La gente va a gritar “¡Escucha!” y “¡asesinato!” si hablo de “el cerebro derecho es responsable de la creatividad” y de la lateralización del cerebro, pero voy a hacerlo de todos modos. Se ha demostrado que la meditación aumenta la participación del hemisferio derecho, el hemisferio que se ha relacionado con la creatividad y el pensamiento holístico. Por lo tanto, es muy probable que veas un aumento en la creatividad general si tus sesiones de meditación han ido bien.
No estoy seguro de cuál es la diferencia (en la creatividad resultante) cuando se utilizan diferentes métodos de meditación. Sospecho que habrá muy poca diferencia (si es que la hay). Poca diferencia porque todos los métodos de meditación buscan lograr el silencio de lo que se puede llamar mente mental, la parte del lenguaje del cerebro, por lo que los resultados finales no deberían ser muy diferentes.
He notado un cambio en mi proceso mental después de algunos meses de meditación. Es una mayor conciencia de lo que estoy pensando en este momento. Cuando pienses claramente, tu creatividad recibirá un impulso.
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