de confort y asumir el trabajo adicional. La razón por la que cada uno de ellos lucha es muy diferente.
Mike ha estado trabajando en esta compañía durante 15 años, pero realmente no lo considera como una carrera. No le importa el trabajo, e incluso es bastante bueno en eso. Pero realmente no le da alegría o una sensación de satisfacción, por lo que no le parece tan interesante. Se dice a sí mismo que la compañía ha sido muy buena con él y que realmente podría usar el aumento de sueldo que acompaña a la promoción, por lo que solicita el puesto. Sin embargo, a medida que la emoción de la idea comienza a desaparecer y la realidad del trabajo adicional se asienta, a Mike le resulta difícil mantener la motivación necesaria para cumplir con las expectativas del Presidente.
Tina vino a la compañía hace 8 años porque había estado viajando mucho en su antigua compañía, lo que era un problema para ella. Ella tiene dos hijos y pasar tiempo con la familia es una prioridad para ella. A ella realmente le gusta la compañía y el trabajo que está haciendo, y está abierta a la idea de construir una carrera allí. Si bien entiende que la promoción podría significar más horas por semana, también significaría más flexibilidad en su horario de trabajo, lo que es importante para ella. Además, ella está tratando de ahorrar para la educación universitaria de sus hijos y la compañía de su esposo acaba de reducir sus horas, por lo que el ingreso adicional sería una gran ayuda. A medida que pasan las semanas, comienza a darse cuenta exactamente de lo que significaría obtener esa promoción para su vida personal. Si bien definitivamente tendría más flexibilidad en su horario de trabajo, lo que le permitiría estar en eventos importantes con sus hijos, en general, tendría menos tiempo para pasar con ellos. Además, el estrés y la fatiga adicionales causados por la carga de trabajo adicional significarían que el tiempo que ella pasa con su familia probablemente sea menos placentero. En consecuencia, le resulta cada vez más difícil mantenerse motivada para ganar la promoción.
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Frank comenzó a trabajar en la empresa a tiempo parcial mientras estaba en la escuela secundaria y ha estado allí desde entonces, con un total de 17 años de servicio. Disfruta enormemente del ambiente familiar de la empresa y del trabajo en sí, y no tiene intención de irse. Frank es muy querido por todos en la compañía y hace un buen trabajo. Le encantaría tener la oportunidad de tener un mayor impacto en el futuro de la empresa, por lo que decide postularse para el puesto. Confía en que puede manejar la carga de trabajo adicional. Sin embargo, Frank vive un estilo de vida sedentario y no tiene hábitos alimenticios muy saludables. Tiene bastante sobrepeso y no tiene mucha energía. Él es capaz de manejar el trabajo adicional durante un par de semanas, forzándose brutalmente a través del agotamiento que siente hacia el final de cada día. Sin embargo, la carga de trabajo eventualmente comienza a pasar factura, y su rendimiento comienza a sufrir ya que no puede hacer todo, a pesar de que realmente quiere la promoción.
Becky es una mujer muy brillante que ha estado con la compañía durante 12 años. Todos los gerentes en los que ha trabajado durante ese tiempo han amado absolutamente tenerla en sus equipos, porque es amigable, trabaja duro y está dispuesta a hacer casi todo lo que se le pide. A ella le gusta compartir lo que sabe con sus compañeros de trabajo, por eso le gusta la idea de ser gerente. También quiere comprar una casa el próximo año, y el aumento de sueldo de esta promoción la ayudará enormemente a lograr ese objetivo, por lo que solicita el puesto. A medida que pasan las semanas y aumenta la dificultad de los desafíos, Becky comienza a cuestionar si se trata de un “material de gestión”. Ella siempre ha tenido problemas con la autoestima, y esta experiencia solo refuerza su voz interior que le dice que fue una tontería pensar que podría ganar la promoción. En consecuencia, ella se está recuperando un poco de su trabajo, inconscientemente, saboteando su oferta para ganar el trabajo.
Como puede ver en estos ejemplos, estas son cuatro razones muy diferentes por las que alguien podría carecer de motivación. Mike no está realmente satisfecho con el trabajo a pesar de que le gusta. Tina disfruta el trabajo pero los requisitos del trabajo no se alinean con su valor de maximizar el tiempo familiar. Frank ama el trabajo pero simplemente no tiene la energía para hacer el trabajo durante las horas requeridas. Y Becky probablemente sería una gran gerente, pero se convence de que no es digna de la promoción. Si una de estas personas le preguntó cómo pueden motivarse en el trabajo y usted no se tomó el tiempo para comprender su situación específica, está condenado al fracaso. Cualquiera que sea el consejo o la “solución” que pueda ofrecer a uno de ellos, probablemente no abordará el problema subyacente de los demás.
Lo mismo ocurre con su propia situación. El primer paso es comprender la causa subyacente que le impide sentirse motivado y mantenerse motivado, y luego buscar una manera de lidiar con eso. Tenga en cuenta que es posible que no siempre haya una solución “simple”. En esta historia, la situación de Frank es probablemente la más simple (aunque no necesariamente más fácil) de corregir, ya que comer de manera más saludable y hacer ejercicio resolvería su problema. Becky puede o no ser capaz de superar su problema de autoestima, ya que existe un amplio espectro de severidad con ese tipo de problema, pero hay al menos una posibilidad razonable de que ella pueda hacerlo. Tina y Frank parecen tener desafíos más difíciles de enfrentar, ya que sus problemas individuales están relacionados con el trabajo en sí, en lugar de algo sobre ellos mismos, que está más directamente bajo su control.
Obviamente, esto es una gran simplificación, ya que hay cientos de diferentes factores psicológicos y fisiológicos que afectan la motivación, e interactúan entre sí de diferentes maneras con diferentes personas. Pero creo que se entiende bastante bien, que no hay una bala mágica cuando se trata de “encontrar tu motivación”.
Rich O’Ben
Fundador @ The Mindness Motivation
