Durante mucho tiempo en mi vida pensé que no sería nada. Después de haber sido intimidada durante muchos años en la escuela media y secundaria, me sentí sola, sin valor y con un completo fracaso en mi propia vida. En un momento, incluso consideré quitarme la vida.
Luego vino el fitness. Fue en el gimnasio donde me sentía mejor acerca de quién era yo y en quién me estaba convirtiendo. Quizás fue la sensación física de endorfinas corriendo por mi cuerpo, pero sé que era algo más que eso. Más allá de solo un “corredor alto” tuve la sensación de que podía hacer algo en el mundo a pesar de cómo me hicieron sentir los matones. A pesar de que había luchado mucho para hacer que el ejercicio físico fuera un hábito en mi vida, fue a través del acto de aprender cómo ser consistente y trabajador en el gimnasio, donde aprendí a perseverar más allá del dolor en mi propia vida.
Dos años más tarde, no solo transformé mi cuerpo, sino también mi mente en una versión más fuerte de quién soy. Como el acondicionamiento físico se ha convertido en una parte esencial de mi propia vida, me ha empujado a esforzarme constantemente por una versión más grande de mí mismo. Sin levantamiento de pesas, no sé dónde estaría hoy.
- ¿Qué es el ‘Método Sedona’?
- ¿Qué hábitos debe practicar uno para deshacerse de su naturaleza caprichosa y mejorar sus habilidades de toma de decisiones?
- ¿Cómo puede una persona negativa construir una actitud positiva?
- Creo que estoy atrapado en un bucle con el trabajo y estoy perdiendo a mis amigos y la vida. ¿Qué debo hacer?
- ¿Hay alguna prueba de que pueda atraer lo que quiere en la vida meditando conscientemente para lograr estas cosas?
Agradecido por la forma en que la condición física ha cambiado mi vida, decidí no hace mucho tiempo que quería compartir lo que he aprendido a lo largo de mi propio viaje sobre la forma física, tanto en términos de consejos sobre la forma física como también en las lecciones difíciles que he aprendido en el camino, para aquellos Estamos buscando consejos para lograr un mayor yo. A partir de esto, decidí crear mi canal de YouTube http://tinyurl.com/h5vsmze en un esfuerzo por inspirar a otros a leer una versión más grande de ellos mismos.
Al ver cómo la condición física se ha convertido en parte de mi propia vida, espero que también pueda ser parte de la tuya.
¡Espero que lo que tenga que decir sea de alguna manera útil!
-Caleb Spiro
-Fundador de CS Fitness.
PD No estás solo. Siempre hay una salida y asegúrese de buscar apoyo y ayuda de otros cuando pueda. Nadie merece pasar por algo así solo.
PPS Por favor, echa un vistazo a mi YouTube Fitness Channel http://tinyurl.com/h5vsmze (¡Me encanta tu apoyo!)