Vida diaria: ¿Cuál es la habilidad más valiosa que una persona puede tener para toda su vida?

Answer 1

El deseo ardiente de alcanzar metas.

Si sabe lo que quiere, entonces nada puede impedirle tener éxito, ya sea en el negocio, en el amor, como padre, ayudando a otros o en cualquier otro aspecto de su vida. Hay un dicho: “Todo el mundo se hace a un lado para cualquier hombre, si él sabe a dónde va”.

Si puede articular lo que desea de manera clara y concisa, automáticamente configura su vida para lograr su sueño. Pasas tu tiempo libre aprendiendo sobre él, intrigado por él, nunca te ciegas a los inconvenientes o la imposibilidad de lograrlo, sino que siempre mantienes una mente abierta a la posibilidad y la probabilidad de que PUEDES lograr ese objetivo. Mantén imágenes cercanas, las divides en sub objetivos, construyes una línea de tiempo para el éxito. Y luego ejecutas automáticamente.

Las personas que sienten pasión por lo que quieren se topan con situaciones y les gustan y se unen para hacer realidad el sueño, sea lo que sea ese sueño. Nunca dejan que los detractores y los que hablan negativamente los mantengan alejados de su objetivo: mantienen sus ojos en el objetivo, no el portero, y anotan.

Así es como la gente se vuelve exitosa. El éxito nunca es un accidente. Las personas nunca tienen éxito al estar en el lugar correcto o en el momento adecuado. Se logra a través de la visión y la preparación y el trabajo duro agotador. Aunque a veces la suerte puede ayudar, la suerte suele ser un trabajo duro y una preparación vestida con otra ropa.

Dos ejemplos: cuando era un niño, desde la edad de seis años, mi mayor sueño era ser un autor publicado con mi libro y mi nombre en el estante de alguna de las principales librerías. Mientras crecía perfeccioné mi oficio. En la escuela secundaria y la universidad, todos mis instructores dijeron que tenía la capacidad de ser un autor de gran éxito de ventas. Pero las personas más cercanas a mí me dijeron que hiciera otra cosa. Que nunca tendría éxito como autor. Que muy pocas personas tengan éxito como autor. Que incluso si tuviera éxito, el 90 por ciento de todos los autores no pueden renunciar a sus trabajos diarios. Que Houghton-Mifflin recibe casi 90,000 manuscritos no solicitados al año y publica alrededor de 80 libros. Y me derrumbé. Me convertí en un tecnólogo de segunda categoría. Incluso fui un poco famoso por un tiempo en la década de los 80, pero nunca lo disfruté. Y ahora me encuentro desempleado, obsoleto, fuera de contacto y probablemente desempleado en mi campo, y probablemente demasiado viejo para convertirme en lo que podría haber sido.

Por otro lado, desde la edad de seis años mi hermano quería ser un oficial de estado de Massachusetts. No importa cómo intentamos disuadirlo de este objetivo con cualquier argumento que pudiéramos reunir, él nunca renunció. Se convirtió en un Aux Town Cop a la edad de 15 años. Incluso tenía un .357 Magnum en su funda, a pesar de que no era un verdadero policía. Se convirtió en un policía de verano en las pequeñas ciudades de Cape Cod, obteniendo un salario mínimo y robos borrachos. Se unió al ejército para poder ser un policía militar. Y se convirtió en la persona más joven jurada como policía de estado de masas. Y ahora, 30 años después, ha ascendido de rango, es exitoso, feliz y vive la vida que siempre soñó. Nunca tiene un mal día. Él ha visto y hecho cosas que son asombrosas y aterradoras. Él nunca quiere retirarse. ¿Quién no querría estar tan feliz con su trabajo? Haz lo que amas y nunca tendrás que trabajar un día en tu vida.

Y mientras escribí sobre temas de trabajo aquí, lo mismo ocurre con el amor y cualquier otra cosa. Si encuentras la pasión por algo, encontrarás la manera de hacerlo funcionar. Si no lo haces, encontrarás infinitas excusas por las que no puedes.

La capacidad de visualizar y alcanzar objetivos es la mejor habilidad de por vida que puedes tener.

Answer 2

Carisma : tener un encanto convincente que inspira devoción en los demás.

Puede ser quebrantado, poco inteligente, insensato y físicamente poco atractivo y aún así ser exitoso si tiene la capacidad de hacer que otras personas realmente quieran ayudarlo.
Las personas carismáticas son fáciles de reconocer, son las que no puedes evitar pero que te gustan. Hacen que otras personas se sientan bien con ellos mismos, están siempre presentes en el momento de su conversación y tienen una capacidad extraordinaria para inspirar confianza. Estas personas son populares porque son muy buenos para hacer amigos.

Un ingeniero con el que solía trabajar tenía una habilidad extraordinaria para hacer que la gente le gustara y, al hacerlo, multiplicaba su eficacia general. Si bien mis habilidades técnicas lo empequeñecieron, él era aún más valioso para la compañía que para mí debido a su capacidad para complacer a las personas sin besar el trasero.

Con una sonrisa y una conversación de 5 minutos, mejoró la moral de la empresa, inspiró a otros a trabajar más arduamente, comunicó ideas de manera eficaz y engañó a los clientes para que hicieran más negocios con nosotros. Él recordaría los nombres de los miembros de su familia y le preguntaría sobre ellos de una manera no rara y realmente se preocupará por sus respuestas. Definitivamente podría verlo derrotándome por un trabajo si fuéramos a competir, y estaría bien con eso porque me gusta el chico. Ese es el poder del carisma.

Quiero dejar claro que tener encanto genuino no es lo mismo que ser manipulador . Uno de mis amigos de mucho tiempo es un vendedor nato. Él vende autos para ganarse la vida y puede convencer a la gente de que cambie su confiable por un Cadillac nuevo y brillante y una montaña de deudas cuando solo tenían la intención de usar el estacionamiento del concesionario para dar la vuelta. Es entretenido pasar tiempo con él y observar sus métodos para obtener lo que quiere en la vida al venderle ideas a otros.

Pero debido a que usa a las personas para su beneficio, la cantidad de confianza que alguien tiene para él es limitada. Su éxito siempre es maldito para ser a corto plazo. Repetir negocios es bajo y él no puede llegar a algunas personas porque pueden reconocer de inmediato el encanto falso. Para ellos, mi amigo es tan obvio como el gato de Cheshire, cuya sonrisa superficial parece decir ‘Quiero que confíes en mí para poder traicionarte’.

Edición de septiembre de 2015: no estoy afirmando que tener carisma sea valioso para la sociedad, solo que es valioso para el individuo.

Answer 3

Adaptabilidad

No es lo que sucede, pero lo que más importa es cómo respondes a lo que sucede.

La adaptabilidad es lo que hace que una persona se adapte al éxito y la adversidad, la gente y la soledad, el amor y el odio, la compañía y la soledad, la riqueza y la pobreza, el calor y el frío …

La adaptabilidad te ayuda en la vida personal.
Los matrimonios más felices involucran a parejas que están “dispuestas a hacer un esfuerzo adicional” para adaptarse, adaptarse a los amigos es todo acerca de la adaptabilidad.

La adaptabilidad te ayuda en el trabajo.
La capacidad de adaptación a menudo está vinculada a los rasgos de personalidad del núcleo. Algunas personas naturalmente trabajan bien con el cambio y pueden ajustarse fácilmente sobre la marcha. Otros, a través de la crianza o la preferencia desarrollada, prefieren un trabajo predecible que permanece constante a lo largo del tiempo. Los trabajadores adaptables suelen demostrar una mente abierta, escuchar ideas y enfoques alternativos a las tareas, encontrar formas creativas o innovadoras para resolver problemas y pueden ajustar los comportamientos y las acciones para cumplir con las demandas actuales del día o la tarea.

“Ayer fui listo, así que quería cambiar el mundo.
Hoy soy sabio, así que me estoy cambiando “.

Sin duda, la habilidad más valiosa para tener!

Gracias por la A2A David Frank Gomes

Answer 4

Un consejo importante para mantener a tu novia feliz: no le digas que estás leyendo un libro sobre seducción. O si debe hacerlo, dígale en persona para que pueda contrarrestar el aumento acusativo de la ceja con una sonrisa infantil y un cliché voto de afecto.

También ayuda si tienes una excusa ligeramente más plausible que “uh, ¿es interesante?”

En El arte de la seducción , Robert Greene realiza un estudio de algunas de las historias de los más grandes seductores. Ya sea que fueran una coqueta, alternando entre lo íntimo y lo lejano, un Rake o un Charmer, todos compartían una cualidad fundamental. La capacidad de dar atención enfocada e individualizada al objeto de su seducción. Para lograr esto, tenían que ser capaces de percibir sus objetivos inseguridades y anhelos y adaptar su propia apariencia y conducta para cumplirlos.

Para ser un seductor exitoso se requiere prestar atención a dos cosas. En primer lugar, cómo te apareces ante los demás. En segundo lugar, descubrir lo que necesitan y esperan de ti.

Esta habilidad de doble cara es fundamental en otra arena. Es un componente clave de una teoría del conflicto llamado el bucle OODA. Los cuatro pasos (observar, orientar, decidir, actuar) constituyen una correspondencia continua entre la realidad real y la realidad tal como se percibe. Cuanto más rápido pueda moverse a través del ciclo y más precisas sean sus observaciones, mejor podrá tomar decisiones y tomar medidas.

La interacción en el modelo de OODA es entre la realidad y las apariencias, una atención al estado de su entorno y cómo usted lo considera. Entonces podemos ver que hay dos formas de atención:

1) Dirigido exteriormente . Ver su entorno y reconocer patrones en la información que recibe.

2) Dirigido hacia el interior . Entender cómo interpreta la información, hace juicios y sus capacidades para manejar situaciones.

Esta última, la atención dirigida hacia el interior tiene sus raíces en el comienzo de la civilización. Particularmente en la filosofía. La filosofía a la que me refiero no es el tipo de filosofía abstracta: “¿Existe realmente esa tabla?”. Es la filosofía en su forma más pura, simplemente como una guía para instruirte sobre cómo vivir. El arte de vivir está construido sobre la base del autoconocimiento.

Al prestar atención a ti mismo, a tus puntos fuertes, a tus puntos débiles, a tus tendencias, a tus preferencias, a tus pensamientos ya tus deseos, sentarás las bases para futuras mejoras.

Este autoconocimiento adquirido tiene otros propósitos. Además de las aplicaciones tradicionales de moldear tu personaje y moldearte como ser humano, la atención dirigida hacia el interior tiene repercusiones en tu vida profesional.

En Maestría , Robert Greene establece una fórmula para lograr el pináculo de su arte o arte. El elemento uno es el tiempo. El segundo es la seguridad en sí mismo. El tercero es el enfoque intenso. Los dos últimos, la seguridad y el enfoque son consecuencias directas de su capacidad de atención. La seguridad en sí mismo proviene de una comprensión firme de tu personaje y tus habilidades. El enfoque intenso nace de perfeccionar su capacidad de prestar atención. ¿Pero a qué?

En Creativity , Mikhail Csikszentmihalyi señala que alguien que aspira a la excelencia debe considerar tres cosas. En primer lugar, ¿conoce su disciplina? ¿Entiende las reglas aceptadas, el conocimiento y el método aceptado para hacer las cosas? En segundo lugar, ¿conoce su campo y las personas que lo componen? Las autoridades aceptadas, los influyentes y los individuos que componen la élite y el poderoso. En tercer lugar, ¿se conoce a sí mismo? ¿Conoce el alcance y las limitaciones de sus ideas, sus prácticas, sus habilidades? ¿Reconoce dónde se diferencia y dónde es el mismo que otros en su campo? ¿Comprende las reglas del juego y se alinea con ellas, o busca derribarlas?

Las preguntas anteriores solo pueden responderse si tiene conciencia de sí mismo y está atento a su entorno.

La atención dirigida hacia el exterior determina cómo operamos e interactuamos socialmente también. Todos reconocemos y nos ajustamos a las prácticas sociales de alguna forma. Si no lo hiciéramos, seríamos excluidos de la sociedad.

Lord Chesterfield, quien en el siglo XIX trató de educar a su hijo sobre cómo crecer en el mundo, consideró que notar y (en apariencia) alinearse con las tendencias sociales es un aspecto fundamental de la educación de su hijo. De hecho, continuamente enfatizó la necesidad de que su hijo tenga una educación dual; Primero en libros, conocimiento e ideas, y segundo en naturaleza humana. Fue su creencia de que el mérito por sí solo no es suficiente. Esperaba que su hijo pudiera complacer, encantar y hacer que los demás se sintieran cómodos. Esta expectativa no podría cumplirse si se negaba a prestar atención al carácter, las inseguridades, los deseos y las preferencias de un individuo.

Independientemente de si considera que la capacitación de sus poderes de atención para la efectividad social es moral o no, hay un área en la que todos debemos perfeccionarlos. Me refiero a nuestros amigos, familiares y seres queridos.

La atención prestada a aquellos con quienes pasamos tiempo es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Desafortunadamente, parece estar erosionándose. Mi evidencia? La próxima vez que vaya a un restaurante o cafetería, observe cuántas personas revisarán su teléfono de manera incesante, en detrimento de su compañía.

El papel de la atención y nuestra capacidad para aplicarlo está creciendo en importancia. Viviendo entre oportunidades constantes de distracción y cantidades abrumadoras de información, nuestros poderes de atención se están desvaneciendo. Debemos practicarlo y entrenarlo en ambas formas.

Internamente, debemos aprender a evaluar nuestro carácter, en qué somos buenos y en lo que no somos, lo que nos causa ansiedad y lo que provoca estrés y reacciones.

En el exterior, debemos aprender a notar el estado de ánimo de nuestra empresa, lo que requieren los demás que nos rodean, dónde están los problemas y las oportunidades en nuestro trabajo, lo que nos rodea nos está frenando. Como Lord Chesterfield observa:

“Todo lo que vale la pena hacer, vale la pena hacerlo bien; Y nada se puede hacer bien sin atención …
… El conocimiento más material de todos, me refiero al conocimiento del mundo, nunca debe adquirirse sin una gran atención; Y conozco a muchas personas mayores, que, aunque han vivido mucho tiempo en el mundo, no son más que niños en cuanto a su conocimiento, desde su ligereza y falta de atención “.

Sea lo que sea que esté haciendo, aprenda a prestarle su atención completa y absoluta. Asegurar que la presencia tenga prioridad sobre la productividad.

Presta atención.

Answer 5

No es una habilidad, sino dos. Esto es lo que le escribí a mi hija:

Querida Avery,

Mi hermosa hija. Mami y yo estamos muy orgullosos de la niña que eres.

Tienes muchos dones y talentos que te servirán bien en la vida. Pero quiero contarles el secreto para una vida feliz y exitosa:

Perseverancia y actitud positiva.

Me encantaría decirte que la vida es fácil.

Me encantaría decirte que obtendrás todos los roles para los que audicionarás.

Me encantaría decirte que cada chico del que te enamoras se enamorará de ti.

Me encantaría decirte que obtendrás una A sin siquiera intentarlo.

La vida por lo general no funciona de esa manera.

Ojalá lo hiciera. Créeme, ojalá lo hiciera.

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Pero la mayoría de nosotros no estamos bendecidos con ese tipo de suerte. La mayoría de nosotros tenemos que luchar contra la adversidad.

La mayoría de nosotros tendrá al menos un momento definitorio en nuestra vida donde nuestra espalda está contra la pared. En realidad, la mayoría de nosotros tenemos muchos momentos en que nuestras espaldas están contra la pared.

La pregunta es ¿cómo reaccionarás cuando tu espalda esté contra la pared?

La respuesta es con perseverancia y una actitud positiva.

La perseverancia y una actitud positiva te llevan a través de los tiempos difíciles. Es fácil ser positivo cuando todo va a tu manera.

Tienes el viento a tus espaldas. Usted tiene confianza Puedes conquistar el mundo.

Es justo lo contrario cuando te derriban.

• Pierdes tu confianza en un instante.
• Nadie quiere hablar contigo.
• Nadie devuelve sus llamadas telefónicas.
• Estas todo solo
• Y querrás huir.

Suena loco, pero eso es lo que sucede cuando las cosas no van a tu manera.

¿Qué vas a hacer Avery?

Te puedo contar todas las historias que quieras sobre mi vida. Espero que te inspiren y te den fuerza.

Sin embargo, la fuerza para perseverar viene de dentro de ti. Y la fuerza comienza con una actitud positiva.

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Bien, entonces, ¿cómo desarrollas una actitud positiva?

Aquí están las cosas que hago todos los días para ser positivo:

1. Meditar. Algún tipo de práctica de atención plena (meditación en mi caso) realmente funciona. Intenta y comienza el día con ello. Hay muchos recursos excelentes en línea para comenzar. Puede usar YouTube, http://www.tarabrach.com o http://www.calm.com para obtener más información.
2. Ejercicio. O caminar todos los días. Hago ejercicio o salgo a correr todos los días. Tienes las endorfinas en marcha y te sientes bien.
3. Come sano. Una buena dieta llena de proteínas magras, frutas y verduras también me hace sentir muy bien.
4. Leer. Específicamente, lee algo inspirador. Hay una gran no ficción por ahí. Puede usar http://audible.com para leer / escuchar mientras conduce o corre.
5. Visualiza tu éxito. Visualizo un positivo al día siguiente cuando me acuesto todas las noches. También visualizo, antes de irme a la cama, un importante objetivo a largo plazo que tengo. Hago lo mismo cada mañana cuando me levanto.

Estás bombardeando tu cerebro con mensajes positivos cuando das estos cinco pasos todos los días.

Bien, entonces, ¿cómo desarrollas la perseverancia?

Ya ha dado el primer paso al comprometerse a tener una actitud positiva. Una actitud positiva trae consigo resiliencia y perseverancia.

Ya has superado muchas fallas para llegar a donde estás

Piénsalo, Avery.

Ya has experimentado muchos fracasos. Todos tenemos:

• Todos nos hemos caído cuando estábamos aprendiendo a caminar.
• Todos hemos llorado antes de aprender a hablar.
• Todos hemos tenido amigos que nos han llamado exactamente en el momento equivocado.

Apesta a Avery, ¿no?

Pero aquí está la cosa: no te mató, ¿verdad?

Sí, duele mucho cuando las cosas no salen como tú. Créeme, sé muy bien el dolor.

Sin embargo, la clave para una vida feliz y exitosa es levantarse cada vez que te derriben:

• Reconocer que el dolor por el que estás pasando no es permanente.
• Usa tu red de apoyo (aquellos que realmente te aman) para superar los momentos difíciles.
• Levántate de nuevo.
• Tan solo sigue avanzando.
• Mantenga una actitud positiva.

Lo que no te mata te hace más fuerte:

Uno de los trucos que me gusta usar es recordarme las peores cosas que he pasado. Me digo a mí mismo: “Sobreviví ese problema, así que sé que puedo superar este problema actual tan doloroso como es”.

Recuerda tus momentos positivos cuando estás luchando contra la adversidad:

Avery, sé que lo tienes en ti. Ya lo he visto.

¿Recuerdas tu recital de piano de junio? Mamá y yo podíamos escuchar que estabas luchando.

Pero usted no renunció, ¿verdad?

Luchaste durante el recital y terminaste logrando tu objetivo de Top Talent.
Usted logró un objetivo aún más grande e importante, ya sea que se dé cuenta o no:

Usted demostró que está dispuesto a luchar cuando las cosas no van a su manera.

Y eso me hace más feliz que cualquier otro premio que pueda recibir porque sé que está en camino a una vida feliz y exitosa.

Te amo,

papi

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Answer 6

Querido,

Si quieres tener algo para la vida, ¿por qué pedir una habilidad? ¿Qué es la habilidad? La habilidad es la repetición.

¿Has oído hablar de la regla de ‘Diez mil veces’? Usted hace cualquier cosa, repite cualquier acción por diez mil veces y obtendrá una habilidad particular en esa habilidad. Los deportistas juran por esto. Diez mil canastas en el baloncesto y luego el 99% de las veces no te equivocarás. Diez mil golpes de revés en el tenis y entonces sabes que eres un experto en eso. Esto es solo la obtención de una habilidad, no he entendido nada. Es como programar una máquina. Es solo una habilidad que puedes adquirir circunstancialmente. Por favor no lo confundas con nada más. No es lo que eres y no es tu amor. La mente es tal que si hace algo una y otra vez, repite y repite y repite, se apega a eso. Y luego están los recuerdos y esas cosas.

Esta cámara está grabando todo lo que estamos hablando muy, muy hábilmente. ¿No es así? ¿Falta un segundo de lo que estamos diciendo aquí? Pero, ¿quieres decir que esta cámara está enamorada de la grabación? ¿Quieres decir eso?

Y luego está un pintor que pinta de manera meditativa. No tiene gran conocimiento de la pintura. No es muy hábil para pintar. Pero cuando se le acerca la brocha, se sumerge totalmente en lo que está haciendo. Y habilidad sabia su trabajo no es muy bueno. Pero hay una cualidad diferente acerca de lo que está haciendo, una novedad al respecto. Esa novedad se llama creatividad. Hay muy poca habilidad pero mucha creatividad aquí.

La habilidad no está realmente en tu mano. La habilidad viene con la repetición. La repetición lleva tiempo. Ahora, o puedes forzarte a repetir algo o dejar que suceda por amor.

¿Cómo te gustaría adquirir la habilidad? ¿Solo repitiéndolo mecánicamente o haciendo algo enamorado? Si por amor, entonces, la habilidad es incidental. Simplemente sucedió que lo hice tantas veces que me di cuenta de mi habilidad para hacerlo. No intenté ser hábil. Mi objetivo no era ser hábil. Mi objetivo era hacer lo que amo. Es incidental que esa habilidad me llegara. Y cuando la habilidad se une al amor, es fascinante. Pero esta unión de habilidad y amor no puede ser forzada. Si sucede, sucede. Si no sucede, no sucede.

Para mayor claridad, puedes leer los siguientes artículos:
¿Qué importa más en el trabajo – la habilidad o el amor?
Integración Trabajo-Vida -1
Los intereses nunca surgen de la individualidad.
De la confianza, la falsedad y la idea de perfección.

Para saber más sobre cómo tener algo que es verdaderamente de por vida, lea más sobre: ​​Shri Prashant – Words into Silence

SB

Answer 7

Ralph Waldo Emerson creía que la habilidad más valiosa en la vida es la autosuficiencia.

La sociedad moderna no ha avanzado ni un poco desde que comenzó. Claro, la tecnología ha avanzado. Y el mundo es más seguro. Pero cuando se habla de la sociedad misma, nada ha cambiado.

Emerson lo dijo mejor en su ensayo de 1841 llamado Self-Reliance:

“La sociedad es una ola. La ola se mueve hacia adelante, pero el agua de la que está compuesta no lo hace “.

La gente no ha cambiado. Los problemas que enfrentas hoy no son nuevos. Y uno de esos problemas es que estamos necesitados. Muy necesitado.

¿Por que eso es un problema? Sin la autosuficiencia, nunca puedes ser siempre feliz.

Y a pesar de que el propósito de la vida no es la felicidad en mi opinión, ser feliz todavía es algo que es importante para nosotros.

La felicidad determina la calidad de tu vida. Nadie quiere vivir una vida de mierda.

Veamos cuán autosuficiente eres.

• ¿Esperas que tu pareja romántica te haga feliz?
• ¿Crees que tus amigos siempre deberían estar ahí para ti?
• ¿Esperas que tu jefe siempre te dé dinero?
• ¿Dice que las personas son estúpidas cuando no compran sus productos o servicios?
• ¿Te resulta difícil estar solo?
• ¿Te sientes como un don nadie cuando la gente te ignora en el trabajo?
• ¿Te sientes herido cuando alguien no te invita a un cumpleaños o cualquier otro evento social?

No puedo decir que he sido inmune a esos pensamientos. De hecho, en el pasado, mi respuesta fue sí a todas las preguntas anteriores.

Yo era lo opuesto a la autosuficiencia. No es de extrañar que seamos así. Todo comienza cuando nacemos. Confiamos en nuestros padres para sobrevivir. Y cuando nos convertimos en adultos, debemos convertirnos en individuos autosuficientes, pero, curiosamente, nos hacemos aún más dependientes de los demás.

En la vida, siempre buscamos exteriormente todo: Felicidad, consejos, afecto, amor, aprobación.

Pedimos consejo a expertos. Usamos drogas cuando tenemos dolor. Esperamos que otros resuelvan nuestros problemas.

Cuando nos miramos a nosotros mismos, nunca consideramos que no podríamos necesitar esas cosas. Ser parte de la sociedad es genial y todo. Pero nunca lo lleves demasiado lejos. De lo contrario, te conviertes en un robot dependiente que no puede funcionar por sí mismo.

Es mucho mejor confiar en ti mismo. No de una manera egoísta. Pero de una manera emocional. No necesitas que los demás sean felices.

Cómo ser autosuficiente

En el mismo ensayo sobre la autosuficiencia, Emerson también dice:

“Confía en ti mismo: cada corazón vibra en esa cuerda de hierro”.

Es una de las paradojas de la vida. Queremos ser queridos y queridos por los que nos importan.

Pero en el momento en que nos perdemos a nosotros mismos y a nuestra identidad, ya no podemos ser la persona que queremos ser. Cuando estás necesitado, solo dañas tus relaciones a largo plazo.

Pero al mismo tiempo, creemos que es malo depender de uno mismo. Pero no lo es. Porque cuando eres autosuficiente, puedes enriquecer mucho más las vidas de las personas que te rodean.

Sólo he aprendido esto en los últimos años. Y aunque debo confesar que no domino completamente la autosuficiencia emocional, he dado pasos significativos que cambiaron mi vida de manera positiva.

La autosuficiencia es una habilidad que recomiendo que todos aprendan. Lo que encontrará a continuación son 6 consejos que pueden ayudarlo a desarrollar esa habilidad.

He extraído estas lecciones del estoicismo, el trascendentalismo y el pragmatismo.

Aquí vamos.

1. tener una voz

¿Con qué frecuencia piensas o sientes algo y tienes miedo de hablarlo? Sentimos que siempre tenemos que estar de acuerdo con todo y con todos.

Eso nos da miedo a la confrontación. En lugar de ser tímido, levántate y di lo que piensas sin reservas.

Además, nunca huyas de la confrontación. Si desea tener una voz en el mundo, no puede esperar que eso suceda sin problemas.

Para practicar esto, durante las próximas semanas, no evite la confrontación verbal con los demás. No de una manera agresiva. Pero cuando no estás de acuerdo con algo; dilo.

Cuando tenemos un conflicto, a menudo nos decimos: “No me importa”. Y nos alejamos. ¿Pero es ese el caso realmente? ¿De verdad no te importa? A menudo, es solo un mecanismo de defensa.

Siempre es más difícil decir lo que piensas y defender algo.

Además, no tiene que estar de acuerdo con todo lo que dicen sus ídolos o ejemplos. Admiro a muchas personas, pero no las considero como santos. Nadie es.

2. Aprende a dominar tus emociones.

Somos demasiado rápidos para expresar nuestras emociones.

• “Estoy cansado.”
• “Este día apesta”.
• “La gente no es de fiar”.
• “Me duele la barriga”.
• “Mi jefe es un narcisista”.

¿A quién carajo le importa?

Nada va a cambiar cuando dejas salir todas tus emociones. En otras palabras: hablar de tus emociones no siempre es útil.

En su lugar, aprende a convertirte en un maestro de tus sentimientos y emociones. No te estoy pidiendo que te conviertas en un robot. No, solo sé el propósito de las emociones.

¿Estas triste? ¿Estas enamorado? ¿Estás de luto? No lo retengas. Eso es real.

¿Estás molesto? ¿Ser un niño pequeño? Compruébate No dejes que las emociones sin valor te consuman.

3. Celebra la adversidad.

La mayoría de las personas se esconden de la dificultad y la confusión interna. No necesitas viajar al otro lado del mundo para encontrarte. Recuerda esto: tus problemas siempre viajarán contigo.

Enfrenta tus desafíos y demonios de frente.

Incluso me gusta ir un paso más allá. Cuando algo malo le sucede a mi salud, relaciones o finanzas, estoy agradecido.

Cada contratiempo es una oportunidad para poner a prueba su autosuficiencia. Es por eso que tienes que celebrar la adversidad. Sin él, nunca te convertirás en una persona completa y confiable.

4. Separarse de todo

Nada es para siempre. Lo olvidamos en la vida cotidiana. Nos apegamos a objetos, personas y recuerdos.

Para apreciar realmente algo, debes darte cuenta de que algún día lo perderás. Si crees que vivirás para siempre o que serás amado hasta el final de los tiempos, te volverás perezoso. Darás las cosas por sentado.

Pero una vez que se separa de todo en la vida, se convierte en un pasajero que trata de aprovechar al máximo cada minuto.

Siempre mantenga esto en mente: no debo nada, y nada se me debe.

Cuando haces eso, no solo eres autosuficiente sino que también aprecias la vida.

5. Ponte cómodo contigo mismo

¿Te asustas cuando estás solo por un momento? La mayoría de nosotros no puede soportar la idea de pasar un día o más tiempo solo.

En lugar de agarrar tu teléfono y enviar mensajes de texto / llamar a un amigo, ve a caminar. Solo camina por la ciudad.

Tal vez llevar un libro con usted. Dirígete a una cafetería. Pedir una bebida. Lee tu libro. Tal vez hablar con un extraño. Soñar despierto un poco

Si no estás interesado en la lectura, trata de aprender un idioma, ve a reuniones, únete a un club para correr. Hay un millón de maneras de pasar su tiempo. No necesitas que otros se diviertan.

Siempre tenga una lista de cosas que puede hacer con su tiempo. Si algo falla, no te preocupes, haz algo más con tu precioso tiempo (simplemente no lo desperdicies).

Hagas lo que hagas, ponte cómodo en tu propia piel, es el único que tendrás.

6. Vive sin arrepentimientos.

La vida es una serie de eventos y decisiones no relacionadas. Siempre tratamos de darle sentido. Decimos cosas como: “todo sucede por una razón”.

Pero entiende: la vida simplemente pasa. Nunca podrás explicarlo todo con el 100% de certeza y prueba.

Es inútil pensar, “¿qué pasaría si?” Estás donde estás en la vida debido a algunas cosas al azar, además de las decisiones que tomaste personalmente.

Solo acéptalo. Si no está satisfecho o si desea cambiar, simplemente cambie sus normas. No puedes cambiar el pasado. Así que solo tiene sentido vivir sin arrepentirse. Ver las cosas por lo que son.

Y eso nos lleva de nuevo a Emerson, dijo:

“Si vivimos verdaderamente, veremos verdaderamente. . . Cuando tengamos una nueva percepción, con gusto descargaremos el recuerdo de sus tesoros acumulados como basura vieja “.

Y eso es la vida. Es fácil cambiar los pensamientos existentes cuando no son útiles para ti.

¿Lo ves? La felicidad ha estado en tu vida todo el tiempo. Simplemente no lo ves todo el tiempo. Pero cuando dejas de buscarlo fuera de ti, encontrarás que realmente puedes confiar en ti mismo, y eso te ayudará a amar a los demás.

No porque lo necesites, sino simplemente porque puedes.

Answer 8

La habilidad más importante sería la confianza en uno mismo o la creencia en uno mismo.
Para emerger con éxito, uno siempre debe tener fe en uno mismo. Uno tiene que creer en el trabajo que está haciendo. Uno tiene que creer que puede ser tan bueno como el mejor en el negocio. Yo diría que nada se puede lograr sin creer en uno mismo. La gente pasa de no tener nada a tener prácticamente todo en la vida. ¿Cómo? Porque más que creer en la sociedad, que les decía que no servían para nada, creían en sí mismos.
Otra habilidad más importante que uno debería tener es la apreciación y el respeto por los demás.
En el mundo de hoy, casi todo se da por sentado.
Falta la apreciación, y eso es enfermar a la gente.
A la gente le encanta ser crítica y mirar a las demás personas. Respetar a los demás y no ser un idiota engreído es muy importante en la vida.

Por último, adiós a tu zona de confort. Sé que esto es una especie de cliché de Quora, pero lo he intentado y está haciendo maravillas. Creo que todo el problema de la zona de confort es solo una conspiración que se ha transmitido desde hace siglos. Sin embargo, los que triunfan son los que escapan de estos proyectiles que aparentemente te frenan y exploran el mundo exterior.

Por último, escribiría uno de los mejores poemas que se haya escrito, que explique la verdadera esencia de la vida y todo lo que se requiere en una persona para que tenga éxito.

Si

Si puedes mantener la cabeza cuando todo se trata de ti.
Están perdiendo los suyos y echándoles la culpa.
Si puedes confiar en ti mismo cuando todos los hombres dudan de ti,
Pero también tengas en cuenta sus dudas;
Si puedes esperar y no estar cansado esperando,
O que te mientan, no trates con mentiras,
O ser odiado, no ceder al odio,
Y sin embargo, no se vea muy bien, ni hable demasiado sabio:

Si puedes soñar, y no convertir los sueños en tu amo;
Si puedes pensar, y no convertir los pensamientos en tu objetivo;
Si puedes encontrarte con Triumph y Disaster
Y tratar a esos dos impostores de la misma manera;
Si puedes soportar escuchar la verdad que has hablado.
Torcido por cuchillas para hacer una trampa para los tontos,
O mira las cosas a las que diste tu vida, rotos,
Y agáchate y constrúyelos con herramientas gastadas:

Si puedes hacer un montón de todas tus ganancias
Y arriesgalo en un turno de lanzamiento y lanzamiento,
Y pierde, y comienza de nuevo en tus comienzos.
Y nunca respires una palabra acerca de tu pérdida;
Si puedes forzar tu corazón y nervios y tendones.
Para servir tu turno mucho después de que se hayan ido,
Y así aguanta cuando no hay nada en ti.
Excepto la Voluntad que les dice: ‘¡Agárrate!’

Si puedes hablar con multitudes y mantener tu virtud,
O camina con los reyes, ni pierdas el toque común,
Si ni los enemigos ni los amigos que te aman pueden hacerte daño,
Si todos los hombres cuentan contigo, pero ninguno demasiado;
Si puedes llenar el minuto implacable
Con sesenta segundos de distancia recorrida,
Tuya es la tierra y todo lo que hay en ella.
Y, lo que es más, ¡serás un hombre, hijo mío!

-Rudyard Kipling

Answer 9

Dominar su pensamiento

“Todas las cosas están listas, si nuestra mente es así”.
– William Shakespeare, Henry V

Lo que piensas es una representación de tu personaje, es una habilidad porque puede desarrollarse y permanecer contigo para siempre, ya que se cree que los pensamientos son como olas, se vuelven cada vez más finos. Es valioso porque la mayoría de la gente parece carecer de él.

“Todo está en la mente.”
– George Harrison

Los pensamientos son muy poderosos, en palabras de Swami Vivekananda: “Cada pensamiento es un golpe de martillo en el trozo de hierro que tu mente es”.
Cada acción tiene una causa detrás, para los humanos también se puede generalizar que también tiene un pensamiento detrás. Los pensamientos pueden ser tanto buenos como malos, el comienzo de la desobediencia civil en Estados Unidos comenzó con un pensamiento y también lo hace el asesinato de inocentes a manos de terroristas. Los pensamientos son como microbios que germinan y crecen solo cuando encuentran un suelo adecuado. El control sobre sus pensamientos es una habilidad útil no solo para uno mismo sino también para el bien de la sociedad. Somos un producto de nuestros pensamientos, así que cuida lo que piensas. Solo cuando tenemos control completo sobre nuestros pensamientos podemos tener control completo sobre nuestras acciones y así es como podemos alcanzar el cenit del potencial humano.

Swami Vivekananda da un mensaje muy poderoso:

‘Los hombres más altos son tranquilos, silenciosos y desconocidos. Son los hombres que realmente conocen el poder de los pensamientos; están seguros de que, incluso si entran en una cueva y cierran la puerta y simplemente piensan cinco pensamientos verdaderos y luego desaparecen, estos cinco pensamientos vivirán por toda la eternidad. De hecho, tales pensamientos penetrarán a través de las montañas, cruzarán los océanos y viajarán por el mundo. ‘

Dominar tu mente es como un ejercicio, un proceso continuo. Estos ejercicios incluyen:

1. El primer ejercicio se llama la “reunión-en”. La mente tiene que ser recogida o retirada de vagar. La mente debe pensar; pero lentamente y gradualmente, estará más y más bajo control, hasta que por fin deje de vagar.
2. Meditación.
3. Un punto La mente generalmente trabaja en un círculo; hacer que permanezca en un punto.
4. Lee buenos libros.
   

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Referencia: LECCIONES SOBRE RAJA-YOGA: PENSAMIENTO, IMAGINACIÓN Y MEDITACIÓN

Answer 10

Una vez vivió un niño inquisitivo que le preguntó a su Gurú “¿Cuál es la habilidad más importante en la que debería concentrarme ahora mismo?”

El Gurú sugirió que debería centrarse más en su capacidad de perseverar. El niño regresó y comenzó a trabajar ferozmente en lo que estuviera a su disposición. Aprendió varias habilidades como natación, correr, piano, escritura y su rendimiento académico dio un salto. Pero después de un par de años se cansó. Vio a todos sus compañeros relajados y disfrutando el día tal como es.

Luego volvió al gurú y le explicó la situación. Gurú sugiere que es hora de que empiece a aprender resistencia. Regresó y continuó exactamente lo que estaba haciendo, excepto que se volvió más resistente. El niño se convirtió en un hombre joven, comenzó a retrospectivamente y estaba confundido en qué dirección se dirigía su vida.

Guru viene a su rescate de nuevo. Él aconseja que ha llegado el momento de perseguir su pasión, pero la advertencia es que Guru no puede elegirlo por él. Indica al joven que elija una de las muchas actividades que ha estado realizando, una que le encanta hacer.

El joven le da un pensamiento profundo y decide convertirse en un atleta. Empezó a embalar innumerables medallas. El éxito le llegó desde direcciones impensables. Sin embargo, cuando llega a los treinta y pocos años, se da cuenta de que su viaje ha sido solitario todo el tiempo y no tiene una buena relación con las personas que lo rodean. Él vuelve a Guru.

El Gurú lo introduce a la magia de la empatía. Él regresa agrega un tinte de empatía a su vida. Conoce a una mujer en esta búsqueda, se casa con ella, tiene hijos y comenzó a vivir una vida enriquecedora. Su vida parece deslizarse hasta que la crisis de la mediana edad lo golpeó con fuerza. Estaba retirado como atleta para entonces. Regresó al ashram de Guru.

Le dijeron que el guru ya no existe y abrió la carta que el guru le dejó con sus manos temblorosas. Vio dos palabras escritas en él: Let Go. No sabía cómo reaccionar, estaba perdido, las lágrimas comenzaron a derramarse. Regresó a su casa contemplando lo que el gurú quería decir con las dos palabras. Soltó su carrera atlética, dejó ir a sus hijos que volaron para comenzar sus propias vidas, dejó de lado la ansiedad sobre el mañana, dejó de lado la tristeza causada cuando sus seres queridos lo abandonaron.

Comenzó su otro amor de su vida, escribiendo. Se convirtió en un éxito instantáneo. Pero él ya dejó de lado sus ansias de éxito y no tiene interés en ello. En su último libro, escribe que el consejo de dos palabras dado por su Gurú jugó un papel clave en la experiencia real de su vida, que a su vez solo fue posible debido a todos sus consejos anteriores.

Answer 11

Casi todo ha sido cubierto ya. Añadiré mis dos centavos.

No es la habilidad más valiosa que una persona puede tener para toda su vida, pero probablemente sea útil.

“Encontrar un propósito en el tiempo a solas”.

No estoy diciendo que te prepares para una situación similar a la de Desechar, solo aprende a mantenerte productivo cuando estés solo. Te hará más feliz . Y si algo te hace sentir feliz, entonces vale la pena aprender.

En la configuración urbana actual, es muy común pasar tiempo solo durante períodos prolongados. Permanecer solo no es su preferencia, pero no tiene compañía ni trabajo inmediato.

Imagina un fin de semana en el que estás solo: tienes amigos pero ellos tienen sus propios planes, tienes una novia / novio pero él / ella está ocupado trabajando en un proyecto O eres soltero y no tienes ganas de salir, GOT S7 está terminado y no tienes un plan de viaje rápido, te encantan los libros, pero 48h es demasiado para leer.

¿Qué harías? Mire otra serie / aceche a su ex en Facebook o Twitter / navegue sin rumbo en Internet / acérquese para charlar hasta el final / agotar su reserva de cerveza y consumir mucha pizza. La mayoría de nosotros hemos estado ahí.

Pero estas actividades te hacen sentir triste. Puede que no te des cuenta, pero lo hacen. Nunca te arrepentirás de ninguna de las actividades antes mencionadas si hubieran sido el ” propósito “.

Simplemente hiciste esto porque no tenías nada mejor que hacer. Eran rellenos o formas de matar el tiempo .

En otras palabras, quedarse sin un propósito hace que te sientas inconcluso .

La mayoría de nosotros perdemos propósito cuando estamos solos.

De repente, no sabemos qué hacer cuando no tenemos correos electrónicos para responder, ni series para ver ni personas con las que pasar el rato. Y por aburrimiento, recurrimos a actividades que nos hacen sentir “desperdiciados”.

Explicación científica:

El propósito es un componente fundamental de una vida plena. El propósito está estrechamente relacionado con el ‘flujo’, el estado de absorción intensa en el que nos olvidamos de nuestro entorno y de nosotros mismos. Si tiene un fuerte sentido del propósito, es probable que experimente el flujo con mayor frecuencia. Y como ha demostrado Mihaly Csikszentmihalyi, el flujo es una poderosa fuente de bienestar. Cuanto más flujo experimentamos, más felices nos sentimos.

(Fuente)

Entonces, cuando aprendemos a encontrar un propósito cuando estamos solos, tendemos a tener un tiempo más satisfactorio que nos hace sentir realizados y, finalmente, felices .

Esto no significa en absoluto convertirse en un adicto al trabajo y agotarse. Esto significa encontrar mejores cosas que hacer que “rellenos” . Al igual que puede elegir cortar plantas y cocinar una comida saludable en lugar de tamizar páginas en Internet.

Tenga en cuenta que es la intención o el propósito lo que hace que una actividad sea satisfactoria en lugar de la actividad en sí. Por ejemplo, el atracón de una serie puede alegrarme si es mi propósito y puede hacerme sentir incomprendido si lo veo porque no pude encontrar nada mejor que hacer.

Es una diferencia de elección consciente de una opción no sustancial.

Es más fácil decirlo que hacerlo, “encontrar un propósito” es difícil de practicar. No dejará de tener días “desperdiciados”, pero puede tener más días “satisfactorios”.

Answer 12

La capacidad de emplear el autodidacticismo en su vida diaria es la habilidad más valiosa que puede adquirir y emplear. El aprendizaje autodirigido le permite aprender las habilidades que más le apasionan y emplearlas de manera innovadora para lograr sus objetivos y ambiciones. Ya no necesitamos escuelas, universidades o maestros para que nos proporcionen la información que está pagando para obtener. Sal y trata de encontrar lo que te interesa y expande tus horizontes a través del aprendizaje.

La paradoja de la vida moderna es que en ningún momento de la historia de la humanidad se nos ha brindado el acceso a la información que tenemos ahora. Podemos, literalmente, aprender todo sobre cualquier cosa y todos con solo presionar unos pocos golpes de tecla. Donde quiera que enciendas internet hay la oportunidad de aprender. De Wikipedia a Codecademy a través de Udemy, Edx, Duolingo y Coursera, hay un acceso a la educación sin precedentes a través de aprender a medida que lee el contenido, imparte cursos y el aprendizaje autodirigido disponible para absorberlo en cualquier momento y en cualquier momento.

Este ahogo metafórico en la información, supongo, ha resultado en una generación menos inclinada a seguir el autoaprendizaje, ya que creen erróneamente que pueden confiar en Internet para proporcionar todas las respuestas y soluciones. La facilidad de acceso ha generado una dependencia excesiva que, en mi opinión, ha contribuido a una brecha de habilidades en el mercado profesional y ha desalentado a las personas a seguir lo que les interesa.

Como mi biblioteca de literatura leída ha expandido el mensaje predominante de aquellos que han logrado éxitos inimaginables, es que para lograr cualquier cosa, una habilidad es más importante que cualquier otra cosa combinada. Anteriormente, lo descarté como una falsa racionalización posterior insertada para humanizar al escritor y hacer que parezca que cualquiera puede lograr los éxitos que ha tenido si emplea la misma metodología. Sin embargo, recientemente he cambiado de opinión después de experimentar el éxito personal al identificar mis objetivos y comenzar a trabajar para alcanzarlos. Yo también creo que cualquiera puede lograr un éxito inconcebible. El mensaje es tan simple como efectivo; Establecer metas y adquirir los medios para alcanzarlas.

El éxito no solo sucede, llega porque has perseguido sin piedad un sueño que al principio se escribía en una página o en una creencia imaginaria. La diferencia entre los que han tenido éxito y los que no lo han hecho es que uno se propuso lograrlo y el otro ha esperado a que suceda, culpando a la mala suerte. La autogeneración de oportunidades llega a aquellos que se dan a conocer, aprenden habilidades valiosas y las emplean para lograr los objetivos que se han marcado.

Las cosas buenas vienen a los que salen y las consiguen. Nadie alcanzó la grandeza esperando que los encontrara.

¿Cómo entonces puedes convertirte en un autodidacta? Comience de a poco y apague el televisor. Ya sea que comiences con 15 minutos al día en una aplicación como Duolingo enseñándote español, cambies de Radio 1 a Radio 4 o consumas un solo video en Udemy cada semana, este pequeño cambio puede acumularse para un avance meteórico. Una vez que haya roto la rutina Zombaica de pasar a la deriva cada día y dejar que la vida suceda, puede comenzar a hacer grandes progresos en el aprendizaje. Fijar metas. Persigue las cosas que te intrigan. Aprende las cosas que te permiten lograr. No tiene que mirar muy lejos para encontrar informes que adviertan que los grados no preparan a los graduados para el trabajo [1]. ¿Por qué no adoptar un enfoque alternativo habilitado por la tecnología moderna?

Herramientas como Linkedin pueden proporcionar una ventana a las carreras que buscamos. Aprenda lo que han aprendido las personas cuyo camino buscamos replicar, adquiera las habilidades necesarias para las posiciones a las que aspira o los objetivos que busca alcanzar. Al hacerlo, aprendió a aprender y adquirió las habilidades necesarias para lograr el ascenso al puesto que ha planeado. Hacer metas y alcanzarlas. Haz de 2016 el año en que comience tu revolucionaria cruzada por la iluminación.

Notas al pie: [1] Los egresados ​​universitarios carecen de las habilidades esenciales para el trabajo, advierten los empleadores

Answer 13

Pasión. La génesis del genio.

Si ve con cuidado, todas las opciones solo pueden ser su calidad, solo si tiene la pasión de adquirirlas, nutrirlas y llevarlas más allá del nivel de la mediocridad.

1. La escucha y la comunicación.
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Se trata de niños sordomudos que cantan el Himno Nacional de la India. No hay palabras, no hay música llegando a los oídos … Es solo pura pasión por su país que te hará llorar. Mire sus acciones, la intensidad que intentan brindarles, y comprenderá que la pasión es lo que lo conmueve cuando escucha un gran discurso, no la elocuencia.

2. Sentido del humor.
Este es un anuncio de Nescafé en la India. En esto, un comediante que tartamudea muestra su viaje para llegar al escenario en el que se encuentra en este momento. Su pasión por la comedia y no su talento innato, es lo que lo llevó a su destino.
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4. Vive el momento.

Este es un ejemplo, yo, tú y todos sabemos …….

¿Por qué está allí? ¿Por qué hay tantos grandes futbolistas que se levantaron y cayeron, y él tiene solo 5’10 “, con una deformidad física menor y sin genes benditos de buena apariencia / cuerpo cobran vida en nuestras pantallas de TV?

Vive el momento …… ..

No hay nada más que pura pasión en estos momentos. Estos son los momentos por los que Messi vive y resume en su vida para decir que fue un “éxito de la noche a la mañana”.

5. Amabilidad

Lo que puede inspirar a esta dama, para dejar las comodidades de su hogar en Macedonia, ir a Darjeeling para hacer su primera y última profesión de votos, enseñar en Calcuta y luego dejar el trabajo como directora para dar su vida por servir a los pobres y necesitados.

Es pasion

Bautizada el 27 de agosto de 1910 en Skopje, Macedonia, la Madre Teresa enseñó en la India durante 17 años antes de que experimentara su “llamada dentro de un llamado” de 1946 para dedicarse a cuidar de los enfermos y los pobres. Su orden estableció un hospicio; centros para ciegos, ancianos y discapacitados; y una colonia de leprosos. Fue convocada a Roma en 1968, y en 1979 recibió el Premio Nobel de la Paz por su labor humanitaria.

Piénsalo. Si estuvieras en su lugar, ¿qué habrías hecho? Regrese a su lugar de confort y sirva a su gente en lugar de ir a una ciudad poco desarrollada con epidemias y hambrunas recurrentes y a millones de niños cuyos cuerpos se encuentran en las calles y necesitan alimentos y nutrición. Hacer un sacrificio tan inmenso por mostrar amor y bondad necesita algo más, y eso es

PASIÓN.

6 . Escritura

No te daré uno, sino TRES ejemplos que, a pesar de tener problemas de aprendizaje, se convirtieron en los mejores escritores que el mundo ha visto:

Agatha Christie

Agatha Christie es la autora más vendida de todos los tiempos, con cerca de cuatro mil millones de copias vendidas y traducciones a al menos 103 idiomas. Ella es mejor conocida por sus novelas de detectives y colecciones de cuentos. Pero al mismo tiempo, ni siquiera podía equilibrar su propia chequera debido a su discapacidad de aprendizaje, que se cree que es disgrafia. Tuvo dificultades para deletrear correctamente, como se autoproclamaba “extraordinariamente mal deletreado” y no era buena para recordar números, pero su discapacidad de aprendizaje no la frenaba.

F. Scott Fitzgerald

Como uno de los mejores escritores estadounidenses del siglo XX, F. Scott Fitzgerald es mejor conocido por su novela, The Great Gatsby, así como por muchos cuentos. Nacido en St. Paul, Minnesota , se cree que F. Scott Fitzgerald tuvo una discapacidad de aprendizaje que probablemente era una dislexia. Se informó que fue expulsado de la escuela a la edad de 12 años por no concentrarse o terminar su trabajo, y le costó mucho la ortografía, pero tuvo éxito como escritor a pesar de su discapacidad.

GB Shaw

El famoso dramaturgo irlandés George Bernard Shaw escribió más de 60 obras teatrales y es la única persona que ha recibido un Oscar y un Premio Nobel de Literatura por la misma película, Pygmalion . Se cree que Shaw sufrió de ADD (trastorno por déficit de atención). Aunque fue cofundador de la London School of Economics, no le gustaba la educación formal, y señaló que “las escuelas y los maestros de escuela, como los tenemos hoy, no son populares como lugares de educación y maestros, sino más bien como cárceles y llave en mano”. qué niños se mantienen para evitar que molesten y acompañen a sus padres “.

Cuando el mundo se rió de estos hombres y mujeres y se burlaron de sus problemas de aprendizaje, sus pasiones los hicieron sordos a hacer lo que más les gusta: escribir. Escribe grande, inspirador, innovador. Entonces, después de 100 años, son recordados no por sus discapacidades, sino por su poder para superar eso y hacer lo imposible. Dime, ¿se puede hacer esto sin pasión?

7. paciencia

¿Recuerdas esos nueve meses en los que ella te cuidó cuando se rompió la espalda y tuvo náuseas cada mañana? ¿Recuerdas cómo te tomó con ternura en tu regazo y se despertó cada noche para alimentarte? ¿En el momento en que ella esperó a que aprendieras a caminar, dices esas primeras palabras ‘mamá’ y te respondimos con preguntas incesantes? ¿El tiempo que esperó a que regresaras de la escuela? ¿En el momento en que esperó a que se llamara tu nombre, ya sea en la ceremonia de premiación o en el PTA?

Bueno, necesito decir más ……… MADRE . El epítome de la pasión, la gracia y la paciencia. Si no te amaran con todo tu corazón, entonces ella no se habría quedado contigo a través de gruesas y delgadas y soportaría un dolor insoportable pacientemente.

El amor incondicional solo puede venir con pasión.

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8. La no violencia.

¿Estás bromeando? ¿Necesita esto una explicación?

Satyagraha falló en la India.
Movimiento de no cooperación fracasado en la India
El Movimiento de Desobediencia Civil no tuvo un impacto sólido.

Incluso después de todo el fracaso y las reacciones violentas, creía en el concepto de no violencia, y ahora aparece en las notas de la India. Desde Martin Luther King hasta Barack Obama, los líderes mundiales lo siguen a él y a su principio de no violencia.

¿Qué le hizo seguir adelante incluso si la no violencia le fallaba tantas veces?

Es pasión hacia su creencia.

11. Conocimiento y comprensión
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¿Reconocer a estos dos científicos? Fueron expulsados ​​de la escuela, uno tenía problemas auditivos y ahora millones de escolares de todo el mundo los conocen como el genio más grande e inventor del mundo. Uno realizó el innovador experimento de efecto fotoeléctrico para revolucionar la teoría cuántica y otro inventó el gramófono, la bombilla, etc.

Hay muchos otros ejemplos, Marie y Pierre Curie como uno solo, pero todos sabemos demasiado bien como para no negar que los científicos sin pasión no pueden revolucionar, ¿no es así?

12. Ser diferente de los demás.

Esto es algo que el famoso anuncio de Apple ‘Think Different’ puede resumir.

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Muéstreme uno de los anteriores, que no se atrevió a pensar diferente sin ser apasionado por lo que hicieron, y anotaré toda la respuesta.

Esto es para los locos. Los inadaptados. Los rebeldes. Los alborotadores. Las clavijas redondas en los agujeros cuadrados.
Los que ven las cosas de forma diferente. No les gustan las reglas. Y ellos no tienen respeto por el status quo. Puedes citarlos, estar en desacuerdo con ellos, glorificarlos o difamarlos.
Lo único que no puedes hacer es ignorarlos. Porque cambian las cosas. Ellos inventan Ellos se imaginan. Se curan Ellos exploran. Ellos crean. Ellos inspiran. Empujan a la raza humana hacia adelante.
Tal vez tienen que estar locos.
¿De qué otra manera puedes mirar un lienzo vacío y ver una obra de arte? ¿O sentarse en silencio y escuchar una canción que nunca se ha escrito? ¿O contemplar un planeta rojo y ver un laboratorio sobre ruedas?
Hacemos herramientas para este tipo de personas.
Mientras que algunos los ven como los locos, vemos genio. Porque las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo, son las que lo hacen.

En la historia hasta el presente, la pasión siempre ha sido el factor determinante del éxito. Toma cualquier ejemplo: científico, emprendedor, deportista, filántropo, estudiantes, el tipo que trabaja en la tienda de comestibles con una cara alegre, sus padres que nunca se quejan y todo lo que ve es “PASIÓN”.

Así que sé apasionado, cree en ti mismo y el éxito te besará los pies.

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Answer 14

Alguien preguntó una vez: “¿Cuál es la habilidad más valiosa que una persona puede tener para toda su vida?”

A lo largo de nuestras vidas, podemos aprender una amplia gama de habilidades. Si tuviera que elegir la habilidad más valiosa que una persona pueda tener para toda su vida, elegiría esto:

Perseverancia.

Estas son las 5 razones principales por las que la perseverancia es la habilidad más valiosa que una persona puede tener:

1. Conduce a la maestría.

Un esfuerzo sostenido en el tiempo generalmente conducirá al dominio. Aquí hay 2 historias rápidas para probarlo.

Mis amigos Nate, Wes y Chris no sabían nada sobre cómo hacer pantalones de chándal.

Pero son súper apasionados por hacer los mejores pantalones deportivos para hombres. Entonces, ¿qué hicieron?

Ellos analizaron y deconstruyeron más de 50 pares de sudores de diferentes marcas. Después de invertir varios meses de trabajo y miles de dólares en trabajar con un fabricante, descubrieron que la calidad y el diseño no eran lo suficientemente buenos. Tenían que despedirlo.

La mayoría de la gente se rendiría en este punto. Pero en lugar de relajar sus estándares, viajaron y visitaron a docenas de fabricantes para encontrar al socio adecuado. Su perseverancia dio sus frutos. Han lanzado sus nuevos pantalones deportivos y han recaudado $ 8,185 para su campaña del sábado Pantalones deportivos en solo unos días.

¿Todavía no me crees que cuando digo que un esfuerzo sostenido en el tiempo típicamente conducirá al dominio?

Aquí hay una segunda historia:

La gente a menudo me envía un mensaje preguntando “¿Cómo te publicaron en Forbes?”

La respuesta es simple: la perseverancia.

Pasé 2 años escribiendo 6 libros, 21 artículos, 18 publicaciones de Quora y 30 lanzamientos editoriales antes de que finalmente me publicaran en una publicación importante en línea (ahora he sido publicado en Forbes, Fortune Inc., Business Insider, Inc. y The Huffington Post ).

Con el tiempo mi escritura mejoró drásticamente y mi salida también aumentó. Cuando empecé a escribir, un artículo me llevaría unos días para escribir. Ahora puedo escribir un artículo en 2 horas y la calidad es significativamente mejor.

Todo esto sucedió porque perseveré.

2. Puede llevar a oportunidades, incluso cuando parece que no hay ninguna. Una vez me entrevisté en una compañía de Fortune 100 con 5 gerentes de contratación. Los primeros 4 gerentes me clasificaron de segundo a último. Me dijeron que no tenía las habilidades que estaban buscando. Si me hubiera rendido después de esas 4 entrevistas, nunca hubiera tenido la oportunidad de ir a esa quinta entrevista.

¿Quieres saber qué pasó en esa quinta entrevista? Me pidieron que hiciera una presentación en el lugar (sin previo aviso) y la aplasté porque me había preparado como loca. Obtuve la oferta de trabajo.

Y para los 4 gerentes que dijeron que dije que no tenía las habilidades que buscaban: terminé administrando el territorio # 1 que genera ingresos en la nación para nuestro segmento de mercado. Gracias por la motivación!

3. Te hace más resistente. Una vez empecé una empresa de aplicaciones para iPhone. Mi primera aplicación tenía una interfaz de usuario de aspecto terrible, pero resolvió un gran problema para los estudiantes universitarios (era una aplicación de tarjeta de memoria flash para preguntas de entrevista). Esta aplicación terminó en el top 50 de los negocios y me llevó a construir un total de 14 aplicaciones en los próximos años.

10 de ellos fracasaron completamente.

No me rendí porque ya había pasado por mucho rechazo en mi vida. Había construido una piel gruesa en este punto. Y en el camino, algo gracioso sucedió. Los diseños mejoraron. La codificación se hizo más limpia. Las ideas de negocios se hicieron más fáciles de identificar.

Si hubiera salido a la mitad, no habría creado las otras 3 aplicaciones … que llegaron al top 100 en sus respectivas categorías.

4. Puede enseñarte cómo manejar una crisis. En algún momento de nuestras vidas, nos encontraremos con una crisis. Una vez, recibí una carta por correo a la medianoche de un sábado. Era una carta de un abogado que decía que la compañía que fundé potencialmente debía a su cliente por daños y perjuicios. Fue desgarrador leer esa carta. Podía sentir una abrumadora sensación de preocupación apurándome.

¿Entonces qué hice?

Me fui a dormir. Y al día siguiente, llamé a algunos abogados y encontré una solución. Dentro de 2 semanas, todo salió bien. Fue entonces cuando aprendí que preocuparse no resuelve nada. La perseverancia lo hace.

5. Te hace optimista sobre la vida. Le conté a alguien sobre mi idea de crear un blog para compartir publicaciones motivacionales y lo descartaron. Cuando les dije que quería crear una comunidad de 100,000 suscriptores y 1 millón de visitantes mensuales, me dieron esta apariencia que decía “Claro”. Cuando era más joven, probablemente me hubiera irritado, pero a medida que crecí, lo uso como combustible para motivarme. ¿La razón? Ya había comenzado dos negocios antes y sabía que con mucho trabajo y pasión, podría tener un tercer negocio en funcionamiento. Perseverar en el pasado me enseñó a ser optimista sobre el futuro.

Entonces, si tuviera que elegir solo una habilidad en mi vida, sería la perseverancia.

Nunca te rindas.

¿Necesitas más motivación? Echa un vistazo a mi artículo sobre uno de mis mejores amigos: ¿Qué es lo que te motiva en la vida cada vez que piensas en ello?

Answer 15

Paciencia ..

Esta habilidad es a menudo la más infravalorada pero muy importante para tener éxito en la vida, sin embargo.

Me gusta la definición de paciencia de Wikipedia.

Paciencia (o tolerancia ) es el estado de resistencia en circunstancias difíciles, lo que puede significar perseverar ante el retraso o la provocación sin actuar sobre la molestia / ira negativa; o exhibir tolerancia cuando se encuentra bajo tensión, especialmente cuando se enfrenta a dificultades a más largo plazo. La paciencia es el nivel de resistencia que uno puede tomar antes de la negatividad. También se utiliza para referirse al rasgo de carácter de ser firme.

Siempre hay un período seco … un duro parche de vida antes de que alcances el éxito en cualquier cosa. Como dice el dicho ,

Siempre es más oscuro antes del amanecer.

El éxito depende de cómo manejes esas horas más oscuras de la vida.

¿Cuántas veces ha renunciado a un trabajo porque estaba impaciente por esperar la promoción en el próximo ciclo?

¿Cuántas veces has asustado a alguien porque te moviste demasiado rápido y parecías desesperado?

¿Cuántas veces has arruinado una relación porque no fuiste lo suficientemente paciente como para pasar por las fases difíciles?

¿Cuántas veces arruinó sus exámenes porque no fue lo suficientemente paciente como para esperar las vacaciones y la diversión?

Definitivamente, todos podríamos haber pasado por algunos de estos, pero aún así no identificamos que la “falta de paciencia” es la razón de nuestro dolor muchas veces.

¡¡Si solo pudiéramos ser un poco pacientes y dejar que las cosas se acomoden con el tiempo !!

Debemos reconocer que la vida no es un lecho de rosas, sino que alterna entre parches difíciles y agradables. No perdamos a los agradables al tomar malas decisiones durante los difíciles.

Quick lifehack: escucha este hermoso número de Guns N Roses cada vez que tengas ganas de apresurarte en algo. Funciona de maravilla !!

Todo lo que necesitamos es un poco de paciencia !!

Answer 16

Deja de quejarte, deja de tener opiniones y deja de comparar.

Lea los detalles a continuación:

Practica este hábito y verás que sucede algo increíble.

Todo el mundo tiene un gigante interno en el interior que está pidiendo que se desate y perturbe este mundo. La mayoría de nosotros estamos condicionados toda nuestra vida para ignorar a nuestro gigante y encajar dentro del sistema. Algunos están en una búsqueda constante para descubrirse a sí mismos. Cuando escucho esto siento que me sangran los oídos. Ya eres todo lo que necesitas para ser, pero necesitas alimentar al gigante interior para que pueda crecer y comenzar a ser una gran influencia en tu vida y en las personas que te rodean. Si lo ignoras, será débil y sin desarrollar.

Las cosas que más te retienen son las opiniones. No estoy hablando aquí sobre la opinión de los demás con respecto a ti mismo. Estoy hablando de tus opiniones sobre todo lo que está a tu alrededor y por qué te están reteniendo de todo lo mejor en tu vida.

Los dos podemos estar de acuerdo en que este tipo era muy inteligente.

Tener una opinión significa tener un juicio disfrazado. Una de las definiciones de este sustantivo dentro del diccionario es: “una vista o juicio formado sobre algo, no necesariamente basado en hechos o conocimientos”.

Estoy muy feliz de que el 2015 terminó. ¿Era solo yo o había demasiadas opiniones en todas partes sobre todo? Todos se ofenden por todo tipo de situaciones y las vuelven desproporcionadas. Muchas personas se ofenden por todas estas pequeñas cosas y luego pasan a las redes sociales para expresar su opinión. Siempre en un juego de “yo contra ellos”, incluso cuando nadie les pidió que se unieran en primer lugar.

Solo para dejarlo en claro, estamos hablando aquí del día a día y no de situaciones en las que otras personas se pusieron en peligro o sufrieron daños.

Hay formas ilimitadas en las que puedes alcanzar la grandeza en tu vida. Cada vez que juzgas a alguien, cierras una de esas formas en las que puedes alcanzar la grandeza porque condicionas a que tu cerebro se apague cuando quieres romper un patrón que es Sosteniendote.

Tome el siguiente escenario:

Bob es un chico que está codificando todo su tiempo libre 24/7. A veces lo disfruta, a veces no. Pero tiene una misión más grande que cómo se siente. Quiere lanzar un producto que podría cambiar el mundo algún día. Se salta muchas fiestas, es socialmente incómodo y se siente solo la mayor parte del tiempo. Entonces tenemos a Tim. Siempre se trata de conocer gente nueva, tener aventuras locas y siempre tiene un amigo en el que puede confiar durante los momentos difíciles.

Cuando Bob comienza a describirse a Tim, el segundo comienza a crear una opinión: “hombre, este tipo realmente no tiene una vida”. Este simple juicio ha creado una condición dentro del cerebro de Tim: si trabajas muy duro para lograr tus objetivos y sacrificas el tiempo libre, es malo para ti. Es por eso que Tim siempre abandona las cosas a medio camino porque en realidad nunca pone el trabajo, simplemente rasca la superficie.

Cuando Bob se entera de lo extrovertido que es Tim y de la gran cantidad de amigos que tiene, crea esta opinión: “Este tipo sale demasiado, invierte demasiado en las relaciones personales y no logra nada”. Tener relaciones sólidas es un juego de números, debes salir y conocer gente. Al tener esta opinión, Bob se condiciona a sí mismo, ya que tomar el tiempo libre y conocer gente es un desperdicio . Bob se siente solo todo el tiempo y carece de confianza social.

Pero entonces todos quieren tener algo que el otro tiene. A uno le gustaría ser rico y exitoso, pero también extrovertido y rodeado de personas comprensivas. En el momento en que empiezas a juzgar a las personas que trabajan por algo, automáticamente estás cerrando las soluciones que tu cerebro podría encontrar para lograrlo.

Juzgamos a 20 años de edad por casarnos demasiado pronto y condicionamos nuestros cerebros para que digan: “casarse con otra persona significa que toda mi libertad desaparecerá”. Es por eso que algunas personas de 30 años que, aunque han vivido tiempos increíbles, aún se pierden y no pueden conformarse porque esta condición está tan grabada en su sistema nervioso. Por otro lado, hay personas que han estado infelizmente casadas durante 20 años porque estaban demasiado cómodos para ver qué más hay, o encontrar algo mejor. Estas son las mismas personas que en su juventud siempre juzgaban a sus amigos que estarían en una nueva relación cada 3 meses.

Queremos ser ricos. Y luego juzgamos a PewDiePie por ganar $ 7 millones al año por gritar frente a una cámara y publicarlo en YouTube. Lo que básicamente estás condicionando a tu cerebro es lo siguiente: “¿qué pensarán mis amigos, colegas si publico videos en línea? Es demasiado tonto, mi voz es horrible, no es un trabajo real”. Tan instantáneamente para ti, la posibilidad de hacer una carrera como Youtube-er o cualquier cosa relacionada ha sido bloqueada en tu cerebro. Puede que ni siquiera hayas terminado haciendo eso, pero a partir de ese pensamiento podría haberte llevado a otra solución que podría haber mejorado tu vida.

Queremos tener éxito. Y luego juzgamos que el conocido que conocemos se negó a hacer el 9-5 y estaba escribiendo su libro mientras recibía asistencia social al mismo tiempo que disfrutábamos de nuestra nueva promoción. Luego, cuando se convierte en la próxima JK Rowling, nuestro sistema de valores está totalmente revuelto y nos preguntamos cómo es que hemos estado haciendo lo mismo durante 5 años sin ir a ninguna parte, mientras que otros han crecido tanto.

Cada vez que te diriges a Facebook, Twitter, YouTube para expresar tu frustración con algo, te estás limitando a ti mismo. Cada vez que chismes o juzgas lo que otra persona está haciendo y sus motivos detrás de eso, te estás limitando a ti mismo.

Cada vez que juzgas a alguien, estás matando de hambre a tu gigante interior. Se está muriendo un poco más por dentro porque no lo estás alimentando de la manera correcta. Cada día estás creando una brecha más grande entre quién eres y tu verdadero potencial.

Todas las grandes personas en este mundo fueron juzgadas con dureza en algún momento de su vida porque fueron consistentes en su práctica. La gente ahora sabe sus nombres. Nadie recuerda a los enemigos.

Vamos a jugar un juego. Piense en la última vez que juzgó a alguien o tuvo una opinión sobre cierta situación. Apuesto a que hiciste eso en las últimas 24 horas.

• Realice una ingeniería inversa en su cerebro creando un calendario y un seguimiento cada día que pase sin desechar el juicio.
• Trate de mantener el hábito tantos días como sea posible.
• Cada vez que rompes el patrón, empiezas a contar de nuevo desde cero.

He estado haciendo este experimento durante 4 meses, lo más lejos que obtuve fueron 17 días sin juicio. Algunos ejemplos de cuándo me rompí fue cuando vi este anuncio en línea de un tipo que vendía aceite de barba y pensé que era simplemente inútil y estúpido. Luego me enteré de que el negocio valía $ 20 millones. O esa vez vi a esta mujer realmente bonita con este calvo calvo. Sólo para aprender que son novios de secundaria.

Empieza a practicar el no juzgar. Incluso si fallas, comienza de nuevo desde cero. Verás que ser persistente con este hábito desbloqueará tus formas de pensar y liberará a tu gigante en el mundo para hacer cosas asombrosas. Cada vez que lo hago, paso mi puntaje anterior y siento que mis pensamientos se dirigen hacia un lugar más constructivo.

Después de un tiempo, envíeme un mensaje y hágame saber cómo va su progreso.

Te deseo lo mejor.

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Answer 17

Tener una mentalidad de crecimiento.

¿Quieres divertirte más en la vida? ¿Disfruta aprendiendo? ¿Tienes mejores relaciones? ¿Mejora tu negocio? Una mentalidad de crecimiento está asociada con todos estos beneficios y más. Esta actitud simple afecta su éxito, salud, felicidad, carreras y relaciones.

Su mentalidad es la visión que adopta de usted mismo, ya sea que sus habilidades y características puedan cambiar (la mentalidad de crecimiento), o si están escritas en piedra (la mentalidad fija).

Los beneficios de tener una mentalidad de crecimiento sobre una mentalidad fija son enormes. Aquí hay algunos de los beneficios de la mentalidad de crecimiento que extraje del libro de Carol Dweck : La mentalidad: la nueva psicología del éxito .

1. Disfruta la vida, incluso cuando no eres bueno en eso

“Esta es una característica maravillosa de la mentalidad de crecimiento. No tienes que pensar que ya eres bueno en algo para querer hacerlo y disfrutar haciéndolo “. – Dweck

Ya que su enfoque está en hacer y aprender cosas interesantes, sin preocuparse por el éxito o los logros, es mucho más fácil disfrutar haciendo lo que sea que esté haciendo. Nunca pintado en tu vida? ¡A quien le importa! Bebe una botella de vino con algunos amigos, recoge un juego de pintura en una tienda cercana y pruébalo. La mentalidad fija te haría evitar hacer esto, sabiendo que tu pintura “apestará” y será “embarazosa”. La mentalidad de crecimiento dice “¿a quién le importa?” Y te permite divertirte.

“La mentalidad de crecimiento permite que las personas amen lo que están haciendo y continúen amándola frente a las dificultades. … La mentalidad de crecimiento permite a las personas valorar lo que están haciendo, independientemente del resultado “. – Dweck

2. Mejore su autoestima y autoestima

Muchos estudios muestran que las personas son terribles al estimar sus habilidades.

Pero, como el trabajo adicional realizado por Dweck (y otros) ha demostrado:

“[Fueron los que tenían una mentalidad fija los que explicaron casi toda la inexactitud . Las personas con la mentalidad de crecimiento fueron increíblemente precisas “. – Dweck

Este resultado también se refleja en Extraordinary Minds de Howard Gardner (1997), quien concluyó que los individuos excepcionales son especialmente talentosos para identificar sus propias fortalezas y debilidades. Como señala Dweck, esto se superpone con la mentalidad de crecimiento.

3. Mejore sus relaciones

Aquellos con una mentalidad fija quieren un compañero ideal para ponerlos en un pedestal, hacer que se sientan perfectos y adorarlos. Una mentalidad fija puede hacer que los compañeros piensen que deberían poder leer la mente del otro, o que los dos nunca deben estar en desacuerdo sobre algo (lo cual es muy improbable).

Sin embargo, aquellos con una mentalidad de crecimiento quieren que una pareja ideal vea sus faltas y los ayude a trabajar en ellos, los desafíe a convertirse en una mejor persona y los aliente a aprender cosas nuevas. Esto hace que las relaciones sean mucho más saludables y felices.

4. Nunca te sientas estúpido al aprender

¿Cuándo te sientes inteligente? Piensa en tu respuesta por un minuto.

“Le preguntamos a las personas, desde los escolares hasta los adultos jóvenes,” ¿Cuándo te sientes inteligente? “Las diferencias fueron sorprendentes”. – Dweck

Las personas con una mentalidad fija dieron respuestas como “Es cuando no cometo ningún error”. En otras palabras, se supone que debes ser perfecto.

Las personas con una mentalidad de crecimiento, sin embargo, dieron respuestas como “Cuando trabajo en algo durante mucho tiempo y empiezo a entenderlo”. En otras palabras, cuando estás aprendiendo.

5. Nunca te estreses por ser perfecto

Si crees que cualquier prueba, en cualquier momento, te medirá durante toda tu vida, sentirás la necesidad de ser perfecto todo el tiempo.

Por ejemplo, Dweck y sus colegas les dijeron a los estudiantes de quinto grado que se tomarían una prueba que medía una habilidad escolar importante. Luego se les preguntó dos cosas: ¿Esta prueba mide qué tan inteligente eres? ¿Esta prueba mide cuán inteligente serás cuando crezcas?

Los niños con una mentalidad de crecimiento no creían que la prueba midiera qué tan inteligentes eran, o qué tan inteligentes serían cuando crecieran. Los niños con la mentalidad fija, sin embargo, pensaron exactamente lo contrario. ¡Le dieron a una sola prueba en quinto grado el poder de medirse como adultos!

6. Fortalece tu confianza

Los que tienen una mentalidad fija no tienen menos confianza que los que tienen una mentalidad de crecimiento. El problema es que su confianza es más frágil y se ve socavada fácilmente por los contratiempos y el esfuerzo.

Por ejemplo, en un estudio de Joseph Martocchio (1994), los empleados que asistían a un curso de capacitación en computación se colocaron en una mentalidad fija o de crecimiento. Antes del curso, la confianza en sus habilidades informáticas era igual. Después del curso, aquellos con una mentalidad fija perdieron gran parte de su confianza en sus habilidades informáticas, mientras que aquellos con una mentalidad de crecimiento ganaron confianza.

7. Baje su riesgo de depresión

En un estudio realizado por Baer, ​​Grant y Dweck (2005), los estudiantes con una mentalidad fija tenían niveles más altos de depresión porque reflexionaban sobre los problemas y los reveses.

En otro informe de investigadores de la Universidad de Duke, se encontró un fuerte vínculo entre la ansiedad y la depresión entre las mujeres que aspiran a la “perfección sin esfuerzo”.

8. Ser mejor en tomar responsabilidad por tu vida

Una mentalidad fija trata de reparar la autoestima después de un fracaso, asignando la culpa y poniendo excusas.

“John Wooden, el legendario entrenador de baloncesto, dice que no eres un fracaso hasta que empiezas a culpar. Lo que quiere decir es que todavía puedes estar aprendiendo de tus errores hasta que los niegues “. – Dweck

Una mentalidad de crecimiento lo ayuda a asumir la responsabilidad de sus acciones y decisiones porque no culpa a los demás por ellos.

9. Ver eventos individuales como sólo eso

Una mentalidad fija puede hacer que mida toda su autoestima en eventos individuales: su puntaje en el SAT, su solicitud para la universidad, su divorcio o su coeficiente intelectual. Esto es ridículo. Una mentalidad de crecimiento se da cuenta de que estos son eventos únicos que no te definen.

10. Aumenta tu resistencia a las etiquetas y estereotipos

“[En] la mentalidad fija, tanto las etiquetas positivas como las negativas pueden alterar tu mente. Cuando te dan una etiqueta positiva, tienes miedo de perderla, y cuando te golpean con una etiqueta negativa, tienes miedo de merecerla.
Cuando las personas están en la mentalidad de crecimiento, el estereotipo no interrumpe su rendimiento. La mentalidad de crecimiento quita los dientes del estereotipo y hace que las personas sean más capaces de defenderse “. – Dweck

El trabajo de Steele y Aronson (1995) ha demostrado que el simple hecho de marcar una casilla que indica su raza y sexo puede desencadenar estereotipos en su cabeza y calificaciones más bajas en las pruebas (por ejemplo, “Soy mujer y los hombres son mejores en matemáticas, por lo que no va a hacer bien en esta prueba “.

“Además de secuestrar las habilidades de las personas, los estereotipos también dañan al hacer que las personas sientan que no pertenecen. Muchas minorías abandonan la universidad y muchas mujeres abandonan las matemáticas y la ciencia porque simplemente sienten que no encajan “.

Este problema es peor en aquellos con una mentalidad fija. Con una mentalidad de crecimiento, los estereotipos no se consideran cualidades permanentes y, por lo tanto, tienen menos influencia negativa en el rendimiento. Como dice Dweck:

“Las mujeres con una mentalidad de crecimiento, aquellas que pensaban que la capacidad matemática podía mejorarse, sentían un sentido de pertenencia bastante fuerte y estable. Y pudieron mantener esto incluso cuando pensaron que existían muchos estereotipos negativos.
…
Pero las mujeres con una mentalidad fija, a medida que avanzaba el semestre, experimentaron una disminución en el sentido de pertenencia. Y cuanto más sintieron la presencia de estereotipos en su clase, más se sintieron más cómodos con las matemáticas. “-Dweck

11. Ver los reveses como útiles

¿Qué? ¿Útil?

Es fácil sentirse frustrado por los contratiempos. Sin embargo, son útiles porque proporcionan información en forma de comentarios. Un contratiempo indica que algo salió mal y ahora tiene la oportunidad de averiguar por qué , aprender de ello y evitar que vuelva a suceder.

La mentalidad de crecimiento ve los contratiempos como útiles, mientras que una mentalidad fija los ve como obstáculos molestos y causa que la motivación y el esfuerzo disminuyan.

12. Deshazte del estrés constantemente intentando demostrarte a ti mismo

En una mentalidad fija, el éxito es una prioridad. Pero tener éxito una vez no es suficiente, siempre estás siendo medido por otros y siempre debes ser perfecto. En una mentalidad de crecimiento, no te importa demostrarte ante los demás, solo te importa mejorar y crecer.

13. Disfrute de dedicar tiempo y esfuerzo, en lugar de temerlos.

Si está constantemente interesado en aprender más y mejorar, entonces dedicar tiempo y esfuerzo para hacerlo parece agradable . En una mentalidad fija, el esfuerzo parece que será infructuoso o peor.

Por supuesto, aquellos con una mentalidad fija todavía pueden poner mucho esfuerzo. Un adicto al trabajo con una mentalidad fija puede hacer mucho trabajo y asumir muchos desafíos. Es posible estar libre de la creencia de que un alto esfuerzo es igual a una capacidad baja, pero un adicto al trabajo aún puede tener las otras partes de la mentalidad fija.

14. Mejora tu empresa

La “enfermedad del CEO” surge en situaciones donde los CEOs se atascan en sus formas actuales y se resisten al cambio. Hicieron las cosas de cierta manera para alcanzar su estatus o para construir su empresa. Los hizo exitosos. Se resisten a cambiar cualquier cosa, porque puede quitarles el éxito. Ellos exilian o ignoran a los críticos, y tratan de rodearse de adoradores. Pueden elegir estrategias a corto plazo sobre ganancias a largo plazo para impulsar las acciones de una compañía y su aprobación en Wall Street.

Las empresas orientadas al crecimiento buscan formas de mejorar la calidad de sus productos y servicios. Las estrategias de crecimiento a largo plazo son más importantes que los logros a corto plazo.

15. Evita los sentimientos de superioridad.

La mentalidad fija crea una urgencia para probarse una y otra vez. El acto mismo de “tener éxito” requiere que se muestre a sí mismo como mejor que los demás. Entonces, si te enfocas en tener éxito y “lograr” cosas, siempre estás en un estado de ánimo en el que te comparas con los demás, a menudo aplaudiendo a ti mismo por ser superior.

A la mentalidad de crecimiento no le importa ser superior. De hecho, el éxito de otros puede ser inspirador y una fuente de aprendizaje, mientras que una mentalidad fija ve el éxito de otros como una amenaza.

Para ser claros, la mentalidad de crecimiento no garantiza el éxito ni hace las cosas sin esfuerzo. Cambiar tu mentalidad no es una píldora mágica para resolver todos tus problemas; pero si el libro y la investigación de Dweck han demostrado algo, es que una mentalidad de crecimiento puede brindarle una vida mucho más rica y satisfactoria, al mismo tiempo que mejora sus habilidades y posibilidades de éxito.

Referencias:

Baer, ​​AR, Grant, H., y Dweck, CS (2005). Objetivos personales, disforia y estrategias de afrontamiento. Manuscrito no publicado, Universidad de Columbia.

Dunning, Heath, y Suls (2004). Autoevaluación defectuosa: implicaciones para la salud, la educación y el lugar de trabajo. La ciencia psicológica en el interés público . 5-3.

Dunning, Johnson, Ehrlinger y Kruger (2003). Por qué las personas no reconocen su propia incompetencia. Direcciones actuales en la ciencia psicológica . Junio ​​2003 vol. 12 no. 3 83-87.

Dweck (2006). Mentalidad: La nueva psicología del éxito . Libros de Ballantine.

Ehrlinger (2008). Nivel de habilidad, auto-puntos de vista y auto-teorías como fuentes de error en la autoevaluación. Brújula de la psicología social y de la personalidad . 382–398.

Ehrlinger y Dweck (2007). Si no lo veo, no debe existir: cómo la asignación de atención preferencial contribuye al exceso de confianza. Manuscrito en preparación, Florida State University.

Gardner (1997). Mentes extraordinarias . Nueva York: Libros básicos.

Gollwitzer (1999). Intenciones de implementación: Efectos fuertes de planes simples. Psicólogo estadounidense 54, 493-503.

Krugger y Dunning (1999). Sin experiencia y sin conocimiento de ello: cómo las dificultades para reconocer su propia incompetencia conducen a autoevaluaciones infladas. Revista de Personalidad y Psicología Social . 77 (6), 121-1134.

Martocchio, J. (1994). Efectos de las concepciones de la capacidad sobre la ansiedad, la autoeficacia y el aprendizaje en la formación. Revista de psicología aplicada 79, 819-825.

Steele, C., y Aronson, J. (1995) Estereotipo Amenaza y el rendimiento de la prueba intelectual de los afroamericanos, Revista de Personalidad y Psicología Social. 68, 797-811

Stone, J., & Dweck, CS (1998). Teorías implícitas de la inteligencia y el significado de los objetivos de logro. Datos en bruto sin publicar, Columbia University, Nueva York

Answer 18

• El coraje para desafiar tus creencias.

Terminé siendo curioso, literalmente, sobre TODO, principalmente porque dejé de lado mis creencias y delirios familiares / habituales cuando estaba en la escuela secundaria. No aumentó mi confusión, sino más bien como liberación. Me sentí agradecido y satisfecho con el conocimiento. Comencé a leer más libros sobre religión, ciencia y filosofía y no solo me la trago, sino que soy escéptico es la primera regla. No me dejé sin emociones, pero aumentó mi empatía. Pongo las emociones y sentimientos de otras personas en el silogismo para entenderlos mejor. Ahora, lee sobre el solipsismo y ve si eres lo suficientemente valiente.

• La capacidad de decir NO

Decir NO a las vacaciones, decir NO a las rutinas del fin de semana, decir NO a las invitaciones. No se nos enseña a decir “no”. Nos enseñan a no decir “no”. “No” es grosero. “No” es un rechazo, una refutación, un acto menor de violencia verbal. Pero en realidad, decir NO ahorra mucho tiempo. Te vuelves productivo, más creativo y más inteligente. Te lleva a las novedades.

• La capacidad de adaptación.

Ahora estamos viviendo en una época particular en la historia humana. Si la pregunta fuera “¿Cuál es la habilidad más valiosa que una persona puede tener en el siglo 30 antes de Cristo?” Las respuestas serían extremadamente diferentes. Ahora vivimos en una época en la que las habilidades de comunicación y retórica son muy importantes para obtener lo que queremos. El culto a la personalidad es real. La gente no te juzga por tu virtud. Ellos juzgan por la forma en que te comportas. Hay trucos (eliminar la mala connotación de la palabra “truco”) en la vida social. Es por eso que me estoy enfocando primero en los negocios (adaptación) y cuando tenga éxito tal vez vaya a dar la vuelta al mundo enfocándome en la VIDA.

Answer 19

Hay una habilidad obvia que necesitas que nadie más ha mencionado aún.

Cuando lo escuches, cambiará la forma en que ves tu vida .

Esa habilidad es esta;

Aprendiendo a aprender .

Al principio esto podría no tener mucho sentido. Piensa en ello sin embargo.

Todo el mundo siempre está buscando aprender algo nuevo. Un nuevo trabajo. Un nuevo hobby. Una nueva relación.

Sin embargo, nadie se enfoca en cómo están aprendiendo.

¿No tiene sentido dominar esa habilidad primero? Si pudieras dominar esa habilidad, piensa en el impacto que tendría en tu vida.

Dado que siempre estamos en un estado de aprendizaje a lo largo de nuestras vidas, el aprendizaje de la forma más eficiente de aprender o absorber información es de suma importancia.

Entonces, ¿cómo podemos mejorar nuestras habilidades de aprendizaje?

Hay muchas técnicas para dominar esta capacidad, sin embargo, la más importante es comenzar a hacer .

Nada te enseñará más rápido que la experiencia.

Demasiadas personas se enfocan en la preparación y no en la ejecución real.

Guarde el manual de instrucciones. Deja de ver los tutoriales de YouTube. Sólo levántate y vete.

Se sorprenderá de lo mucho más rápido que aprende cuando se excava y se ensucia las manos.

¿Buscando correr una maratón? Deja de investigar zapatos. Deja de planificar tus millas. Simplemente sal por la puerta de tu casa y comienza a correr. Un pie delante del otro .

Buscando encontrar un nuevo socio? Deja de citas en línea. Deja de soñar con la pareja perfecta. Ve a tu cafetería o bar favorito y comienza a hablar .

¿El segundo consejo para aprender? Absorber todo .

Mientras lo hace, también debe participar en un ciclo de retroalimentación constante.

¿Encontraste el éxito? ¡Genial! Ahora pregúntate por qué . Luego repita.

¿Fracasaste? ¡Aun mejor! Pregúntate por qué . Entonces mejorar. Luego repita.

Una vez que gire el ciclo, la velocidad a la que aprende se disparará.

El llevar?

Fuera. Hacer. Absorber. Aprende a aprender. ¡Disfruta de tu éxito!

Marc Stevenson es el fundador y CEO de Livn.org .

Answer 20

Aceptar los aspectos desagradables de la realidad.

He encontrado una manera de dejar de lado las cosas que me molestan, cosas que me hacen sentir resentimiento, a otros humanos, en instituciones, o simplemente por la injusticia de la vida (BTW, he aprendido que la “justicia” es un humano concepto, como “perfección” – y que el universo no se preocupa por los conceptos humanos.

Cuando me encuentro con algo en la vida que no me gusta, me pregunto: “¿Es esto algo que tengo el poder de cambiar, o no?”. A veces no estoy seguro, así que le pregunto a las personas que podrían saberlo, personas en las que confío, que probablemente hayan tenido una experiencia de vida similar. Si saben algo que puedo hacer para solucionar el problema, entonces reúno todos mis recursos y, posiblemente, también pido ayuda a otros, y trabajo para solucionarlo.

Pero si es algo que claramente no puedo cambiar, y no hay una solución humana que pueda encontrar, trabajo para aceptarlo. La aceptación nunca es tan fácil como decir simplemente “OK, acepto eso”. Llevo trabajo, y es un proceso doloroso, pero una vez que alcanzo el estado de “aceptación”, lo que me estaba molestando ya no me causa ninguna angustia: su poder para perturbar mi serenidad ha sido eliminado.

Las etapas que conducen a la aceptación son las mismas que las presentadas por Elizabeth Kubler Ross, cuando escribió sobre la aceptación de la muerte (y como la muerte es lo más difícil que tenemos que aceptar, estos pasos funcionan realmente bien para cada cosa menor en la vida que estamos llamados a aceptar).

Usaré un ejemplo de la vida real. El año pasado fui tratado por cáncer de vejiga. Para la mayoría de las personas con este diagnóstico, el tratamiento conservador generalmente lo cura, pero no tanto para el mío. Tuve que operarme durante ocho horas, lo que me llevó seis semanas para recuperarme, y ahora llevo una bolsa en el costado para recoger la orina. No solo eso, sino que el cáncer se había diseminado a un ganglio linfático y a un hueso. Por lo tanto, tuve que tomar seis meses de quimioterapia y seis semanas de radioterapia, y ahora mis riñones solo funcionan con aproximadamente el 40% de eficacia porque la quimioterapia les ha dañado Este problema (casi) nunca me molesta hoy, porque pasé por el proceso de aceptarlo. Evidentemente, contraer cáncer es algo en lo que estoy impotente. No soy impotente para tratarlo, y eso es lo que he hecho. Entonces, ¿cómo llegué a un estado de aceptación? ¿Cómo pasé por las etapas de Elizabeth Kubler Ross?

Negación: vivimos la mayor parte de nuestra vida negando casi todo. Si alguien me hubiera preguntado hace dos años si tendría cáncer de vejiga, habría dicho “por supuesto que no”. Si alguien me preguntara hoy si seré golpeado por un meteorito, diré “por supuesto que no”, podría suceder, pero creeré que podría sucederle a otra persona, pero no a mí. Todo lo que podemos hacer es vivir en la negación, o preocuparnos de que todo lo malo nos pueda pasar, y eso sería una pérdida de tiempo (incluso si hiciéramos una lista de todas las calamidades, probablemente nos perderíamos de enumerar la que realmente sucedió. ). La negación no tiene nada de malo: nos protege de las verdades desagradables que la vida puede traer a nuestra puerta. Sin embargo, es destructivo cuando realmente nos sucede algo malo, si nos aferramos a él en lugar de seguir adelante.

La ira, el segundo paso para avanzar hacia la aceptación, puedo decir “pobre de mí, pobre de mí” (servirme un trago) o arremeter contra personas, lugares o cosas que son sustitutos de lo que realmente soy impotente (ya que no puedo expresar de manera realista mi agresión hacia el universo (las moléculas que estropearon el ADN en una de mis células de la vejiga y causaron que se volviera cancerosa). Todo lo que hace es hacerme un gilipollas y alejar a las personas que me aman y quieren ayudarme. Entonces, cuanto menos tiempo pasemos en la “etapa de ira”, mejor.

Negociación. De acuerdo, si hago “X”, tal vez haga que el cáncer desaparezca. Leí sobre los enemas de café en Internet. Tal vez eso ayude. No, me tomaré mi café, gracias. La gente pierde demasiado tiempo “negociando” con el Poder del universo.

Depresión: esta etapa no es divertida, pero creo que es absolutamente esencial. Creo que aquí es donde probablemente se reajusta la química del cerebro, o se reorganizan las sinapsis, lo que finalmente me hace sentir bien sobre cualquier verdad desagradable que no me gusta.

Aceptación: ahora que estoy aquí, la vida se siente como antes, antes del cáncer. Engancho mi ileostomía a una gran bolsa de recolección por la noche y ya no tengo que levantarme para ir al baño. No he dormido tan bien en muchos años, incluso puedo bromear al respecto, o escribir sobre eso Quora

Entonces, por dónde empezar. Hacer una lista. Cuando note algo que lo molesta, algo que lo enoja, escríbalo y luego haga un esfuerzo consciente para pasar por las etapas, hacia la aceptación. Sugeriré algo como el tráfico: otros conductores que lo interrumpen, conducen demasiado lento, cambian de carril sin señalizar, etc. Convénzase a sí mismo de que no puede hacer nada con respecto a la forma en que conducen otras personas, elimine la negación de que “la próxima vez que entre en el coche, nadie conducirá así “, experimenta la ira por” por qué permiten que los idiotas tengan licencias de conducir “, etc. Hoy puedo conducir con serenidad (todavía me enojo si alguien choca conmigo, pero eso casi nunca sucede) así que pierdo mucho menos tiempo en enojarme con las personas que van a seguir adelante y conducir como ellos quieren, sin importar cómo me sienta.

Cuantas más cosas en la vida acepte, menos habrá que “tener que aceptar” que queden frente a mí.

Si está interesado en las respuestas “sin tonterías” a preguntas médicas serias, por favor, sígame. (> 200 respuestas sobre cáncer, medicina y comportamiento humano.)