Soy un profesional de TI de 27 años adicto al alcohol. ¿Alguien me puede ayudar?

Answer 1

Un primer paso fácil:
SMART Recovery tiene reuniones en línea y salas de chat. Únete a ellos. Hay muchas reuniones en línea de AA también. Como probablemente hablas al menos dos idiomas, ¡tienes aún más opciones!

Ya has dado un gran paso para pedir ayuda. Quizás estoy proyectando, pero siento la misma vergüenza, culpa y miedo que me consumían cuando todavía estaba bebiendo. Si está tratando de avergonzar, o asustarse a sí mismo para dejar de fumar, DETÉNGASE AHORA. No funcionará por más de unos pocos días, o semanas como máximo. Entonces el miedo y la vergüenza se vuelven más motivo para beber. Renuncia porque quieres tener una vida mejor.

El solo hecho de hablar con otras personas con problemas similares lo ayudará a dejar de lado la vergüenza, la culpa y el temor que tiene actualmente por beber, y eso hará que sea más fácil dejar de hacerlo. Hay más, y será difícil a veces … pero mucho peor que usted lo ha hecho. Buena suerte.

Ya que está preocupado por su deuda, calcule lo que está gastando en alcohol y úselo para pagar su deuda. Muchas veces, comenzar es la parte más difícil del viaje.

Answer 2

Hola anonimo

Independientemente de sus problemas, pueden resolverse con relativa facilidad una vez que haya tratado con su adicción al alcohol. Eres joven y todavía tienes trabajo.

He sido bastante abierto con Quora sobre mi personalidad adictiva cuando creo que mi experiencia puede ayudar a alguien.

Para mí, la respuesta fue AA hace muchos años. Hoy en día, puede asistir a reuniones en línea por las noches y descubrir las herramientas que necesitará para superar esos días iniciales en los que el deseo físico es tan fuerte que todo el conocimiento del mundo no es suficiente para calmar su mente.

Hay muchas maneras de evitar esto: la horrible rotonda en la que está atrapado: los encogimientos pueden ayudar, los centros de rehabilitación y, como se mencionó, AA puede ayudar.

Solo necesitas entender que, aunque es realmente muy difícil, definitivamente se puede hacer con algún tipo de ayuda.

No se avergüence de buscar ayuda; algunas de las personas más inteligentes, bonitas, con mejor apariencia y / o más geniales del mundo han luchado contra esta enfermedad; solo mire a Robert Downey Jr, Roger Ebert y, bueno, yo.

Estás en buena compañía.

Mi nombre es Roger, y soy alcohólico | Diario de Roger Ebert | Roger Ebert

Answer 3

Querido anonimo,

¿Ha considerado el tratamiento holístico de la adicción para el alcoholismo [1]?

Parece que es posible que realmente necesites tomarte un tiempo para curarte. Aléjate del trabajo y trabaja en ti. Es importante olvidar el estigma de la adicción y obtener la ayuda que necesita. Solo tienes una vida.

Cuando busque el centro de tratamiento adecuado, elija un programa con tratamientos efectivos que ofrezca planes de recuperación especialmente diseñados para la persona afectada directamente en mente.

Tengo numerosos colegas de tratamiento de adicciones en la India. Si desea más información sobre el tratamiento en su país, definitivamente puedo ayudarlo. Siéntete libre de mandarme un mensaje.

Notas al pie

[1] Rehabilitación de drogas en Los Ángeles para proteger a las personas de los efectos de la adicción

Answer 4

Únete a cualquier centro de rehabilitación para reducir este hábito. Le sugeriré el nombre de algunos centros de rehabilitación que le brindarán asesoramiento para su adicción:

1. HOSPITAL NEURO-PSIQUIÁTRICO Y CENTRO DE DEADICCIÓN
2. CENTRO DE DEDICCIÓN DE KRISHNA
3. Centro de rehabilitación y rehabilitación: retiro de MindPlus
4. GUÍA DE REHABILITACIÓN Y MENTE
5. Saini – De-Addiction Hospital

Answer 5

Soy un alcohólico en remisión (algo más de cuatro años). ¡Hay esperanza! Lo primero que hay que entender es que cualquier reducción es beber es un beneficio. Si no puedes parar de una vez, incluso pasar unos días sin beber es bueno. Que puedas manejar eso es un éxito, no un fracaso. No seas duro contigo mismo. Tienes tiempo para lidiar con esto. Primero resuelva sus otros problemas: encuentre la manera de administrar su deuda. Cuando comience a ordenar las cosas, también encuentre otras formas de reducir sus niveles de estrés y ansiedad, si puede. Si puede obtener ayuda profesional, hágalo, lo encontré extremadamente útil. Mientras tanto, descanse del alcohol cuando pueda y siéntase orgulloso de tomar estos descansos. ¡Buena suerte!

Answer 6

No importa lo que ver un “medio” en la India. Es posible que necesite ayuda, y mucha, para dejar de fumar. Ver un encogimiento y no se lo digas a nadie. Encuentre las pocas reuniones de AA que están disponibles cuando usted lo está, lo más probable es que haya más AA de las que sabe en este momento. Si realmente no está disponible, dile a tus jefes que tienes que ir y explícales la seriedad con la verdad. No deben pasar mucho tiempo, si son inteligentes, darse cuenta de que si no te dejan tener unas pocas horas libres, te perderán por completo al alcoholismo.

Probablemente ya hayas encontrado esto, pero aquí hay un calendario de reuniones:
Encuentros de Alcohólicos Anónimos en India :: –

Aquí hay algunos contactos:
Contactos de AA – Alcohólicos Anónimos (AA) Mumbai India

Hagas lo que hagas, no dejes de intentarlo. El alcoholismo es un problema increíblemente terca y puede llevar muchos años y un esfuerzo heroico para superar.

Answer 7

Ha sido mi experiencia después de mi combate con una dependencia del alcohol que la evitación total es la única manera de ir. Beber solo vuelve a despertar los antojos y cualquier progreso que hayas logrado se habrá perdido.

Ayer mismo me sentía estresado y casualmente pasaba por la licorería local. Ha pasado más de un año desde que tomé un trago, pero el deseo por alguna razón me golpeó fuerte.

Por suerte, había estado manteniendo una pastilla de Antabuse en un automóvil solo para este tipo de ocasión. Tomé la píldora y el deseo se evaporó. Ya no necesito tomar ese medicamento con regularidad, pero estoy muy contento de tener algo en el auto y en mi escritorio como reserva.

Incluso después de un año completo, el potencial de retroceder sigue allí con plena potencia. Decepcionante, pero bueno saberlo.

Aquí en Canadá, la droga ya no se vende como Antabuse. Tuve que pedirle a mi médico que escribiera una receta y encontrara una farmacia de compuestos para que la hiciera por mí.

Answer 8

Oye ..

No estoy seguro de si todavía está buscando ayuda con su adicción, pero le responderé de todos modos.

AA tiene una gran comunidad con más de 8 a 10 reuniones diarias en cualquier gran ciudad de la India, y el hecho de que busque ayuda lo hace muy normal. Hay millones que van a estas habitaciones.

Si se encuentra en Delhi / NCR, visítenos en Reboot, le brindamos un espacio seguro donde puede comenzar a hacer nuevos amigos y obtener asistencia a través de consejeros y psicólogos. Tenemos noches de películas de los viernes en las que puede venir y visitar las instalaciones sin sentir que está viendo a un médico / que va a un re-hab. Ven a ver una película con nosotros y experimenta la vida con otras personas que se encuentran en el mismo lugar que tú. Muchas personas que desean avanzar hacia la recuperación se sienten como tú. Llegar en cualquier momento.

Answer 9

Con la tecnología actual, hay una variedad de formas de tratar la adicción al alcohol y, por lo general, las circunstancias individuales determinarán los tipos de tratamientos utilizados. Tendrá que buscar consejo médico y lo más probable es que ingrese a un centro de rehabilitación. Los centros de rehabilitación brindan la ayuda, la seguridad y el apoyo necesarios para que usted se recupere de su adicción. Si necesita ayuda, hable directamente con los profesionales de The Banyans Health and Wellness que estarían encantados de tener una conversación confidencial sobre su condición de alcohol.

Answer 10

Podría considerar preguntarle a su médico sobre el Método Sinclair para bebedores problemáticos, ya que está respaldado por la evidencia de su eficacia. El fármaco antagonista opiáceo naltrexona trabaja para reducir el deseo y por lo tanto promueve la extinción del comportamiento alcohólico. Finlandia lo usa con gran éxito. También puede considerar la terapia de intervención motivacional, que lo ayudará a explorar sus motivaciones y las consecuencias de su alcoholismo. Un consejero experto es esencial. Buena suerte.

Answer 11

Desearía tener un dólar por cada vez que escucho a alguien decir que no puede hacer reuniones de AA porque entra en conflicto con sus horas de trabajo. Bueno, dudo que trabajes 7 días a la semana, incluso en la India. Además, si no recibe ayuda de inmediato, es probable que pierda su trabajo de alta remuneración en MNC. Luego, tendrá todo el tiempo del mundo para asistir a las reuniones de AA (AA es la forma en que lo obtuve y me he mantenido sobrio).

Debe tener un departamento de recursos humanos (supongo que esto es porque mencionó que era multinacional). Diríjase a ellos o a su supervisor inmediato y dígales que tiene algunos problemas personales con los que necesita lidiar que requieren que tenga ciertas horas libres. Creo que “los problemas personales” es todo lo que necesitan saber en este momento.

Ir a AA con la mente abierta. ¡Salvó mi vida, podría salvar tu mundo!

¡Mejor para usted!

Answer 12

Entiendo tu sentimiento hermano.

Si no desea ver un encogimiento, vaya a por AA. Funciona si estás un poco determinado. Y lo digo por experiencia. Vivo en Delhi y solía asistir a reuniones de AA. Verás diferentes personas con diferentes historias y lo que el alcohol les hizo. Sin duda ayuda a mantenerse alejado del alcohol.

¿En qué ciudad estás? ¿Delhi? Bangalore? Si es Delhi, también hay algunas reuniones matutinas. Estoy seguro de que también encontrarás reuniones matutinas de AA en otras ciudades. Solo encuéntralos y vete.

Answer 13

Pruebe su programa de asistencia al empleado.

Answer 14

Puedes ir al centro de meditación Vipassa para evitar que sea la mejor manera.